ทำอย่างไรจะตัดใจจากคนรักเก่าได้สำเร็จ?

จากใจ บก ใกล้ตัว

dungtrin_avatarฉบับที่ ๙๕ ทำอย่างไรจะตัดใจจากคนรักเก่าได้สำเร็จ?



ตัดน้ำยากอย่างไร ตัดใจยากกว่านั้น!

แทนการคิด ‘ตัดใจ’ จากคนรัก ให้คิด ‘สละคนรัก’ ออก จากใจเสีย เหมือนตอนถวายดอกไม้สดให้พระด้วยความสบายใจ เราไม่อาลัยดอกไม้ได้อย่างไร ก็พึงสละความรู้สึกเป็นเจ้าข้าวเจ้าของครอบครองคนรักให้ได้อย่างนั้น

ขอ ให้สังเกตว่าถ้าช่วงไหนเราให้ทานบ่อย ใจจะสละอะไรต่ออะไรง่าย ให้อภัยง่าย เลิกผูกใจคิดมากง่าย อย่างน้อยก็ง่ายกว่าช่วงที่ไม่ค่อยให้ทาน นั่นแสดงให้เห็นว่าการรู้จักให้ทาน มีความเกี่ยวข้องกันกับความสามารถในการแก้ปมปัญหาทางใจแน่ๆ

เหตุที่ให้ทานบ่อยแล้วลดความยึดมั่นถือมั่น ก็เพราะใจได้หมั่นฝึก‘ปล่อยออก’ ไม่ใช่เอาแต่ ‘กำเข้า’ ตาม อำนาจความเคยชิน พุทธศาสนาแสดงไว้ว่า จุดมุ่งหมายของการให้ทานคือการทำลายความตระหนี่ถี่เหนียว ละเลิกอาการเอาแต่หวงไว้ ยึดไว้ อยากกอดรัดไว้หมดแม้กระทั่งขยะทางอารมณ์

ถ้า คุณเป็นคนหนึ่งที่คิดลืมคนรัก แต่อ่อนแอเกินกว่าจะทำได้สำเร็จ ให้ลองสร้างความเข้มแข็งอย่างถูกทางกันดู ลองถวายดอกไม้พระ แล้วจำความสบายใจจากการสละจริงไว้เป็นตัวอย่าง จากนั้นอธิษฐานว่า ‘ขอให้ใจสละความทรงจำเก่าๆได้ง่ายเหมือนถวายดอกไม้นี้ด้วยเถิด’

เมื่อรู้สึกถึงการเปลี่ยนฐานะจาก ‘ผู้สูญเสีย’ เป็น ‘ผู้เสียสละ’ สิ่งที่คุณจะสัมผัสได้คือการแทนที่ความมืดด้วยความสว่าง

แม้ กระทั่งความเหงาหงอยอ้อยอิ่งก็ถูกแทนที่ด้วยความอบอุ่นได้ ขอเพียงลุกขึ้นมาริเริ่มทำบุญคนเดียว ถ้าทำอย่างมีความสุขได้ ก็ลองอธิษฐานขอความอบอุ่นใจจากการอยู่กับตนเอง อย่างน้อยก็นานพอจะพบคนใหม่ที่สร้างความอุ่นใจได้เท่ากับที่ทำบุญตามลำพัง นี้

ลองแล้วจะรู้ครับว่า ‘ทำบุญทำทาน’ นั้น ให้ผลทันตาทันใจในชาตินี้ได้อย่างไร คุณจะทราบว่าความผิดพลาดแย่ๆ มักกลายเป็นบทเรียนดีๆได้ โดยเฉพาะสำหรับผู้หวังจะผ่านเคราะห์ร้ายด้วยความสว่าง ไม่ใช่ด้วยความมืด

ดังตฤณ
มกราคม ๕๖

http://www.twitter.com/Dungtrin
http://www.facebook.com/Dungtrin