ธรรมะเปลี่ยนชีวิต "มด"

<table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="center" valign="middle">
</td> <td align="right" valign="middle">
</td> </tr> </tbody></table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td align="center" valign="top"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tbody><tr> <td align="right" height="1" valign="bottom" width="1"></td> <td align="center" background="/images/linedot_hori.gif" height="1" valign="bottom"></td> <td align="left" height="1" valign="bottom" width="1"></td> </tr> <tr> <td align="center" background="/images/linedot_vert.gif" valign="middle" width="1"></td> <td> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="5" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> </tbody></table> </td> <td align="center" background="/images/linedot_vert.gif" valign="middle" width="1"></td> </tr> <tr> <td align="right" height="1" valign="top" width="1"></td> <td align="center" background="/images/linedot_hori.gif" height="1" valign="top"></td> <td align="left" height="1" valign="top" width="1"></td> </tr> </tbody></table> <table border="0" cellpadding="4" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="body" align="center" valign="baseline">ทุกครั้งที่มาถึงวัดท่าไม้ "มด" จะไปไหว้ "หลวงปู่รุ่ง" ก่อน เพื่อบอกกล่าวว่าวันนี้มาทำอะไร</td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table>
</td> </tr> </tbody></table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr> <td align="left" height="12" valign="bottom"></td> </tr> <tr> <td bgcolor="#CCCCCC"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="1" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" bgcolor="#FFFFFF" valign="top"> <table cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="top" width="160"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="top"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="top"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="body" align="center" valign="baseline">คลิกที่ภาพเพื่อดูขนาดใหญ่ขึ้น</td> </tr> </tbody></table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> <tr> <td align="center" valign="baseline">ขณะบวชปฏิบัติธรรม</td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> <tr> <td align="center" valign="baseline">เดินธุดงค์ที่สวนผึ้ง ราชบุรี</td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="middle"></td> </tr> <tr> <td align="center" valign="baseline">"มด" กับ "หลวงพี่อุเทน"</td> </tr> </tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" height="1" valign="middle" width="165"></td> </tr> </tbody></table> </td> </tr> </tbody></table></td> </tr> </tbody></table></td> <td background="/images/linedot_vert3.gif" width="4"></td> <td align="center" valign="top"> <table border="0" cellspacing="7" width="100%"> <tbody><tr> <td align="center" valign="top"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="100%"> <tbody><tr> <td class="body" align="left" valign="baseline"> "มด" โฟร์-มด เผยชีวิตหันหน้าสู่ธรรมะ บอกวันนี้ชีวิตเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ใจเย็น รู้จักปล่อยวาง ไม่หวั่นกับข่าวฉาว ลั่นต่อไปนี้ไม่มีอะไรมากระทบใจได้อีกแล้ว เตรียมตัวดับตั้งแต่อายุ 21 เพราะชีวิตเป็นสิ่งไม่แน่นอนมีขึ้นมีลง

"มด ณปภัส วัฒนากมลวุฒิ" หรือ มด โฟร์-มด เคยได้ชื่อว่าเป็นสาวแรงในวงการบันเทิง มีคลิปหลุดจ๊วบปากกับ "คริสโตเฟอร์ โรเบิร์ตส์" ตั้งแต่ อายุ 18 ปี จนโดนวิพากษ์วิจารณ์ไปทั่วบ้านทั่วเมือง ต่อมาก็มีข่าวเมาปลิ้นคาชุดนักศึกษา จนอาร์เอสต้นสังกัดต้องเรียกเข้าไปตักเตือน ร้อนถึง "ปวริศา ชัยรัตน์" แม่ของมดต้องมาออกหน้าแทนลูกสาว รับปากจะกลับไปสอนลูกให้ดีกว่าเดิม เรียกว่ามดเจอมรสุมในชีวิตมาหนักหนานี่ยังไม่นับเรื่องที่โดนแอบถ่ายคลิปใน ห้องน้ำ

ก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะเจอวิบากกรรมมาเยอะแบบนี้หรือเปล่าทำ ให้ชีวิตนี้มดเปลี่ยนชื่อมาแล้วถึง 5 ครั้ง ไล่ตั้งแต่ "ชนัดดา" เป็นชื่อตั้งแต่เกิด แล้วก็มา "ชุติมณฑน์" จากนั้นก็ "คุณัชญา" ต่อด้วย "ภัคธีมา" ซึ่ง 4 ชื่อนี้ใช้นามสกุล "ชัยรัตน์" ก่อนจะเปลี่ยนทั้งชื่อทั้งนามสกุลเป็น "ณปภัส วัฒนากมลวุฒิ" แต่มด ในวันนี้วัย 21 ปีกลับเปลี่ยนแปลงตัวเองชนิดหน้ามือเป็นหลังมือ ไม่ใช่เพราะผลจากการเปลี่ยนชื่อถึง 5 ครั้ง แต่เกิดจากการที่มดได้รู้จักธรรมะ

มดเริ่มเข้าวัดศึกษาธรรมะที่วัดท่าไม้ จังหวัดสมุทรสาคร วัดที่มีดาราแห่ไปทำบุญมากที่สุดวัดหนึ่ง และที่นี่เองที่เป็นจุดเริ่มต้นของชีวิตที่เบาลงกว่าเดิมของมด เส้นทางบุญของมดเป็นอย่างไร วันนี้เราไปทำความรู้จักพร้อมๆ กัน

"คุณแม่จะชอบชวนมดไปทำบุญตั้งแต่เด็กๆ วันสำคัญทางศาสนาหรือวันเกิดก็ไปทำบุญ คุณแม่มักจะพูดเสมอว่า อยากจะให้มาลองบวชและถือศีล 8 แต่มดก็ไม่เคยทำซักทีเพราะเราคิดว่าตัวเองเป็นคนไฮเปอร์หยุดนิ่งไม่ได้ จะให้มาบวชได้เหรอ จนกระทั่งเมื่อต้นปีที่ผ่านมาเป็นจังหวะที่มดว่างพอดี แม่ก็ถามว่าไปไหม เราก็โอเคไปก็ไป ก็ไปบวชที่วัดท่าไม้ค่ะ"

"พอไปถึงก็ไปรับศีล 8 แล้วทางวัดก็จะให้แผ่นที่มีบทสวดทำน้ำมนต์ด้วยตัวเอง และก็มีหนังสือสวดมนต์อีก 3 เล่ม ซึ่งบทสวดแผ่นนั้นจะต้องสวดให้ได้ 108 จบ ตอนแรกก็รู้สึกว่า 108 จบเลยเหรอ ไมมันเยอะอย่างนี้ แต่พอสวดไปสวดมาวันเดียวมดสวดจบหมดเลย แม่ก็เฮ้ย...สวดจบหมดเลยเหรอ มันเหมือนกับว่าพอเราตั้งใจที่จะทำอะไรมันก็จะทำให้เรามีสมาธิในการทำสิ่ง นั้นมากขึ้น"

"ชีวิตในวัดมันเป็นอะไรที่เรียบง่าย เราได้มาฝึกตน จำได้ว่าบวชครั้งแรกนอนศาลาพระราหูเอาเสื่อปู มีหมอนใบนึง ผ้าห่มผืนนึง แล้วก็กางมุ้ง ก็ดีนะมันทำให้เราได้หันกลับมาที่ความเรียบง่าย อยู่บ้านก็นอนแต่เตียงไปเล่นคอนเสิร์ตก็ได้นอนโรงแรม แต่มาที่นี่เราได้นอนในมุ้ง ได้นอนพื้น ได้ใช้ร่างกายสัมผัสกับธรรมชาติก็ดีค่ะแต่ก็แปลกดีนะ ตอนที่อยู่ที่บ้านมดจะเป็นคนที่กลัวความมืดกลัวผี แต่พอได้มานอนอยู่วัดกลับไปไม่รู้สึกกลัว มันรู้สึกอบอุ่นปลอดภัย"

"ตอนเช้ามดจะตื่นตั้งแต่ตี 4 เพื่อทำวัตรเช้า วันแรกมันง่วงมาก มด อาจจะเคยตื่นมาทำงานแต่เราไม่เคยต้องตื่นเช้าขนาดนี้เพื่อมาสวดมนต์ วันแรกตื่นมานี่ไม่มีสติไม่สมาธิเลยสวดมนต์ก็จะหลับตลอด พอทำวัดเสร็จก็ไปกวาดลานวัดหรือไปขัดห้องน้ำก็แล้วแต่เรา จากนั้นก็มาทานข้าวตอน 11 โมงและก็ฝึกกรรมฐาน พอปฏิบัติ 3 วันก็ค่อยๆ คุ้นเคย"

"พอเราเริ่มชินมันก็เริ่มสงบ เราเหมือนหลุดออกมาจากโลกภายนอก ได้มาอยู่กับตัวเอง ทำให้เราได้รู้ว่า จริงๆ แล้วเราก็สามารถสงบนิ่งได้ด้วยตัวของเราเอง ทั้งๆ ที่ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ แต่เราทำได้และรู้สึกสบายใจ พอบวชครั้งแรกเสร็จก็รู้สึกอยากจะมาบวชอีก อยากได้ความรู้สึกแบบนี้อีก"

"ก็เลยมาบวชครั้งที่ 2 คราวนี้มดได้มานอนริมน้ำ ตอนแรกว่าจะปักกลดด้วยซ้ำ แต่มดกลัวปักกลดเลยเหรอ มันดูโหดมากเลยขอนอนริมน้ำดีกว่า ก็เลยมานอนริมน้ำกับแม่ชี มาคราวนี้มีคนมาบวชเยอะมากขึ้น ทำให้เรามองเห็นว่า เราอยากจะมาช่วยงานที่วัดบ้าง ก็เลยบอกหลวงพี่(พระครูปลัดอุเทน สิริสาโร เจ้าอาวาสวัดท่าไม้) ว่าอยากจะมาเป็นจิตอาสามาช่วยงานที่วัด"

"ตอนนี้ทุกวันพระมดก็จะมาช่วย หรือวันที่หลวงพี่ดูดวงก็จะมาช่วย ตอนนี้ทางวัดมีร้านก๋วยเตี๋ยวลงเรือ มดก็จะมาช่วยเช็ดโต๊ะเก็บจาน คือช่วยเท่าที่เราทำได้ ไม่ว่าจะเป็น การกวาดลานวัด ถูพื้นโบสท์ ขัดห้องน้ำ มดว่าคนเรามันต้องลองใช้ชีวิตในแบบที่ไม่เคยทำมาก่อน และพอได้ทำแล้วมันภูมิใจเพราะเราได้ทำให้คนอื่นด้วย"


</td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table>

 

ธรรมะเปลี่ยนชีวิต

"ตั้งแต่มาวัดมดรู้สึกเลยว่าตัวเองเปลี่ยนไปมาก มดจะมีสติมากขึ้น เมื่อก่อนมดจะสมาธิสั้นมากจะทำอะไรจะไม่ค่อยคิด แต่ พอเราได้ไปเรียนรู้ธรรมมะกลับมา เราจะเริ่มคิดมาก เออ...ถ้าทำไปแล้วมันจะมีเอฟเฟกต์ตามมาหรือเปล่า ทำแล้วได้อะไร ทำแล้วดีกับตัวเราไหม หรือดีกับคนอื่นไหม หรือพูดไปแล้วมีแต่สิ่งที่ไม่ดีกับมา ฉะนั้นมันทำให้เราได้ยับยั้งตัวเอง ก่อนที่จะพูดหรือทำอะไรเราจะมีสติในการกลั่นกรองก่อนจะถ่ายทอดออกมา"

"อย่างเวลาเจอข่าวหรือเจออะไรมา ถ้าเป็นเมื่อก่อนเราจะเครียดมาก แต่ตอนนี้มดรู้จักการปล่อยวาง เมื่อก่อนนักข่าวถามอะไรเราก็จะตอบกลับไปเลย แต่ตอนนี้เรารู้จักที่จะตอบมากขึ้น เพราะเราคิดมากขึ้น มีสติไม่ค่อยใช้อารมณ์"

"การปฏิบัติธรรมก็มีผลกับการเรียนของมดด้วยนะ มดใช้หลักธรรมะในการอ่านหนังสือด้วย ตอน ปฏิบัติธรรมเราจะปล่อยวาง พออ่านหนังสือเราก็จะค่อยๆ ปล่อยวาง ค่อยๆ เรียนรู้กับมัน แล้วมันจะมีสติมีสมาธิมันก็จะได้ พอไปทำข้อสอบเราก็ต้องมีสมาธิ ถ้ามัวแต่วอกแวกตอบอะไรดีๆ มันก็ยิ่งคิดไม่ออก แต่ถ้าเกิดเรามีสมาธิถ้าจะค่อยๆ อ่าน ค่อยๆ ตีความกับสิ่งที่อ่านมาที่เราเรียนมา ค่อยๆ นึกแล้วก็ได้ มันทำให้มดค้นพบว่า ถ้าเรามีสติมีสมาธิเราก็สามารถทำข้อสอบได้นะ"

"และมดก็จะใจเย็นมากขึ้น บางทีใครพูดอะไรมาไม่เข้าหูก็จะใจเย็นนะ ไม่เป็นไรหรอก...ปล่อยไป และก็ยิ้ม ถามว่ายากไหม มันก็ยากนะ แต่มันน่าแปลกที่มดทำได้ วันนี้มดเบาไปเยอะเลย ที่น่าแปลกยิ่งกว่าคือ พอเราเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองมันมีสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตมากขึ้น พอเราเจอปัญหาอะไรมันมีคนที่คอยช่วยเหลือเรา"

"ถ้าจะบอกว่ามันเป็นผลจากการทำบุญหรือเปล่า มดก็ไม่รู้จะพูดยังไง แต่ชีวิตมดมันดีขึ้นหลาย ๆอย่าง ไม่ว่าจะเป็นคนรอบข้างหรือตัวเราเอง หรือแม้กระทั่งงาน เราเจอจุดที่แย่ที่สุดมาแต่กลับมีคนช่วยเหลือและให้กำลังใจมากกว่าจะมาตอก ย้ำ มดว่ามันเหมือนกับคำว่า ทำดีได้ดี ถ้าเราคิดดี ทำดี เราก็ได้ดี"
ลืมเรื่องฉาวในอดีต

"ชีวิตของมดผ่านเรื่องราวอะไรมาเยอะ ข่าวหนักๆ ก็เจอมาแล้ว แต่มดต้องผ่านมันไปให้ได้ไม่กลับมาคิดอีก เราต้องมูฟออนไม่จมปัก ไม่งั้นเราจะไม่รู้จักเดินไปข้างหน้า สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นมันจะเป็นเหมือนเครื่องเตือนสติ ธรรมะสอนให้มดอยู่กับปัจจุบัน ชีวิตคนเราต้องเดินไปข้างหน้า มันถอยหลังกลับไปไม่ได้ มีแต่คนอยากจะเจออนาคตที่ดีๆ แต่ก่อนที่เราจะไปเจออนาคตที่ดีๆ เราต้องสร้างปัจจุบันให้ดีก่อน เริ่มต้นจากวันนี้ค่อยๆ ทำและมันจะดีขึ้นเอง"

"ตอนนี้ถ้ามดเจอเรื่องไม่ดีในชีวิตพูดได้เลยว่า มันเป็นเรื่องปกติของชีวิต มันขึ้นอยู่กับตัวเราว่า จะจัดการความรู้สึกของตัวเองยังไง และจะจัดการกับปัญหาเหล่านั้นยังไง ซึ่งเมื่อก่อนมันอาจจะยากหน่อย เพราะรู้สึกว่า ตัวเองเป็นเด็ก แต่ตอนนี้มดรู้สึกว่า ตัวเองค่อยๆ ก้าวขึ้นบันไดไปทีละขั้นๆ แล้ว จะมาง้องแง้งไม่ได้แล้ว วันนี้ถ้ามีข่าวหรือมีอะไรเข้ามาในชีวิตเรา อีก มดบอกได้เลยว่า มันก็คงจะกระทบใจมดบ้าง แต่มันจะน้อยลงกว่าเมื่อก่อน ธรรมมะสอนให้มดค่อยๆ ปล่อยมันออกไป"

 

ขออนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ ชีวิตของคนเรามันก็มีเท่านี้เอง