ฝึกจิตป้องกันโรค

#สมาธิป้องกันโรค
ในสายฝึกปฎิบัติกรรมฐานแบบสมถกรรมฐานนั้น หลายคนคงแปลกใจนะว่าพระอริสงฆ์ หรือฤษีที่มีฌานระดับสูงนั้นสามารถนั่งทำสมาธิได้ในป่า ในเขา ในที่ๆพวกเราไปอยู่แทบจะไม่อยู่ไม่ได้ เพราะยุงมารุมกัดแต่ยุงนั้น ไม่ได้กัดพระอาจารย์ เลย
ผมเองเคยสงสัยและสอบถามพระอาจารย์ ว่าผมจะไปแยกถือเงียบ ปักกรด(เต๊นท์555)จะทำอย่างนั้นได้อย่างไร
#พระอาจารย์ ได้เมตตา ได้ให้ความกระจ่าง แบบยิ้มๆว่า
ในการฝึกสมาธิในสายอาณาปณสตินั้น เมื่อเข้าสู่สภาวะจิตที่เป็นสมาธินั้น ลมหายใจจะมีความละเอียดมากขึ้นเรื่อยๆ และร่างกายจะใช้พลังงานลดลง การเต้นของหัวใจลดลง จนร่างกายมีความกลมกลืนกับสิ่งแวดล้อมนั้น และเมื่อจิตออกจากกายหยาบไปแล้วนั้นร่างกายก็เหมือนก้อนเนื้อเท่านั้นเอง ยุงหรือสัตว์นั้น จะจับจากพลังงานความร้อน ก็จะไม่สนใจ ก้อนเนื้อนั้น
#ผมเอง ผมคงยังไม่ถึงระดับนั้นพระอาจารย์มีเทคนิคอื่นใหมครับ
#พระอาจารย์ เอาแบบโยคีก็ได้นะจะง่ายกว่าฝึกได้จนชำนาญแล้วจะมีปราณละเอียดคุ้มครองกายได้ ถ้าละเอียกมากขึ้นแม้แต่เชื้อโรคสารพิษก็ไม่สามารถเข้าตัวได้ เหมือนพระพุทธเจ้าสอน เรื่องอธิฐานป้องกันไฟ ในบทสวด "วัฏฏกปริตร" เมื่อจิตเป็นสมาธิแล้วไฟจะไม่เข้าใกล้เลย
#ผมเอง ขอวิธีฝึกหัดด้วยครับพระอาจารย์
#พระอาจารย์
มี3 ขั้นตอนนะ
- เริ่มต้นด้วยการจับลมหายใจที่ช่องนาสิก(จมูก) จนได้รับรู้ถึงมีลมหายใจทั้งเข้าและออก ได้อย่างชัดเจน เป็นกระแสของจิตที่ไหลตามลมหายใจ จนเกิดวนระหว่างรูจมูกซ้ายขวาได้
- แบ่งกระแสแห่งจิต ที่จมูก แบ่งไปที่ร่างกาย ทั่วร่าง และให้คงอยู่ครั้งละ 3 วงรอบหายใจ 7 วงรอบหายใจ และมากขึ้นเรื่อยๆ จนกลายเป็นไม่เกิดการแบ่ง ของกระแสจิต หายใจครั้งหนึ่งเกิดกระแสจิตคลุมร่างกาย ในช่วงแรกๆก็จะขาดเป็นช่วงๆ แล้วเมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง ก็จะกลายเป็นปกติ
- เมื่อฝึกในขั้นที่ 2 แล้ว ต่อไปจิตก็จะทำงานโดยอัตโนมัติ แล้ว จะเกิดกระแสหมุนเวียน และจะมีพลังละเอียดขึ้น เมื่อหลับตาพิจารณา ก็จะพบระดับของกระแสจิตที่หุ้มร่างแต่ละบุคคล (น่าจะเป็นที่เรียกว่าออร่านะ) ซึ่งในระดับพระอรหัต์แล้วระดับแสงนี้จะสว่างไสวมาก
อย่าว่าแต่ยุงเลย อะไรก้ไม่สามารถผ่าเข้าไปในแสงคุ้มครองร่างได้ สำหรับโยม เอาระดับ ได้แสงเต็มร่าง จนมีแสงรอบกายประมาณ 1 ข้อมือ ก็เพียงพอนะ

#ผลการฝึก เมื่อหลับตาสามารถพบออร่าตัวเอง คือมีแสงเรื่อๆรอบกายประมาณ 1 เซ็นติเมตรทำให้ผมสามารถไปนั่งสมาธิในป่าได้ โดยปราศจากการรบกวนจากยุง และสิ่งที่ได้ตามมาคือ สามารถกำหนดจิต ที่จะมองเห็นแสงออร่าของพระอาจารย์ ช่วงที่ไปพบพระอาจารย์ หรือบุคคลทั่วไป ได้ ครับ
#ขอเป็นบุญกุศลสำหรับท่านที่ฝึกปฎิบัติครับ

 

พระพุทธเจ้าสอนให้เชื่อกรรม เชื่อธรรม..

ถ้าไม่ถึงวาระชดใช้กรรมหนัก ถึงเป็น หรือติดเชื้อ เดี๋ยวก็หายดี..

ถ้าถึงวาระต้องชดใช้กรรม แม้เหาะไปหลบ อยู่ อวกาศ ก็ หนีกรรมไม่พ้น..

บุญกุศลที่ได้ทำไว้แล้วจะช่วยคุ้มครองคุ้มกัน ค้ำชู ให้ปลอดภัย เมื่อถึงคราวคับขัน..

อย่าเป็นกังวลให้มาก ยิ่งวิตก กังวล ยิ่งทำให้จิตเศร้าหมองเปล่าๆ..

จงหมั่นพิจารณา "มรณานุสติ"

ชีวิตที่เหลืออยู่ กระทำแต่กรรมดี ทำประโยชน์เพื่อคนอื่น จะห่วงชีวิตไปทำไม ตายเมื่อไหร่ก็ได้ทั้งนั้น..