คาถาเพื่อการยกระดับทางด้านจิตใจและจิตวิญญาณ

ทำตามที่แนะนำได้ 4 วันแล้วครับ รู้สึกสัมผัสสิ่งรอบๆตัวได้มากขึ้น ใจเบากายเบาดีครับ อารมณ์คนเรานี่มีเยอะนะครับ ทั้งโกรธ ทั้งขัดใจ บางครั้งก็ฟุ้งซ่าน เริ่มรู้สึกเฉยๆกับอารมณ์ภายนอกแล้วครับ

 

ครับ อนุโมทนาครับ
ให้ภวนา ปะ สะ นะ วา
เริ่มวางความคิดได้ 50% แล้วครับ ทำอย่างเดิมในชีวิตประจำวันนะครับ เปลี่ยนสิ่งที่จิตรับเข้าไปรับรู้ ให้เป็นความรู้อย่างหนึ่ง
เมื่อก่อนเราไหลไปกับความคิด จึงไม่เห็นความรู้สึก และ อารมณ์ต่างๆ เมื่อเราเรามีฐาน ความเบิกบานใจ เป็นอารมณ์ ความคิดจึงเบาลง มาเห็นความรู้สึกแทน
ส่วนคำภวนา ปะ สะ นะ วา ให้ทำเหมือนภวนาเล่นๆ นะครับ เหมือนเราเล่นเกมภวนา ไม่ต้องสนใจว่าภวนาแล้วจะได้อะไร เห็นอะไร ทำได้ทุกโอกาส หลับตา ลืมตา ได้ทุกอิริยาบท และทุกกิจกรรมที่เราว่างจากงานประจำ
เวลาทำงานประจำ เรากำหนดรู้อารมณ์แทน ส่วนเวลาว่างที่ไม่ต้องใช้ความคิด ก้อภวนา นะครับ และ ภวนาแบบแผ่ออกนะครับ เวลาภวนาให้มีความรู้สึกว่าเสียงก้องกังวานออกจากจิตเราส่งออกไปนอกกาย ออกนอกโลก ออกนอกจักรวาล และ ดังไปเรื่อยๆ ทุกชั้นภพภูมิ ความรู้สีกแผ่ขยายออกไปทั่ว ทั่วทุกทิศทุกทาง​

 

รับทราบค่ะ ส่วนคำภาวนาถูกค่ะ แต่พิมพ์ผิด เป็น ขาวัง ค่ะ ขอบคุณนะคะ

 

ตั้งแต่ภาวนา สุ ขิ ตา ยัง ธัม มัง รู้สึกนั่งสมาธิได้นิ่ง ลึก กว่าเดิม
ควบคุมอารมณ์ รู้เท่าทันอารมณ์ ได้ดีกว่าเดิมค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ ใช้บทไหนภวนาดีค่ะ
ขอบคุณค่ะ

 

รบกวนด้วยเช่นกันค่ะ ดิฉันควรภาวนาบทไหนคะ ขอบคุณมากค่ะ

 

ใช้ อัฐ ฐิ กัง

ครับผม

 

คนนี้ให้ล่วงหน้า 3 อาทิตย์เลย

สุ ขิ ตา ยัง ธัม มัง 1 อาทิตย์
อัฐ ฐิ กัง 1 อาทิตย์
ปะ สะ นะ วา 1 อาทิตย์

แล้วค่อยมาส่งสภาวะธรรม หรือ ส่งอารมร์นะครับ
​

 

==a ท่านพี่ไม่ตอบของผมเลยอ่าครับ

 

