สิ่งต้องห้ามหลังมื้ออาหาร

สิ่งต้องห้ามหลังมื้ออาหาร

<SCRIPT type=text/javascript><!--google_ad_client = "pub-6582584648509284";/* sara-befor-con */google_ad_slot = "5090463762";google_ad_width = 300;google_ad_height = 250;//--></SCRIPT><SCRIPT type=text/javascript src="http://pagead2.googlesyndication.com/pagead/show_ads.js"></SCRIPT>
อาหารนับเป็นสิ่งที่สำคัญของมนุษย์ แต่คุณรู้ไหมว่าหลังจากที่คุณกินอาหารแต่ละมื้อไปแล้วนั้น มีสิ่งต้องห้ามทำหลังมื้อ จะเป็นอัตรายต่อร่างกาย และที่สำคัญ ข้อห้ามพวกนั้นเรามักจะทำบ่อยด้วยสิ วันนี้ผมเลยมานำมาเสนอข้อห้ามหลังมืออาหารหลัง
1. ห้ามสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่หลังอาหารนับเป็ฯสิ่งที่โปรดปรานของเหล่าสิงอมควัน แต่ผลการทดสอบที่พิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญพบว่าการสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหารเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ ถึง 10 ม้วนหรือมีโอกาสเป็นมะเร็งสูงกว่า 10 เท่าเลยทีเดียว)
2. ห้ามทานผลไม้ทันที หลังอาหารทุกมื้อห้ามทานผลไม้ทันทีหลัง เพราะจะทำให้เกิดลมในกระเพาะอาหารได้ ดังนั้นควรทานผลไม้หลังทานอาหารไปแล้ว 1-2 ชั่วโมงหรือก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง
3. ห้ามดื่มชา เพราะสาระเคมีในน้ำชาจะทำปฏิกิริยาให้การย่อยสารโปรตีนในอาหารที่เรารับประทานเข้าไปนั้นเป็นไปยากขึ้น
4. ห้ามคลายเข็มขัด เพราะการคลายเข็มขัดหลังมื้ออาหารจะทำให้ลำไส้บิดตัวและอุดตันได้
5. ห้ามอาบน้ำ การอาบน้ำจะเพิ่มแรงดันเลือดไปสู่ มือแขนขาและทั่วตัว ดังนั้นจำนวนเลือดที่ไปหล่อเลี้ยงกระเพาะอาหารจึงลดลงซึ่งส่งผลให้ระบบการ ย่อยอาหารของกระเพาะเราแย่ลง
6. ห้ามเดินไปมา ผู้คนมักบอกเสมอว่าการเดิน 100 ก้าวหลังรับประทานอาหารจะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี ตามข้อเท็จจริงแล้วไม่ใช่เลย การเดินจะส่งผลให้ระบบย่อยของเราไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เราทานเข้าสู่ ร่างกายได้
7. ห้ามหลับทันที เพราะอาหารที่เราทานเข้าไปจะไม่สามารถย่อยได้เลย ดังนั้นจะทำให้เกิดเชื้อโรคหรือเกิดลมในกระเพาะและลำไส้ของเราได้
เมื่อทราบกันอย่างนี้แล้วต่อไปเราก็ควรที่จะหลีกเลี้ยงข้อห้ามเหล่านี้กันนะครับ


<INS style="BORDER-BOTTOM: medium none; POSITION: relative; BORDER-LEFT: medium none; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: inline-table; VISIBILITY: visible; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; PADDING-TOP: 0px"><INS style="BORDER-BOTTOM: medium none; POSITION: relative; BORDER-LEFT: medium none; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; DISPLAY: block; VISIBILITY: visible; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none; PADDING-TOP: 0px" id=aswift_0_anchor>:boo:ขอโทษนะคนที่อ่านแล้วครับ พอดีเป้นมือใหม่อยากลองดูครับ</INS></INS>

 

ว้าแย่แหล่!ชอบกินผลไม้ล้างปากโดยเฉพาะแตงโม

 

ในที่สุดก็มีคนมาตอบ
ในที่สุดก็มีคนมาตอบ
ในที่สุดก็มีคนมาตอบ

 

โอ้โฮข้อห้ามเยอะมากเลย.......
แล้วจะทำได้เหรอครับเนี้ย เพราะบางข้อมันกลายเป็นนิสัยไปแล้ว

 

ขอบคุณ จขกท.ที่นำบทความดีๆมาแบ่งปันค่ะ

มีหลายข้อเลยที่ทำไปแล้ว...ไม่เป็นไร ตอนนี้รู้แล้วว่าไม่ดี ก็จะปรับปรุงแก้ไขตัวเองใหม่

 

โห
ที่ห้าม
ทำ เกือบทุกข้อ

 

ห้ามได้แค่ข้อ ๑ กับข้อ ๔ ค่ะ นอกนั้นเคยทำทุกข้อเลย....

 

เฮ้ฮ...รอดตัวไปเพราะหลังอาหารเที่ยงผมชอบแกล้งคนนอนหลับ

 

จะเลิกดื่มน้ำชาแทนน้ำเปล่า -_-'' ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้

 

6. ห้ามเดินไปมา ผู้คนมักบอกเสมอว่าการเดิน 100 ก้าวหลังรับประทานอาหารจะทำให้อายุยืนถึง 99 ปี ตามข้อเท็จจริงแล้วไม่ใช่เลย การเดินจะส่งผลให้ระบบย่อยของเราไม่สามารถดูดซึมสารอาหารที่เราทานเข้าสู่ ร่างกายได้

เคยฟังมาอย่างนั้นเหมือนกัน และก็เชื่ออย่างนั้นมาตลอดด้วย
ตกลงแล้วมันเป็นอย่างไหนกันแน่อ่ะ!?

เจ้าของกระทู้วานไขข้อสงสัยให้ที :d

 

ขอบคุณค่ะ

---------------

 

ขอบคุณข้อมูลดีๆ

งาน part time | งานพิเศษ | งานเสริม | รายได้พิเศษ | รายได้เสริม | อาชีพเสริม

 

ที่ห้ามมาเคยทำทั้งนั้น แห่ะๆ