ภาวนาสมาธิหลับครับ..งง

ขอความกรุณาผู้ที่รู้ช่วยบอกและแนะนำด้วยครับ คือแบบว่าก่อนที่ผมจะนั่งสมาธินะครับ ก็จะสวดมนต์ก่อนประมาณครึ่งชั่วโมงเป็นประจำทุกวัน แล้วก็สมาทานพระกรรมฐานแล้วก็นั่งบริกรรมว่า นะมะ พะทะ ก็ภาวนาได้สักพัก อาการมันเหมือนเรานั่งหลับไปเลยครับหลับแบบเราเผลอหลับไปนะครับ มารู้ตัวก็ตอนตื่นว่าอ้าวนี่เราหลับไปเมื่อไรกัน แต่ว่าก็ยังนั่งอยู่ปกตินะครับ ในความรู้สึกของเราบางครั้งมันก็ว่างเปล่าไม่รู้สึกอะไรเลยครับ แต่บางครั้งมันก็เป็นอะไรที่เราเหมือนกับฝันไปสักประเดี๋ยวนะครับ เหมือนกับเห็นเป็นอุคนิมิตนะครับ ก็จำเรื่องราวได้บ้างไม่ได้บ้าง ในความรู้สึกที่เห็นนะครับมันเป็นภาพสีชัดเจนมากแต่ไม่รู้ว่าที่ไหน บางครั้งเป็นบ่อยๆก็ไม่อยากจะนั่งนะครับ พอสวดมนต์เสร็จได้ไม่กี่ท่อนมันก็อยากจะนอนแล้วครับ แปลกๆๆๆๆมากครับเมื่อก่อนมันก็ไม่เคยเป็นอย่างนี้ จะว่าทำงานหนักก็ไม่ใช่เพราะไม่ค่อยได้ทำงาน หรือจะว่าเราขี้เกียจก็ไม่น่าจะใช่เราตั้งใจสวดมนต์แล้วก็ตั้งใจที่จะนั่งสมาธิมากครับ พยายามต่อสู้กับมันมานานแล้วครับเปลี่ยนหลายอย่างแต่ก็สงสัยมาก ก็เลยอยากฝากถามผู้รู้ช่วยตอบให้หน่อยครับ จะขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ...อดิเรกpig_cryy2

 

ไม่เป็นไรค่ะ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่ายอมแพ้นะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

 

ถ้ารู้สึกว่าง่วงนอน ก็ให้นอนไปเลยอย่าฝืน จับคำภาวนาคู่กับลมหายใจเข้าออก เมื่อจิตถึงฌานจะตัดหลับทันที ทีนี้ก็จะเป็นการหลับในฌานทรงฌานตลอดเวลาที่หลับครับ

 

ที่คุณหลับเพราะจิตตก ภวังจิต ต้องพยายามข้ามภวังจิตให้ได้ ถ้าผ่านได้จิคจะตั้งมั่นอยู่ได้ดีและนานครับ ขอให้พยายาม และประคองสติให้ดีครับ ขอให้คุณโชดดีครับ

 

ผมขอถามต่อเนื่องเลยละกันครับจะได้ไม่ต้องตั้งกระทู้ใหม่
คือว่า บางที เมื่อเวลาก่อนนอนผมจะกำหนดลมหายใจเข้าออก
ส่วนมากจะหลับไปเลยครับ แต่มีอยู่ครั้งหนึ่งมันไม่ยอมหลับครับ
คือกายต้องการหลับแต่จิตมันไม่ง่วงไม่อะไรเลยครับ มันรู้อยู่แต่กับ
ลมหายใจเข้าออก ทีนี้ผมก็เริ่มคิดมาก คิดไปว่าถ้านอนไม่หลับ
พรุ่งนี้จะตื่นไปทำงานไหวหรอ ก็เลยเลิกกำหนดลมหายใจเข้าออก
เพื่อต้องการหลับ แต่มันก็ไม่หลับ จนเวลาผ่านไปอีกนานครับถึงจะหลับ
ไม่ทราบว่า อาการแบบนี้มันเป็นอาการหลับแบบเข้าฌานหรือปล่าวครับ

 

ลิงค์ธรรมะในเว็บต่างๆของหลวงพ่อ <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o> </o>

 

ลิงค์ธรรมะในเว็บต่างๆของหลวงพ่อ <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>
<o> </o>

 

j-adirek-

ขอความกรุณาผู้ที่รู้ช่วยบอกและแนะนำด้วยครับ คือแบบว่าก่อนที่ผมจะนั่งสมาธินะครับ ก็จะสวดมนต์ก่อนประมาณครึ่งชั่วโมงเป็นประจำทุกวัน แล้วก็สมาทานพระกรรมฐานแล้วก็นั่งบริกรรมว่า นะมะ พะทะ ก็ภาวนาได้สักพัก อาการมันเหมือนเรานั่งหลับไปเลยครับหลับแบบเราเผลอหลับไปนะครับ มารู้ตัวก็ตอนตื่นว่าอ้าวนี่เราหลับไปเมื่อไรกัน แต่ว่าก็ยังนั่งอยู่ปกตินะครับ

ไม่ได้หลับ ถ้าหลับจะโงกหน้า โงกหลัง เป็นลักษณะ ของจิตที่เข้าถึงฌาณ ตั้งแต่ ฌาณ ๒ ขึ้นไป แต่เป็นอย่างหยาบ คือจิตนิ่งไปเฉย ๆ ไม่รับสัมผัส ภายนอก

ถ้าเป็นอย่างละเอียด จิตจะรู้ตลอด ไม่รับสัมผัสภายนอกเหมือนกัน แต่เมื่อจิตถอยออกมาแล้ว จะรู้สึกว่า เรานั่งแป๊ปเดียว ทำไมนานจัง ทำนองนี้ นะ

ในความรู้สึกของเราบางครั้งมันก็ว่างเปล่าไม่รู้สึกอะไรเลยครับ แต่บางครั้งมันก็เป็นอะไรที่เราเหมือนกับฝันไปสักประเดี๋ยวนะครับ เหมือนกับเห็นเป็นอุคนิมิตนะครับ ก็จำเรื่องราวได้บ้างไม่ได้บ้าง ในความรู้สึกที่เห็นนะครับมันเป็นภาพสีชัดเจนมากแต่ไม่รู้ว่าที่ไหน บางครั้งเป็นบ่อยๆก็ไม่อยากจะนั่งนะครับ พอสวดมนต์เสร็จได้ไม่กี่ท่อนมันก็อยากจะนอนแล้วครับ

เรียกว่านิมิต คือสิ่งที่รู้ด้วยจิต แต่ไม่สามารถบังคับได้

แปลกๆๆๆๆมากครับเมื่อก่อนมันก็ไม่เคยเป็นอย่างนี้ จะว่าทำงานหนักก็ไม่ใช่เพราะไม่ค่อยได้ทำงาน หรือจะว่าเราขี้เกียจก็ไม่น่าจะใช่เราตั้งใจสวดมนต์แล้วก็ตั้งใจที่จะนั่งสมาธิมากครับ พยายามต่อสู้กับมันมานานแล้วครับเปลี่ยนหลายอย่างแต่ก็สงสัยมาก ก็เลยอยากฝากถามผู้รู้ช่วยตอบให้หน่อยครับ จะขอบคุณเป็นอย่างสูงครับ...อดิเรก

อนุโมทนา ครับ .. หมั่น ควบพิจารณา ร่างกายคือ ขันธ์ ๕ ให้เห็นทุกข์ เห็นโทษ ตามความเป็นจริง ตามกฏของ ไตรลักษณ์ และ อริยสัจน์ ๔ เพื่อเข้าถึงแก่น ของพระพุทธศาสนา