การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย visnu, 4 ตุลาคม 2010.

  1. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,842
    ค่าพลัง:
    +23,347
    เท่าที่ดูเหมือนร่างกายปรับฮอล์โมนนะครับซักพักน่าจะหายไปเอง
     
  2. chaivat chinkidjakar

    chaivat chinkidjakar เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2008
    โพสต์:
    1,457
    ค่าพลัง:
    +18,941
    ขอบพระคุณอาจารย์ บาสที่ดูให้ครับ
    "ตอนปืใหม่ว่าจะนั่งสมาธิข้ามปีน่าจะดีนะครับ นัดกันนั่งดีกว่าครับ"
    แล้วเรื่องนั่งพร้อมกัน ที่นี่ก็ตอนเที่ยงวันครับอาจารย์ บาส
    <!-- google_ad_section_end -->
     
  3. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,696
    สวัสดีปีใหม่ครับผม ^^
     
  4. pawinee65

    pawinee65 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 พฤศจิกายน 2010
    โพสต์:
    76
    ค่าพลัง:
    +144
    สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๕ ค่ะ
     
  5. Mootang

    Mootang เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 มกราคม 2010
    โพสต์:
    130
    ค่าพลัง:
    +731
    สวัสดีปีใหม่ครับ.........
     
  6. เ่ต่าโบราณ

    เ่ต่าโบราณ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 เมษายน 2010
    โพสต์:
    712
    ค่าพลัง:
    +3,577
    สวัสดีปีใหม่ด้วยคนจ้า... ขอให้บุญรักษานะจ๊ะ ทุกท่าน
     
  7. chaivat chinkidjakar

    chaivat chinkidjakar เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2008
    โพสต์:
    1,457
    ค่าพลัง:
    +18,941
    HAPPY NEW YEAR ครับ
    ขอให้ทุกท่านเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมครับ
     
  8. Linda2009

    Linda2009 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤษภาคม 2009
    โพสต์:
    956
    ค่าพลัง:
    +9,989
    สวัสดีปีใหม่ค่ะทุกท่าน
     

    ไฟล์ที่แนบมา:

  9. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,842
    ค่าพลัง:
    +23,347
    สวัสดีปีใหม่ ยินดีในบุญครับที่กระทำในปีใหม่นี้ครับ
     
  10. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,842
    ค่าพลัง:
    +23,347
    อีกไม่นาน บูทคงต้องปิดตัวลงเพราะไม่มีคนไป คือด้วยตัวผมเองก็ไม่ค่อยว่าง แล้วก็เรื่องค่าใช้จ่ายและอื่นๆ

    คือไม่อยากถามว่าอย่างไร แต่ทุกอย่าก้มีเวลาของมัน จริงๆอยากจะหาทายาทแต่ก็คิดว่าไม่ดีกว่า

    เพราะแต่ละคนก็มีจริตของตน ผมไม่สามารถหาคนอีกคนได้ที่คล้ายผมได้ เข้าใจเลยว่าธรรมนั้น

    เป็นสิ่งเฉพาะตนรู้ได้เฉพาะตน ถ้ามีใครอยากฝึกก็นำวิธีผมไปฝึกรับลองว่าได้แน่แค่ไม่ท้อ เพราะของเก่าทำมาไม่เท่ากันครับ
     
  11. moondance2

    moondance2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    246
    ค่าพลัง:
    +1,101
    ส่งการบ้านครับ

    วันนี้นั่ง เริ่มสวดมนต์ นโม 3 จบ อิติปิโส ปกติ

    ลองหมุน 2 3 นาทีแรกยังไม่นิ่ง เลยแผ่เมตตา

    แป๊บๆลองหมุนๆ พอเริ่มจนได้ที่ มันก็ ร้อนเย็นปนกันไป

    สะพักเหมือน มีอะไรมาดูดหรือดึงทางซ้ายกับขวา ให้แยกออกจากกัน

    แยกไปเรื่อยๆ รู้สึกได้ถึงพัดลมเตียงข้างๆว่าลมพัดมันเย็น เหมือนโดนพัดลมพัดใส่

    ก็ปล่อยไปยืดไปเรื่อยๆๆๆๆๆ สะพักก็นิ่งๆ ร้อน เย็น ได้ยิน ทุกอย่างปกติ เฉยๆ

    แต่ไม่ได้ใส่ใจ ใจอยู่ที่ อารมณ์ นิ่ง ดูๆไป มึนๆ เคลิ้มๆ เกือบๆจะหลับ แต่ไม่หลับแน่นอน

    [ไม่รู้เพราะง่วงหรือปล่าว อิอิ]
     
  12. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,842
    ค่าพลัง:
    +23,347
    การหมุนต้องให้จิตนั้นนิ่งดิ่งลึกในขนะที่ไม่มีอาการทางกายแล้วจึงทำ ไม่ใช่นึกจะหมุนก็หมุนครับ
     
  13. เห็ดหอม

    เห็ดหอม เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 มิถุนายน 2007
    โพสต์:
    243
    ค่าพลัง:
    +1,786
    สวัสดีปีใหม่ครับ ก่อนปีใหม่ถึงปัจจุบันยังจัดสรรค์เวลาไม่ลงตัวเลยครับยุ่งมาก

    แต่ยังปฎิบัติเป็นปรกติ
     
  14. moondance2

    moondance2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    246
    ค่าพลัง:
    +1,101
    ครับ อาจารย์บาส
     
  15. เ่ต่าโบราณ

    เ่ต่าโบราณ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 เมษายน 2010
    โพสต์:
    712
    ค่าพลัง:
    +3,577
    ว่าจะวาง แล้วเชียว 555 เอ้า...ขอเขียน...เล่าแล้วกัน เผื่อคนอื่นจะได้อนุโมทนาด้วย...

    หมายเหตุ ขอออกตัวก่อน บางทีที่ไม่เล่า ไม่เขียน ไม่ใช่เพราะหวงบุญ แต่เพราะไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่มั่นใจในบุญที่ได้ กลัวว่ามันจะน้อยนิด ไม่อาจเทียบกับใครๆได้...

    เมื่อวันที่ 2 มกรา ที่ผ่านมา ไปวัดถวายเพล ไปทำบุญหย่อนตู้ มั่ง ถวายปัจจัยกะพระ มั่ง ให้อาหารปลามั่ง รวมแล้วได้ 7 วัด แล้วก็อธิษฐานขอพรว่า...ลูกมาทำบุญไหว้พระ ขอพรปีใหม่ ขอให้อยู่เย็นเป็นสุข เจริญก้าวหน้าทั้งในหน้าที่การงาน ทั้งทางโลกและทางธรรม เข้าใจว่าชีวิตต้องมีอุปสรรค...ขอให้มีปัญญา สามารถแก้ไขปัญหาอุปสรรคนั้นให้ลุล่วงได้ด้วยดี ขอให้มีครูบาอาจารย์เมตตาช่วยแนะนำสั่งสอน และขอให้ลูกเข้าใจในคำสอนนั้น (กลัวตัวเองจะโง่ ซื่อบื้อ รึ ไม่มีบุญพอ ไม่เข้าใจคำสอน 555 เลยกันไว้ก่อน) ด้วยความตั้งใจที่เป็นกุศลนี้ ขออุทิศบุญกุศลที่มี...ที่ได้ ถวายแด่หลวงพ่อ... สามี ครูบาอาจารย์ บิดา มารดา ญาติพี่น้อง ผู้มีพระคุณทั้งหลาย เทวาอารักษ์ สัตว์ทั้งหลาย คนที่เกี่ยวข้องในชีวิตทั้งหลายที่เป็นฝ่ายดี คือผู้มีพระคุณ ที่เป็นทางร้าย คือ เจ้ากรรมนายเวร ขอให้ได้มาอนุโมทนา และได้รับบุญกุศลนี้โดยทั่วถึงกันเทอญ...สาธุ

    เผื่อใครๆ จะลอกเลียนแบบ ไม่สงวนสิทธิ์ :d

    ส่วนการทำสมาธิ...เหมือนเดิม 555 ไม่รู้ เหมือนนั่งหลับตาเฉยๆ อ้อ ช่วงนี้มีฝันถึง รึนึกถึง พระพิฆเณศ อยู่บ่อยๆ ไม่รู้ทำไม

    อ้อ ตอนที่ถวายปัจจัยพระ ที่วัดๆนึง พอหลับตาสาธุ ก็นึกถึงภาพ ท้าวเวสสุวรรณ ขึ้นมาทันที ก็เลยเอ๊ะ...ลังเล แปลกใจ สงสัย 555 อ้อ รึเป็นเพราะว่า คนข้างๆ เค้าท่องบทสวดอัญเชิญเทวดา ก่อนหน้านี้... ควันหลง... เต่าก็ยังเป็นเต่า...:'(
     
  16. chaivat chinkidjakar

    chaivat chinkidjakar เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2008
    โพสต์:
    1,457
    ค่าพลัง:
    +18,941
    ยินดีในบุญกับคุณเต่าโบราณด้วยครับ
    ตอนนี้ก็ทำบทที่3-4ยังปล่อยวางไม่ได้หมดครับ พยายามอยู่ครับ
    ขอบพระคุณอาจารย์ บาสครับ
     
  17. moondance2

    moondance2 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    246
    ค่าพลัง:
    +1,101
    มาส่งการบ้านครับ

    เมื่อวานนั่งสมาธิ รู้สึกว่าตอนนี้ฟุ้งมากสวดมนต์เสร็จ

    เลยนั่งบท 2 ไปก่อน รู้สึกว่าปวดขามาก พอจบรู้สึกว่าเริ่มนิ่งแล้ว

    ก็เริ่มหมุน ร่างกายที่กำลังนั่งหายไป ว่างๆ เหมือนไม่มีร่างกาย จนหมุนไม่ได้

    ก็ว่างๆอยู่อย่างงั้น ดูไปเรื่อยๆ แผ่เมตตาแล้วก็ออกจากสมาธิครับ

    ก่อนหน้านี้ก็มีนั่งบ้างแต่ไม่ได้มาส่งการบ้านครับ บางครั้งรู้สึกว่าไปนอกอวกาศ

    เราเป็นหนึ่งเดียวกัน เป็นส่วนเล็กๆ ทุกอย่างมันเชื่อมโยงกัน มีที่มาที่ไป พอเห็นแล้ว

    รู้สึกอิ่มๆ รู้สึกว่ามันอย่างนี้ จึงเป็นแบบนี้ รู้สึกโล่งๆ บางครั้งเวลานอนก็มีความสุข

    อารมณ์มั่นคง รู้สึกว่าเรากำลังไปเรื่อยๆ รู้แค่ว่าตอนนี้ทำอะไร รู้สึกฟุ้งอยู่ โกรธอยู่ มีความสุขอยู่ วิตกอยู่

    กำลังจะไปทำอะไร ไม่คิดแทนคนอื่น ไม่ค่อยอยากยุ่งเรื่องชาวบ้าน ถ้าเขาไม่ขอให้ช่วย

    ช่วยได้ก็ช่วยช่วยไม่ได้ก็เฉยๆ ครับ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 16 มกราคม 2012
  18. daGaz

    daGaz เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    309
    ค่าพลัง:
    +2,696
    เจอปัญหาทางโลกไป อ่วมเลย ฮาๆๆ ตอนนี้ก็กลับมานั่งบทหนึ่งอีกเป็นรอบเท่าไหร่ไม่รู้ = =

    นั่งๆไป พอใจมันฟุ้งก็อ้ะ ฟุ้งงแล้ว ก็ผ่อนลมหายใจ แล้วก็ไปต่อ ก็ดีขึ้นแหละครับ

    แต่สงสัยอย่างหนึ่งฮะ ตอนช่วงสุดท้าย นั่งไปเรื่อยๆ เรื่อยๆนี่แค่ไหนฮะ แบบ ไม่รู้ว่า จะเรื่อยๆแค่ไหนอ่ะฮะ กลายเป็นกังวลแทน

