เรื่องเด่น ธรรมะจาก Hulk ยักษ์เขียว

ยักษ์ฮัลค์ให้ดูเพลินๆ แต่อย่าโกรธแบบฮัลค์ก็แล้วกัน



เรื่อง : แมงโก้หวาน ภาพ : เอพี-Fb พระศักดา สุนทโร


เชื่อว่าหลายคนคงเคยฟังธรรมะของอาจารย์ศักดา พระศักดา สุนทโร วัดไร่ป่าธรรมภิมุข จ.ตราด


ท่านเป็นพระนักเผยแผ่ธรรมะที่คนฟังแล้วเข้าใจง่ายดี วิธีการเผยแผ่ของท่านจะมีจุดเด่นอยู่ที่การยกอุปมาอุปไมยมาประกอบให้เห็นภาพ ธรรมะที่ยกมาสอนก็เป็นธรรมะง่ายๆ ร่วมสมัย เข้ากับสถานการณ์ ที่สำคัญน้ำเสียงของท่านก็เรียบๆ นุ่มนวล น่าฟัง


ครั้งหนึ่งท่านสอนถึงความโกรธของคนเราแล้วยกเอาฮัลค์ (Hulk) จากภาพยนตร์เรื่อง The Hulk มนุษย์ยักษ์จอมพลัง มาประกอบให้เห็นภาพว่า เวลาที่ฮัลค์โกรธนั้นเป็นอย่างไร และถ้าคนเราโกรธแบบฮัลค์บ่อยๆ จะเกิดอะไรขึ้น


อาการเส้นเลือดสมองแตก เส้นเลือดสมองตีบ ความดันโลหิตสูง โรคกระเพาะ อาเจียนเป็นเลือด กล้ามเนื้อสมองเกร็ง กล้ามเนื้อร่างกายเสียสมดุล เป็นไปหมดทุกอย่าง


มีสิทธิ์เป็นได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะโกรธแบบแสดงอารมณ์ออกมา หรือโกรธแบบเก็บอารมณ์ไว้ข้างใน ก็มีสภาวะส่งผลถึงกายไม่ต่างกันมากนักหรอก


พระศักดา


พระศักดา บอกว่า อารมณ์ของคนจะมีหลายอย่าง เช่น โกรธ ดีใจ เศร้าใจ กลัว ตกใจ แต่ในจำนวนหลากหลายของคนในเรื่องอารมณ์นั้น อารมณ์โกรธถือว่ามีผลรุนแรงที่สุดต่อชีวิตดังที่กล่าวมา


“เมื่ออารมณ์โกรธเกิดขึ้น จงพยายามเปลี่ยนอารมณ์ให้เร็วที่สุด หาเรื่องขำๆ ในตอนนั้นให้ได้ หัวเราะให้ได้ หรือไม่ก็หาเรื่องตกใจ เหมือนเวลาคนสะอึกตกใจแล้วหายสะอึก เปลี่ยนอารมณ์ให้เร็ว หรือกินผลไม้รสเปรี้ยวก็จะช่วยได้มาก”


พระนักเผยแผ่ กล่าวว่า ทุกวันนี้ไม่แปลกใจทำไมบางคนเกิดมาเป็นความดันโลหิตสูงตั้งแต่ยังเล็กๆ ผิวพรรณหน้าตาก็เสียไปหมด เป็นไปได้ที่กรรมข้ามชาติจากการโกรธในชาติก่อนยังไม่หมดฤทธิ์ จึงกลายเป็นแม้เกิดมาในชาติใหม่ก็ได้บอดี้ที่ไม่สมดุลเสียหายตั้งแต่ยังเด็กยังเล็ก


“อารมณ์มีผลกระทบข้ามชาติ ทั้งความโลภ ความโกรธ ความหลง ไม่ดีทั้งสามวาระ สามสภาวะ เพราะฉะนั้นอย่าโกรธแบบฮัลค์ชีวิตจะมีแต่ความรักและความสุขตลอด” พระศักดากล่าวทิ้งท้าย




ขอขอบคุณที่มา
https://40plus.posttoday.com/dhamma/13171/