ทุกข์เกิด ทุกข์ดับ (สมเด็จพระญาณสังวรฯ)

ทุกข์เกิด ทุกข์ดับ (สมเด็จพระญาณสังวรฯ)
พบอะไรก็ตามอย่าหลงติด
ได้รับอะไรก็ตามอย่าหลงติด

พบความทุกข์ก็อย่าหลงติด
โดยหลงคิดว่าจะต้องพบความทุกข์นั้นตลอดไป

พบความสุขก็อย่าหลงติด
โดยหลงคิดว่าจะต้องพบ ความสุขนั้นตลอดไป

อย่าเดือดร้อนวุ่นวายทุกข์นักหนากับความคิดว่าความทุกข์ที่เกิดขึ้นแล้วจะเป็นความทุกข์ต่อไปไม่จบสิ้น เป็นความคิดที่ให้ความทุกข์ทรมานใจหนักหนาเกินกว่าจำเป็น นี้แหละที่เรียกว่าทุกข์เพราะความคิดที่ผิด

ความคิดจะไม่ให้ความทุกข์ทรมานใจหนักหนาเกินกว่าจำเป็น แก่ผู้ที่ทุกขณะจิตได้ยินพระสุรเสียงในสมเด็จพระบรมศาสดาตรัสเตือน

“สิ่งใดสิ่งหนึ่งมีความเกิดขึ้นเป็นธรรมดา สิ่งนั้นทั้งปวงมีความดับไปเป็นธรรมดา”ทุกข์แล้วทุกข์ก็จะดับ

ไม่ใช่ทุกข์แล้วก็จะทุกข์ ทุกข์ ทุกข์ ตลอดไป ไม่รู้จบไม่รู้สิ้นและเช่นเดียวกัน
สุขแล้วสุขก็จะดับ ไม่ใช่สุขแล้วก็จะสุข สุข สุข ตลอดไป ไม่รู้จบไม่รู้สิ้น

: แสงส่องใจ อาสาฬหบูชา ๒๕๔๗
: สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก