ทำไมต้องนั่งสมาธิ ทุกวัน?

การนั่งสมาธิ เป็นการปรับสภาพใจเข้าสู่สภาวะปกติ สมดุล เมื่อใจสมดุล เราจะสามารถมองอะไรเป็นไปตามความจริงได้มากขึ้น ครั้นเมื่อเจอเรื่องร้ายๆ เข้ามาในชีวิตเราจะไม่เสียใจจนเกินไป ใจเราจะถูกยกขึ้นเหนืออุปสรรคทั้งมวล

เราจะไม่เสียใจ น้อยใจกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง
เราจะไม่ทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่
ใจเราจะถูกทำให้สงบ ท่ามกลางความวุ่นวายสับสน
เราจะสามารถตัดความฟุ้งซ่านรำคาญใจไปได้หลายๆเรื่อง

ใจเราจะถูกกระแสบุญหล่อเลี้ยง สามารถเชื่อมต่อกับบุญเก่าที่เราเคยทำมาในอดีต ให้มีโอกาส ส่งผลโดยง่าย

และที่สำคัญ เป็นการกระทำมุ่งต่อหนทางบรรลุมรรคผลนิพพานโดยตรง

ดังนั้น จงรีบทำความเพียรเถิด เพียรที่จะนั่งสมาธิให้สม่ำเสมอ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นเรื่อยๆ เพราะการปฏิเสธการนั่งสมาธิ เท่ากับเป็นการปฏิเสธการเข้าถึงธรรมของตัวเรา และการปฏิเสธการนั่งอย่างเป็นประจำ เท่ากับเลื่อนเวลาการเข้าถึงธรรมของตัวเองออกไปเรื่อยๆ

ดังนั้น หากรักตัวเอง รักที่จะทำให้คนรอบข้างมี สัมมาทิฏฐิอย่างที่เราวาดฝัน จงนั่งสมาธิ ให้ได้ทุกๆวัน...

 

ครับ

 

อนุโมทนาสาธุด้วยเทอญ สาธุ สาธุ สาธุ

และขออุทิศบุญกุศลทั้งปวงแด่เจ้ากรรมนายเวรทุกภพทุกชาติ
ให้ทุกท่านมีความสุขกายสุขใจตลอดไป ขอให้อโหสิรรมและ
ขออโหสิกรรมกับทุกรูปทุกนามด้วยเถิด ให้ทุกท่านได้พระนิพพาน
ในชาตินี้ด้วยเถิด

ถนอม สุพัตรา ถกนธ์ พร้อมครอบครัวและญาติมิตร

หลังจากสวดบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้วสำหรับท่านที่ไม่ค่อยมีเวลามาก แนะนำบทสวดพุทธมนต์แบบย่อ ๆ แต่มีพลานุภาพมาก มีอานิสงส์มาก สวดไม่เกิน 5 นาทีจบ ดังนี้

นะโม 3 จบ
หัวใจ อิติปิโส ว่า
อิสะวาสุ
หัวใจพาหุง
พา มา นา อุ กะ สะ นะ ทุ
หัวใจพระเจ้าสิบชาติ
เต ชะ สุ เน มะ ภู จะ นา วิ เว
หัวใจบารมี 30 ทัส
ทา สี เน ปะ วิ ขะ สะ อะ เม อุ
หัวใจพระอาการวัตตาสูตร
มุนินทะ วะทะนัมโพชะ คัพพะสัมภาวะ สุนทะรีปาณีนัง สะระณัง วาณี มัยหัง ปิณะ ยะตัง มะนัง
หัวใจพระธารณะปริตร
ทิฏฐิลา ทัณฑิลา มันติลา โรคิลา ขะระรา ทุพพิลา เอเตนะ สัจจะ วัชเชนะ โสตถิ เม โหตุ สัพพะทา
หัวใจพระไตรปิฎก
จิเจรุนิ
หัวใจพระคาถาชินบัญชร
ชะ จะ ต ะ สะ สี สัง หะ โก ทะ กะ เก นิ กุ โส ปุ เถ เส เอ ชะ ระ ธะ ขะ อา ชิ วา อะ ชิ สะ อิ ตัง
คาถาบูชาพระพุทธเจ้า 16 พระองค์
นะมะนะอะ นอกอนะกะ กอออนออะ นะอะกะอัง อุมิอะมิ มะหิสุตัง สุนะพุทธัง สุอะนะอะ

สวดจบควรแผ่เมตตาทุกครั้ง

 

รู้สึกดีที่เข้ามาเจอผู้ปฎิบัติทุกวันนะคะ..............เพิ่มอีกนิดในการปฎิบัติ....วิปัสนาให้เป็นส่วนหนึ่งของเราในทุกๆๆอริยาบท...จะเพิ่มความสนุก..กับการเห็นตรงตามจริงได้มากขึ้น....และ...จะเห็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นในใจ...ความคิด...จะยิ่งทำให้รู้สึกเข้าใจมากกว่านี้...ลองดูนะคะ.....ขออนุโมทนาในทุกบุญที่เริ่มจากมโนกรรมที่ดีของคุณด้วยคะ

 

เป็นความคิดที่ดีค่ะ หากรักตัวเองก็นั่งให้มันได้ทุกวัน อิอิ

 

ทำสมาธิทุกวัน ได้ชื่อว่าเป็นผู้ไม่ว่างจากฌาณ เป็นการทรงอารมณ์ให้ทรงตัว

อนุโมทนาสาธุ ๆๆ

 

;aa19 ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ....

 

ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ....


;aa16 การนั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ 15 นาที(หรือเดินจงกรมก็ได้)
อานิสงส์ --- เพื่อสติปัญญาที่เฉลียวฉลาดขึ้นทั้งภพนี้และภพหน้า
เพื่อจิตใจที่สว่างผ่อนปรนจากกิเลส ปล่อยวางได้ง่าย
จิตจะรู้วิธีแก้ปัญหาชีวิตโดยอัตโนมัติ ชีวิตจะเจริญรุ่งเรืองไม่มีวันอับจน
ผิวพรรณผ่องใส สุขภาพกายและจิตแข็งแรง เจ้ากรรมนายเวรและญาติมิตรที่ล่วงลับจะได้บุญกุศล

;aa42การสวดมนต์ด้วยพระคาถาต่างๆอย่างน้อยวันละครั้งก่อนนอน
อานิสงส์ --- เพื่อให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง ชีวิตหน้าที่การงานเจริญก้าวหน้าเงินทองไหลมาเทมา แคล้วคลาดจากอุปสรรคทั้งปวง
จิตจะเป็นสมาธิได้เร็ว แนะนำพระคาถาพาหุงมหากา ,พระคาถาชินบัญชร , พระคาถายอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก เป็นต้น
เมื่อสวดเสร็จต้องแผ่เมตตาทุกครั้ง

;aa43

 

ทำไมต้องนั่งสมาธิทุกวัน

อนุโมทนาค่ะ