สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ตรงครับ ขอโทษครับที่ไม่ได้เรียงลำดับ ผมกำหนดตัวดูถูกรู้ ผมก็กำหนดตอนนั้นเลยครับคือดูตรงๆเลยในขณะจิตเดียวครับ...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ครับถึงไม่ได้เดินจงกรม แต่ตอนทำงานก็เดินรู้ จนเท้าเป็นรองช้ำ ขาหนีบเสียดสีจนเป็นแผลถลอก เหงือไหลไปโดนแสบ...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ครับจริงๆแล้วผมฝึกแบบนั้นแทบตลอดเวลาครับแต่ไม่ได้บอก ไม่ว่าจะเดินเที่ยวห้างเล่นเกม หรือทำอะไรก็ตามแม้ตอนไปฉี่...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ อาการนี้เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นแว้บๆตลอดระหว่างทำธุระนะครับไม่ได้นั่งสมาธิ...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ไปอ่านเรื่องตัว จะ หรือกริยาจิต มาพอเข้าใจแล้วครับ ในสภาวะ รู้ อย่างเดียวไม่เห็นตัว จะ...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ผมมาอยู่ตรงจุดนี้ได้ไงครับนี่ ทำไมภาษาผมมันเพี้ยนขนาดนี้ ไม่มีความละเอียดอย่างที่ท่านกล่าวเลย จะพยายามให้มากกว่านี้ครับ...
กราบขอโทษครับท่านธรรม-ชาติ อาการนี้ผมกล่าวผิด คือตัวดู มันอยู่ด้านหน้าตัวดู แถวๆโพรงจมูกครับ
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ จะไปศึกษาเพิ่มเติมครับ ผมเข้าใจผิดและใช้ภาษาผิดด้วยครับผิดเยอะมาก ผมมองว่ารู้เป็นเราครับซึ่งสติมีแต่รู้...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ตอนนี้พอเข้าใจละครับ ตัวกูเกิดมาได้เพราะเราแน่นอนครับไม่ว่าเรา จะ ทำอะไรในทุกๆขณะจิต ตัวกูจะเข้ามารองรับตลอด...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ทุกอย่างเป็นตามที่ท่านกล่าวครับ ปฏิบัติให้ถูกต้องก็จะค่อยๆชัดเจนครับ ตอนนี้ก็เรียนรู้กู...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ขอบคุณครับผม เพิ่งเข้าใจติดอยู่ตั้งนานหลายวันอ่านหลายรอบก็ไม่เข้าใจ พอเราดูไปที่แขนขวา มันก็จะไปรู้สึกที่แขนขวา...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ขอบคุณครับผมจะพยายามต่อไปครับ ดีจังเลยผมนึกว่าผมคงเพ้อไปคนเดียวซะแล้วโชคดีที่ผมเล่าให้ท่านฟัง ไม่ได้เก็บไว้...
ครับผม จะพยายามสังเกตุและแยกให้ละเอียดกว่านี้ครับ ตรงจุดนี้ที่เป็นเงาผมสัมผัสมันได้ชัดเจน...
ขอบคุณท่านธรรม-ชาติที่ช่วยตรวจทานครับ เข้าใจละครับทำไมถึงเรียกสมถะ วันนี้ไปดูหลานแสดงโชว์บนเวที พอกำหนดสัมปะชัญญะ ก็สงบเลย...
ทุกครั้งที่ผมนอนอาการที่กล่าวต่อไปนี้เกิดขึ้นต่อเนื่องเป็นเวลานานแล้วซึ่งอาจจะเกี่ยวข้องกับอาการที่ตัวพูดมาก พูดน้อยลงมากๆครับ แทบไม่พูดเลย...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ หลังจากปฏิบัติ 100 เปอร์เซ็น ทั่วกาย และฝึกเพิ่มลดตามที่ท่านกล่าวพอเข้าใจประโยคนี้ละครับ...
ขอบคุณในความหวังดีครับผม
ตอนนี้ไม่สงสัยอะไรละครับ ไม่ต้องตอบก็ได้ครับท่านธรรม-ชาติ ไม่มีมือ เท้า แค่คันยังเกาไม่ได้ เลยครับ มันเป็นแค่สิ่งที่ตัวกู ยึดเหนี่ยวไว้ว่ากูทำโน่น...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ขอบคุณที่ท่านเมตตาตอบอีกครั้งครับท่านธรรม-ชาติ (ผมเข้าใจครับว่าท่านเป็นห่วงและกลัวผมจะเดินผิดทางไปไกล)...
สวัสดีครับท่านธรรมชาติ ครับผม ค่อยๆเริ่มใหม่ครับ ครับผม ผมอาจจะเข้าใจผิดไปเองครับ ชุดประดาน้ำที่ท่านกล่าวมันคือความรู้สึก ขอบรอบตัวชัดเจน...
สวัสดีครับท่านธรรมชาติ เช้านี้ตื่นมาเริ่มทำการ รู้กายเวทนา+กายสัมปชัญญะ% พยายามดำเนินต่อเนื่องถึงช่วงออกกำลังกาย...
สวัสดีครับท่านธรรมชาติ น่าจะโดนมันแด๊กไปเรียบร้อยละครับท่าน อาจจะเป็นเพราะผมทำทั่วตัวก่อนหน้านี้รู้สึกช่วงท้องมันไม่ค่อยถึง...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ครับผม เป็นอย่างนี้เลยครับรู้สึกแบบที่ท่านบอกเลยครับ อาการคล้ายแบบนี้หรือเปล่าครับ ถ้าเราขยับส่วนแขนของกายเวทนาขึ้นบน...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ ขอบคุณที่เมตตาตอบครับ ครับผมพอเข้าใจละครับตัวดู กลายมาเป็นสภาวะรู้ ก่อนหน้านี้ รู้อยู่ส่วนรู้ รู้สึกอยู่ส่วนรู้สึก...
พอทำได้แล้วครับ นั่งขัดสมาธิทำจนรู้สึกรอบๆกายเราอุ่นๆ แต่ในส่วนกลางๆตัวเนื้อยังไม่หนาแน่นเท่ารอบๆตัวครับ...
ขอบคุณครับท่านธรรม-ชาติ ครับผมเมื่อวานหลังจากจบประโยค เขาก็แสดงอาการต่อเนื่องในอีกรูปแบบเลยครับตามที่ท่านกล่าว ให้รู้เกิดอยู่ภายใน...
ครับผม ได้ความรู้มากเลยครับอยู่ดีๆก็มาอยู่ตรงนี้แบบ งงๆ เพราะทำมาแค่2 อย่างคืออริยบทย่อย กับ ดูลม ครับ ครับผมจะพยายามแก้ไขครับ...
เพิ่มเติมระหว่างวันครับท่านธรรม-ชาติ ผมพอเข้าใจมากขึ้นละครับที่ท่านให้รู้กายและรู้สึกกาย ระหว่างวันเพื่อให้รู้ถึงนิสัยของตัวดู...
สอบถามเพิ่มเติมครับการที่เราเร่งสัมปชัญญะทั่วกาย เราจะรู้สึกปวดเมื่อยเล็กน้อยทั่วกาย ไม่ค่อยสบายตัว แสดงว่าสมถะผมอ่อนเกินไปหรือเปล่าครับ...
สวัสดีครับท่านธรรม-ชาติ เมื่อคืนก่อนนอนพยายาม เร่งสัมปชัญญะทั่วตัวจน รู้สึกเมื่อยเนื้อเมื่อยตัว ตอนนอนก็พยายามผ่อนคลายให้เหลือรู้กายแบบสบายๆ...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา