ขอคำแนะนำ...วิธีการปฏิบัติ

ในห้อง 'พุทธศาสนา และ ธรรมะ' ตั้งกระทู้โดย sming_GT, 10 ตุลาคม 2011.

  1. sming_GT

    sming_GT สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 ตุลาคม 2011
    โพสต์:
    2
    ค่าพลัง:
    +0
    สวัสดีๆ ทุกท่านมา ณ ที่นี่ครับ
    ผมได้ตามอ่าน เนื้อหาในเวปนี้ มาหลายเรื่องแล้ว และสนใจอย่างยิ่งยวด
    ณ ปัจจุบัน ผมกำลังศึกษาอยู่ในมหาวิทยาลัย จะหาแหล่งความรู้ทางธรรมได้ไม่ค่อยมากนัก ผมอยากจะปฏิบัติ อยากมีสมาธิสูงๆ แต่ไม่รู้ว่าทางที่ทำอยู่มันถูกต้องหรือป่าว เนื่องด้วยไม่มีอาจารย์แนะนำ อาศัยอ่านตำรา หนังสือต่างๆเอา
    จึกอยากจะ ขอทราบแนวทางการปฏิบัติเบื้องต้น ถึงการเจริญสติ..บ้าง

    ปล.ผมชอบเข้าไปเที่ยวป่าคนเดียว หรือเวลาไปที่ต่างๆ บางทีมันรู้สึกเหมือนมีอะไรก็ไม่รู้..บอกไม่ถูกครับ อยากจะสัมผัสได้บ้าง...ผมคงไม่ได้ประสาทหลอนไปน่ะครับ
     
  2. paetrix

    paetrix เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 เมษายน 2011
    โพสต์:
    2,480
    ค่าพลัง:
    +1,880
    ผมสนับสนุนการเจริญสติ ลองเล่า การปฎิบัติการ เจริญสติสัมปชัญญะให้ฟังหน่อยครับ:cool:
     
  3. เด็กอนุบาล

    เด็กอนุบาล เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 กรกฎาคม 2007
    โพสต์:
    689
    ค่าพลัง:
    +4,156
    หลักพระศาสนาคือ ละชั่ว ทำดี ทำใจให้ผ่องใสจากกิเลส
    เริ่มจากขั้นแรก ละชั่วก่อน
    เอาสติกำหนดรู้ทุกข์ของตนเองและของเพื่อนร่วมเกิดแก่เจ็บตาย ตั้งใจเลิกเบียดเบียนคนและสัตว์ทั้งหลาย เอาสติไปคอยรู้ตัว ควบคุมกาย วาจา ใจให้อยู่ในกรอบของศีลห้า คอยเช็คตัวเอง ว่าที่เรากำลังคิด พูด ทำ เรามีเมตตาหรือขาดเมตตา เรามีกรุณาหรือขาดกรุณา ถ้าพบว่าขาดให้รีบปรามใจตนเอง ว่าเรายังเลวอยู่ จะสร้างกรรมสร้างทุกข์เพิ่มให้ตนเองและคนอื่นอีกทำไม เท่าที่ผ่านมาเค้าและเราก็ทุกข์มากพออยู่แล้ว
    ตั้งใจใหม่อย่าให้ขาดเมตตากรุณาไปจากใจ ยอมตายดีกว่าศีลขาด
    เอาสติไปคุมใจจนรู้สึกว่าเรารักษาศีลได้ไม่พร่อง ศีลไม่พร่องก็ต่อเมื่อ
    1. ไม่คิดขาดเมตตากรุณาด้วยตนเอง
    2. ไม่ยุยงให้คนอื่นคิดขาดเมตตากรุณาต่อใคร
    3. ไม่ยินดีที่เห็นคนอื่นคิด พูด ทำการใดๆ ที่ขาดเมตตากรุณาต่อใคร

    เอาเท่านี้ก่อนนะ ถ้าทำได้ก็ปฏิบัติถูกทางแล้ว ตั้งใจไว้ทุกเช้าว่าขอเจริญสติคุมใจให้มีเมตตากรุณาในทุกอิริยาบถ ขอทำเพื่อปฏิบัติบูชาเอาบุญที่ได้นี้ตอบแทนคุณพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ตลอดจนคุณพ่อแม่ครูบาอาจารย์ และท่านผุ้มีพระคุณตั้งแต่อดีตชาติถึงปัจจุบัน

    ทำไปให้ได้ทุกอิริยาบถ รักษาศีลจนศีลรักษาใจตนเอง สมาธิก็จะเกิดเอง ปัญญาก็จะเกิดเอง
     
  4. sming_GT

    sming_GT สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    10 ตุลาคม 2011
    โพสต์:
    2
    ค่าพลัง:
    +0
    คือ ผมไม่ค่อยได้นั่งสมาธิหรอกครับ นั่งไม่ค่อยได้นานเท่าไร
    แต่ในเวลาว่างๆ ผมชอบแบบว่า นั่งว่างๆ ไม่คิดอะไรทั้งสิ้น มองสรรพสิ่งต่างๆ ฟังสรรพสำเนียงไปเรื่อย...ยิ่งบางทีได้ไปเที่ยวป่า หรือน้ำตก ทะเล ที่เงียบๆอะไรแบบนั้น ผมยิ่งรู้สึกดีมาก หาสักที่แล้วนั่งพิจารณา เรื่องต่างๆ ดูป่า ดูน้ำ รู้สึกสงบดีครับ...ส่วนเรื่องศีล ผมก็ไม่รู้ว่าครบ 5 รึป่าว เพียงแต่ในแต่ละวัน เวลาทำอะไร ผมจะกำหนดคิดแต่ในสิ่งนั้น เป็นอย่างๆไป ทำอะไรก็ตามที่ไม่เบียดเบียนใคร แค่นั้นพอสำหรับผม...
     
  5. paetrix

    paetrix เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 เมษายน 2011
    โพสต์:
    2,480
    ค่าพลัง:
    +1,880
    ............ พอดีผมไปดูรายการพื้นที่ชีวิตในyoutube ของวรรณสิงห์ ประเสริฐกุล มี4ตอน ชื่อตอน" สรุปสำรวจความคิด 30 jun 11.."..ก็ อยากให้ จขกท ได้ดู ผมว่า มีประโยชน์มาก พยายามดูให้จบทั้ง4 ตอนนะครับ ผมว่า ใช้ได้ ครับ:cool:
     
  6. คุรุวาโร

    คุรุวาโร เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    14 พฤษภาคม 2011
    โพสต์:
    3,465
    ค่าพลัง:
    +13,430
    เอาขั้นต้นก่อนแล้วกัน ลองฝึกกสิณน้ำดูครับ โดยการจดจำสภาพของน้ำให้เป็นนิมิต อธิบายเพิ่มนิมิตคือสามารถกำหนดเห็นได้ ขณะหลับตาครับ แล้วพยายามทำนิมิตนั้นให้อยู่ในความควบคุมของเราครับ ซึ่งไม่จำเป็นต้องนั่งสมาธิ ก่อนที่คุณจะนอนก็ได้ครับ ดีกว่าคุณทำใจให้ว่างครับ

    ขอให้เจริญในธรรมครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...