สอบถามผู้รู้ครับ

เวลาผมนั่งสมาธิไปสักพักหนึ่ง จะรู้สึกเหมือนตัวเองถูกเขย่า บางครั้งเหมือนกับทรงตัวไม่ได้ครับ เหมือนกับตัวเองพลิกเอาหัวตั้งพื้น ตัวหมุนไปรอบทิศ
แต่ความรู้สึกนี้เป็นสักพักแล้วก็หายไป ไม่ทราบว่าอาการแบบนี้เกิดจากอะไรครับ


ขอบคุณครับ

 

เป็นปิติชนิดนึง ครับ อย่าไปใส่ใจครับ นั่งไปเรื่อยๆ เราแค่ทำหน้าทีมองดูเฉยๆ ผมก็เคยเป็นมาก่อนครับ มันเอนจนหัวติดพื้น ทั้งด้านหน้าและหลัง ก้มจนหัวติดพื้นเลย ต่อมาก็โยกโคลงแรงกว่าโดนแผ่นดินไหวซะอีก ก็ไม่ได้สนใจอะไรมาก เพราะว่าเราเป็นผู้ตามดู ไม่ต้องใส่ใจครับให้รู้ว่าเออ นี่ คืออาการของปิติอย่างนึงเท่านั้นเอง ก็กำหนดคำบริกรรมภาวนา ต่อหรือเรากำหนดกสิณ ก็ทำต่อไปเรื่อยๆครับ (แต่ถ้าไม่ไหวจริงๆเหนื่อยมากๆ ก็พักครับ สบายๆอย่าฝืนมันนะ มันจะแรงแค่ไหนก็ปล่อยมันไม่ต้องไปฝืนมันปล่อยมันเขย่าไป อย่างนั้นเดี๋ยวมันก็เหนื่อยของมันเองสักพักก็จะมาเป็นปรกติ) เพราะว่าจิตค่อยๆเป็นสมาธิที่สูงขึ้นร่างกายก็ปรับสภาพตามจิตที่สูงไปด้วยครับ

แต่ถ้าหากเราทำแล้ว รู้สึกหนักๆหัวปวดหัว ให้หยุดครับ เพราะไม่ใช่แนวทางที่ถูกต้องแล้วครับ คงไม่มีพระพุทธรูปองค์ ไหนขมวดคิ้วนั่งสมาธิหรอกครับ ^^;

 

เป็นอาการ ง่วง ครับ
ไปนอนพักผ่อนซะ
ควรพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ8-10 ชั่วโมง

เจริญพร....สวัสดี

 

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆ ครับ

 

ตอบ...เป็นผลกรรมในอดีตของคุณ ที่กำลังถูกสะสางด้วยอำนาจของสมาธิที่ตกลงสู่จิตใจ แล้วไปรบกวนจิคสะสมอารมณ์ (ตัวสัญญา (ความจำ)) ในเรื่องความเมาทั้งปวง (เคยทำผิดศีลข้อ 5 สุรา... ในอดีต) ความเมากำลังคลายตัวเองออกจากจิต ด้วยอำนาจของสมาธิช่วยเร่งให้ได้ใช้กรรมจ้า...

ส่วนดีคือ...ความเมากำลังถูกล้างเพื่อทำให้จิตสะอาด คู่ควรกับการปฏิบัติธรรมในลำดับต่อๆ ไป

ส่วนเสีย...ก็คือ ทำให้การปฏิบัติธรรมของคุณเนิ่นช้า ด้วยแรงกรรมในอดีต จ้า...

 

อาการปิติเป็นอาการที่ถามกันมาก.....ซึ่งผู้ปฏิบัติมักจะข้องใจเมื่อเกิดอาการนี้....
<O</O

<TABLE style="WIDTH: 45%; mso-cellspacing: 1.5pt; mso-yfti-tbllook: 1184" class=MsoNormalTable border=1 cellPadding=0 width="45%"><TBODY><TR style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-lastrow: yes"><TD style="BORDER-BOTTOM: #f0f0f0; BORDER-LEFT: #f0f0f0; PADDING-BOTTOM: 0.75pt; BACKGROUND-COLOR: transparent; PADDING-LEFT: 0.75pt; PADDING-RIGHT: 0.75pt; BORDER-TOP: #f0f0f0; BORDER-RIGHT: #f0f0f0; PADDING-TOP: 0.75pt">อาการและอารมณ์ของอุปจารสมาธิ<O</O

