3 วิธี “นวดคลายเครียด” ให้กับคนที่เรารัก

หากคนที่เรารักเกิดความเครียดจากการทำงาน สิ่งที่เราพอจะช่วยให้เขาหรือเธอคลายเครียดได้ นอกเหนือจากคำพูดปลอบใจ นั่นก็คือ “การนวดผ่อนคลาย” นั่นเองครับ หากเพื่อนๆ คนไหนอยากให้แฟนรัก แฟนหลง ลองเก็บวิธีนวดด้านล่างไปทำตามกันดูนะครับ ;-)

3 วิธี “นวดคลายเครียด” ให้กับคนที่เรารัก
1.จุดกลางระหว่างคิ้ว ใช้ปลายนิ้วชี้หรือนิ้วกลางกด 3-5 ครั้ง
2.จุดใต้หัวคิ้ว ใช้ปลายนิ้วชี้หรือนิ้วกลางกด 3-5 ครั้ง
3.จุดขอบกระดูกท้ายทอย จุดกึ่งกลางใช้นิ้วหัวแม่มือกด 3-5 ครั้ง จุดสองจุดด้านข้าง ใช้วิธีประสานมือบริเวณท้ายทอยแล้วใช้นิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างกดจุดสองจุดพร้อมๆ กัน 3-5 ครั้ง

ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูล : manager.co.th