ทำอย่างไรถึงทนต่อสิ่งยั่วยุได้

ต้องสวดมนต์ รักษาศีล นั่งสมาิธิ เเผ่เมตตาในทุกๆวันครับ เเผ่ไปให้ทั่วทั้งจักรวาล เเผ่ไปให้เจ้ากรรมนายเวรเเละเทวดาที่ปกป้องคุ้มครองตัวเรา ให้ดีก็หมั่นเจริญอสุภะจากซากศพครับ คือให้เรารู้ว่า มีกิเลสไป ตายไปก็เอาอะไรไปไม่ได้ดัง vdo ที่ผมนํามาให้คุณ PORE123 ดูครับ หากดูเเล้วกลัวต้องขออภัยครับ เเต่การเจริญอสุภะจะทําให้เราปลงได้ครับ

<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/d8GGnlJjwGg?fs=1&amp;hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/d8GGnlJjwGg?fs=1&amp;hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="480" height="385"></embed></object>

คุณ PORE123 สนใจจะนั่งสมาธิก็อ่านตามนี้ได้เลยนะครับเเล้วนําไปปฏิบัติ หากเราฝีกสมาธิทุกวัน จิตเราจะเเข็งขึ้น จะทนเเละยับยั้งชั่งใจจากกิเลสได้ครับ เเต่ต้องหมั่นปฎิบัติทุกวันนะครับ พูดง่ายๆก็คือต้องปฎิบัติจนถึงวันสุดท้ายของชีวิตครับ ส่วนเรื่องสวดมนต์ ขอเเนะนําให้คุณ PORE123 สวดคาถาพาหุงเเละชินบัญชรในทุกวันครับ ฝากหนังสือ " ชีวิตเ็ป็นอย่างนี้ " ใต้ comment ของผมให้คุณโหลดไปอ่านด้วย โหลดไปอ่านให้จบเเล้วกันครับ เเล้วจะเข้าใจว่า เราต้องการอะไรกันเเน่ในชีวิต เจริญในธรรมครับ

วิธีนั่งสมาธิขั้นเบื้องต้นของหลวงพ่อฤาษีลิงดํา

http://www.palungjit.org/smati/books/index.php?cat=420

อุปสรรคและวิธีแก้ไขในการทำสมาธิ

http://palungjit.org/threads/อุปสรรคและวิธีแก้ไขในการทำสมาธิ.217531/