สวดมนต์แล้วจิตไม่สงบ ขอคำชี้แนะ

ในห้อง 'บทสวดมนต์ - คาถา' ตั้งกระทู้โดย Killeen, 11 เมษายน 2011.

  1. Killeen

    Killeen Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 มกราคม 2011
    โพสต์:
    38
    ค่าพลัง:
    +27
    เวลาสวดมนต์ จิตชอบวิ่งออก สมาธิ ไปเรื่องอื่นเรื่อย ใครมีวิธีปราบบ้างครับ ขอด้วยน่ะครับ ขอบคุณมากมากมาก ครับ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุดโดยผู้ดูแล: 12 เมษายน 2011
  2. คาคะ

    คาคะ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 มกราคม 2010
    โพสต์:
    424
    ค่าพลัง:
    +1,533
    เราก็เป็นเหมือนกัน หลวงพ่อบอกว่าให้เอาชนะตัวที่พาเราไปให้ได้ให้เอาใจสู้กับตัวที่คิดอออกนอกทางถ้าเราเอาชนะใจที่คิดออกนอกได้เราชนะแล้วต้องเอาใจข่มใจให้นึกถึงแต่คำที่สวดมนต์เอาใจช่วยคะสู้ๆๆคะ อาจจะมีผู้รู้กว่ามาตอบให้อีก เหมือนตอนที่เราไม่สบายนะคะคิดอยู่กับในใจนะคะถ้าเรามัวแต่นอนเหมือนขี้เกียจอย่างนี้เราจะเอาชนะตัวที่ว่าทำให้เราเป้นไข้ได้เหรอถ้าเป็นสมัยก่อนนะเป็นไข้ทีก็ประมาณ5-7วันคะเดี๋ยวนี้ก็แค่1-2วันคะเพราะเราสู้กับมันไม่ยอมมันใจสู้ซะอย่าง พอดีช่วงนั้นไปนั่งมาธิหลวงพ่อจรัลมาคะเลยนำเอามาใช้ได้ผลคะ
     
  3. นางสาวอยู่จ้ะ

    นางสาวอยู่จ้ะ ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต ผู้สนับสนุนเว็บพลังจิต

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 ตุลาคม 2007
    โพสต์:
    1,041
    ค่าพลัง:
    +3,865
    มรณานุสติ : คิดถึงความตายเป็นอารมณ์ จะทำให้เราใช้ทุกวินาทีบนโลกนี้อย่างคุ้มค่า
    เช่น ก่อนสวดมนต์ ให้คุณนึกว่าเราอาจจะตายเมื่อไหร่ก็ได้ ไม่มีทางรู้, จิตก็จะรวมตัว
    แบบอัตโนมัติ ทำให้สวดมนต์ต่อได้ง่าย
     
  4. Mr.Chote Sudhi

    Mr.Chote Sudhi เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    29 พฤษภาคม 2006
    โพสต์:
    33
    ค่าพลัง:
    +128
    แก้ยากแต่ก็ข่มใจ

    ปรกตินักสวดมนต์มักจะหลับตาสวดมนต์ เพราะทำให้สงบ
    แต่ขณะเดียวกันจิตจะส่ายได้ง่าย มีท่านผู้รู้เคยแนะนำไว้ครับ
    ให้ลืมตาขึ้นมองพระพุทธรูป หรือไม่ก็มองหลวงพ่อ จิตเรา
    จะเกิดความเคารพยำเกรงและไม่คิดนอกเรื่องอีก ลองดูครับ
    เผื่อจะถูกจริต
     
  5. amornvut

    amornvut Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    81
    ค่าพลัง:
    +82
    ลองทำให้ร่างกายมันเหนื่อยดูนะครับ เช่น ทำงานบ้านให้มันเหนื่อยสุดๆดูนะครับ
    แต่เวลาทำขอให้ทำแบบ งานเนี้ยสำคัญที่สุดในโลกก เช่นกวาดบ้าน ถูกบ้าน
    แล้วก็กินน้อยลง หรือไม่กินดูซิครับ

    บางที....เราทำเอาแบบมันสบายเกินไปครับ
     
  6. amornvut

    amornvut Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 มีนาคม 2010
    โพสต์:
    81
    ค่าพลัง:
    +82
    อย่างน้อยเรารู้ว่ามันเกิดขึ้น แต่อย่าไปวิ่งตามมัน แค่ดู อย่าไปปรุงแต่งมันเพิ่ม

    ยิ่งจับยิ่งดิ้น ลอง นิ่ง เมิน เฉย
     
  7. ส่องแสง

    ส่องแสง สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    18 กุมภาพันธ์ 2011
    โพสต์:
    91
    ค่าพลัง:
    +10
    ขอให้คุณสู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้
     
  8. T.cha

    T.cha เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 มกราคม 2010
    โพสต์:
    148
    ค่าพลัง:
    +641
    ผมใช้วิธีสวดให้ดังขึ้นอีกหน่อย ถ้ายังไม่สงบก็ดังขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็เกรงใจข้างบ้านอยู่เหมือนกัน
     
