ช่วยด้วยครับคือผมอยากทราบวิธีการฝึกฌาน

ในห้อง 'อภิญญา - สมาธิ' ตั้งกระทู้โดย อสูร, 17 พฤศจิกายน 2004.

  1. อสูร

    อสูร บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    ช่วยด้วยคร๊าบ....อยากทราบวิธีการฝึกฌาน

    ผมชื่อไตเติ้ลครับ อายุ 13 ปี ปัจจุบันเรียนอยู่ที่สามเสนวิทยาลัยครับ คือว่าผมมีเรื่องอยากจะปรึกษาพี่ๆเเละทุกๆคนที่นี่นะครับ วันนี้เป็นวันเเรกที่ผมได้เข้ามาในเว็บไซท์นี้ครับ โดยส่วนตัวเเล้วชอบนั่งสมาธิครับ เคยนั่งลึกๆได้เเต่ก็ชอบหมดเวลา หรือมีคนมาทำให้ไม่สำเร็จเสียบ่อยๆครับ ผมอยากมีพลังจิต ซึ่งก็เคยรู้สึกอะไรเเบบนั้นหลายๆครั้งครับผม มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ผมไปฝึกปฏิบัติธรรมบรรพชาสามเณรภาคฤดูร้อน เเล้วบังเอิญไปสนิทกับพระอาจารย์เเละสามเณรพี่เลี้ยงหลายคนครับ ผมเองก็ถามเรื่องของพระพุทธศาสนากับเขาไปๆมาๆ จนในที่สุดก็เข้าเรื่อง ฌาน ครับ ก็ยังไม่รู้เรื่องอะไรดีมากมายครับ เเต่เขาก็สอนเพ่งกสิณครับ ผมเลยเลือกอะไรที่มันไฟๆเลย เอาธูปปักไว้ในห้องมืดเเล้วจ้องจนตาไม่กระพิบ นั่งอยู่งั้นอ้ะครับ จนในที่สุดวันที่ 2 ผมก็ทำให้รอบตัวมืดสนิทได้เหลือเพียงไฟครับ เเต่ก็หลับตาเเล้วมองเห็นไม่ได้ เเย่จริงๆ เเต่วันนั้นเเหละ พอจบปุ๊ปเกิดอาการเลย อารมณ์นี่พุ่งๆๆๆๆๆ ตะโกนอย่างรุนเเรงน้ำตาเร็ดร่วง โกรธอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อนครับ ผมล่ะงงตัวเองจริงๆเลย พระอาจารย์งงกันใหญ่ ผมเลยหลบไปนั่งสมาธิคนเดียว สักพักก็ปกติ

    ผมอยากฝึกได้จริงๆคับแต่ผมไม่มีคนนำทางครับ หลังจากกลับมาเป็นฆาราวาสก็ไม่ได้ทำอะไรมากมายอีกเลยครับ ตอนนี้ก็มีปัญหามากพอสมควรกับนักเลงโรงเรียนครับ ผมนิ่งเฉยแล้วนะครับ ก็เฮ้อๆ ก็ท่อง อิติปิโส พาหุง มหากา ชินบัญชร ทุกวันครับ อยากนั่งสมาธิแบบลึกๆได้จังเลยครับ - - แน่นำผมหน่อยนะครับ
     
  2. ttt

    ttt บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    น้องเล่น MSN ถ้าเล่นขอเมลหน่อย

    ถ้าตะก่อนเคยนั่งแล้วได้แค่ไหนแล้วตอนนี้มานั่งแล้วมันแย่ลงก็อย่าไปโมโหนะครับ
    มันจะทำให้เราเครียสและเป็นโรคประสาทได้
    เห็นบอกว่ามีอารมณ์โมโหโกรธด้วยคงเป็นเพราะไม่ได้ดังใจในสมาธิหรือป่าว
    ถ้าไงเดินสายกลางไว้นะครับเดี๋ยวแย่ ขอเมลมาแอดหน่อยอยากจะแนะนำสักนิดครับ ถ้าไม่เล่นก็ขอเมลติดต่อหน่อยละกัน

    จบ
     
  3. wit

    wit บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    หลังจากเพ่งไฟจนจิตนิ่งสงบแล้ว พอมีอารมณ์อะไรมากระทบก็จะรุนแรงในความรู้สึกน่ะครับ เหมือนผ้าขาวทั้งผืนพอมีสีหยดลงไปนิดหน่อยก็กลับรู้สึกว่าเปื้อนมาก ถ้าเป็นคนโกรธง่ายไม่ควรเพ่งไฟควรเพ่งน้ำดีกว่าเพราะไฟเป็นธาตุร้อน จะสนับสนุนให้อารมณ์รุนแรงขึ้นได้ง่าย และขณะฝึกกสิณควรอยู่ในที่สงบยิ่งมีต้นไม้ยิ่งดีเพราะเมื่อออกไปข้างนอกเวลาจิตสงบจะรับกระแสจิตของสิ่งแวดล้อมได้ง่ายๆ ทางที่ดีควรกลับมามีสติสัมปชั__ะอยู่ภายในเสียก่อน ปล่อยวางความคิดไปเรื่อยๆจนจิตสงบและควบคุมความคิดได้ดีพอสมควรแล้ว ถ้าอยากฝึกกสิณก็ค่อยมาฝึกทีหลัง
    คนที่เริ่มต้นด้วยการฝึกกสิณเลยแล้วสามารถก้าวหน้าในทางธรรมได้นั้น อย่างน้อยก็ต้องมีบารมีทางด้านนี้มาพอสมควรแล้วล่ะครับจึงทำได้ดี ไม่งั้นคนฝึกกสิณใหม่ๆควรมีอาจารย์ที่ท่านเก่งจริงๆคอยให้คำแนะนำ หรือไม่ก็ต้องอ่านข้อมูลเกี่ยวกับข้อระมัดระวังหรือสภาวะธรรมที่อาจจะเกิดขึ้นได้ จากการฝึกกรรมฐานประเภทกสิณให้ดีและละเอียดเสียก่อน รวมไปถึงวิธีแก้ไขและป้องกันเวลาที่เกิดสภาวะธรรมต่างๆขึ้นมาครับ
    ปล.คนที่ฝึกสิณตั้งแต่แรกๆเลยบางทีเหมือนว่าภายในจิตยังไม่ชะล้างหรือมีโยนิโสมนสิการดีพอ เมื่อถูกสมาธิกดเอาไว้จนนิ่งสงบเวลาฟุ้งขึ้นมาอารมณ์จะรุนแรงกว่าปกติครับ(เหมือนกับการเหนี่ยวคันธนูดึงเอาไว้ พอปล่อยออกมาจึงมีแรงส่งที่รุนแรง) เพราะมีพลังจากสมาธิคอยเกื้อหนุน ขึ้นอยู่ที่ว่าอารมณ์ที่เกิดขึ้นเป็นเรื่องดีหรือไม่ดี ถ้าเป็นเรื่องดีเช่นทำบุ_ให้ทาน สมาธิจะทำให้เจตนาในการทำบุ_ของเรามีพลังมากขึ้นครับ ทุกสิ่งล้วนมี 2 ด้านทั้งนั้นแหล่ะครับ ดังนั้นควรศึกษาให้ดีเสียก่อนที่จะฝึก และควรนำไปใช้ในทางที่ดีครับ
     
  4. ฅ ฅน

    ฅ ฅน บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    อ้าว นึกว่าผมเป็นคนเดียวซะอีก อายุผม 3 เท่าน้องเจ้าของกระทู้เลย
     
  5. ฅ ฅน

    ฅ ฅน บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    บ้านแทบแตก
     
  6. อสูร

    อสูร บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
  7. อสุร

    อสุร สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    2
    ค่าพลัง:
    +1
    ครับคือผมอยากทราบวิธีการฝึกฌานครับ ผมพยายามนั่งสมาธิจนสงบเเล้ว เเต่ก็ไม่เคยรู้สึกได้หรือทำได้เลยครับ ดังที่ผมเคยลงกระทู้มาก่อนหน้านี้ วันนี้ผมกำลังนั่งฝึกประมาณ 2 ช.ม. เศษ (ในเวลาเรียน เพราะเป็น Staff คือคอมพิวเตอร์เลยไม่ต้องเข้าเรียน) ไม่เคยได้เลยครับ อยากให้ผู้รู้ตอบผมจริงๆครับ
     
  8. ตระกูล..แสงอาภา

    ตระกูล..แสงอาภา สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 ตุลาคม 2004
    โพสต์:
    10
    ค่าพลัง:
    +0
    งืม....เก่งจัง 13 ปี เท่ากันเลย แต่เรายังไม่ค่อยรู้เรื่อง อะไรเกี่ยวก่ะเรื่องแบบนี้เลย ....จิงๆแล้ว.ก็อยากเป็นกับเขาบ้าง เพราะเห็นพี่ๆเขาคุยกัน แต่เรายังไม่มีความพยายามได้เท่านายเลย (คิดว่าน่าจะน่ะ!!~) (verygood)
     
