เราจะผ่านภวังค์ได้ยังไงครับ
เวลานั่งสมาธิเปนแบบนี้ครับ 1 นั่งแบบสบายๆพอสงบลมหายผมจะหลับในสมาธิเลย คิดว่าหลับแน่เพราะสัปหงก 2 นั่งแบบเคร่งครัดจับลมหายใจชัดเจน...
เวลาผมนั่งสมาธิเป็นแบบนี้ครับ พอเริ่มสงบดีแล้วมีอาการเหมือนหลับคือ ทุกอย่างหายไปหมดเลยซักเดี๋ยวก้อกลับมารู้สึกต่อ คือรู้ลม มีคำภาวนา...
ผมฝึกนั่งสมาธิมาเกือบปีแล้วครับ ระยะหลังมานี้พอนั่งจนเริ่มสงบ คำภาวนาหายไป แล้วผมก้อวูบหลับด้วยเลยครับ หลับท่านั่งเลยนะครับ...
เพิ่งเริ่มนั่งสมาธิครับ ไม่รูเป็นไรพอหลังจากนั่งแล้วจะมีอาการนอนหลับยาก บ่อยครั้งหลับแล้วจะฝันร้าย
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา