เกิดอาการตึงๆที่จมูกและปากชาๆเวลานั่งสมาธิ ครับ
อยากไปฝึกกกรรมฐานมโนมยิทธิที่วัดทาซุงด้วยกันครับ มาคุยกันเยอะนะครับ
เนื่องจากสถานการ์โควิท19ทางวัดท่าซุงและบ้านสายลมเลยงดชั่วคราว เสียดายเลยครับตอนนี้
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา