แก้ไข อยากได้คำแนะนำในการทำสมาธิ หรือ นั่งสมาธิ ผมกำหนดพุทโธ แต่อยากเข้าถึงมากกว่านี้ อยากสัมผัสได้ และตัวผมยังไม่มีความรู้มากพอ มือใหม่ ขอบคุณครับ
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา