ภาวนาอยู่ดีๆ อีกจิตหนึ่งมันไปทำอกุศลเข้า จะทำไงดีครับ ?

ขออนุญาตเรียนถามนะครับ
- แล้วจิตที่คิดอกุศลทั้งหลาย เราจะบาปหรือเปล่า ผมเกิดขึ้นบ่อยมาก พยายามเลี่ยงความคิดไป มันก็ยังเกิด อยากรูวิธีไม่ให้จิตมันคิดอกุศลขึ้นมาเองของมันน่ะครับ
- ใช้ธรรมข้อใด ครับ

 

ขออนุญาติแนะนำ แนวทางให้ลองไปปฏิบัติดูครับ

ให้เดิน "สัมมาวายาโม" ดูครับ หมายถึง " ให้เพียรชอบในที่ ๔ สถาน"
แต่สำหรับช่วงนี้ ให้คุณเน้นตัวที่ ๑ และ ๒ พอครับ

๑. พึง ระวังอกุศล ที่ยังไม่เกิดอย่าให้เกิด
๒. พึง ละอกุศล ที่เกิดขึ้นแล้วให้ดับลง
๓. พึง สร้างกุศล ที่ยังไม่เกิดให้เกิดขึ้น
๔. พึง รักษากุศล ที่เกิดขึ้นแล้ว ไม่ให้เสื่อมและเจริญยิ่งๆขึ้นไป

โดยการมองจิตใจตัวเองบ่อยๆ บอกตัวเอง ให้ระวังๆๆๆๆๆๆๆๆ เพราะขณะที่ระวัง อกุศลจะไม่เกิดขึ้น ตรงนี้ถือว่าเข้ากับหมวดข้อที่ ๑

และถ้าจู่ๆ เผลอคิดอกุศลไป พอรู้ตัวอีกทีก็นึกได้ว่า กำลังคิดหรือได้คิด อกุศลไปเสียแล้ว ก็ให้เลิกคิด อกุศลนั้น ถ้าละ หรือเลิกคิดได้ ก็ทำไปเลย ( ตรงนี้เข้าหมวดข้อ ๒) หรือถ้าทำไมได้ ให้เปลี่ยนเรื่อง ชวนจิต มันคิดเรื่องบุญกุศลต่างๆแทนที่อกุศลนั้นครับ


อันนี้เป็นข้อแนะนำสั้นๆน่ะครับ ไม่ว่าจะอิริยาบทไหน นั่ง นอน ยืน เดิน หรืออิริยาบทย่อยอื่นๆ ทำได้หมดและไม่จำกัดกาลเวลา เพราะการละกิเลส เขาละกันทางจิต

 

ขอบคุณครับ คุณบัวใต้น้ำ ผมจะพยายามทำให้ได้ครับ แนวทางนี้เยี่ยมครับ ผมลองทำดู มันหนักมาก มันยากมาก แต่พยายามให้ได้