จุดกึ่งกลางระหว่างคิ้ว

รบกวนท่านผู้รู้ค่ะ

จะนั่ง สมาธิ โดยการเพ่งจุดกึ่งกลางระหว่างคิ้วค่ะ

ปัญหาคือว่า หาจุดนั้นไม่เจอค่ะ

หรือว่า เราต้องสมมุติขึ้นมาเองคะ ช่วยตอบด้วยนะคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ;41

 

เวลาเราพิมพ์ดีดระบบสัมผัส เรายังพิมพ์ได้เลย ไม่เห็นต้องมองแป้น

นอกจากอักขระที่ไม่ค่อยได้ใช้ ต้องสอดส่ายมองหา

"ดัชนี" มีไว้ทำไม ตอบอย่างนี้ อย่ามา แปะโป้ง..! กันเน้อ

 

เป็นการรวมจิตให้อยู่ที่จุดๆเดียวครับ เวลาหลับตาลง เอาจิตมาจับที่หัวคิ้วทั้งสองข้าง จากนั้นก็รวมให้มันอยู่ที่ตรงกลางระหว่างคิ้วทั้งสอง ซึ่งมันก็จะอยู่ตรงกลางพอดี หรือจะนึกขึ้นจากสันของจมูก แล้วเลื่อนขึ้นไปให้อยู่ที่ระหว่างคิ้วทั้งสอง เรียกว่า "อุนาโลม" ตามที่ครูอาจารย์ท่านสอนมา

 

กำหนดที่จุดกลางหน้าผากระหว่างคิ้ว พอกำหนดมันก็จะเป็นการเพ่ง หรือกดดัน จะยากเหมือนกัน พูดว่าวางจิต กำหนดจิต พูดมันง่ายแต่ทำยาก

เอาอย่างนี้ หัดวางจิตที่ปลายจมูกตรงที่ลมหายใจเข้า-ออกให้ได้ก่อน โดยอาศัยลมที่กระทบกับบริเวณรูจมูก เมื่อกำหนดที่จุดนั้นเริ่มดีแล้ว พอควบคุมได้แล้ว ไม่มีการเพ่ง กำลังสบาย ๆ ก็เปลี่ยนมาวางลงตรงกึ่งกลางระหว่างคิ้วแทน

อารมณ์ตอนนั้นมันสบายแล้ว กายกับจิตแยกกันแล้ว อาการทางกายจิตไม่สนใจรับรู้ แต่ยังพอมีการอาศัยกันอยู่อย่างเบาบาง สังเกตจากการที่เราไม่ค่อยจะรับรู้ความรู้สึกทางกายมากนัก เช่น การเมื่อย ปวดขา ...แต่ การรู้ยังมีอยู่ ระลึกรู้ คิด ยังพอกำหนดได้ ก็กำหนดไปที่

หว่างคิ้วซะเลย รับรองไม่เคร่งเครียดแน่นอน............ลองดูนะครับ.

 

กายกับจิตแยกกันแล้วมันเป็นอารมณ์สบายเหรอครับ กายกับจิตแยกจากกัน จิตต้องเห็นกายเป็นรูปทรงแปลกประหลาด เป็นก้อนอะไรสักอย่าง ถ้าเห็นแบบนี้จะเป็นสุขได้ไหมอ่ะครับ

 

ระวัง ปวดระหว่างคิ้วนะครับ ผมเป็นอยู่ ทางที่ดี นั่งแบบคนโง่ดีกว่า
นั่งแบบ ไม่ต้องรู้อะไร แบบธรรมดาอะครับ

 

เห็นหรือไม่...จุดกึ่งกลางระหว่างคิ้ว

 

5555555555555555

 

เห็นด้วยกับวิธีนี้มากเลยครับ ถ้าจะมาในทางสายนี้นะครับ หรือจะดูลมที่ผ่านจากปลายจมูกขึ้มาถึงหว่างคิ้ว ก็น่าจะเหมือนกันนะครับ

 

ฝึกแบบอื่นไม่ได้เหรอครับ...คือคนที่ฝึกแบบนี้ส่วนใหญ่อาการตามมาคือเกร็ง แล้วปวดหัว เวียนหัว...พูดตามตรงนะ กรรมฐานเพ่งกึ่งกลางระหว่างคิ้วนี้นะ ไม่เจอเลยในกรรมฐาน ๔๐ ที่สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน...

เคยอ่านเจอเหมือนกันในหนังสืออะไรสักอย่างที่ว่าเป็นการฝึกแบบสมเด็จพุทธาจารย์(โต พรหมรังษี) หน้าปกออกเขียวๆ ที่ว่าถอดจิตอะไรออกกิ่งกลางระหว่างคิ้วนั่นหละ เขาใช้วิธีนี้ แต่ไม่รู้ว่าหนังสือนั้นมาจากสมเด็จโตท่านจริงหรืออุปโลกเอา...เพราะดูกรรมฐานที่อาจารย์ของสมเด็จท่านสอนอยู่(สมเด็จพระสังฆราช สุก ไก่เถื่อน) ท่านก็สอนตามแบบกรรมฐาน ๔๐.ไม่มีแบบที่กล่าวถึง....