  9. Preeya54

    Preeya54 สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 กุมภาพันธ์ 2011
    โพสต์:
    108
    ค่าพลัง:
    +17
    ดิฉันก็เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนแรกที่เริ่มสวดมนต์ใจสงบมาก นิ่งมาก ไม่คิดถึงเรื่องอื่นเลย แต่ช่วงหลัง ๆ พอเริ่มสวดมนต์ก็คิดถึงเรื่องอื่นเลย แปลกมากค่ะ ทั้ง ๆที่ก่อนจะสวดมนต์นั่งเฉย ๆ ยังไม่คิดอะไร พอขึ้น อิมินา เท่านั้นแหละค่ะ เดี๋ยวเรื่องนั้นมาที เรื่องนี้มาที ตอนนี้จากที่เคยหลับตาสวดมนต์ก็ต้องลืมตาสวดแทนค่ะ ยังหาวิธีแก้อยู่ค่ะ
     
  10. tuta868248

    tuta868248 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 มิถุนายน 2006
    โพสต์:
    564
    ค่าพลัง:
    +1,117
    เวลาสวดมนต์เอาหนังสือสวดมนต์มากางและอ่านไปสวดไปเอาจิตจดจ่อที่บทสวดมนต์คะอย่าสวดแบบนกแก้วนกขุนทอง ถ้าสวดแบบนกแก้วนกขุนทองจิตฟุ้งแน่นอนคะ จิตจดจ่อบทสวดอ่านสวดให้ถูกอักขระด้วยคะ อ่านออกเสียงดังพอประมาณสวดเพื่อถวายให้แด่พระพุทธเจ้า ถวายแด่เทวดาลองทำดูนะคะบุญรักษาคะ
     
  11. da2496

    da2496 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 มกราคม 2011
    โพสต์:
    94
    ค่าพลัง:
    +106
    ช่วงเข้าพรรษาเราจะสวดมนต์ เช้า / เย็น หลายเกือบปีจะฟุ้งซ่านตลอด สองปีให้หลังกลุ้มใจเรื่องติดหนี้ขายที่ดินไม่ออก ไม่มีเงินใช้หนี้ เลยตั้งใจสวดมนต์เวลาจิตเขว ต้องบอกตัวเองว่าต้องทำให้ได้ เมื่อปลายปีที่แล้วและต้นปีนี้ ขายที่ได้ติดๆกันหลายแปลงได้ใช้หนี้เกือบหมด
     
  12. araya1054

    araya1054 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    29
    ค่าพลัง:
    +100
    เมื่อก่อนก็เป็นค่ะเวลาสวดมนต์นี่ จิตฟุ้งเรื่องโน้นเรื่องนี้ ปากก็ท่องมนต์ไปเป็นนกแก้วนกขุนทอง

    ได้มีครูบาอาจารย์ท่านนึง เมตตาแนะนำว่าเวลาสวดมนต์ให้เอาจิตไว้ที่ปาก

    ได้ผลค่ะ สงสัยถูกกับจริต
     
  13. ตะหลิว

    ตะหลิว Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 กันยายน 2007
    โพสต์:
    78
    ค่าพลัง:
    +96
    สวดแบบตั้งใจที่สุด ดูหนังสือไปด้วย และออกเสียงให้เพราะที่สุด(เหมือนตั้งใจร้องเพลง) ให้นึกว่ามีเทวดาฟังอยู่นะคะ สวดไปเรื่อยๆจะรับรู้ได้ว่าแก้วเสียงเราดีขึ้น และจะมีสติอยู่กับบทสวดมนต์จนเป็นปิติไปเอง
     
  14. Killeen

    Killeen Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 มกราคม 2011
    โพสต์:
    38
    ค่าพลัง:
    +27
    ขอขอบพระคุณทุกทุกท่านที่มีเมตตา ช่วยเหลือให้คำแนะนำมา จะพยายามตั้งใจและใช้คำแนะนำจากทุกท่านมา ช่วยดึงจิตรกลับให้ได้ ขอบุญกุศลนี้จงย้อนกลับให้ทุกท่าน มีความเจริญยิ่งยิ่งขึ้นน่ะครับ
     
  15. iamgaruda

    iamgaruda สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    67
    ค่าพลัง:
    +20
    เรียนให้ทุก ๆ ท่านทราบนะครับ
    ผมเป็นอีกหนึ่งรายครับที่มีปัญหาเรื่องการสวดมนต์แต่ ณ ขณะที่กำลังสวดมนต์อยู่นั้น จิตใจก็ได้วอกแวกไปคิดในเรื่องอื่น ซึ่งผมได้เคยใช้วิธีต่าง ๆ ตามที่แต่ละท่านแนะนำมาก็แล้ว เช่น การเอาชนะความคิดที่เรากำลังคิดอยู่ การทำจิตใจให้จดจ่ออยู่ที่บทสวดมนต์ การแหงนหน้ามองพระพักต์ของพระพุทธองค์ หรือการออกเสียงดังจณะที่สวดมนต์ ซึ่งผมอาจจะมีรายละเอียดต่างจากหลาย ๆ ท่านตรงที่ว่า ขณะที่ปากกำลังออกเสียงบทสวดมนต์อยู่นั้น จิตใจก็กำลังไปคิดถึงเรื่องต่าง ๆ และขณะเดียวกัน จิตใจ (ฝ่ายดี) ก็ฉุกคิดว่า เราไปคิดถึงเรื่องต่าง ๆ เหล่านั้นได้อย่างไร ทำอย่างนี้มันไม่ดี กลับ ๆ ๆ กลับเข้ามาหาความสงบ บัดเดี๋ยวนี้ .... หลายต่อหลายครั้งก็เป้นเช่นนี้ตลอด อย่างไรผมขอรบกวนท่านผู้รู้ทุกท่าน กรุณาให้คำแนะนำเพิ่มเติมกับผมและทุกท่านที่สนใจในหัวข้อนี้ด้วยนะครับ
     
  16. กังหันลม

    กังหันลม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    16 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    402
    ค่าพลัง:
    +693
    คืออย่างนี้ครับ ที่เราบอกว่าจิตไม่สงบนั้นถูกต้องแล้ว จิตมันมีธรรมชาติที่จะแส่ส่ายออกไปภายนอกเป็นปกติแต่ในเวลาทั่วๆไปเราจะมองไม่เห็นว่าเราฟุ้งซ่าน แต่พอเรารวบรวมกำลังสติเอาไว้มากๆในขณะที่สวดมนต์ทำให้เราสามารถมองห็นว่าเกิดจิตที่ส่งออกไปจากการสวดมนต์ แสดงว่าเรามีความก้าวหน้าในการรวบรวมจิต เรามีหน้าที่คือเมื่อรู้ว่าจิตออกไปแล้วเราก็นำกลับมาสู่บทสวดใหม่ เมื่อทำบ่อยๆเราจะชำนาญ และมีกำลังสติพิ่มขึ้น คราวนี้ก็จะพัฒนากำลังของจิตทำให้เกิดสมาธิ เหมือนกองขยะถึงเอาอะไรไปทิ้งใส่ก็ไม่ค่อยเห็นนัก แต่ถ้าเป็นพื้นที่สะอาดข็มเพียงเล่มเดียวตกอยู่เราก็จะสังเกตเห็นได้ อนุโมทนากับการสวดมนต์ของทุกท่านนะครับ
     
  17. นางน้อย

    นางน้อย สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    23
    ค่าพลัง:
    +4
    ตอนนี้ใช้สวดเเสียงดัง และฟังเสียงตัวเองว่ามีความไพเราะมากน้อยเเค่ไหน ที่บอกว่าทำให้เหมือนเรา ร้องเพลงประกวดคะ ทำให้ดีที่สุด
     
  18. chocolatess

    chocolatess สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 สิงหาคม 2005
    โพสต์:
    49
    ค่าพลัง:
    +19
    เป็นเหมือนกันค่ะพยายามข่มพยายามสู้ เอาใจช่วยค่ะ
     
  19. ปกาศิต

    ปกาศิต Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 กรกฎาคม 2010
    โพสต์:
    31
    ค่าพลัง:
    +72
    วิธีของผมนะ ขออภัยจากนักปราชญ์ราชบัณฑิตผู้รู้ทั้งหลาย เป็นวิธีส่วนตัวครับ คือปล่อยให้มันฟุ้งไปครับ เดี๋ยวก็กลับมาเอง ขอเพียงให้มีสติระลึกว่าขณะนี้เรากำลังทำอะไรอยู่เดี๋ยวก็กลับมาเองครับ สาธุ
     
  20. menestys

    menestys สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 เมษายน 2010
    โพสต์:
    7
    ค่าพลัง:
    +10
    ดิชั้นก็เป็นแบบคุณนะคะ สวดมนต์แต่จิตไม่นิ่ง คิดเรื่องโน้นเรื่องนี้
    บางทีก็นึกกลัวผีขึ้นมาทันใด ต้องรีบวิ่งไปเปิดกระตูห้องนอน เกิดจาก
    เราหลอนไปเองค่ะ เลยทำให้หลอกตัวเอง บางทีก็คิดเรื่องแฟนบ้าง
    อะไรบ้าง ตามประสาเรื่อยเปื่อย แต่แก้ไขด้วยการหลับตาค่ะ หลับตาลง
    และท่องช้า ๆ ๆ สมาธิจะกลับมาอยู่ที่เดิมและนิ่งขึ้น หากไม่อยากหลับตา
    ก็พยายามเพ่งไปที่จุด ๆ นึง และ นึกถึงคำที่สวดมนต์อยู่ในขณะนั้นค่ะ
    จะช่วยได้มากเลย
     

แชร์หน้านี้

Loading...