  9. wit

    wit บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    ค่อยเป็นค่อยไปกรรมฐานมีมากมายลองเลือกเอาสักวิธีนะครับ ไม่ต้องไปอยากจะให้สงบถึงมีความคิดอยู่ก็รู้ว่ามีความคิด เมื่อไม่ยินดียินร้ายแม้ในขณะที่มีความคิดเดี๋ยวจิตก็จะสงบระงับไปเอง ทำไปเรื่อยๆเมื่อสติแก่กล้าขึ้นเดี๋ยวก็จะควบคุมความคิดได้เองครับ สำคั_ว่าถึงตอนที่ไม่ได้นั่งสมาธิก็ให้มีสติรู้ชัดอยู่ภายในนะครับ
     
  10. wit

    wit บุคคลทั่วไป

    ค่าพลัง:
    +0
    ปล.ถ้าคุณสนใจเรื่องการฝึกกสิณหรือธรรมะที่ลึกซึ้งเช่นเรื่องอารมณ์ของฌาน ควรจะถามคุณณฐมณฑ์ กับ คุณปาริสัชชา ดูนะครับ
     
  11. santosos

    santosos เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    4 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    1,166
    ค่าพลัง:
    +3,212
    ยกตัวอย่างครับ

    ผมหนุ่ม
    ขอเสนอตัวอย่างครับ
    ไม่ยาก
    คุณสวดมนต์ ชินปั_ชรคาถา 9จบทุกวัน
    พร้อมด้วย พิจารณา พุทธคุณ
    แล้วย้อนดูตน ว่าทำตามพุทธองค์ได้เท่าใด
    ก้าวหน้าเมื่อใด
    จบด้วยตัดกาย ตามหลวงพ่อฤาษี
     
  12. บัวใต้น้ำ

    บัวใต้น้ำ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    19 กันยายน 2004
    โพสต์:
    895
    ค่าพลัง:
    +1,934
    อายุ 13 เอง แต่สนใจเส้นทางนี้เร็วดีครับ เพราะ"ธรรม"เป็นสิ่งที่ดีสุดสำหรับชีวิต

    แต่ก็อย่าหลงเชื่ออะไรง่ายๆน่ะครับ เพระอายุขนาดน้องการใช้เหตุผลยังอ่อนอยู่เยอะนะ
    ควรให้ตัวเองเป็นประจักษ์พยานด้วยตัวเองจริงเสียก่อนแล้วคอ่ยเชื่อ หรือ ไม่เชื่อน่ะ
    อย่าไปเชื่ออะไรง่ายๆ

    เพราะแท้จริงแล้ว ศาสนาพุทธไม่ได้เป็นศาสนาที่เน้นเรื่องของศรัทธานำหน้า แต่เป็นศาสนาที่เน้นการปฏิบัติแล้วค่อยเชื่อว่าสามารถทำได้จริง หมายถึงศรัทธาจากการได้ผ่านการพิสูจน์ ปฏิบัติตามมาแล้ว

    ส่วนถ้าจะให้พี่แนะนำการปฏิบัติธรรมน่ะครับ พี่อยากแนะนำว่า ตอนนี้ น้องอย่าไป สนใจ เรื่องฌาณ หรือ_าณ อะไรเหล่านี้เลย เพราะตรงนี้ก็ไม่ใช่แก่นแท้ของพุทธศาสนา ควรเอาพื้นฐานให้แน่นก่อน ถ้าพื้นฐานแน่นแล้ว จะไปทำอะไรที่ไหนก็สบาย

    ขั้นแรก "ละชั่ว ทำดี "ให้ได้ก่อน สำหรับมือใหม่แบบน้อง ก็ถือ ศีล 5 เป็นรั้วกันความชั่วร้ายในใจเราให้หนาแน่น เสียก่อน แล้วก็เน้นเมตตา อย่าไปพยาบาทคนอื่น แม้เราจะถูกแกล้งก็ตาม

    ส่วนเรื่องงานกรรมฐาน ก็หัดๆ ภาวนาไปครับ จะมีคำภาวนา อะไรก็ตาม หรือไม่มีคำภาวนา มีแต่ลมหายใจ ก็ได้ทั้งนั้น กรรมฐานกองไหนก็ได้ ที่คล่องๆ เลือกมาสัก 1 กอง ทำทุกอิริยาบท ไม่ว่า นั่ง นอน ยืน เดิน พูดคุย ฟังอาจารย์สอน ฯลฯ


    หัดเจริ_สมาธิ ในหลายๆ อิริยาบททำให้ได้ ตลอดทั้งวัน พอเผลอหลุดไป นึกได้เมื่อไรก็ทำเมื่อนั้น
    แบบนี้เรียกว่า เพียรให้มาก ทำบ่อยๆเข้า ยอ่าขี้เกียจซะก่อน คงเจอของดีเข้าสักวันนึง

    เวลาทำ ก็ภาวนาในใจเบาๆน่ะครับ ไม่ต้องแรง ไม่ต้องเคร่ง ไม่ต้องเพ่ง นึกได้ก็ทำ ทำเหมือนเป็นของเล่น ที่เราชอบเล่น รู้สึกให้มันเหมือนเวลาเราทำ "งานอดิเรกชิ้นโปรด"
    ภายใน 1-2 เดือน จะให้ผลลัพธ์เอง ว่า ชีวิตประจำวันของเรา สงบ ร่มเย็น และน่าอยู่ขึ้น

    ส่วนลิงค์นี้ http://www.bangkokmag.com/provision/provision.php ก็เก็บไว้ แล้วลองไปเปิดดูน่ะครับ หลายๆหัวข้อ น่าจะ "มีประโยชน์กับน้องในตอนนี้ " มากกว่า เรื่อง ฌาณ หรือ_าณ


    ขอให้โชคดีในธรรม
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 21 พฤศจิกายน 2004
  13. WebSnow

    WebSnow ผู้ก่อตั้งเว็บพลังจิต ทีมงาน Administrator

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 เมษายน 2003
    โพสต์:
    8,674
    กระทู้เรื่องเด่น:
    123
    ค่าพลัง:
    +63,811
    สมาบัติ

    ขณิกสมาธิ, ฌาน, อุปจารสมาธิ, ปฐมฌาน, นิวรณ์ ๕ ทุติยฌาน, ตติยฌาน, จตุตถฌาน (ฌาน ๔)
    รูปฌาน, อรูปฌาน, สมาบัติ ๘, นิโรธสมาบัติ, เข้าผลสมาบัติ

    http://www.palungjit.org/smati/k40/smabat.htm

    *************************

    กสิณ 10

    http://www.palungjit.org/smati/k40/kasin10.htm
     
  14. 0897444374

    0897444374 สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 มิถุนายน 2010
    โพสต์:
    3
    ค่าพลัง:
    +5
    ...

    ผมอายุ12ปีผมก็ฝึกสมาธิบ่อยๆวันละ15หรือบางครั้งก็แค่8นาทีแต่เมื่อวานผมนั่งได้ตั้ง30นาที นั่งแล้วหายเคลียดจากการเรียนเยอะเลยครับ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 17 มิถุนายน 2010
  15. Bull_psi

    Bull_psi เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 ธันวาคม 2008
    โพสต์:
    889
    ค่าพลัง:
    +1,445
    อายุ13 กำลังฟอร์แมตชีวิต บุคลิกแบบโลกๆ วางเป้าหมายว่าโตไปอยากเป็นตรงไหนของสังคม
    พิจารณา
    - ความมั่นคงในจิตใจ อารมณ์ (ฝึกสมาธิ ทัศนคติที่สันติ)ใจที่ดีย่อมนำไปสู่สิ่งที่ดี
    - เวลาเราทะเลาะ มีเรื่องต้องใช้กำลังกรณีคุยกันไม่รู้เรื่องแล้ว นี่ต้องมั่นคงทางกายด้วย คือแข็งแรง(ศิลปการต่อสู้) มีการรวมกลุ่มต่อสู้ให้เข้มแข็ง(สหภาพแรงงาน) เหมือนกับยามไม่มีสงครามแต่ประเทศก็ต้องมีกองทัพ
    - การเขินอายของการจีบสาว
    - การเรียน
    - การพยายามทำทุกสิ่งอย่างดีที่สุด try your best แม้ว่าทุกสิ่งก็ล้วนเป็นสมมติ
    แต่มันก็จริงที่ ทรัพย์ แปลงเป็นอริยทรัพย์ ได้
    - เรียนรู้ชีวิตไปเรื่อยๆ ก็จะเข้าใจว่ามันก็เป็นเพียงแค่เกมส์ ตามเหตุผล ตามปัจจัย เป็นไปเป็นธรรมดา ต้องเรียนรู้ที่จะไม่ทุกข์ แก้ปัญหาด้วยปัญญา และเป็นคนดี

    สรุปว่าจิตใจมั่นคง ก็คือไม่ทุกข์ แม้ว่าทุกข์ใดจรมาก็แก้ปัญหาตามเหตุผล
     
  16. ผู้พันจุ่น

    ผู้พันจุ่น เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    22 สิงหาคม 2007
    โพสต์:
    1,397
    ค่าพลัง:
    +2,981
    อ่านใน หลักสูตรอภิญญาหก หน้าแรก ซ้ายมือ เวปนี้แหละ ให้เข้าใจก่อน.........เมื่อเข้าใจแล้ว ฝึกปฏิบัติ ซึ่งก็คือสมาธินั่นเอง แต่เป็นสมาธิที่ได้ผลมากกว่าสมถะ .........
     
