ทางพ้นทุกข์

อริยสัจจ์ 4 ความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ ผู้ใดปฏิบัติตามเป็นทางพ้นทุกข์
1.ทุกข์ คือความไม่สบายกาย-ไม่สบายใจ ควรกำหนดรู้
2.สมุทัย คือสาเหตุของความทุกข์ คือความอยากตามตัณหาต่างๆ ควรละ
3.นิโรธ คือความพ้นทุกข์ พึงทำให้มาก
4.มรรค คือวิธีปฏิบัติเพื่อความพ้นทุข์ ประกอบด้วยมรรคมีองค์ 8 ควรทำให้แจ้ง
คือ 1.ดำริชอบ คือดำริออกจากกาม 2.เห็นชอบ คือเห็นรูปนามด้วยปัญญา 3.วาจาชอบ คือการพูดจาถูกต้อง 4.เลี้ยงชีพชอบ คือการดำรงค์ชีวิตด้วยความถูกต้อง 5.การงานชอบ คืออานาปานสติ 6.เพียรชอบ คือเพียรละชั่ว เพียรทำดี และทำจิตใจให้ผ่องใส 7.สติชอบ คือได้สติความระลึกรู้ 8.สมาธิชอบ คือจิตตั้งมั่นเป็นสมาธิ เสริมดูความเกิดดับที่อารมณ์สมาธิ...