ควรจะทำกรรมฐานวันละเท่าไร ถึงจะได้สมาธิขั้นที่ต้องการ ?

ในห้อง 'หลวงพ่อเล็ก วัดท่าขนุน' ตั้งกระทู้โดย tamsak, 14 กุมภาพันธ์ 2011.

แท็ก:
สถานะของกระทู้:
กระทู้ถูกปิด ไม่สามารถโพสต์ตอบกลับได้
  1. tamsak

    tamsak ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 กันยายน 2004
    โพสต์:
    7,859
    กระทู้เรื่องเด่น:
    22
    ค่าพลัง:
    +161,173
    <TABLE class=alt1 border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%"><TBODY><TR><TD align=middle>[​IMG]</TD></TR></TBODY></TABLE>


    ถาม : ควรจะทำกรรมฐานวันละเท่าไร ถึงจะได้สมาธิขั้นที่ต้องการ ?

    ตอบ : อย่างน้อยต้องทำสมาธิเช้าเย็นให้อารมณ์ทรงตัว แล้วพยายามรักษาอารมณ์นั้นไว้ ถ้าคุณถามว่าวันละเท่าไร ? ๒๔ ชั่วโมงก็ไม่พอหรอก..!

    สำคัญตรงที่ว่า ทำแล้วรักษาอารมณ์ให้อยู่กับเราไว้ได้ ส่วนใหญ่อารมณ์ของเรามักจะอยู่เฉพาะตอนที่นั่ง พอลุกขึ้นไปทำอย่างอื่นก็หลุดหมด

    ถาม : ใช่ครับ

    ตอบ : หาวิธีประคองเอาไว้ ใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับอารมณ์นั้น รักษาไว้ให้อยู่กับเราให้ได้ พอซ้อมไปมีความคล่องตัว ก็จะอยู่กับเราได้นานขึ้น ถ้าอยู่ได้เป็นวัน เป็นเดือน เป็นปีเมื่อไรจะมีความสุขมาก ตอนนั้นจะมีปัญญาเห็นช่องทางอีกมาก ว่าจะทำอย่างไรกับการปฏิบัติให้ตัวเองก้าวหน้า

    ถาม : ช่วงนี้ผมไม่ค่อยมีกำลังใจ เจอมารผจญ ทำอย่างไรดี ?

    ตอบ : ใครๆ ก็โดนกันทั้งนั้นแหละ จำเอาไว้เลยว่า ไม่มีอะไรเกินตาย ถ้าไม่กลัวตายเสียอย่าง ไม่มีใครทำอะไรเราได้หรอก..!

    ถาม : ถ้าผมอยากจะประสพความสำเร็จในเรื่องที่ประสพความสำเร็จได้ยาก

    ตอบ : ทุ่มเทสิวะ ไม่ทุ่มเทแล้วจะได้เรอะ..! ถ้ายิ่งยากกว่าคนปกติ ก็ต้องทุ่มเทมากกว่าคนอื่นหลายเท่า

    ถาม : อย่างนั้นหรือครับ เรื่องนี้ผมสองจิตสองใจอยู่ครับ

    ตอบ : แค่นี้ก็ต้องกลัวด้วยหรือ ? ก็แค่เกิดนานกว่าเขาเท่านั้น ไปเถอะ..ทำก็ทำ อย่าไปถามคนอื่นเขา เอากำลังใจของเราเป็นหลัก มัวแต่ไปถามคนอื่นแล้วค่อยตัดสินใจได้ นั่นไม่ใช่ตัวตนและกำลังใจที่แท้จริงของเรา


    สนทนากับพระครูธรรมธรเล็ก สุธมฺมปญฺโญ
    เก็บตกบ้านอนุสาวรีย์ ต้นเดือนมกราคม ๒๕๕๔


    ที่มา : http://www.watthakhanun.com/webboard...?t=2399&page=2




    .
     
  2. มีดสยาม

    มีดสยาม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    94
    ค่าพลัง:
    +2,535
    ขอบคุณมากครับ:cool:
     
  3. junoo

    junoo เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    104
    ค่าพลัง:
    +268
    ดีมากเลยค่ะ ให้ความกระจ่างชัดเจนดี
    อนุโมทนา สาธุด้วย ที่นำมาเผยแพร่
     
  4. yupanatuk

    yupanatuk เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 พฤศจิกายน 2008
    โพสต์:
    383
    ค่าพลัง:
    +418
    อนุโมทนา สาธุ และขอบคุณสำหรับคำถามและคำตอบ ที่ตรงใจ สำหรับนักปฏิบัติ
     
  5. patuwan

    patuwan เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 มีนาคม 2007
    โพสต์:
    109
    ค่าพลัง:
    +842
    สาธุ...........กับท่านเจ้าของกระทู้......ในรูปใช่โยคีหรือเปล่า
     
  6. คิดดีจัง

    คิดดีจัง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 มกราคม 2010
    โพสต์:
    1,626
    ค่าพลัง:
    +5,353
    อนุโมทนาครับ

    จำเป็นไหมครับว่าคนที่จะปฏิบัติได้นั้นต้องมีครูบาอาจารย์

    คือจะมานั่งกราบนั่งไหว้พระแล้วปฏิบัติเองที่บ้านให้ได้ผลนั้นไม่มีทาง

    เพราะผมเองไมม่มีครูบาอาจารย์เลยครับ อาศัยเวปพลังจิตนี้แหละครับ

    หาอ่านเอาแล้วก็ปฏิบัติตาม

    พอดีเจอน้องแทวบ้านเขาแนะนำให้ผมครอบครู ยกขันอารายไม่รู้เขา

    ตอนแรกก็ว่าจะทำ คิดไปคิดมาไม่รู้จะยังงัยดีครับ

    ช่วยแนะนำด้วยครับ
     
  7. เหมียว_วัฒ

    เหมียว_วัฒ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 มกราคม 2011
    โพสต์:
    272
    ค่าพลัง:
    +106
    ขอบคุณมากค่ะ สำหรับคำแนะนำดีๆ
     
  8. อาภากรณ์

    อาภากรณ์ สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 มกราคม 2011
    โพสต์:
    24
    ค่าพลัง:
    +14
    ส่วนตัวผมไม่ได้ค่อยได้ปฏิบัติแนว อ.เล็ก นะ
    เคยอ่าน หลวงพ่อชา ท่านบอกว่า สงบก็ทำ ไม่สงบก็ทำ
     
  9. อติตา

    อติตา เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    45
    ค่าพลัง:
    +380
    พระพุทธเจ้าสอนให้ละขันธ์

    ทิ้งความทุกข์สู่ความสุข

    ณ พระนครสาวัตถีนั้นแล พระผู้มีพระภาคตรัสว่า “ดูกรภิกษุทั้งหลาย ผู้ใดเพลิดเพลินในขันธ์ห้า ผู้นั้นเชื่อเพลิดเพลินในทุกข์ เรากล่าวผู้นั้นไม่พ้นจากทุกข์
    ดูกรภิกษุทั้งหลาย ขันธ์ห้าไม่ใช่ของเธอทั้งหลาย เธอทั้งหลายจงละขันธ์ทั้งหลายนั้นเสีย เมื่อเธอทั้งหลายละได้แล้ว จักเป็นไปเพื่อประโยชน์เกื้อเพื่อความสุข”

    อนึ่ง ผู้ที่ละขันธ์ห้าได้แล้ว ถึงซึ่งความสุขแท้ ๆ เรียกว่า พระอรหันต์


    ดิฉันคิดว่าการที่จะฝึกสมาธิ ก็ควรจะต้องมีอาจารย์ที่รู้จริงแนะนำไปในทางที่ถูก เราจะได้ไม่ต้องเสียเวลาลองผิดลองถูก ดีไม่ดีจะหลงทางไปเลย เสียเวลาทั้งชีวิตเลยนะคะคราวนี้

    ลองไปฝึกมโนมยิทธิ ที่ซอยสายลม วันเสาร์-อาทิตย์-จันทร์ แรกของเดือนก็ได้นะคะ ดิฉันไม่แน่ใจว่าที่บ้านอนุสาวรีย์มีสอนมโนมยิทธิด้วยหรือเปล่า รบกวนเจ้าของกระทู้ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ถ้าสะดวกที่ไหนก็ไปที่นั่นได้เลยค่ะ

    ขออนุโมทนาบุญกับคุณคิดดีจังค่ะ ___/\___
     
  10. ต้นไม้..

    ต้นไม้.. เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 มิถุนายน 2009
    โพสต์:
    161
    ค่าพลัง:
    +911
    อนุโมทนา ครับ.....
    เป็นประโยชน์แก่ผู้เริ่มปฏิบัติ ทำให้เข้าใจว่า การเจริญสติ ไม่เฉพาะเจาะจงต้องเป็นตอนนั่งสมาธิเท่านั้น สามารถทำได้ทุกเวลาในชีวิตประจำวัน
     
  11. mmie

    mmie เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    466
    ค่าพลัง:
    +1,986
    ไม่ยาก ไม่ง่าย...แต่ก็ปฏิบัติไม่ข้ามขั้นซักที...เกียจคร้านก็ต้องทำ ขยันก็ต้องทำ สาธุ...
     
  12. เด็กสร้างบ้าน

    เด็กสร้างบ้าน เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 มิถุนายน 2008
    โพสต์:
    1,195
    ค่าพลัง:
    +538
    ขออนุโมทนาบุญกับเจ้าของกระทู้ด้วยครับ สาธุ สาธุ ชอบบทความนี้มากครับ ได้ประโยชน์ในทุกด้าน
     
สถานะของกระทู้:
กระทู้ถูกปิด ไม่สามารถโพสต์ตอบกลับได้

แชร์หน้านี้

Loading...