ขอคำแนะนำการฝึกกสิณไฟครับ

ผมเพิ่งหัดนั่งสมาธิได้ไม่นาน ตอนนั่งแรกๆนั้นจะตึงๆที่กลางหน้าผากเหมือนหัวใจอยู่กลางหน้าผาก จากนั้นลองเพ่งแสงเทียนดู พอหลับตาก็เห็นเปลวเทียนที่เรามองอยู่ แต่เปลียวเทียนลอยไปมา ไม่อยู่กับที่ พอนั่งไปสักระยะก็หายไป แต่มีแสงเหมือนดวงอาทิตย์เข้ามาที่ตาสว่างมากครับ แล้วผ่านไปมาอยู่แบบนั้น เกิดจากอะไรครับ ยังไงช่วยตอบทีนะครับ(b-evil)

 

ผมก็เคยฝึกนะครับ
ลองเปลี่ยนใช้เทียนใหญ่ดูนะครับ เทียนสูงประมาณ 1 ศอก ตั้งห่างพอดีๆ
วูบลง คือสมาธิตก ให้ตั้งใจใหม่ภาพก็มาใหม่
ถ้ามีแสงวาบๆ เข้ามาหาเราก็มีสติจ้องต่อไปครับ และอย่าเคร่งเครียด

ต่อไปจะลืมตาหลับดา นึกถึงไฟปุ๊บมาเลย ย่อขยาย เลื่อนไกล้ไกลได้
เป็นอุปาจารสมาธิ คือสังไม่ถึงญาณ แต่เป็นขั้นเฉียดญาณครับ

ผมฝึกถึงตรงนี้แล้วเลิก หาฝึกต่ออาจเข้าถึงญาณ เกิดนิมิตกลมมีแสงขาวขาว

สวัสดีครับ

 

มันคือโอภาส
เรา ลองมาคุยกันอย่างจริงจังนะ
025792201 ขอสายหนุ่มเท่านั้นครับ ไม่เช่นนั้นอาจอดคุย

 

จำอารมณ์ไฟได้... และเกิดนิมิตทรงฌานในไฟอยู่(ตีความจากตำรา)

 

โมทนาครับ พยายามต่อนะครับ.... ขั้นต่อไปคือขั้นชอบ จิตจะสบาย ต่อไปให้เพิกความสบายเสีย เป็นภาวะความสงบนิ่ง..