มณีเวช เพื่อชีวิตง่ายๆสบายๆ

พอดีมีคนให้หนังสือ ชื่อ เรื่องตามหัวข้อ

ก็เลยเอามาเผยแพร่สำหรับท่านที่สนใจ ลองอ่านดู

วิชา มณีเวช การบริหารเพื่อชีวิตง่ายๆ สบายๆ

 

ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

 

ขอบคุณค่ะ วันนี้กำลังอยากจะหาข้อมูลเกี่ยวกับมณีเวชอยู่พอดี

 

น่าสนใจจังขอบคุณมากนะคะ

 

สวัสดีค่ะ

มีใครเข้ามาอ่านแล้ว ปฎิบัติไปบ้างแล้วถ้าเริ่มต้นได้และทำต่อเนื่องน่าจะดีมากเลย
เฉพาะท่าพนมมือท่าแรก เราสอนให้คนลองทำดูเขาบอกว่าดีมาก มันจะรู้สึกว่ามีกระแสพลังงานไหลเวียนไปถึงปลายมือ ลดอาการปวดไหล่
พอจบท่าจะรู้สึกหายใจได้ลึกช่วยบริหารปอดด้วย

 

ท่าพนมมือทางโยคะมีท่าสุริยะนมัสการก็ดีเหมือนกันครับลดคอเลสเตอรอลด้วย

 

เราเคยอ่านเกี่ยวกับเรื่องการฝึกโยคะ ก็รู้ว่าดีมาก เคยซื้อหนังสือพร้อม CD มาตั้งใจจะทำทุกวัน ปรากฎว่าทำได้ สองสามวันก็ลืม ตอนนี้หนังสือก็หาไม่เจอแล้ว
ท่ามณีเวชก็คงคล้ายกับโยคะ คิดว่าถ้าจะบังคับตัวเองให้ได้คงต้องไปเข้าคอร์สเรียนแต่ก็จัดเวลาไปยาก ยังไม่มีเหตุมากระตุ้นก็เรื่อยๆ น่ะ คุณ bluebaby