การตรวจวัดอาการเบื้องต้นของโรคความดันโลหิตสูงด้วยตนเอง

ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้มีสภาวะความดันโลหิตสูงจะไม่มีอาการแสดงออกที่ชัดเจนในช่วงแรก จึงมักไม่รู้ว่าตนเองเป็นโรคความดันโลหิต ส่วนใหญ่อาการจะแสดงออกมาก็ต่อเมื่อเป็นมากขึ้นและเป็นในระยะเวลาที่นาน อาการที่พบได้บ่อย คือ อาการปวดศีรษะ ปวดบริเวณท้ายทอย ในตอนเช้าอาจมีคลื่นไส้หรืออาการตาพร่ามัวร่วมด้วย ส่วนอาการที่พบในผู้ที่มีความดันโลหิตสูงระดับรุนแรงหรือมีอาการความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว คือ มักจะมีเลือดกําเดาออก มีอาการเหนื่อยง่าย ซึ่งสาเหตุมาจากหัวใจได้รับภาวะของความดันโลหิตสูงเป็นระยะเวลานาน

ทั้งนี้คุณสามารถตรวจวัดอาการป่วยของโรคความดันโลหิตสูงในเบื้องต้นได้ด้วยตนเอง โดยการใช้เครื่องวัดความดัน ซึ่งในการตรวจนั้นเป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยาก โดยต้องรู้วิธีการอ่าน ค่าความดัน ค่าบนและค่าล่างหมายความว่าอย่างไร ความดันโลหิต หรือ แรงดันในเส้นเลือดแดงมี 2 ค่าคือ ค่าความดันขณะหัวใจ บีบตัว (ค่าตัวบน) และค่าความดันขณะหัวใจคลายตัว

​

ส่วนผู้ที่มีค่าความดันโลหิตอยู่ในระหว่าง 120 – 139 / 80 – 89 มม.ปรอท จัดว่าอยู่ในกลุ่มเสี่ยงผู้ที่มีอาการความดันโลหิตสูง นอกจากวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตคุณยังสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและดูเครื่องวัดความดันโลหิตที่ได้มาตรฐานได้ที http://www.promotivecare.com/