ครับ เดี่ยวจะน้อยใจว่าไม่ตอบ แต่จริงๆ ก้อตั้งในว่าจะไม่ตอบนะ 555

สวัสดีครับท่านพี่มีเรื่องรบกวนอยู่2-3เรื่องครับ
1.เมื่อคืนผมได้ยินเสียงเหมือนกระดิ่ง แต่แปลกๆ มีเสียงอื่นด้วย
เป็นความรู้อย่างหนึ่งไม่มีอะไร มันจะมีอะไรแปลกเข้ามาอีกเยอะ เลยไม่ตอบให้เปลี่ยนเป็นความรู้อย่างหนึ่ง
2.ส่งการบ้านการพัฒนาจิตครับ
ไม่เห็นมีมีการบ้าน หรื่อ สภาวะอารมมาส่งเลย ว่า ปฎิบัติแล้วก่อนและหลังเป็นอย่างไร รู้สึกอารมณฺเป็นอย่างไร ไม่มีถูก หรือ ผิด ครับ ไม่ต้องอาย หรือคิดว่ามาตอบจะเป็นเรื่องไร้สาระ เพราะในกระทู้นี้เราจะอยู่ด้วยการเกื้อกูลกัน ปรองดอง รักใคร่กัน ถ้าคนๆนั้นไม่ใช่แบบนี้ จขกท จะคว่ำบาตรด้วยการไม่คุย ให้เขาไปเรียนรู้ใหม่ การไม่คุยดัวย ก้อเป็นการสอนธรรมอย่างหนึ่งนะครับ ไม่ใช่ใจร้าย
3.ขอคำภวนาให้แฟนผมด้วยครับ
ให้ไม่ได้ครับ ของคนไหน ของคนนั้นต้องขอเอง ส่งเอง ไม่สามารถทำแทนกันได้ เมื่อแฟนน้องจิตเปิด หรือ พร้อมในการพัฒนาจิตตนเอง เมื่อไหร่ ค่อยสมัครเข้ามานะครับ

อนุโมทนาสำหรับท่านทั้งหลายที่ปฎิบัติดี ปฎิบัติชอบนะครับ

 

ครับ เดี่ยวจะน้อยใจว่าไม่ตอบ แต่จริงๆ ก้อตั้งในว่าจะไม่ตอบนะ 555

สวัสดีครับท่านพี่มีเรื่องรบกวนอยู่2-3เรื่องครับ
1.เมื่อคืนผมได้ยินเสียงเหมือนกระดิ่ง แต่แปลกๆ มีเสียงอื่นด้วย
เป็นความรู้อย่างหนึ่งไม่มีอะไร มันจะมีอะไรแปลกเข้ามาอีกเยอะ เลยไม่ตอบให้เปลี่ยนเป็นความรู้อย่างหนึ่ง
แปลกเยอะจริงๆครับ วันนั้นเห็นแสงสีส้มดวงกลมๆกระพริบๆ แล้วก็หายไป เห็นด้วยตาเนื้อนี่ครับ สวยดี หน้าผากผมติดสปอร์ตไลท์แล้วนะครับ เพียงแต่ยังควบคุมหรือทำให้มันเปิดไม่ได้เต็มที่

2.ส่งการบ้านการพัฒนาจิตครับ
ไม่เห็นมีมีการบ้าน หรื่อ สภาวะอารมมาส่งเลย ว่า ปฎิบัติแล้วก่อนและหลังเป็นอย่างไร รู้สึกอารมณฺเป็นอย่างไร ไม่มีถูก หรือ ผิด ครับ ไม่ต้องอาย หรือคิดว่ามาตอบจะเป็นเรื่องไร้สาระ เพราะในกระทู้นี้เราจะอยู่ด้วยการเกื้อกูลกัน ปรองดอง รักใคร่กัน ถ้าคนๆนั้นไม่ใช่แบบนี้ จขกท จะคว่ำบาตรด้วยการไม่คุย ให้เขาไปเรียนรู้ใหม่ การไม่คุยดัวย ก้อเป็นการสอนธรรมอย่างหนึ่งนะครับ ไม่ใช่ใจร้าย
ก็คิดไว้แล้วหละครับว่าท่านพี่ตั้งใจไม่ตอบ เพราะอาจจะสอนอะไรบางอย่างอยู่ สภาวะอารมณ์ตอนนี้ขึ้นๆลงๆครับ มันจะมีโกรธกับหลง เข้ามาเยอะมาก ก็พยายามเรียนรู้อยู่ครับ

3.ขอคำภวนาให้แฟนผมด้วยครับ
ให้ไม่ได้ครับ ของคนไหน ของคนนั้นต้องขอเอง ส่งเอง ไม่สามารถทำแทนกันได้ เมื่อแฟนน้องจิตเปิด หรือ พร้อมในการพัฒนาจิตตนเอง เมื่อไหร่ ค่อยสมัครเข้ามานะครับ
อีกไม่นานหรอกครับท่านพี่

