ช่วยแนะนำ เวลาที่ฝึกสมาธิครับ

ในห้อง 'อภิญญา - สมาธิ' ตั้งกระทู้โดย กายในกาย, 16 กรกฎาคม 2006.

  1. กายในกาย

    กายในกาย เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 พฤษภาคม 2006
    โพสต์:
    440
    ค่าพลัง:
    +1,265
    ผมนึกไม่ออกเลย ว่าจะใช้เวลาไหน อยากให้ผู้ที่ฝึกสมาธิได้ ช่วยแนะนำวิธีปฏิบัติ เวลาปฏิบัติ ด้วยครับ
     
  2. angus

    angus เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กุมภาพันธ์ 2006
    โพสต์:
    545
    ค่าพลัง:
    +2,722
    จริงๆแล้วทำสมาธิได้ทุกเวลาและสถานที่นะค่ะ ยังเวลาธรรมดาเราทำสมาธิแบบอาณาก็ได้ ไม่ว่าจะเดิน หรือทำไรก็ตาม เวลานอนก็ทำได้นะค่ะ จะแบบอาณา หรือ พุทโธ ก็ได้
     
  3. กิมท้ง

    กิมท้ง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 เมษายน 2006
    โพสต์:
    66
    ค่าพลัง:
    +165
    (verygood)
    *ตราบใดที่เรายังหายใจอยู่ ปฏิบัติได้ทุกเวลาแหละจ้ะ เหมือนที่คุณ angus แนะนำก็ดีจ้ะ
     
  4. countdown

    countdown เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    1,019
    ค่าพลัง:
    +3,165
    บ้านสายลม แต่ยังไม่เคยไปนะ อยากไป ถ้ารวยแล้ว และมีเวลาไปนะ
     
  5. countdown

    countdown เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 พฤศจิกายน 2005
    โพสต์:
    1,019
    ค่าพลัง:
    +3,165
    กะจะเอาครึ่ง ๆ กลาง ๆ ไปฝึกให้มันเต็มซะที เอาคนเดียวไม่ไหวมันงมโข่ง
     
  6. bon7

    bon7 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    63
    ค่าพลัง:
    +238
    เวลาที่สะดวก แต่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน ณ เวลาเดิมครับ สักครึ่งชั่วโมงต่อวัน ลองหาหนังสือ สมาธิกับการทำงาน ของ พลตำรวจเอก วสิษฐ เดชกุญชร มาอ่านดูนะครับ เป็นการฝึกแบบง่ายๆ แต่อย่าคิดว่าง่ายๆ ก็งั้นๆ คงไม่มีประโยชน์อะไร เพราะผมได้ลองฝึกมาแล้ว แม้จะไม่เคยเห็นนั่นเห็นนี่ แต่ก็สังเกตเห็นว่า ความคิด การตัดสินใจ รวมไปถึงการคาดเดาเหตุการณ์ล่วงหน้าของตัวเรา มันค่อยๆเปลี่ยนไปจากเดิม การอธิษฐานขอสิ่งใด บ่อยครั้งมักได้ดังหวัง ลองดูนะครับ แล้วคุณจะเริ่มเข้าใจว่า ทำไมคนเก่งๆ ทั้งทางโลกและทางธรรมหลายท่าน จึงแนะนำให้ฝึกสมาธิกัน
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 18 กรกฎาคม 2006
  7. KomAon11

    KomAon11 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 ตุลาคม 2004
    โพสต์:
    4,810
    ค่าพลัง:
    +18,981
    ทำเป็นกิจลักษณะสิครับ

    อาจจะเป็นช่วงเย็นๆ หลังจากเสร็จภาระกิจทุกอย่าง ...

    ก็นั่งๆ ยืนๆ สวดๆ พิจารณาวิปัสสนาๆ กราบๆๆ ดูภาพพระ ดูหนังสือธรรมะ ดูพระเครื่อง ระลึกถึงพระพุทธเจ้า ฯลฯ

    มีอะไรให้ทำเยอะแยะ แต่รวมเป็นความดี ไว้ค่อยตะล่อมไปก็แล้วกันครับ
     

แชร์หน้านี้

Loading...