นั่งสมาธิกลางแดดเป็นอย่างไร

ผลของการนั่งสมาธิกลางแดด มันเยอะ
คนไม่เคยนั่งก็ตีความไปเรื่อยเปื่อย. ผิดบ้าง ถูกบ้าง
นั่งต่อไปเถิด. ผลมีมาก

 

แล้วนั่งกางฝนล่ะครับ

 

ตากแดด ก็จะได้สัมผัสอุ่น จนถึงร้อน
ตากฝนก็จะได้ สัมผัสเย็น จนถึงหนาว
แต่ถ้าเจอทั้งแดดและฝนในช่วงเวลาไม่ห่างกัน
ก็จะเป็นไข้ เพราะร่างกายปรับสภาพไม่ทัน
พระสมัยก่อนนิยมอาบน้ำฝน และเดินตากแดด
เชื่อว่าจะทำให้สุขภาพแข็งแรง ทนต่อโรค