หน้าตาของ อึ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท

หน้าตาของ อึ แบ่งออกเป็น 3 ประเภท



1. แข็ง และ จม น้ำ เจ้าของ 2-3 วัน
ถึงจะอึเสียหนึ่งที(อาจนำไปสู่ริดสีดวงได้)
แบบนี้ หมอ ท่านว่าไม่ดีนะคะ บอกถึงการกินที่แย่มากๆของเจ้าของ
กินแต่ fast-food เนื้อสัตว์ ขนมหวาน ต้องปรับปรุง
ในระยะยาวมีแนวโน้มจะอายุสั้นเนื่องจากการกินที่ผิดสุขลักษณะ

2. บาน ฟู ฟ่อง และ ลอย อึวันละ 1-2 ครั้ง
แบบนี้เยี่ยม ดีสุด เจ้าของกินอาหารเส้นใยสูง เช่น ข้าวกล้อง ผัก ผลไม้

3. พวกนี้อยู่กึ่งกลางระหว่าง 1 กับ 2
คนส่วนใหญ่ จะเป็นเจ้าของอึแบบนี้แหละคะ หมอท่านว่า อึ ที่แข็ง
บางทีตอนอึเลือดไม่ออก แต่อาจจะออกอยู่ในลำไส้ได้
ก็ส่งผลเสียต่อระบบข้างในได้เยอะแยะ

สุดท้าย คุณหมอ เชิญชวน ให้เราหันมาเป็นเจ้าของ อึ แบบที่ 2 กันนะคะ เพื่อสุขภาพของเราเอง
(ยังไม่จบ โปรดอ่านต่อ)

เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเรากินอาหารได้ถูกต้องเหมาะสมดีแล้ว?
เราก็มีวิธีตรวจสอบเหมือนกัน ตรวจกันวันต่อวันเลยล่ะ ดีไหม

วิธีตรวจคือ

ให้เราตรวจดูที่น้องอุจ(จาระ)ของเรานี่ล่ะอะไรที่เรากินเข้าไป มันก็จะออกมาเป็นน้องอุจ

เราเพียงพิจารณาน้องอุจเราก็จะรู้ว่าเมื่อวานเรากินอะไรไปดีต่อสุขภาพหรือเปล่า
ฉะนั้นต่อไปนี้เวลาเราคลอดน้องอุจออกมาทุกครั้ง
ช่วยกรุณาก้มลงไปดูหน้าน้องอุจด้วยนะว่าเป็นอย่างไร

ลักษณะของน้องอุจที่น่ารักและมีสุขภาพดีคือ น้องอุจจะคลอดง่าย
เราไม่ต้องใช้เรี่ยวแรงเบ่งจนหน้าดำหน้าแดง
คลอดออกมาแล้วเนื้อตัวของน้องอุจจะต้องเป็นแท่งยาวๆ ที่เนื้อเกาะกันอย่างหลวมๆ
แต่ถ้าเราเห็นออกมาเป็นมูกเป็นเลือดแปลว่าลำไส้เราท่าจะแย่แล้ว
สีผิวของน้องอุจจะต้องเหลืองนวลปนเขียวของพืชผักด้วยยิ่งแจ๋ว
ส่วนเนื้อตัวนั้นจะไม่มีกลิ่นแรง
เพราะกินแต่พืชที่ย่อยง่ายและคลอดตามกำหนดทุกครั้ง
แต่ถ้ากินเนื้อสัตว์กว่าจะคลอดก็ 2-3 วันเข้าไปบูดเน่าอยู่ในลำไส้ของเรานี่ละ
พอคลอดออกมากลิ่นโชยมาก่อนเลยล่ะ
แบบนั้นต้องเอาท่อออกซิเจนเข้าส้วมไปด้วยกัน จึงจะรอดชีวิตออกมาได้

เอ้า..มาพูดถึงน้องอุจกันต่อ พอน้องอุจคลอดออกมาตกลงไปในน้ำ น้องอุจควรจะลอยตัวได้ทันที
เนื่องจากน้องอุจมีเส้นใยมากเหมือนชูชีพช่วยลอยตัวได้ ไอ้ประเภทที่คลอดออกมาตกใส่โถเสียงดังโป๊กแล้วดำดิ่งลงไป
นอนนิ่งอยู่ที่ก้นสระนั้นไม่ได้เรื่องนะ

ทีนี้สุดท้ายเมื่อเรายลโฉมน้องอุจจนพอใจแล้วกดชักโครกปุ๊บ
น้องอุจจะต้องสลายตัวออกทันที จะไม่เป็นก้อนอีกแล้ว
ถ้าได้น้องอุจอย่างนี้แสดงว่าเป็นสุดยอดของน้องอุจที่งามอย่างมีคุณค่าจริงๆ
ถือว่าเราสอบผ่านในการกินอาหารเมื่อวานนี้
และถ้าอาหารที่กินเข้าไปเยอะน้องอุจอาจจะคลอดวันละ 2 ครั้ง
ก็ไม่แปลกนะครับ เพราะระบบขับถ่ายทำงานดี
เวลามีกากอาหารมากก็จะขับถ่ายออกมามาก
ยิ่งมีเนื้อมากยิ่งดีแสดงว่ากินอาหารที่ถูกต้องดีแล้ว
นี่ก็เป็นการตรวจสอบเรื่องการกินที่คนโบราณหลายร้อยปีเขาทำกันนะ



http://www.deedeejang.com/tiphttp://www.deedeejang.com/tip

 

กระสือเอ้ย

น้องเขาโพสให้ตัวเองอ่านซะนะ จะได้เลือกทานถูกว่าอึแบบไหนมีคุณภาพ พี่เอมขอคุณน้องไข่แมงสาบแทนกระสือแฟนของพี่เอมด้วยนะ..แหม๋..หลงปล่อยให้เป็นกินแบบที่ 1ซะตั้งนาน..