ตื่นกลางดึกเป็นประจำ

ผมนอน 3ทุ่มทุกวัน กำหนดอาโลกสิณหรือเตโชกสิณก่อนนอนทุกวัน
ผมจะตื่นประมาณเวลา 5ทุ่มทุกๆวัน ที่แปลกคือ บ้างวันตื่น 3ครั้ง จะตื่นทุกๆชั่วโมง หลังจากตื่นครั้งที่ 1ตอน5ทุ่ม เที่ยงคืนและตี1 อาการตื่นจิตสดใส่ทันทีทุกๆครั้ง ตื่นครั้งแรกจะสดใส่โดยอากาศตื่นทันทีตาสว่าง ไม่มีอาการฝันใดๆ
รบกวนให้คำปรึษาครับ จากท่านๆที่มีประสบการณ์ ห้อนนอนอากาศดี ไม่มีเสียงรบกวนใดๆ ขอบคุณครับ

 

ความเคยชิน

 

เอาแบบตรงๆเนาะ
ผลของการกำหนด
กิริยาก่อนนอนคือสัมผัสภายใน
ทำงานดีไม่มีข้องเกี่ยวกับจิต(จิตสงบดี)
สัมผัสก็อยู่ของมันปกติ
และที่สำคัญคือกะแสที่ออกจากเหนือระหว่างคิ้วที่สัมพันธ์กับครูบาร์อาจารย์ไหลดี
(ต่ำแหน่งเดียวกับการมองเห็นนามธรรมได้)

ที่ตื่นเพราะกะแสสัมผัสในตัว
มันเริ่มมาเกี่ยวกับ
ตัวจิตเพื่อที่อยากจะให้ฝึก ให้ภาวนาต่อ
เพราะมีกะแสอะไร(ครู)จากภายนอกที่ออกสว่างๆ
ที่เข้ามาตรงขมับเราเองนั่นหละ
ไม่แน่ใจว่ามาทางด้านซ้ายหรือเปล่า
แสงแนวๆนี้(จะทำให้รู้สึกว่ามีอะไรหมุนได้ตรงขมับด้านนี้ด้านเดียวลองสังเกตุดู)

ปล ทั่วไปไม่มีอะไรหรอกเค้าให้ให้ฝึก
เวลานี้ เรื่อปกติ เพราะเป็นช่วงเหมาะกับเรา
ฟังหูไว้หูเน้อ

 

เคยมีอาการเช่นนี้เหมือนกันครับ ช่วงที่ติดอาการต่างๆมากๆ ยังแก้ไม่ตก นอนหลับไม่ฝัน จะรู้สึกตัวช่วง ตี 2 ทุกวัน เป็นอยู่เกือบ 2 เดือน

เมื่อตื่นแล้ว รู้สึกตัวแล้ว ล้างหน้าล้างตา มาปฏิบัติต่อ สังเกตุดูจะรู้สึกว่า จิตมั่นคงสติแน่น อาการใดๆ ที่ติดจะผ่อนได้ละได้ช่วงนี้เอง เป็นอยู่จน ไม่เหลือตัวติด ในสมถะอีกเลย หลังจากนั้น 2-3 วัน ก็ไม่มีการรู้สึกตัวตื่นกลางดึกอีก ตื่นอีกทีก็ 6 7 โมงเช้าเลยครับ

 

ตื่นเพราะกำลังสมาธิเต็มครับ จิตก็จะถอนออกจากสมาธิเอง เลยตื่น

แต่จะบอกให้ไม่ต้องเข้าสมาธิอีกก็ไม่ได้ เกิดโทษกับผู้บอกอีก

ไม่รู้จะแนะนำยังไงดี บอกได้อย่างเดียวว่า กำลังเต็มควรวิปัสสนาครับ