ปัญหาสายตากับสาวที่นั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย juniorpanu, 7 ตุลาคม 2019.

  1. juniorpanu

    juniorpanu สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    5 ตุลาคม 2019
    โพสต์:
    6
    ค่าพลัง:
    +2
    ทุกวันนี้ สาว ๆ อยากเรา ๆ ต้องนั่งทำงานหน้าจอคมพิวเตอร์กันมากขึ้นใช่ไหมคะ บางคนแค่นั่งทำงานมาตลอดทั้งวันยังไม่พอ ตกเย็นเลิกงาน ยังมานั่งคุยกับเพื่อน ๆ ที่หน้าจอต่อที่บ้านอีก ชีวิตที่ต้องขลุกอยู่กับจอคอมพิวเตอร์ทั่งวันทั้งคืนแบบนี้ ไม่ดีแน่ค่ะ เพราะมันทำให้หลาย ๆ คน มีความผิดปกติของสายตา ตาของเราต้องทำงานหนักขึ้น จากการจ้อง เพ่ง มอง และการปรับโฟกัส การกระพริบตาถี่ ๆ เหล่านี้ ล้วนส่งผลต่อสายตาของเราทั้งสิ้นค่ะ



    หากว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ลองสังเกตุดูนะคะ ว่าคุณมีอาการดังที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้หรือไม่ ถ้ามี ไม่ควรนิ่งนอนใจค่ะ รีบปรึกษาแพทย์ได้แล้ว เทคนิคการแทงบอลเต็ง


    -ปวดหัวเสมอ ระหว่างการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือหลังจากที่ทำงานเสร็จแล้ว

    -ระคายเคืองตา ตาแห้ง

    -มองเห็นไม่ชัด เห็นเป็นภาพเบลอ

    -เวลาเปลี่ยนโฟกัสจากหน้าจอไปยังสิ่งอื่น จะรู้สึกว่า โฟกัสได้ช้าลงกว่าเดิม

    -สำหรับคนที่ต้องพิมพ์งานตามต้นฉบับ เวลาเลื่อนสายตาไปมาระหว่างหน้าจอกับต้นฉบับมักจะหลุดบรรทัดบ่อย ๆ

    -หลังจากจ้องจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ แล้วมองภาพระยะไกล จะไม่ค่อยชัด

    -เห็นภาพซ้อนเป็นบางครั้ง

    -การรับรู้สีผิดเพี้ยนไปจากสีจริง หรือมองเห็นแสงสีแว๊บ ๆ ในสายตา

    -สายตาเปลี่ยนขนาดความสั้น ยาว เอียง ไปจากเดิม


    เหล่านี้เป็น 9 อาการที่บ่งบอกว่า สายตาของคุณเริ่มจะมีปัญหาแล้วหละ อย่านิ่งนอนใจ รีบไปปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อรับคำแนะนำในการนั่งจ้องหน้าจออย่างถูกต้องค่ะ ซึ่งคุณอาจจะต้องตัดแว่น หรือหาแว่นกรองแสงที่เหมาะสมกับการทำงานมาใช้เพื่อถนอมสายตาให้ใช้ได้ดีไปอีกนานค่ะ
     
  2. วิญญาณนิพพาน

    วิญญาณนิพพาน ทีมงานอาสาฯ ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 เมษายน 2008
    โพสต์:
    17,979
    กระทู้เรื่องเด่น:
    34
    ค่าพลัง:
    +20,851
    ครับ ใช้ได้แต่ต้องพักสายตามบ้าง จะได้ไม่เป็นอันตรายต่อสายตาของเรา ต้องพอดี ๆ ครับแล้วทุกอย่างจะดีเอง
     

แชร์หน้านี้

Loading...