ขอบคุณมากค่ะ เป็นประโยชน์ต่อเรามากเลย
จะเป็นคนดี เหมือนที่พ่ออยากให้เป็นค่ะ รักพ่อ รักพ่อหลวง
ง่า... ทำไปได้ ม่ายเกรงใจหลานๆเลยนะ
เท่าที่เราเคยอ่านในหนังสือนะ เค้าว่าการฝึกลมปราณต้องหายใจให้ลึกที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่การฝึกสมาธิอ่ะ ให้เป็นไปตามธรรมชาติ อย่าฝืน...
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา