สมาชิกใหม่นะครับ แต่อ่านในบอร์ดนี้นานพอดู ขอรบกวนด้วยครับ ผมกำลังเริ่มฝึกสมาธิ แต่จุดเริ่มต้นยากเสมอ ช่วงแรกๆก็ฝึก พุทธโธ แต่ไม่ประสบผลสำเร็จครับ...
เป็นปกติ เป็นธรรมชาติ ของอารมณ์ เกิดๆ ดับๆ เปลี่ยนไปมาไม่ซํ้ากัน สังเกตุ ตรง ที่มันไม่ซํ้ากันให้ดี อย่าไปอยากให้มันซํ้า...
เต วาดาตี้ เคยผ่อมา ส่วนใหญ่ เปิลก็ฮื้อเฮา ปฎิบัติ ดี้ ปฏิบัติซอบ ฮื้อ อยู่ในสติ บะฮื้อส่งออกไปตางนอก ตางนา ไปเรื่อย บางเตื้อ เปิลก็ฮื้อเฮา...
ตามมาดู เขาทําอะไรกันหว่า
จาดดดดดดดดดดดดดดด จาดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดดมาาาาาาา:@
กรรมจาก กรรมจากการล้างหน้าไม่สะอาด จ๊าาาาา
จารย์ จารย์ เอาหอกข้างเเคร่ ปักลงตรง กายทิพย์ เเล้ว กายหยาบ มันจะเจ็บไหมครับ :p
ความหมายของตาที่ สาม คืออะไร น่าตาเป็นยังไง มันอยู่ตรงกลาง ระหว่างคิ้วรึปล่าว เเล้ว อุปทาน เป็นยังไง สมมุติ เป็นยังไง มันอยู่ตรงกลางระหว่าง...
ถ้า ฟุ้งฟิ้ง มากกกกกก ก็สวดเพื่อรวมใจซักเฮือกก่อน เเล้วนั่ง ถ้านิ่งอยู่เเล้วจะสวดก็ได้ หรือไม่สวดก็ได้เเล้วเเต่ชอบ เเล้วเเต่กําลัง ศรัททาาาาาาา...
ทุกครั้งที่ผมมีสติคิดขึ้นได้ว่าจะดูลมหายใจมันกลับอึดอัดเหมือนหายใจไม่พอจนต้องบังคับให้มันยาวกว่าปรกติเพื่อดู อึดอัดเพราะเรากํงลังบังคับมัน...
ลมหายใจตามธรรมชาติ สั้น ก็ให้มันรู้ว่าสั้น ยาวก็ให้มันรู้ว่ายาว มันติด มัน จุก มันเเน่นยังไงก็ให้รู้ตามมันไป ไปบังคับให้มันยาวๆ...
มวลมหาประชาไพร่ ครองใจทั่วทุกเเว้นเเคว้นเเดนใต้
นราสภา เเวะเข้ามาหาเรื่องกระเเทก ปัญญา หมาน้อยตนใหนข้องใจ ให้เหยียบยํ่า ปู้ยี่ปูัยํา บ้างไหม
โดน มหาเถรใบลาน เกทับ เเถมลงกําชับด้วยดาบสองงงงงงง ตายสนิด ศิษ เทวดาน้อยยยยย
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา
