เครียดเรื่องคุณพ่อมากครับ

สวัสดีครับ ผมเพิ่งจะสมัครเข้ามาในบอร์ดแห่งนี้เป็นครั้งแรก ด้วยความที่ยังเป็นวัยรุ่นอยู๋ หากพูดจาไม่เหมาะสมอะไร ต้องขออภัยล่วงหน้าด้วยนะครับ

ผมชื่อว่า ดรีม ผมมีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของคุณพ่ออยากจะระบายหรือขอคำปรึกษามากครับ

คุณพ่อผมเป็นคนอารมณ์ร้ายมาก แต่บางเวลาก็จะใจดีมาก แต่เมื่อราว4-5ปีก่อน คุณพ่อเข้าโรงพยาบาลด้วยโรคบางอย่าง ทำให้มีอาการของคนเป็นโรคประสาทอยู่ช่วงหนึ่ง

ผ่านมาได้ราว2ปี คุณพ่อก็หายเป็นปกติ แต่กลับติดนิสัยอย่างหนึ่งขึ้นมาแทน ซึ่งในสมัยก่อน คุณพ่อจะมีอารมณ์แบบนี้บางเนครั้งคราว เรียกว่า ปีหนึ่งจะเป็นเพียง2-3ครั้งเท่านั้น แต่หลังจากหายจากการป่วยที่ผ่านมานั้น

คุณพ่อกลายเป็นคนอารมณ์ร้ายมาก ชอบด่าคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่ พี่ชาย ตัวผม คนงาน คนใช้ หรือแม้แต่พีธีกรในทีวี ขอเพียงคุณพ่ออารมณ์ไม่ดีขึ้นมา คุณพ่อจะโมโหจนแทบจะกลายเป็นคนบ้าได้เลยทีเดียว

นับวัน อาการเช่นนี้ของคุณพ่อจะยิ่งหนักขึ้นและเลวร้ายขึ้นทุกวัน ถึงขั้นมีครั้งหนึ่ง คุณพ่อโกรธพิธีกรในทีวี ที่พูดจาพาดพึงถึงบุคคลที่คุณพ่อโปรดปราน ถึงขั้นจะลุกไปทำลายโทรทัศน์ แต่พี่ชายและผมห้ามไว้ได้ คุณพอจึงยอมถอยออกมา แต่คุณพ่อกลับไปต่อยกระจกหน้าต่างใกล้ๆแทน กระจกแตกกระจาย และมันก็ตัดไปโดนเส้นเลือดที่ข้อมือเสียด้วย ทำให้ครั้งนั้นคุณพ่อเกือบจะเสียชีวิตเลยทีเดียว

หลังจากนั้น นับวัน อาการคลุ้มคลั่งของคุณพ่อก็จะยิ่งเลวร้ายลงเรื่อยๆ จนในปัจจุบันนี้ คุณพ่อจะมีอาการเช่นนี้ทุกวัน ยิ่งมีเรื่องของการเมืองเข้ามาเกี่ยวด้วย คุณพ่อก็ได้เลือกข้าง และรังเกียจอีกฝ่ายมาก จนแทบจะชกกับทีวีทุกวัน

คุณพ่อเริ่มพูดว่าจะทำร้ายคนในบ้าน เผาบ้าน ทำลายสิ่งต่างๆรอบตัว และทำลายชีวิตและความเป็นส่วนตัวของคนในครอบครัวจนหมด

จนพี่ชายและคนรับใช้ต้องออกจากบ้านไปเพราะไม่สามารถทนรับได้
และคุณพ่อ ก็เคยพูดไว้ว่า

"ถ้ามึงไม่ใช่ลูกกู กูไม่ปล่อยมึงอยู่สบายๆอย่างนี้แน่"

มันหมายความว่าอย่างไรครับ ถ้าผมไม่ใช่ลูกคุณพ่อจะฆ่าผมหรือเปล่า หรือลึกๆแล้วคุณพ่ออยากจะฆ่าผมกันแน่

และช่วงนี้ คุณพ่อก็ขู่จะฆ่าคุณแม่หลายครั้ง เวลาที่คุณพ่ออารมณ์ไม่ดี ผมได้ยินคุณแม่เล่าให้ฟังแล้วเป็นทุกข์ใจมาก

ล่าสุด ณ ตอนที่กำลังพิมพ์อยู่นี้ ผมเริ่มมีความคิดที่น่ากลัวขึ้นมาว่า

"หากคุณพ่อคิดจะฆ่าคุณแม่จริงๆขึ้นมา
ผมอาจจะต้องฆ่าคุณพ่อก่อนก็เป็นได้"

ผมรู้ดีครับว่ามันเป็นความคิดที่เลวร้ายและน่ากลัวมาก แต่แรงกดดันที่ผมได้รับ
มันทำให้ผมมีความคิดเช่นนี้อย่างไม่อาจเลี่ยงได้

ผมควรทำอย่างไรดีครับ อยากหลุดพ้นจากวงจรความคิดที่บ้าคลั่งนี้เต็มทีแล้วครับ

 

เข้าใจความรู้สึกของคุณนะคะ คุณไม่ต้องคิดอะไรมากให้ปวดหัวนะคะ อย่าให้ความคิดมาทำร้ายเราได้ค่ะ หน้าที่ของคุณก็คือดูแลคุณพ่อคุณแม่ให้ดี และแผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวรของพ่อคุณมากๆๆนะคะ การที่ท่านเป็นแบบนี้ มันย่อมมีสาเหตุค่ะ อย่าโทษอย่าโกรธท่านเลยนะคะ คุณหมั่นสร้างบุญ และอุทิศส่วนกุศลให้เจ้ากรรมของท่านและของครอบครัวคุณนะคะ ขอให้อยู่ร่วมกันอย่างสันติสุข ถึงแม้จะมีทะเลาะกันก็อย่าให้มีอะไรรุนแรงถึงชีวิตเลยนะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ ตั้งสติ และหมั่นสร้างความดีมากๆๆค่ะ

เชื่อมั่นในความดี แล้วความดีจะคุ้มครองคุณนะคะ

ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ ^^

 

ให้คุณหมั่นสวดมนต์บ่อยๆเพื่อลดละให้กับเจ้ากรรมนายเวรแผ่เมตตาบ่อยๆทุกๆครั้งเชื่อเถอะค่ะเทวดาต้องคุ้มครอบครัวของคุณ ค่ะ

 

ที่ว่าหายจากอาการทางประสาทน่าจะยังไม่หายนะครับ ลองปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูครับเป็นเหมือนคุณพ่อภรรยาผมเลย(แต่เสียไปหลายปีแล้ว)ใจเย็นๆนะครับขอให้หายจากอาการที่เป็นอยู่ครับ

 

เข้ามาให้กำลังใจคะ

 

ขอเป็นกำลังใจให้ครับ อันดับแรกเริ่มที่ตัวเราก่อน เมื่อเจอกับเรื่องร้อนเราต้องทำใจเราให้เย็นไว้ก่อนสติ กับอารมณ์ของเราเป็นสิ่งสำคัญที่สุด หมั่นศึกษาธรรม สวดมนต์ทำสมาธิให้มีสติอยู่กับตัวไห้มากที่สุด เพื่อป้องกันอารมณ์ของเราไม่ให้อารมณ์พลุ่งพล่านไปตามสถานะการณ์รอบข้างที่เกิดขึ้น เพราะอาจทำให้เราพลาดทำบางสิ่งบางอย่างไปตามการบงการของอารมณ์มากกว่าเหตุผล จนเกิดความเสียหายเคร้าใจได้ภายหลัง หาพระบูชามาไว้เป็นที่พึ่งทางใจ ผมมีพระบูชาที่ผมบูชาไว้เป็นพระประจำตัว มีหลวงพ่อเจ็ดกษัตรย์ สมเด็จโต หรหมรังสี และหลวงปู่ทวด ลองสวดคาถาชินบุญชร บูชาองค์สมเด็จโต ขอบารมีของท่านช่วยให้เกิดความสงบร่มเย็นในบ้าน ที่สำคัญแผ่เมตตาให้คุณพ่อ และเจ้ากรรมนายเวรของคุณพ่อและตัวคุณเอง ที่คุณพ่อเป็นแบบนี้ก็เหมือนท่านตกอยู่ในกองทุกข์น่าสงสารท่าน หน้าที่ลูกๆก็ต้องช่วยฉุดพ่อ แม่ให้พ้นจากกองทุกข์นี้ เพราะพระคุณของพ่อ แม่ที่ให้กำเนิดเรามามากมายนัก ทดแทนอย่างไรก็ไม่หมด ขอแน้นอีกครั้งครับ ขอให้หมั่นฝึกสมาธิ ให้มีสติตั้งมั่น มีอารมณ์เยือกเย็นหนักแน่นแล้วเราจะควบคุมสถาณการณ์ได้ดีขึ้น แล้วค่อยมาหาหนทางแก้ปัญหากันต่อไป ขอให้ธรรมะคุ้มครองครับ(good) สู้ๆ ครับ

 

สายด่วนคลายเครียดสุขภาพจิตใจ โดยผู้เชี่ยวชาญทางจิตแพทย์<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o></o>​

รับปรึกษาปัญหาชีวิตทุกรูปแบบที่เกี่ยวข้องกับการตัดสินใจในด้านต่างๆ พร้อมคำแนะนำดีๆในการตัดสินใจสำหรับคุณ<o></o>
เช่น ปัญหา การงาน, ครอบครัว, ความรัก, การเรียน, เพื่อน, วัยรุ่น ฯลฯ<o></o>
โทรมาปรึกษาเราซิครับ ที่คุณกิต มืออาชีพด้านการแก้ไขปัญหาส่วนตัวโดยเฉพาะ<o></o>
0849433836 ช่วยสังคม 15 นาทีแรกปรึกษาฟรี!!!ไม่เสียค่าบริการใดๆทั้งสิ้น<o></o>
หรือ http://arnus1980.plazathai.com<o></o>
หรือ http://arnus1980.hi5.com/friend/p489373417--arnus_1980--html;jsessionid=A4D022BCCFD0A28BF5B6AA6E8187BDD2<o></o>
hi5 : arnus1980.hi5.com <o></o>
ปัญหาคืออะไร? จะตัดสินใจยังไง?<o></o>
รู้ปัญหา แต่ไม่รู้จะทำยังไง?<o></o>
ให้เราช่วยคุณซิครับ<o></o>
โทรมาปรึกษาเราเลย เรายินดีให้บริการคุณ<o></o>
โทร.0849433836 หรือ http://arnus1980.hi5.com/friend/p489373417--arnus_1980--html;jsessionid=A4D022BCCFD0A28BF5B6AA6E8187BDD2 hi5 : arnus1980.hi5.com
<o> </o>
***หมายเหตุ การปรึกษาแล้วแต่ความสมัครใจ ไม่มีการบังคับใดๆทั้งสิ้น<o></o>
- ปัญหาการงาน เช่น วิธีสัมภาษณ์ให้ได้งาน กลเม็ดเคล็ดลับวิธีการพูดที่คนไม่ผ่านเรื่องสัมภาษณ์งานควรรู้ พูดไม่เป็น พูดไม่เก่ง ไม่มีทักษะในการพูด เรามีวิธีสอนคุณ แล้วคุณจะรู้ว่าวิธีสัมภาษณ์ให้ได้งานไม่ยากอย่างที่คุณคิด<o></o>
- ปัญหาที่ทำงาน เช่น ปัญหาเพื่อนในที่ทำงาน ผู้ร่วมงานเกเร ผู้ร่วมงานวายร้าย ผู้ร่วมงานขี้อิจฉาริษยา จะรับมือกับพวกเหลือขอพวกนี้อย่างไรโดยเราไม่เดือดร้อน ทำอย่างไรให้ผู้ร่วมงานรัก ผู้ร่วมงานไม่คบเพราะเหตุใด คุยไม่เก่ง วิธีสร้างมนุษยสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน ทำให้เขาสนใจที่จะคุยกับเรา <o></o>
- ปัญหาครอบครัว เช่น ครอบครัวแตกแยก พ่อ แม่ ลูก พี่น้อง มีปัญหาทะเลาะเบาะแว้งกัน ไม่ลงรอยกัน ความคิดเห็นไม่ตรงกัน ขัดแย้งกันอย่างรุนแรง ปัญหาเกี่ยวกับเรื่องส่วนตัวภายในครอบครัวทุกเรื่อง ฯลฯ<o></o>
- ปัญหาความรัก เช่น ต้องการรู้ว่าคนที่คบอยู่คิดอย่างไรกับเรา จริงใจ จริงจังกับเราในระดับแค่ไหน การกระทำอย่างนี้ของฝ่ายตรงข้ามสื่อความหมายหรือหมายความว่าอย่างไร คนที่คบอยู่มีพฤติกรรมและนิสัยเป็นเช่นไร ทะเลาะกับแฟนหรือคนรัก จะมีวิธีการแก้ไขและรับมืออย่างไรเพื่อให้คืนดีกันหรือรับมือกับนิสัยแย่ๆของเขาได้อย่างไร ความรักไม่ลงรอย มือที่สามจะรับมือและจัดการอย่างไรกับมือที่สาม ฯลฯ<o></o>
- ปัญหาการเรียน เช่น เรียนไม่ดี เกรดตก ปัญหาเรียนไม่เข้าใจ กลเม็ดเคล็ดลับในการจำหรือการเรียนอย่างมีความสุขและจดจำได้ง่ายขึ้น เรียนแบบชิวชิวก็สอบผ่านได้ <o></o>
- ปัญหาเพื่อน เช่น ปัญหาเพื่อนในที่เรียนและที่ทำงาน เพื่อนเกเร เพื่อนวายร้าย เพื่อนขี้อิจฉาริษยา จะรับมือกับพวกเด็กเหลือขอพวกนี้อย่างไรโดยเราไม่เดือดร้อน ทำอย่างไรให้เพื่อนรัก ทำอย่างไรให้เพื่อนคบ ไม่มีเพื่อน เพื่อนไม่คบเพราะเหตุใด คุยไม่เก่ง วิธีสร้างมนุษยสัมพันธ์กับเพื่อน ทำให้เพื่อนสนใจ <o></o>
- ปัญหาวัยรุ่น เช่น ผู้ใหญ่ไม่เข้าใจ ปิดกั้น วัยรุ่นวุ่นรัก ไม่ลงรอยกับเพื่อน พ่อ แม่ พี่ น้อง คนรอบข้าง วิธีการแก้ปัญหาของวัยรุ่น<o></o>

 

คุณพ่อคุณเป็นโรคประสาท ชนิดหนึ่งครับ

เกิดจากความไม่สมดุลย์ของสารประเภทฮอร์โมนในร่างกาย
จึงเกิดอาการเครียดได้บ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุ ถือว่าเป็นกรรมชนิดหนึ่งด้วย

ถ้าไม่รู้ตัวแล้วไปปรึกษาจิตแพทย์ ครอบครัวคุณคงลำบาก นะครับ
อีกหน่อยผู้คนจะออกจากบ้านไปเรื่อยๆ จนไม่มีใครอยู่ด้วย เพราะทนไม่ได้

ก็ลองหาบุคคลที่คุณพ่อคุณเชื่อถือ รับฟังมาพูดคุยดู นะครับ
เผื่อจะมีทางแนะนำให้ไปหาแพทย์ได้และเริ่มการรักษาที่อาจจะต้องใช้เวลาบ้าง

ถ้าหากสถานการณ์เลวร้ายขนาดคุณพ่อจะลงมือฆ่าคุณแม่ ทางออกที่ดีที่สุดคือ นำคุณแม่ออกจากบ้านมาเลยดีกว่า (ถ้าทำได้) แต่อย่าไปฆ่าคุณพ่อ นะครับ เพราะนี่เป็นอนันตริยกรรม แก้ไขลำบาก ชีวิตคุณจะต้องรับโทษไปอีกนานในโลกจิตวิญญาน ไม่คุ้มกันหรอกครับ

ยังงัยก็ขอเป็นกำลังใจและใช้สตินำพาชีวิตให้ไปสู่แสงสว่าง นะครับ

 

ลองพาคุณพ่อของคุณ สวดมนต์ นั่งสมาธิดิค่ะ ถ้าคุณพ่อยังทำไม่ได้ คุณก็ทำเองและสวดมนต์แผ่เมตตาให้เจ้ากรรมนายเวร และแผ่เมตตาให้คุณพ่อคุณหาย จากโรคที่เป็นอยู่

 

ดูแล้วคงจะยาก ครับ.....ด้วยความเคารพ

 

เห็นด้วยกับคุณ Nirvana คุณพ่อคุณมีอาการทางประสาท ต้องได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่องและสมำ่เสมอโดยแพทย์ พร้อมทานยานะคะ คุณพ่อดิฉันก็เคยเป็นแต่ไม่ถึงขนาดนี้เป็นแบบอารมณ์ฉุนเฉียวแบบไม่มีเหตุมีผล ทั้ง ๆที่เมือก่อนท่านอารมณ์เย็นมาก ทำให้ลูก ๆทุกคนไม่โกรธละคะ แต่เราหยุดและมองหน้ากันเพราะเราทราบว่า ต้องมีอะไรผิดปรกติเกิดกับสมองของท่านแน่ ๆ และเราได้ตะล่อมพาท่านไป โรงพยาบาลรามาธิบดีสำเร็จ คุณหมอตรวจและให้ยามาทาน ทุกวันนี้ O.K คะ อารมณ์ดีทั้งวันคะ เข้าใจนะคะว่าคุณจะต้องเจอกับอารมณ์แปรปรวนและโทสะร้ายกาจมากเข้าใจเลย แต่เชื่อไหมคะ อยากให้คุณลองย้อนกลับคิดถึงเมื่อตอนที่คุณยังเป็นเด็กทารกและร้องอยู่ตลอด เพราะหิวนม คณพ่อคุณยังไง ก็ต้องอยู่ช่วยแม่หยิบนั่นนี่ละคะโดยรักคุณเต็มใจ และไม่รู้สึกหนวกหูเลยกับการตะเบ็งร้องของคุณ ทุก 2 ชั่วโมงรวมถึง พี่ชายคุณด้วย นั่นเพราะท่านยังหนุ่มและสมองยังว่องไว และเลี้ยงดูคุณและพี่ชายมาอย่างดี จนคุณโตมาบัดนี้ ท่านกลับมีอารมณ์ร้ายกาจด่าว่าเก่ง โทสะร้าย (เดี๋ยวก่อนนะคะ ดิฉันเข้าใจคุณและพี่ชายคุณดี) แต่ขอให้คุณคิดงี้คะว่า มองท่านคะท่านก็คงแก่ขึ้นมากและต้องมีความผิดปรกติกับสมองของท่านอย่างแน่นอน 100% วันนี้ใจเย็นอีกนิดนะคะ วันนี้เราเติบโตและสติปัญญาก็ดีกว่าท่านแน่นอนไม่ผิดปรกติ ไม่เป็นประสาท แต่ๆๆๆคนที่ยืนตะเบ็งใส่หน้าเราวันนี้ ท่านคือคนหนุ่มที่เคยอุ้มคุณเช็ด อุจจาระ ปัสสาวะ ชงนมให้คุณกิน ยามคุณช่วยตัวเองไม่ได้ อย่าลืมท่านไม่เีคยนึกรำคาญคุณเลยนะคะ เพราะหากรำคาญป่านนี้เราคงไม่ได้มายืนรำคาญท่านอย่างนี้แน่นอน แต่มาวันนี้คนหนุ่มนั้นหายไป แต่มีคนแก่ชราเกิดชึ้นและยังทำท่าพูดไม่รู้เรื่้องเจ้าอารมณ์ ต้องบอกตัวเองให้มากว่านี่คือผู้มีพระคุณคุณพ่อบังเกิดเกล้าที่มีสมองที่ผิดปรกติ เราต้องใจเย็นไว้เพราะถ้าท่านสมองยังดีไม่ผิดปรกติ ท่านจะไม่มีทางทำอะไรแบบนี้แน่นอน เราเป็นลูกเมื่อทราบถึงความผิดปรกตินี้แล้วสมควรที่จะสงสารและเห็นใจท่านให้มาก ต้องทำตัวเป็นต้นไม้ที่สูงเสียดฟ้าคะ แผ่กิ่งและใบออกให้มากที่สุด เพื่อกันแดดและปกป้องฝนให้ พ่อคุณที่บัดนี้ เปรียบได้กับต้นไม้ใบโกร๋น รากก็โผล่ขึ้นมาเอียงกะเท่เร่แล้ว พร้อมที่จะล้มลงทุกเมื่อนะคะ หาโอกาสพาท่านไปโรงพยาบาลเล่าให้คุณหมอฟังเพราะหมอนอกจากจะจ่ายยาให้แล้ว ยังจะให้คุณพ่อคุณพบกับแพทย์จิตรเวชด้วย เชื่อว่าด้วยความเป็นลูกกตัญญูของคุณจะทำให้คุณพ่อหายและกลับมาสงบสุขเหมือนเดิมนะคะ
และขอนะคะ ไม่เอา แค่คิดก็ผิดแล้วนะเป็น มโนทุจริต และไม่ดีเลยคะที่ไปคิดแบบนั้นกับคุณพ่อกรรมหนักเลยนะคะ เป็นกรรมที่ส่งผลทันทีด้วย
อย่าลืมว่า ทั้งคุณและพี่ชายกำลังรับมือกับคนที่มีภาวะผิดปรกติทางสมองอยู่ และขอให้คุณหาหนังสือสวดมนต์พร้อมคำแปล มาอ่านนะคะ ไหว้พระสวดมนต์ ก่อนนอนและแผ่เมตตาให้คุณพ่อและอาการของท่านขอให้ท่านมีโทสะจริตที่อ่อนลงเทอญ พระพุทธเจ้าท่านได้ตรัสอยู่เสมอในเรื่องของความกตัญญู ต่อบุพการี ขอให้คุณมีพระุพุทธเจ้าในใจให้มากๆ คะ

 

ทางที่จะช่วยพ่อคุณได้มี 2 ทางหากทำควบคู่กันไปได้จะดีมากแน่นอนครับ คือ

1. รักษาทางการแพทย์
2. รักษาทางใจ

-------------------------------------------------------------------------------

1. หากไม่สามารถพาไปรักษาพยาบาลได้ ลองไปรึกษาหมอในโรงพยาบาลดูหากท่านเคยมีประวัติอยู่แล้วก็ขอยาตัวเดิมนั้นมาให้ท่านโดยอ้างว่าไม่สามารถนำท่านมาได้เพราะตอนนี้อาการทางจิตรุนแรงมากขึ้นอาจเนื่องมาจากการขาดยา เมื่อได้ยามาแล้วก็แอบผสมลงในอาหารให้ท่านกินตามจำนวนและการใช้ตามแพทย์สั่งจะช่วยได้เยอะครับ

2. การรักษาทางใจใดๆนั้น เริ่มจากที่ทางครอบครัวให้ความเข้าใจในตัวท่านก่อน พยายามอย่าขัดหรือฝืนใจหรือรับไม่ได้จนเกินเหตุ ให้คุณและคนในครอบครัวมองว่า..บุพการีที่เราเรียกว่า "พ่อ" กำลังทุกข์เราต้องคอยช่วยเหลือท่านถือว่านี่เป็นผู้มีความกตัญญูและกตเวทีครบพร้อมแล้ว โดยเริ่มทำตามลำดับดังนี้ครับ
2.1 เริ่มจากทุกคนในครอบครัว ให้ความเอาใจใส่รับฟังท่านบ้าง แล้วคุยกับท่านโดยมีสติไม่ใช้อารมณ์ใดๆคุยกับท่าน ไม่ติดใจถือสาท่าน โดยทุกคนในครอบครัวนั้นต้องเจริญปฏิบัติใน พรหมวิหาร๔ คือ
- เมตตา(ความมีใจรู้ปารถนาดีต่อผู้อื่นด้วยใจปารถนาให้เขาเป็นปกติสุขทั้งกายและใจ)
- กรุณา(ความมีใจรู้เอื้อเฟื้อ อนุเคราะห์ แบ่งปันความสุขและสิ่งที่ดีงามเพื่อให้เขาได้พ้นทุกข์ประสบกับความสุขยินดีทั้งกายและใจ)
- มุทิตา(ความมีใจปกติสุขยินดี เป็นสุขกายสบายใจ เมื่อได้เห็นผู้อื่นได้ประสบกับความสุข พ้นจากทุกข์หรือความขุ่นมัวใจใดๆทั้งหลาย)
- อุเบกขา(มีความวางใจไว้กลางๆ ไม่หยิบจับเอาความพอใจยินดีและไม่พอใจยินดีมาตั้งเป็นอารมณ์ของจิต ด้วยรู้เมื่อเราได้กระทำในเมตตาจิตและกรุณาจิตดีพร้อมแล้ว ผลสุดท้ายจะดีจะร้ายยังไงก็ขึ้นอยู่ที่การสืบต่อของกรรมคือการกระทำโดยเจตนาทางกาย-วาจา-ใจ ของเขา และ ผลจากกรรมดี-กรรมชั่วที่เขาได้เคยสร้างสะสมมา จะดับความขุ่นมัวใจใดๆของเราให้หมดไปด้วยใจรู้ว่าควรปล่อยวางเฉยด้วยเหตุดังนี้)
** หากวางเฉยๆกับความพอใจยินดีและไม่พอใจยินดีไม่ได้ ก็ลองพิจารณาถึงสิ่งที่ควรเสพย์และสิ่งที่ไม่ควรเสพย์ซึ่งเป็นหลักธรรมที่พระตถาคตตรัสให้เราทั้งหลายเลือกพิจารณาเป็นที่สุดเพื่อยังให้ถึงประโยชน์แก่เราทั้งหลาย ด้วยเจริญสติพิจารณาให้เห็นถึง ข้อดี และ ข้อเสีย ก่อนที่เราจะพูดและทำสิ่งใดๆลงไปโดยพิจารณาถึง
- สิ่งไหนที่ยังความเสื่อมเสียทำให้เกิดเป็นอกุศลจิตและอกุศลกรรมใดๆขึ้น ยังความเป็นกุศลใดๆให้เสื่อมลง..สิ่งนี้ไม่ควรเสพย์ ก็ให้คุณรู้ว่าสิ่งนี้ๆเราควรละ ควรปล่อย ควรผ่านควรอดใจไว้ก่อน เพราะมันหาประโยชน์ใดๆไม่ได้นอกจากทุกข์เกิดเป็นความเบียดเบียนตนเองและผู้อื่น(นี่น่ะทำให้เจริญเข้าถึง ขันติ และ อุเบกขาเลยครับ)
- สิ่งไหนที่เกื้อหนุนให้เกิดความเป็นกุศลจิตและกุศลกรรม เป็นสิ่งดีงามที่ยังประโยชน์สุขยินดีแก่ตนเองและผู้อื่น..นี่เป็นสิ่งที่เราควรเสพย์
เมื่อพิจารณาเช่นนี้ไปเรื่อยก็สามารถยังความพอใจยินดีและไม่พอใจยินดีให้เสมอกันได้เช่นกันครับและเราจะวางเฉยเอง
2.2 ว่างๆพาท่านไปเที่ยวในที่ๆท่านชอบหรือทำให้ท่านสบายใจ คุยสนทนาหยอกล้อเล่นแต่อยู่ในกรอบที่ควรที่ทำให้ท่านสบายใจและรู้สึกว่าคนเหล่านี้รักและเอาใจใส่ท่าน ในขณะที่สภาพความตรึกนึกคิดของท่านรู้สึกอย่างนี้ท่านก็จะผ่อนคลายมาก และ รู้สึกดีๆกับคนรอบข้างมากขึ้นและรับรู้ว่าท่านไม่ได้อยู่คนเดียวไม่มีใครคิดทำร้ายท่าน จะช่วยให้ความคิดในเรื่องร้ายๆในใจท่านลดลงมากขึ้น
2.3 ช่วงเวลาว่างๆอาจจะชักจูงท่านเข้าศึกษาทางธรรมโดยอาจจะชวนท่านไปทำบุญที่วัดทั้งครอบครัว ยิ่งวัดไหนที่มีเปิดให้เรียนปฏิบัติกรรมฐานยิ่งดีเมื่อทำบุญถวายภตราหารก็สอบถามหลวงพ่อว่าจะเข้าเรียนอย่างไรเวลาไหนแล้วปรึกษาเรื่องที่เกิดกับคุณพ่อคุณกับพระอาจารย์องค์นั้น เมื่อถึงเวลาว่างๆก็ชวนท่านไปทำบุญในช่วงเวลานั้นๆทั้งครอบครัวแล้วให้ท่านได้เห็นการปฏิบัติธรรมแล้วลองชวนท่านเข้าฝึกอบรม หากท่านไม่ยอมก็อย่าไปบังคับนะครับ คุณอาจจะขอว่าพ่อรอผมสักประมาณ 30 นาทีได้ไหมผมขอลองปฏิบัติดูครับเพื่อใจสงบขึ้นเป็นประโยชน์ต่อการเรียนและการงาน แล้วคุณก็ลองปฏิบัติดูเสร็จแล้วก็อ้างผลสำเร็จให้ท่านฟังว่ารู้สึกดีขึ้นยังไงแล้วชักจูงท่านอีกครั้งหนึ่ง
2.4 ซื้อหนังสือธรรมะที่ชี้แนะวิธีปฏิบัติที่เรียบง่ายแต่ได้ประโยชน์อย่างสูง ทั้งทางการเจริญสติและสมาธิ โดยอาจจะอ้างเหตุผลว่าหนังสือเล่มนี้ดีมากขายดีมากเลยอยากซื้อมาให้พ่ออ่านเล่นในเวลาว่างๆ จะได้ไม่เหงาและผ่อนคลาย เขาว่ากันว่าการนั่งสมาธินี้จะช่วยให้ใจสงบได้ง่าย เทวดาก็รักษา ตกน้ำไม่ไหล ตกไฟไม่ไหม้ รอดพ้นจากภัยอันตรายใดๆทั้งปวง
2.5 เมื่อท่านรู้สึกสนใจในการปฏิบัติธรรม คุณและทุกคนในครอบครัวก็ต้องคอยเอาใจใส่และช่วยเหลือเกื้อหนุนให้ท่านปฏิบัติธรรม

3. หากเมื่อทำตามข้อที่ 1-2 แล้วยังไม่ดีขึ้นก็ตัดเรื่องชักจูงในธรรมะออกไปก่อน เพราะสภาพจิตท่านยังไม่พร้อมจะรับรู้อะไรในส่วนนี้ ที่คุณและครอบครัวต้องทำให้ดีที่สุดคือทำตามข้อที่ 1 และ 2.1 กับ 2.2 ให้ดี จะช่วยได้มากครับ


- บ้านผมเองพี่สาวผมผู้เป็นเสาหลักของครอบครัวท่านก็ประสบอุบัติเหตุมาเมื่อกว่า 17 ปีก่อน ต้องผ่าสมอง จากที่ท่านเรียนเก่งจบ มข. สภาพสมองท่านก็สั่งการเลอดเลือนมีทั้งมองว่าสิ่งนี้ๆเป็นของตนเขามาขโมยไปด้วยเพราะเมื่อก่อนพี่สาวผมท่านทำงานบริษัทใหญ่บริษัทหนึ่งมีเงินเดือนสูง และ เป็นคนดีเลี้ยงดูทุกคนในครอบครัวให้อยู่กินดี พร้อมมักช่วยเหลือผู้อื่นตลอดเวลา ท่านก็โดนหลอกโดนโกงไว้เยอะเช่นกัน แล้วก็คิดว่ามีคนชอบวางยาท่าน จะฆ่าท่านเช่นกัน ผมและคนทั้งครอบครัวก็ใช้วิธีนี้แหละครับก็ช่วยท่านได้เยอะขึ้นแม้ตอนนี้จะมีอาการทางจิตอยู่แต่ก็ดีขึ้นกว่าเดิม อาจจะมีด่าว่ากล่าวแต่ความรุนแรงน้อยลง มีอารมณ์ดีมากขึ้น ชอบเข้าวัดไปปฏิบัติธรรม แม้สื่งที่ท่านดำเนินอยู่อาจจะไม่เต็มที่เหมือนคนปกติอาจจะใช้ความปรุงแต่งหรือเข้าไปยึดความปรุงแต่งใดๆนั้นมากแต่ผมมองว่าก็ไม่ต่างจากคนธรรมดาที่มักจะยึดหลงกับสิ่งที่ตนเห็นนั้นๆทั้งที่จริงและไม่จริง แต่สิ่งนี้ก็ช่วยให้ท่านดีขึ้น มีเพื่อนพ่อออก-แม่ออก คนเฒ่า คนแก่ หรือรุ่นๆท่านเป็นเพื่อนพูดคุยสนทนามากขึ้น อาจมีเข้าใจผิดกันบ้างแต่ทางพวกผมก็ได้บอกกับลุงป้า น้า อา ทั้งหลายไว้แล้วเรื่องสภาพจิตท่านเเป็นอย่างไรขอให้อย่าถือสา และ บอกว่าท่านประเสริฐอย่างไรกับครอบครัว ก็มีแต่คนเข้าใจและเห็นใจช่วยได้เยอะครับ ทุกวันนี้แทบจะทุกวันไม่เจาะจงเฉพาะวันพระ พี่สาวผมท่านจะไปวัดทำบุญตักบาตร ถวายจังหันเช้า และ เพล สนทนากับพระครูและผู้ปฏิบัติธรรมในวัดท่านก็มีสภาพจิตดีขึ้นมาก รู้อภัยมากขึ้นแถมยังมาสนทนาธรรมกับผมด้วยอีกครับ จนผมคิดว่าท่านก้าวหน้าเลยผมไปแล้วมากโขเลยครับ ลองทำดูนะครับพ่อคุณอาจจะพบทางที่ดีเหมือนพี่สาวผมครับ

สุดท้ายนี้
ด้วยอำนาจแห่งพุทธานุภาพ
ด้วยอำนาจแห่งธรรมานุภาพ
ด้วยอำนาจแห่งสังฆานุภาพ
ขอบุญบารมีใดๆที่ผมได้กระทำดีมาแล้วทาง กาย วาจา ใจ
ขอบุญบารมีใดๆที่ผมได้เจริญปฏิบัติกรรมฐานมาดีแล้วสำเร็จดีแล้ว
ขอบุญบารมีใดๆที่ผมเผยแพร่พระธรรมคำสอนใดๆในพระพุทธศาสนามาแล้ว ถูกแล้ว ดีแล้ว
ขอบุญทั้งหลายเหล่านั้นช่วยส่งผลให้ครอบครัวคุณพ้นจากทุกข์ประสบสุข ให้พ่อคุณมีอาการดีขึ้นและสามารถเข้าปฏิบัติธรรมและถึงธรรมที่ถูกและตรงตามที่พระตถาคตตรัสไว้ดีแล้วนั้นได้ในเร็ววันด้วยเทอญ ด้วยเดชแห่งบุญทั้งหลายเหล่านั้น สาธุ สาธุ สาธุ

 

เป็นไงบ้างคะ? ขณะนี้สถาณการณ์ที่บ้านนะคะ คุณพ่อท่านอารมณ์เอนจอยขึ้นบ้างไหม?
ดิฉันขอเอาใจช่วยนะคะ เจริญในธรรม มีพระพุทธเจ้าในใจให้มากๆ นะคะ