อนุโมทนาสำหรับท่านทั้งหลายที่ปฎิบัติดี ปฎิบัติชอบนะครับ
อนุโมทนาทุกท่านครับ

 

รบกวนด้วยค่ะ จะใช้คำภาวนาแบบใหนดีจึงจะถูกกับตัวเอง

 

สุ ขิ ตา ยัง ธัม มัง

ครับ

 

ขอนับถือคุณจิตอิสระ ไว้ณ ที่นี้ด้วยค่ะ ดิฉันขอน้อมรับคำภาวนาไปปฏิบัติเป็นการบ้านนะคะ ให้การบ้านดิฉัน 3 ข้อ ข้อละ 1 อาทิตย์ จะพยายามทำให้ได้ค่ะ ขอขอบพระคุณค่ะ

และที่คุณจิตอิสสระบอกว่า "ส่วนใหญ่ คนที่เปิดดูกระทู้นี้ พื้นฐานจิตดีมากครับ แค่มาต่อยอดเท่านั้น หรือมาปัดฝุ่นไม่เยอะ จะเจอจิตประภัสสร

ส่วนคนไหนติดเรื่องคิด หรือเรื่องการตัดสินใจ ให้ลองเปลี่ยน
ความคิด หรือ ความเชื่อ เป็นความรู้อย่างนั้น
และ ฝึกรู้สึกดีๆ เบิกบานในการรับรู้หรือเรียนรู้อารมณ์ใหม่ๆที่เข้ามากระทบจิตตัวเองอยู่ตลอดเวลา"

จริงเหรอคะ เพราะดิฉันมีความรู้สึกว่าจิตใจของตนนั้นย่ำแย่ สับสน อลหม่านมาก จิตไม่ตั้งมั่นเลยค่ะ ขอความกรุณา คุณจิตอิสระ ช่วยชี้แนะ อีกสักนิดนะคะ ส่วนคาถา สุขิตายังธัมมัง ช่วยในเรื่องใดคะ ดิฉันหาแล้ว หาไม่เจอค่ะ ขอขอบพระคุณจิตอิสระ เป็นอย่างสูงไว้ ณ ที่นี้ด้วย ดิฉันเหมือนลูกนกตาดำๆ ที่ยังโง่เขลา เบาปัญญาเป็นอย่างยิ่งค่ะ

 

จิตผมเขาบอกว่า ให้ล่วงหน้าไปเลย และแต่ละตัวจะช่วยคนละแบบ
มีคำแบบแปล แต่ยังบอกไม่ได้ รอให้ผ่านไปก่อนแล้วจะเฉลยที่หลัง แต่ตอนนั้น อาจจะไม่อยากฟังก้อได้ครับ
และทุกบทนะครับ จะช่วยปรับสภาวะในสิ่งที่คุณ NO-NE เป็นอยู่ครับ
คนที่เข้ามาในกระทู้นี้ หรือ เปิดกระทู้นี้ ต้องนับมา ทำมานานพอสมควรครับ
อาการที่คุณ NO-NE บอกนะครับ เป็นอาการปกติมาก ทำอย่างที่บอก ไม่เกิน 1 เดือน เปลี่ยนแน่นอน ไม่เข้าใจตรงไหน สอบถามได้เป็นระยะ ซักอย่างน้อย 3 วันทีครับ

note สุขิตายัง ช่วยเรื่อง ความเบิกบาน
อัฐฐิกัง ช่วยเรื่อง ความตั้งมั่น และความชุ่มชื่น และ การปล่อยวางตัวตน
ปะ สะ นะ วา ช่วยเรื่องความคิดฟุ้งซ่าน ความโกรธ เน้นให้มีเมตตา


ลองทำดูนะครับ แล้วอย่าลืมภวนาแบบแผ่ออก เห็นผลอย่างไร ก้อมา UPDATE นะครับ

 

วันนี้มีประชุมสัมภาษณ์การตรวจเยี่ยมคุณภาพภายในขององค์กรที่ตัวเองทำงานอยู่ และตั้งใจเอาไว้ว่าเมื่อเสร็จสิ้นภาระกิจทั้งหลายแล้วจะมาส่งสภาวะอารมณ์อะไรบางอย่างที่ตัวเองรู้สึกได้ให้ท่าน jit_issara และเพื่อนๆได้รับรู้ซึ่งกันและกันกัน ซึ่งพอเข้ากระทู้ก็พบว่าท่านได้โพสข้อความดังในข้อ 2 ว่าพวกเราไม่ค่อยส่งการบ้านกัน 5555555 ข้าน้อยขอน้อมรับโดยสดุดี
ขอเริ่มเรื่องเลยนะคะ ในครั้งแรกได้คำภาวนา "อัฐ ฐิ กัง" ภาวนาอยู่ 2 อาทิตย์ ผลที่เกิดภายหลังการภาวนาดังกล่าว จากที่เป็นคนใจร้อนรู้สึกได้ภายในไม่กี่วันว่า ใจเย็นลง นิ่ง สงบ และมีความสุขในชีวิตประจำวันมากขึ้น
หลังจากมาส่งการบ้านไปในรอบแรก ได้การบ้านเพิ่มอีก 3 คำ คือ 1.สุ ขิ ตา ยัง จิต ตัง , 2.สุ ขิ ตา ยัง ธัม มัง และ 3 สุ ขิ ตา ยัง กา ยัง ซึ่งตอนนี้ภาวนาคำว่า "สุ ขิ ตา ยัง จิต ตัง" เป็นวันที่ 2 เนื่องจากในครั้งแรกข้ามไปภาวนาคำว่า "สุ ขิ ตา ยัง ธัม มัง" เลยต้องกลับมาภาวนา สุ ขิ ตา ยัง จิต ตัง ซึ่งเป็นวันที่ 2 สภาวะต่างๆที่เกิดขึ้นภายหลังจากได้ปฏิบัติภาวนา ผลโดยรวมที่รู้สึกว่าจิตเบา กายเบาบอกไม่ถูก และหลับดีมากๆ (เกี่ยวกันมั้ยเนี่ย)
โดยปกติ จะเป็นคนที่ตื่นเต้นง่าย และมีความวิตกกังวลค่อนข้างมาก และจะมีประหม่าเวลาอยู่ในห้องประชุม วันนี้รู้สึกเป็นธรรมชาติมากๆ ไม่คิดว่ามีกิจกรรมอะไรพิเศษเลย มันธรรมดาจริงๆ อธิบายไม่ได้ค่ะ แต่บอกได้ว่าเป็นผลบวกอย่างมาก สาธุเราคงได้พรอันพิเศษสูงสุดแล้ว ? ท่านช่วยตอบทีมันเป็นเพราะอะไร แต่รู้สึกได้ว่าเหมือนเดิมจริงๆ เหมือนกับว่าห้องนั้นไม่ใช่ห้องประชุม
ไม่ใช่ห้องสัมภาษณ์ที่เข้าไปทุกครั้งจะต้องประหม่าทุกครั้ง แต่วันนี้ไม่แล้ว งง งง ? สาธุ อานิสงส์ทั้งหมดทั้งมวลขอจงถึงท่าน jit_issara ขอให้ท่านมีความคล่องตัวทั้งทางโลกและทางธรรม สาธุ

 

ครับ อนุโมทนาครับffice
เป็นความก้าวหน้าทางธรรม คือ มีสติอัตโนมัติ มีความเบิกบานใจ และจิตเป็นธรรมชาติอยู่กับธรรมชาติ ทั้งภายใน และ ภายนอก จึงทำให้ไม่รู้สึกตกใจ หรือ ประหม่าเป็นการเริ่มต้นเห็นผลของการปฎิบัติครับจิตยังต้องมีพัฒนาต่อไปอีกครับภวนาครบแล้วมาส่งอารมใหม่นะครับยังมีสภาวะธรรมตัวอื่น หรือยังมีสภาวะธรรมที่เหนือ สภาวะธรรมนี่อยู่ครับ

อานิสงส์ทั้งหมดทั้งมวลขอจงถึงท่าน jit_issara ขอให้ท่านมีความคล่องตัวทั้งทางโลกและทางธรรม สาธุ
ขอพรที่ให้จงย้อนกลับไปด้วยเช่นกันนะครับ ให้ถึงทุกสรรพสัตว์ และพวกเราเป็นหนึ่งเดียวกัน และเป็นหนึ่งในสรรพสัตว์ด้วย<O</O

 

ของผมล่ะครับเป็นยังงัยบ้างครับ

 

การฝึกเปิดจักระกุลฑาลินี​

ไปหาเจอจากกระทู้คุณสันโดษ เลยเอามาใช้ในการฝึกจักระนะครับ
1 ให้รู้สึกสบายๆ
2 เมื่อเห็นดวงตา ให้มีความรู้สึกว่า เป็นดวงตาแห่งความรัก ความเกื้อกูล ของทุกสรรพสิ่ง
3 เมื่อเห็นดวงตาวิ่ง ให้มีความรู้สึกว่า ความรักอันเต็มเปี่ยมวิ่งผ่านตัวเราไปตามรูป
และจินตนนาการตาม เปิด 3 รอบ
4 ท่องคาถา
โอม... นะ ม่ะ ช่ะ ญ่ะ จาห์ ภา เทห์<O</O
วา รา ดา ยา พา เทห์<O</O
ยา ฮา สะ ระ วา พา เทห์<O</O
เฮ ลา ยา พา ทา สวาฮา.
( 3 รอบ)
<Oโอม... ความรักไม่มีประมาณของพระองค์ ทำให้สรรพสิ่งเต็มเปี่ยม<O></O>
ความรักของพระองค์แผ่ออกไป ไร้ขอบเขต ไม่มีอะไรขวางกั้นได้<O></O>
ความรักพระองค์ทำให้สรรพสิ่งสมบูรณ์<O></O>
สรรพสิ่งสอดคล้อง กลมเกลียว สันติ ปิติยินดี รื่นเริง เบิกบาน เป็นนิรันดร์.
(ท่อง 3 รอบ)
5 ย้อนไปทำ ข้อ 1-3
จบพิธี




<!-- google_ad_section_end -->

<HR style="COLOR: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" SIZE=1><!-- google_ad_section_start --><IFRAME class=youtube-player title="YouTube video player" src="http://www.youtube.com/embed/AB7v_0IURm4" frameBorder=0 width=480 height=390 allowfullscreen="" type="text/html"></IFRAME>

การฝึกเปิดจักระกุลฑาลินี คือ ให้จำภาพในวิดีโอนี้ ​

เเล้วนำไปฝึกจินตนาการตาม เป็นการช่วยให้เราเปิดจักระ<WBR>ทั้งหมดได้เร็วขึ้นค่ะ ​

พลังกุณฑาลินีคือ พลังดั้งเดิมของจักรวาลซึ่ง<WBR>สั่นสะเทือนอยู่ในมนุษย์ทุก<WBR>คน ​

เป็นพลังที่ทำให้เด็กน้อยแล<WBR>ะดอกไม้เติบโต​

พลังจะรวมตัวกันอยู่มากในสถานที<WBR>่ศักดิ์สิทธิ์ที่ยิ่งใหญ่ขอ<WBR>งโลก ​

เช่น ในเทือกเขาหิมาลัย แม่น้ำคงคา มหานครเมกกะ หินเอเยอร์ ในประเทศออสเตรเลีย​

พลัง กุณฑาลินี นี้ สถิตที่ปลายสุดของกระดูกสัน<WBR>หลัง ในพวกเราทุกคน เมื่อมันตื่นขึ้น มันจะพุ่งสู่จักรา (ช่องพลัง) ​

สุดท้ายบนเหนือศีรษะของพวกเ<WBR>รา ซึ่งเชื่อมต่อกับพลังจักรวา<WBR>ลที่มีอยู่ทั้งหมด และมอบความรู้แจ้งในตนเองกั<WBR>บเรา ​

นักบุญในอดีตสามารถจะบรรลุโ<WBR>ยคะที่สมบูรณ์และตรัสรู้ได้<WBR> ​

เมื่อพลังกุณฑาลินีของพวกเข<WBR>าเปิดจักราสุดท้ายอย่างเต็ม<WBR>ที่บนเหนือศีรษะ ​

กระบวนการนี้ได้ถูกแสดงออกม<WBR>าเป็นสัญลักษณ์ในทุก ๆ วัฒนธรรม​

 

ดีครับ ดีทุกอย่าง ไม่มีคำบรรยายใดๆ