    ปล.ปัญหาทางโลกนี่ จะรับปรึกษามั้ยครับ แฮๆ= =
     
  19. kikky01

    kikky01 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 พฤษภาคม 2010
    โพสต์:
    264
    ค่าพลัง:
    +840
    พี่ๆ น้องๆ เงียบหายกันไปไหนหมด (ซุ่มกันใหญ่เลยนะ)
    ส่วนตัวแล้วก็ยังไม่ค่อยได้ทำเหมือนกัน
    แต่คิดหลักธรรมนำมาใช้ในชีวิตมากกว่า (นอกลู่ นอกทาง อาจารย์ 555)
    สู้ๆ กันนะจ๊ะ

    สิ่งที่ยากที่สุดไม่ใช่อะไรเลย นอกจาก เอาชนะใจตัวเอง

    เอาใจช่วยกับน้องเอิทด้วยนะ มีสติ ในการตัดสินใจที่จะทำอะไร
    ส่วนเรื่องการนั่ง ไม่ต้องกังวล ตัดสงสัย ปล่อยให้มันเป็นไป
    เราพอ ก็คือ พอ สู้ๆ นะน้อง
     
  20. n00m

    n00m เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    2 มกราคม 2009
    โพสต์:
    138
    ค่าพลัง:
    +1,268
    เอาบุญมาฝากครับ เมื่อวันเสาร์ ไปร่วมยกช่อฟ้า ที่วัดสลักเหนือ จ.นนทบุีรี มาครับ

    ก่อนเวลาเริ่มยกช่ิอฟ้า ก็ไหว้พระ ปิดทอง ถวายดอกไม้ ทำบุญ ใกล้ถึงเวลา

    ตั้งแถวจับสายสิญจน์กันเป็นทอดๆ พอถึงเวลา พระเริ่มสวด หลับตากำหนดจิต อธิฐาน..

    พร้อมกับมีเสียง โห่ร้อง ฆ้อง ระฆัง ทุกสิ่งที่ทำให้เกิดเสียงได้ ใช้เต็มที่

    ไม่เพียงแค่ชาวบ้านที่มาเท่านั้น เบื้องบน ท่านมาร่วมยินดีด้วยเช่นกัน

    ด้านหลัง ชักรอก มีท่านผู้หนึ่ง แต่งองค์ทรงเครื่องเพรช ท่านยืนดูแลอยู่

    ใช้เวลาไม่นาน ก็ส่งถึงยอด ยืนสงบ ทำสมาธิต่อแปบนึง ก็มีเสียงรอดมา

    แฟน : ไหนบอกสิ พี่เห็นอะไร
    ผม : เห็นอะไร ?
    แฟน : เค้ารู้ว่าพี่เห็น บอกมาเลย (ดึงแขน จะเอาคำตอบ)
    ผม : อืม สีแดงแปล๊ด เลย (จริงๆแล้วแดงค่อยๆจาง ส้ม ทอง แล้วกลับมาแดง)
    แฟน : เค้าเห็นเป็น ระยิบ ระยับ เต็มเลย
    ผม : อืม ก็เทวดา เต็มไปหมดนี่หว่า (คิดในใจนะ ไม่ได้พูดออกมา 55+)
    ผม : ดีแล้ว

    จากนั้น แฟนก็ชวนไปรอดโบสถ์ เพราะจำได้ว่า ผมต้องไปวนใต้ฐาน 3 รอบ

    วนครบ ก็คุยกับแฟนว่า เค้ายังทำไม่เสร็จเค้าจะเปิดโบสถ์ ให้ขึ้นไปดูได้ไหมนะ

    สิ้นคำพูด พระองค์นึง ก็พูดออกไมค์ บอกให้พระอีกองค์ไปเปิดโบสถ์

    ให้คนที่มาร่วมทำบุญได้ขึ้นไปดู ก็ได้ขึ้นไปกราบไหว้ สมใจ ก็ลากลับบ้านครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...