เรื่องเด่น วิธีคิดที่ทำให้ชีวิตของคุณประสบความสำเร็จ และแตกต่างกว่าคนอื่น

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย Mr.Lawrence, 19 กุมภาพันธ์ 2011.

  1. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    [​IMG]

    Don’t Eat The Marshmallow …Yet!
    หยุด...อย่ารีบกิน “มาร์ชมาลโลว์” แล้วคุณจะประสบความสำเร็จทั้งงาน เงิน และชีวิต
    ทำไมคนที่ฉลาดเท่ากัน บางคนจึงประสบความสำเร็จ แต่บางคนล้มเหลวคำตอบคือ...
    เพราะ “วิธีคิดในการใช้ชีวิต” ที่แตกต่างกัน เป็นปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้แต่ละคน มีบั้นปลายชีวิตที่แตกต่างกัน

    การวิจัยครั้งสำคัญของ มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา
    นักวิจัยได้ทดลองปล่อยให้เด็กๆ อยู่ในห้องตามลำพังและแจกขนม “มาร์ชมาลโลว์” ให้เด็กคนละก้อน
    จากนั้นเสนอให้เด็กเลือกว่าจะกินมันเข้าไปทันทีหรือจะคอยอีกสิบห้านาที
    ถ้าเด็กคนไหนคอยได้ พวกเขาก็สัญญาว่าจะให้ มาร์ชมาลโลว์แก่เด็กคนนั้นเพิ่มอีกก้อน
    ซึ่งจากการทดลองพบว่า เด็กบางคนกินขนมมาร์ชมาลโลว์เข้าไปทันที ในขณะที่บางคนเลือกที่จะคอย!

    ผลวิจัยออกมาว่า เด็กที่สามารถยับยั้งใจไม่กนขนมมาร์ชมาลโลว์ได้นั้น

    มีผลการเรียนที่ดีกว่า สามารถเข้ากับคนอื่นได้ดีกว่า และจัดการกับความ

    เครียดได้ดีกว่าเด็กที่ไม่สามารถห้ามใจตัวเองไม่ให้กินขนมมาร์ชมาลโลว์ก้อนแรก
    จากการทดลองด้วยเวลาสั้นๆ หลังจากผู้ใหญ่ออกไปจากห้องได้
    กลุ่มเด็กที่สามารถห้ามใจตัวเอง ไม่กินขนมมาร์ชมาลโลว์กลายเป็นผู้ที่ประสบ
    ความสำเร็จในชีวิตมากกว่ากลุ่มเด็กที่ไม่สามารถยับยั้งใจได้อย่างมากมาย
    ความแตกต่างที่สำคัญของความสำเร็จและความล้มเหลว
    มิได้อยู่ที่การทำงานหนักหรือมีสติปัญญาที่เหนือกว่า
    แต่อยู่ที่ความสามารถในการ“ห้ามใจตัวเองให้ชะลอความพอใจลงก่อน หรือการรู้จักอดเปรี้ยวไว้กินหวาน”
    นั่นคือ คนที่ “ห้ามใจไม่รีบกิน มาร์ชมาลโลว์ จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จมากกว่า”
    หนังสือเล่มนี้ใช้เรื่องเล่าง่ายๆ ผ่านตัวละครสองคน คือ อาร์เธอร์ และโจนาธาน เพเชี่ยน

    และได้สอดแทรก “วิธีคิดในการใช้ชีวิต” ที่ดี
    ซึ่งบทเรียนจากหนังสือเล่มนี้จะเปลี่ยนวิธีคิด และชีวิตของคุณได้อีกทั้งยังแสดงให้เห็นว่า
    “การกระทำของคุณในวันนี้ สามารถส่งผลอันใหญ่หลวงต่ออนาคตของคุณ
    ถ้าเพียงแค่ไม่รีบกิน “มาร์ชมาลโลว์” ของคุณในตอนนี้เท่านั้น


    าเธอร์ เป็นคนฉลาด สามารถแก้ปริศนาอักษรไขว้ในหนังสือพิมพ์ได้ในเวลาสามสิบนาที
    สามารถวิเคราะห์เศรษฐกิจของลาตินอเมริกาได้ในเวลาครึ่งชั่วโมง
    และคำนวณตัวเลขในหัวได้เร็วกว่าคนส่วนใหญ่ที่คำนวณโดยใช้เครื่องคิดเลข แต่...เขาเป็นแค่คนขับรถ
    โจนาธาน เพเชี่ยน ฉลาดพอๆ กับ อาร์เธอร์ ทำงานหนักเท่าๆ กัน
    แต่โจนาธาน เป็นเศรษฐีพันล้าน ทำไม โจนาธาน จึงนั่งอยู่บนเบาะหลังของรถยนต์คันใหญ่
    ในขณะที่อาร์เธอร์ นั่งอยู่ด้านหน้าเป็นคนขับรถ

    อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้พวกเขามีชีวิตที่แตกต่างกัน
    และอะไรคือคำอธิบายความแตกต่างระหว่างความสำเร็จและความล้มเหลว
    โจนาธาน เพเชี่ยน รู้สึกเหนื่อยและเครียดหลังจากเสร็จสิ้นการประชุม
    เมื่อเดินไปถึงรถคันหรู เขาพบว่าคนรถกำลังนำ เบอร์เกอร์ บิ๊ก แม็ค เข้าปากเป็นคำสุดท้าย
    อาร์เธอร์ นายกำลังกิน “มาร์ชมาลโลว์” อีกแล้ว เขากล่าวตำหนิ
    หลังจากอาร์เธอร์เริ่มออกตัวรถ โจนาธาน เพเชี่ยน ได้เริ่มต้นเล่าเรื่อง เกี่ยวกับทฤษฎี มาร์ชมาลโลว์
    จากวันนั้นอาร์เธอร์ได้ซื้อขนมมาร์ชมาลโลว์วันละหนึ่งก้อนเก็บสะสมไว้ในบ้านพักของเขา
    แม้จะรู้สึกหิว เขาก็ไม่รู้สึกอยากกินมัน เขาต้องการเห็นว่าจะสามารถสะสมมันได้มากขนาดไหน

    และเมื่อโจนาธาน เพเชี่ยน ได้มอบเครื่องคอมพิวเตอร์ให้เขา
    อาร์เธอร์ได้นำขนมมาร์ชมาลโลว์ที่เขาสะสมไว้ ขายคืนให้กับร้านค้า

    แล้วนำเงินเข้าบัญชีธนาคารไว้ หลังจากนั้นเขาก็ใช้วิธีเก็บสะสมขนมมาร์ชมาลโลว์
    โดยการใส่รูปขนมปังมาร์ชมาลโลว์ลงในคอมพิวเตอร์


     
    แก้ไขครั้งล่าสุดโดยผู้ดูแล: 23 กุมภาพันธ์ 2011
  2. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    อาร์เธอร์บันทึกสิ่งที่ได้เรียนรู้จากโจนาธาน เพเชี่ยน ทั้งหมดเป็นกรอบความคิดใหม่ โดยแบ่งเป็นข้อๆ ดังนี้


    • ต้องอดเปรี้ยวไว้กินหวาน อย่ารีบกิน [FONT=Cordia New,Cordia New][FONT=Cordia New,Cordia New]“[/FONT][/FONT]มาร์ชมาลโลว์[FONT=Cordia New,Cordia New][FONT=Cordia New,Cordia New]” [/FONT][/FONT]ทันที ให้คอยจนถึง เวลาที่เหมาะสมแล้วคุณจะได้ในสิ่งที่ดีกว่าหรือหมายถึงได้กินมาร์ชมาลโลว์มากขึ้น
    • คนที่ประสบความสำเร็จต้องเป็นคนที่รักษาคำมั่นสัญญา
    • เงินหนึ่งเหรียญเพิ่มขึ้นหนึ่งเท่าตัวทุกวันเป็นเวลาสามสิบวัน มีค่าเท่ากับ [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC]500 [/FONT][/FONT]ล้านเหรียญ
    • เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการจากคนอื่น พวกเขาต้องมีความปรารถนาที่จะ ช่วยเหลือคุณ และพวกเขาต้องไว้วางใจคุณ
    • ทางที่ดีที่สุดที่จะทำให้คนอื่นทำในสิ่งที่คุณต้องการ คือการจูงใจพวกเขา
    • ความสำเร็จไม่ได้ขึ้นอยู่กับอดีตหรือปัจจุบันของคุณ ความสำเร็จเริ่มต้นขึ้น เมื่อคุณเต็มใจทำสิ่งที่คนที่ไม่ประสบความสำเร็จไม่เต็มใจทำข้างล่างข้อความเหล่านี้ เขาเขียนคำถามไว้หนึ่งคำถาม
    • ฉันเต็มใจทำอะไรในวันนี้ เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในวันพรุ่งนี้และคำตอบคือ
    [FONT=Courier New,Courier New][FONT=Courier New,Courier New]o [/FONT][/FONT]กินอาหารที่บ้าน
    [FONT=Courier New,Courier New][FONT=Courier New,Courier New]o [/FONT][/FONT]ใช้เงินที่บาร์น้อยลง
    o เล่นโป๊กเกอร์สองครั้งต่อเดือนแทนที่จะเป็นหนึ่งครั้งต่ออาทิตย์
    o มองถึงผลที่จะได้รับในระยะยาว

    - คนที่ประสบความสำเร็จ ต้องใช้ความศรัทธาและการจูงใจ
    การปฏิบัติตัวให้เป็นตัวอย่าง ทำให้เรามีอำนาจในการจูงใจคนได้อย่างใหญ่หลวง
    ซึ่งเป็นอำนาจในการโน้มน้าวใจผู้อื่นได้เป็นอย่างดี
    นี่คือเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการนำเราไปสู่ความสำเร็จ

    - ทำชีวิตให้ดีขึ้น ด้วยกฎ “สามสิบวินาที”
    เป็นสิ่งที่ โจนาธาน เพเชี่ยน อธิบายให้อาร์เธอร์ฟัง
    คือ ไม่ว่าคุณจะประกอบอาชีพใดก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สด คือการที่คุณสามารถเชื่อมโยงเข้ากับคนอื่นได้
    คนเหล่านั้นจะเป็นคนตัดสินใจว่าเขาจะเชื่อมโยงเข้ากับคุณได้หรือไม่ภายในสามสิบวินาทีแรกที่พบคุณ
    ใครก็ตาม ไม่ว่าพฤติกรรมหรือสถานการณ์ในอดีตของเขามีชีวิตเลวร้ายอย่างไร
    เขาก็ยังสามารถประสบความสำเร็จได้

     
  3. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    จากนั้นไม่นานอาร์เธอร์เริ่มต้นซื้อหนังสืออ่านและค้นคว้าข้อมูลในอินเตอร์เน็ต
    เป้าหมายลำดับแรก คือ เข้าเรียนในวิทยาลัย
    เมื่อมีจุดมุ่งหมายและความปรารถนา ก็จะทำให้ได้รับความสงบสุขในจิตใจจุดมุ่งหมาย
    + ความปรารถนาอย่างแรงกล้า + การกระทำ = ความสงบสุขในจิตใจ

    อาร์เธอร์คิดว่า ถึงเวลาเริ่มต้นชีวิตที่ดีแล้ว
    แผนการของเขาเริ่มเมื่อไม่กี่อาทิตย์ที่ผ่านมาจากการที่โจนาธาน เพเชี่ยน ได้เล่า ทฤษฎี “มาร์ชมาลโลว์” ให้ฟัง
    '' ผมมาที่นี่ เพื่อนำหมวกคนขับรถมาคืนให้คุณ ผมจะออกจากงานสิ้นเดือนนี้
    เพราะคุณปฏิบัติต่อผมเป็นอย่างดี และสอนผมมามาก
    จนกระทั่งผมพบความมุ่งมั่นที่จะเรียนต่อในวิทยาลัย และวิทยาลัยฟลอริด้า อินเตอร์เนชั่นแนล ตอบรับผมเข้าเรียนแล้ว ''

    โจนาธาน เพเชี่ยน หยิบซองจดหมายออกมายื่นให้อาร์เธอร์
    ในนั้นมีเงินมากพอที่จะจ่ายค่าเล่าเรียนตลอดสี่ปี เป็นของขวัญที่อาร์เธอร์ได้พิสูจน์ว่าสามารถบรรลุความสำเร็จได้ด้วยตัวเอง

    บทสรุป การห้ามใจตัวเองไม่ให้กิน “มาร์ชมาลโลว์” ไม่ได้เป็นเพียงทฤษฎี
    แต่มันสามารถประยุกต์ให้เป็นประโยชน์ต่อวิถีการดำเนินชีวิต


    หากคุณกินทุกสิ่งทุกอย่างหมดในวันนี้ ผลที่ได้คือ คุณจะไม่เหลืออะไรเลยในวันพรุ่งนี้
    การห้ามใจไม่รีบกิน “มาร์ชมาลโลว์” ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเป็นที่นิยมทำกัน
    เรามักจะมุ่งความในใจไปที่ ความพึงพอใจฉับพลัน ผลตอบแทนฉับพลัน และกำไรฉับพลัน
    ดังนั้นเราจำเป็นต้องจัดลำดับความสำคัญของเราใหม่
    เราจะต้องตัดสินใจเลือกนับล้านครั้งในชั่วชีวิตของเรา
    และการตัดสินใจเลือกแต่ละครั้งจะเป็นตัวกำหนดว่าเราเป็นใคร เราทำอะไร เราจะเป็นอะไร หรือเราจะได้รับผลอย่างไร
    มีคนมากมายที่เริ่มต้นชีวิตอย่าง หรูหรา และลงเอยด้วยความยากจน
    และมีคนมากมายเช่นกันที่เริ่มต้นชีวิตในย่าน คนจน แต่สามารถเป็นเศรษฐีร้อยล้านพันล้าน
    ทางเลือกมาร์ชมาลโลว์ เป็นนักเก็บเงินตัวยง ดีกว่า นักจ่ายเงินตัวยง
    ถ้าคุณเก็บ มาร์ชมาโลว์ คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ ถ้าคุณรีบกิน มาร์ชมาลโลว์ ของคุณ คุณก็จะไม่มีวันบรรลุเป้าหมาย

    อย่าเพิ่งตอบตกลง ให้อดใจรอผลตอบแทนที่ดีกว่า
    เคล็ดลับที่แท้จริงของความสำเร็จแบบมาร์ชมาลโลว์ คือการรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร
    และเก็บเป้าหมายสุดท้ายไว้ในใจ
    และทำทุกสิ่งทุกอย่างที่จะทำให้ตัวเองบรรลุถึงความฝันที่เป็น “มาร์ชมาลโลว์” [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC]ชิ้นใหญ่[/FONT][/FONT]
    [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC] แทนที่จะกินมาร์ชมาลโลว์ชิ้นเล็กๆ ระหว่างทางหมดไปอย่างรวดเร็วเสียก่อน [/FONT][/FONT]
    [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC]

    เส้นทางไปสู่ความสำเร็จ มีหลายเส้นทาง
    แต่ความสำเร็จที่ยั่งยืนอย่างแท้จริงนั้น มาจากความอดทน ความมานะพยายาม
    และสายตาที่มุ่งไปยังเป้าหมายระยะยาว
    [/FONT]
    [/FONT]
     
  4. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    แผนการเปลี่ยนแปลงชีวิต 5 ขั้นตอน

    1. คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง
    กลยุทธ์ใดที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อไม่รีบกินมาร์ชมาลโลว์ ของคุณ
    อะไรที่คุณมุ่งมั่นที่จะเปลี่ยนแปลง

    2. จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณคืออะไร
    คุณจำเป็นต้องปรับปรุงอะไรบ้าง แล้วคุณจะปรับปรุงให้ดีที่สุดได้อย่างไร

    3. เป้าหมายหลักของคุณคืออะไร
    เลือกมาอย่างน้อยห้าเป้าหมายและเขียนมันลงไป
    หลังจากนั้นเขียนสิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเหล่านั้น

    4. แผนการของคุณคืออะไร
    ให้เขียนมันลงไป ถ้าคุณมองไม่เห็นเป้าหมาย คุณก็ไม่สามารถบรรลุมันได้