 

เริ่มจากการพยายามทำใจให้สงบ โยนเรื่องวุ่นวายทั้งหมดทิ้งไป หายใจให้ผ่อน
คลายนั่งหลับตาแล้วฟังเสียงลมหายใจ ให้ความสนใจอยู่ที่ลมหายใจเข้าออก
แล้วให้รู้ความรู้สึกที่ตรงกึ่งกลางระหว่างคิ้ว ตั้งใจฟังโดยเฉพาะลมหายใจเข้า ไม่
ต้องนึกภาพหรือกำหนดเป็นภาพอะไรไปวางไว้ให้ดูความรู้สึกไปเรื่อยๆ จิตจะเริ่ม
สงบ

 

(ย้ำ)

การเพ่งจุดอวัยวะ คือฐานที่ตั้งทั้ง 9 จุด อันโบราณจารย์ ท่านกล่าวไว้

มีปรากฏอยู่ใน "กรรมฐานมัชฌิมาแบบลำดับ" โดย "สมเด็จสุก ไก่เถื่อน"
ที่เรียกว่า "พระนวหรคุณ9"

และยังปรากฏในหนังสือ "ทิพยอำนาจ" เกี่ยวกับ กีฬาในพระพุทธศาสนา
ที่เรียกว่าการเล่น "จิตตกีฬา" แบบอิทธิพล ด้วยการกำหนดจุด

การเพ่งจุดกึ่งกลางระหว่างคิ้ว หรือที่เรียกว่า "ทิพยสูญหว่างคิ้ว"

กรรมฐานมัชฌิมาแบบลำดับนี้ ตามประวัติสืบทอดมาจาก "พระราหุลเถระเจ้า"

แม้การปฏิบัติธรรม ตามแนว "หลวงปู่ดู่ วัดสะแก" ก็มีปรากฏ เกี่ยวกับการกำหนดฐานทั้ง9 จุด

หากจริตวิสัยมาในทางนี้ ก็ลองดู

 

อีกเสียงหนึ่ง ครับ เจอมากับตัวเลยไม่อยากให้ใครเจอด้วย

 

เคยฝึกแบบนี้ครับ ปวดหัวทั้งวันเลย T^T

 

ถ้ารัก ชอบ เเบบนี้ ถนัดเเบบนี้ ก็ คงต้องว่ากันเเบบนี้
ไม่ใช้ใคร ทัก ก็ ตามเขาไปเรื่อย ตามกันไป ตามกันไป เเล้ววววววววววววก็ ตามกันไป ไม่จบไม่สิ้น มั่วเเต่ตามกันไปมา

รักชอบเเบบใหน ก็ เอาให้มันเห็นกันไป ผล จะออกมาเช่นไรก็ ต้องเเล้วเเต่ใจเรา ตั้งให้ใจเราเป็นใหญ่ ตั้งให้ใจเราเอง เป็นที่พึ่งให้ใจตัวเอง

ไม่ใช้ใคร ทัก ก็เปลี่ยน ใครทัก ก็ กลับ เอะ อะ อะไร ก็หันหัวกลับไว้ก่อน


เอาให้มันเห็นด้วยตัวเอง ไม่ดี ไม่ใส ค่อยเเก้ไข เปลี่ยนเเปลง ธรรม นี่ ไม่ใช่ว่า เอาวันนี้ เเล้วพรุ้งนี้จะได้ ซะที่ใหน ผิดถูกเป็นครู ตัว

ส่วนใครที่ เเอบเขามาชําเรือง เมียงมอง เเล้วดันไปเจอ อ้าววววว มันไม่ตรงกะตรู ไม่ตรงกะอาจารย์ ตรู ไม่ตรงกะที่กู รู้ กู ทํา ก็วาง อุเบกขา อุเบกเเขน กันพอเบา เบา

ตอบไม่ได้ ไม่สันทัดเรื่องนี้ ก็ ไม่ต้องตอบ ไม่ใช้ ตอบไม่ได้ ก็ เปลี่ยนเหอะ เปลี่ยนเป็นเเบบผมดีฟ่าาาาาาาาาาา


พิจารณา กันตามกําลังจ๊าาาาาาาาาาาาาาาา

(deejai)(deejai)(deejai)(deejai)(deejai)

 

ทางอนุตรธรรม สายทอง ก็มีหนังสือเขียนไว้ ให้กำหนดตรงจุดกึ่งกลางระหว่างคิ้ว และบอกวิธีการไว้มากมาย....

 

แสดงว่าเป็นอุบายของการทำความสงบ

ว่าแต่ใครจะถูกจริต ในจุดไหน บางคนเพ่งแล้วไม่ถูกจริตก็มี ต้องเพียรหาอุบายใหม่

 

...หลับตา--นึกว่ามีลูกกลมๆอยู่กลางหน้าผาก แค่นี้แหละอาการที่เกิดจะหน่วงๆกลางหน้าผากหรือหว่างคิ้ว ผมเรียกแบบนี้ว่าการรวมพลังหรือรวมจิต ที่กระจัดกระจายอยู่ในร่างกายเราให้มารวมที่จุดๆเดียว เมื่อเกิดพลังนี้แล้ว(ไม่ว่าจะกำหนดหรือไม่ก็จะมีอาการดังกล่าวอยู่ตลอดเวลา) แล้วผมจะแนะนำให้เล่นกสิณซึ่งจะมีพลังมากกว่าคนที่ไม่ได้ฝึกรวมพลัง และพลังกสิณที่สอนนี้คุณจะสามารถใช้ได้

 

ขออนุญาติ จขกท.ครับ ขอถามท่านอื่นน่ะครับ
เวลานั่งสมาธิกำหนด พอง ยุบ นั่งไปนานๆ แล้ว
เหมือนมีอะไรที่หว่างคิ้วครับ แล้วปวดตุบๆ
จะแก้ไขอย่างไรครับ จึงจะหาย ขอบพระคุณครับ
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยครับ