การแสดงธรรมหลวงพ่อสุทัศน์ โกสโล สติปัฎฐาน สมถะวิปัสสนา

หลวงพ่อสุทัศน์ วัดกระโจมทอง นนทบุรี สติปัฎฐานสี่ วิปัสสนา

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=MHpZPI0MdWA]หลวงพ่อสุทัศน์ - บ้านจิตสบาย 560519 -5/6 - YouTube[/ame]

 

[ame=http://www.youtube.com/watch?v=MHpZPI0MdWA]หลวงพ่อสุทัศน์ - บ้านจิตสบาย 560519 -5/6 - YouTube[/ame]

 

ธรรมมะที่แสดงโดยพระที่บรรลุธรรมแล้ว ฟังง่ายเขาใจง่าย ของให้ผู้ที่สนใจในธรรม ลองศึกษาดูครับ จะได้ความรู้ สมาธิ

และท่านยังไม่ดับขันธ์ เราอยากรู้และติดขัดเรื่องธรรม ก็ไปหาท่านได้ ไม่ไกล กทม.

 

ขอบคุณค่ะ การเคลื่อนไหวกายที่เป็นจังหวะ นิ่ง ขยับ สลับกัน ทำให้เห็นการเกิดดับได้ง่าย และสังเกตที่จิต ตรงกลางอก จะรู้สึกการขยับไหว ของใจด้วย ถึงแม้จะไม่คิดเลย แค่กายขยับ จิตใจก็ขยับตามไปด้วย

 

เมื่อคืนเปิดคลิปของหลวงพ่อ แล้วนั่งทำสมาธิไปด้วย นั่งได้สัก 1 ชั่วโมง ท่านสอนได้ชัดเจนดีครับ แต่ยังไม่ค่อยเข้าใจการยกจิตเพื่อวิปัสสนา เลยต้องมาเปิดดูท่านสอนให้เข้าใจก่อน เริ่มปฏิบัติธรรม ต้องขอของคุณเจ้าของกระทู้ที่นำของจริง ๆ มาให้ สาธุ สาธุ สาธุ

 

สาธุค่ะ ขึ้นวิปัสสนาต้องให้จิตตั้งมั่นก่อน
จิตจะมีอาการตั้งตรง และน้อมจิตไปที่กลางอก
จะสังเกตรู้อาการเกิดดับที่แถวกลางอกได้ง่าย
มีสิ่งที่เคลื่อนไหว เกิดดับที่นั่นค่ะ อธิบายยาก
มันเป็นนามธรรม รู้ได้ด้วยจิตที่มีสติและสมาธิ

 

....สาธุ ครับ

....จะเห็นได้ว่า พระอาจารย์สอน การทำสัมปชัญญะ ด้วยการเคลื่อนใหวมือ ก็ง่ายต่อการเข้าใจดีครับ

...พระพุทธองค์สอน สติปัฏฐานสี่ หมวดแรก คือ กายานุปัสสนา ถ้าเราฟังพระองค์ตรัสสอนให้ดี จะเห็นว่าต้องสร้างสัมปชัญญะทุกวิธีที่ทำ เช่นการทำอานาปานสติ รู้ลมเข้าออก ตามด้วยความรุ้สึกตัว ยกเท้าย่างเท้าก็ตามด้วยความรุ้สึกตัว เป้าหมาย คือสัมปชัญญะ คือความรู้สึกตัว ไปสู่เป้าหมาย ละความยินดียินร้ายในโลกนั้นเอง

....ส่วนหมวดอื่น ก็พุงเป้าไปสู่ การมีสัมปชัญญะนั้นเอง เช่นจิตตานุปัสสนา เมื่อโกรธ มีสติ ตามด้วยสัมปชัญญะ คือความรุ้สึกตัว ทำให้ความรู้สึกตัวมีอย่างต่อเนื่องตลอด เพื่อละอกุศลธรรม เพื่อให้กุศลธรรม เจริญในจิต

....ในปัจจุบัน พระเริ่มสอนเรื่อง การทำสติ ตามด้วยสัมปชัญญะ เสมอ ดีละครับ สาธุ