    5. คุณจะทำอะไรบ้าง
    เพื่อให้แผนการของคุณกลายเป็นการกระทำ
    คุณมุ่งมั่นที่จะทำอะไรวันนี้พรุ่งนี้ อาทิตย์หน้า ปีหน้า
    เพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายของคุณ ตามที่อาร์เธอร์ได้เรียนรู้จากเนื้อเรื่อง
    คุณจะเต็มใจทำในสิ่งที่คนไม่ประสบความสำเร็จไม่เต็มใจทำได้อย่างไร
    6. ความฝัน “มาร์ชมาลโลว์” [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC]ของคุณคืออะไร[/FONT][/FONT]
    [FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC][FONT=EucrosiaUPC,EucrosiaUPC] คุณจะบรรลุถึงมันได้อย่างไร ความมานะพยายามอย่าทิ้งกลางคัน
    [/FONT]
    [/FONT]
     
  5. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    เย้ ดีใจจังเลยพี่ล้อเล่นเข้ามาอ่านแล้วคอมเม้นต์ด้วย
    ( ^/|\^ ) ขอขอบพระคุณเลยค๊า อิอิๆๆๆๆ

    :z1
     
  6. NCK2046

    NCK2046 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    628
    ค่าพลัง:
    +3,793
    แอบเข้ามาดูคนจีบกัน

    อิอิ
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

  7. tobetruly

    tobetruly เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 มกราคม 2009
    โพสต์:
    210
    ค่าพลัง:
    +427
    ขอบคุณครับ

    ท้ายสุดคือ ใครอดทนมากกว่ากัน ^ ^
     
  8. pawanakun

    pawanakun เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    28 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    291
    ค่าพลัง:
    +181
  9. ผู้ที่_

    ผู้ที่_ Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 กันยายน 2008
    โพสต์:
    148
    ค่าพลัง:
    +83
    เป็นบทความที่ทรงพลังมากครับ อ่านแล้วได้กำลังใจมาก
    อนุโมทนาครับ
     
  10. belt

    belt สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 สิงหาคม 2006
    โพสต์:
    21
    ค่าพลัง:
    +23
    ขอบคุนครับ เป็นบทความที่ดีมากๆครับ
     
  11. new_mansum

    new_mansum เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 มกราคม 2010
    โพสต์:
    3,793
    ค่าพลัง:
    +5,396
    ขอบคุณที่นำบทความดีดีมาแบ่งปันกันนะครับ
     
  12. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    -ขอบคุณมากมากนะคะ สำหรับคอมเม้นต์
    เวลามีคนชอบบทความที่เค้าเอามาลง แค่นี้ก็เป็นความสุขของเจ้าของกระทู้แล้วคะ
    :z1
     
  13. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,706
    ชอบมากครับผม บทความดีนะครับ ฮาๆ
     
  14. namaha

    namaha เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    15 พฤษภาคม 2008
    โพสต์:
    126
    ค่าพลัง:
    +111
    ชอบบทความแนวนี้อยู่แล้วครับ ขอบคุณครับที่มาลงให้อ่าน*-*
     
  15. prapaanpong

    prapaanpong เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    891
    ค่าพลัง:
    +7,992
    อ่านแล้วชอบมากเหมือนกันครับ ต้องนำมาปรับใช้กับตัวเองแล้ว
     
  16. เอ๊ะครับ

    เอ๊ะครับ สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 กุมภาพันธ์ 2011
    โพสต์:
    1
    ค่าพลัง:
    +0
    ขอบคุณครับสำหรับข้อคิดดีๆ

    ขอบคุณครับสำหรับข้อคิดดีๆ
     
  17. แสงนำทาง

    แสงนำทาง สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 กรกฎาคม 2010
    โพสต์:
    51
    ค่าพลัง:
    +2
    ขอบใจมากค่ะสำหรับความคิดดึๆ
     
  18. bokobaka

    bokobaka เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 พฤษภาคม 2010
    โพสต์:
    52
    ค่าพลัง:
    +405
    ขอบคุณมากครับ....
    :)
     
  19. yokine

    yokine เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 กันยายน 2007
    โพสต์:
    494
    ค่าพลัง:
    +602
    ขอบคุณมากๆครับ เป็นกำลังใจและแง่คิดที่ดีมาก ครับ
     
  20. Aoykub

    Aoykub สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    79
    ค่าพลัง:
    +3

แชร์หน้านี้

Loading...