​

</TD></TR></TBODY></TABLE>​

<O</O

อาการของอุปจารสมาธิคือปีติได้แก่อารมณ์ความอิ่มใจเมื่อทำมาถึงตอนนี้อารมณ์
จะชุ่มชื่นมาก อารมณ์สะอาดเยือกเย็น มีความเป็นสุขอย่างยอดเยี่ยมไม่เคยพบความสุข
อย่างนี้มาก่อนเลยในชีวิตตอนนี้เวลาภาวนาลมหายใจจะเบากว่าปกติมาก อารมณ์เป็นสุข
ร่างกายของนักปฏิบัติที่เข้าถึงระดับนี้ผิวหนังจะนวลขึ้นเพราะอารมณ์ที่มีความสุขแต่อาการ
ทางร่างกายนี่สิที่ทำให้นักปฏิบัติตกใจกันมากนั่นก็คือ
๑.อาการขนลุกซู่ซ่าเมื่อเกิดอาการอย่างนี้หรืออย่างอื่นที่กล่าวถึงต่อไปจะมีอารมณ์
ใจเป็นสุขขอให้ทุกท่านปล่อยอาการอย่างนั้นไปตามสภาพของร่างกาย จงอย่าสนใจเมื่อสมาธิ
สูงขึ้นหรือลดตัวลงต่ำกว่านั้น อาการอย่างนั้นก็จะหมดไปเองอาการขนลุกพองถ้ามีขึ้นพึงควร
ภูมิใจว่าเราเข้าถึงอาการของปีติระดับหนึ่งแล้ว อย่ากังวลอาการของร่างกาย
๒. อาการของปีติขั้นที่ ๒ได้แก่อาการน้ำตาไหล
๓.อาการของปีติขั้นที่ ๓คือร่างกายโยกโคลงโยกไปข้างหน้าบ้างข้างหลังบ้าง
บางคราวโยกแรง จนศีรษะใกล้ถึงพื้น
๔.อาการของปีติขั้นที่ ๔ตามตำราท่านว่าตัวลอยขึ้นบนอากาศแต่ผลของการปฏิบัติ
ไม่แน่นัก บางรายก็เต้นเหมือนปลุกตัว บางรายก็ตัวลอยขึ้นบนอากาศเมื่อลอยไปแล้ว ถ้าสมาธิ
คลายตัวก็กลับมาที่เดิมเอง(อย่าตกใจ)
๕. อาการของปีติขั้นที่ ๕คือมีอาการแผ่ซ่านในร่างกายซู่ซ่าเหมือนมีลมไหลออก
ในที่สุดเหมือนตัวใหญ่และสูงขึ้นหน้าใหญ่แล้วมีอาการเหมือนลมไหลออกจากกายในที่สุด
ก็มีความรู้สึกว่าตัวหายไปเหลือแต่ท่อนหัว
อาการทั้งหมดนี้ เมื่อเกิดขึ้นอารมณ์ใจจะมีความสุข ฉะนั้นนักปฏิบัติให้ถืออารมณ์ใจ
เป็นสำคัญอย่าตกใจในอาการตามที่กล่าวมาแล้วนั้นพอสมาธิสูงถึงระดับฌานก็จะสลายตัว
ไปเองปีตินี้เมื่อเกิดขึ้นแล้วอารมณ์จะเป็นสุขคือถึงระดับที่สี่ ที่จะเข้าถึงปฐมฌาน ต่อไปก็
เป็นปฐมฌานเพราะอยู่ชิดกัน<O</O
<O</O

**************************************************<O</O

เข้าศึกษาได้ตั่งแต่เริ่มต้น...ทั้งหมด....ได้ที่นี่....หนังสือเล่มนี้เนื้อหาเพียงพอสำหรับผู้ที่จะปฏิบัติด้วยตนเอง....รวบรวมวิธี...และอาการทางสมาธิ...ทั้งหมด....ควรศึกษาให้เข้าใจสัก 1 รอบ(ไม่ยาวนัก)แล้วปฏิบัติได้เลย....คำถามทางสมาธิส่วนใหญ่ที่ถามในบอร์ดมักอยู่ที่นี่.......

วิธีฝึกกรรมฐานด้วยตนเองแบบง่ายๆ....โดยหลวงพ่อพระราชพรหมยาน ( ฤาษีลิงดำ )...

http://www.palungjit.org/smati/books/index.php?cat=7 <O</O