นมยี่ห้อไหนที่ดีและมีประโยชน์สำหรับทุกคนในครอบครัว

นม สารอาหารที่จำเป็น และหาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด แต่นมแบบไหนล่ะที่ดีต่อลูกรัก ดีต่อคนในครอบครัว นมยี่ห้อไหนดีล่ะที่ได้มาตรฐาน สะอาดและปลอดภัย ซึ่งนมมีหลายชนิด ทั้งแต่งสี แต่งกลิ่นให้มีรูปแบบแปลกใหม่ และแต่ละยี่ห้อก็มีสารอาหารที่แตกต่างกัน วันนี้เราจึงจะมีข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกนมอย่างไรให้ได้ประโยชน์ และดีต่อลูกรักรวมไปถึงคนในครอบครัวของคุณมาฝาก

​

สิ่งสำคัญหรือพื้นฐานที่ควรรู้เลยในการเลือกนมสำหรับลูกน้อยคือ การเลือกนมโคแท้ 100%เพราะในน้ำนมโค อุดมไปด้วยสารอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งใดๆ และยังมีสารอาหารที่ครบถ้วนตามที่ร่างกายลูกน้อยของคุณต้องการ เพื่อใช้ในการเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านร่างกายและสมอง

“น้ำนมโคที่มีคุณภาพสูง คือน้ำนมที่มีคุณค่าอาหาร โปรตีน แคลเซียม วิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติครบถ้วน นอกจากนี้ยัง ต้องมีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ ซึ่งปริมาณจุลินทรีย์ปนเปื้อนนี้จะมาก หรือน้อยขึ้นอยู่กับปริมาณของโซมาติกเซลล์ (Somatic cell) ที่เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาว และเซลล์เยื่อบุผิวภายในเต้านมของแม่วัว จะเป็นตัวบ่งบอกภูมิต้านทานในร่างกายของวัว ถ้าวัวแข็งแรงก็จะมี โซมาติกเซลล์ต่ำให้น้ำนมคุณภาพดีมีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำนั่นเอง” ผศ.ดร.เกียรติศักดิ์ ดวงมาลย์ ภาควิชาเทคโนโลยีทางอาหาร คณะวิทยาศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าว

​

โฟร์โมสต์ นมโคแท้ 100% ผลิตจากนมโคสด 100% ผลิตด้วยความใส่ใจในทุก ๆ ขั้นตอน เพื่อพัฒนานมที่มีคุณภาพ น้ำนมที่มีจุลินทรีย์ปนเปื้อนต่ำ และคงคุณค่า สารอาหารธรรมชาติได้มากกว่านมทั่วไปโดยเฉพาะวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย

สารอาหารสำคัญและประโยชน์ที่จะได้รับจากโฟร์โมสต์นมโคแท้100% มีดังนี้

- แคลเซียม ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของกระดูกและฟัน

- โปรตีน จำเป็นอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

- วิตามินเอ มีส่วนช่วยในการมองเห็น

- วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

- วิตามินบี 2 ช่วยให้ร่างกายได้พลังงานจากคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน

- ฟอสฟอรัส เป็นส่วนประกอบของกระดูกและฟัน

- ไอโอดีน เป็นส่วนประกอบสำคัญของฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการเจริญเติบโต และการพัฒนาการของร่างกายและสมอง

- วิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง

- วิตามินบี 5 ช่วยในการใช้ประโยชน์ของไขมันและคาร์โบไฮเดรต

- วิตามินดี ช่วยดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส

- วิตามินเค ช่วยลดการสลายแคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง

- เหล็ก เป็นส่วนประกอบสำคัญของฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง

การเติบโตแข็งแรงสมวัย เป็นสิ่งที่พ่อแม่ทุกคนอยากเห็น ดังนั้นการเน้นสิ่งที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ การเสริมด้วยนมที่ดีและมีประโยชน์กับลูกน้อยจึงจำเป็นอย่างยิ่ง

ขอบคุณข้อมูลดี ๆ จาก : https://www.foremostthailand.com/?utm_source=socialsubmision&utm_medium=content&utm_campaign=2019