  17. kamkling

    kamkling เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    21 มกราคม 2009
    โพสต์:
    222
    ค่าพลัง:
    +560
    ยิ่งอยากได้ยิ่งไม่ได้ เมื่อถึงเวลาได้มันจะได้เองครับ
     
  18. GoonS

    GoonS เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 ตุลาคม 2007
    โพสต์:
    807
    ค่าพลัง:
    +2,681
    อนุโมทนาครับ ทำไวๆละครับ อย่าประมาทนะ

    พอขึ้นม.ปลาย ต้องเรียนหนักขึ้น เรียนเล่นๆเหมือนม.ต้นไม่ได้

    จะฝึกได้ไม่สะดวก
     
  19. วิญญาณนิพพาน

    วิญญาณนิพพาน ทีมงานอาสาฯ ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 เมษายน 2008
    โพสต์:
    20,102
    กระทู้เรื่องเด่น:
    41
    ค่าพลัง:
    +20,956
    ตามนี้เลยครับ จขกท เข้ามาอ่านเเละฟังได้เลยครับ ปฏิบัติตามนี้จะได้ไปได้อย่างถูกต้อง ไม่หลงครับ เจริญในธรรมครับ

    วิธีนั่งสมาธิขั้นเบื้องต้นของหลวงพ่อฤาษีลิงดํา

    http://www.palungjit.org/smati/books/index.php?cat=420

    อุปสรรคและวิธีแก้ไขในการทำสมาธิ

    http://www.buddhism-online.org/board/index.php?topic=891.0

    ชั้นของสมาธิ ( ฟังกันหลงเรื่องนิมิตในสมาธิ )

    http://palungjit.org/threads/%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%98%E0%B8%B4.1589/

    ขั้นของสมาธิ<!-- google_ad_section_end -->

    <hr style="color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(255, 255, 255);" size="1">
    Artist: ศจ.อุบาสิกา คุณรัญจวน อินทรกำแหง
    <fieldset class="fieldset"> <legend>ไฟล์ แนบข้อความ</legend> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="3"> <tbody><tr> <td width="20"><input id="play_8532" onclick="document.all.music.url=document.all.play_8532.value;" name="Music" value="attachment.php?attachmentid=8532" type="RADIO">ฟัง</td> <td>[​IMG]</td> <td>027 ขั้นของสมาธิ.mp3 (2.83 MB, 3877 views)</td></tr> </tbody></table> </fieldset>
    <!-- google_ad_section_start -->ขั้นของสมาธิ โดย ศจ.อุบาสิกา คุณรัญจวน อินทรกำแหง
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 21 มิถุนายน 2010
  20. daruma

    daruma เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 กุมภาพันธ์ 2010
    โพสต์:
    209
    ค่าพลัง:
    +533
    เท่าที่ฟังดู น้องจขกท.ฝึกกสิณเพื่ออยากให้ตนเองมีฤทธิ์ มีสิ่งวิเศษที่เหนือกว่าคนอื่น เห็นบอกว่าผมอยากมีพลังจิต ใช่มั๊ย น้องอยากมีพลังจิตไปเพื่ออะไรเหรอคับ ถ้าเป้าหมายของน้องเป็นการนั่งสมาธิ ฝึกกสิณเพื่ออยากมีพลังจิตแล้วล่ะก้อ กลับไปทบทวนดูใหม่นะคับว่าพระพุทธองค์สอนให้เราปฏิบัติเพื่ออะไร ประเด็นมันผิดไปรึเปล่าการหลุดพ้นต่างหากที่เป็นเป้าหมาย แต่ก้อถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่น้องได้เริ่มต้นทำน้องอาจจะใช้ความอยากมีพลังจิตนี่แหละเป็นตัวผลักดันและกระตุ้นให้น้องฝึกปฏิบัติ แต่อย่าไปหลงไหลกับสิ่งเหล่านั้นนะคับ เพราะเมื่อน้องอยากได้อยากมี มันจะไม่เกิดให้น้องเห็นเพราะกิเลสความอยากเป็นตัวกั้น สู้ๆนะคับฝึกฝนต่อไป เดี๋ยวน้องจะเข้าใจเอง
     

แชร์หน้านี้

Loading...