พุทธานุสติ

พุทธานุสติ


พุทธานุสติ เป็นการทำสมาธิวิธีหนึ่ง
โดยการน้อมจิตระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้า
ด้วยความรู้สึกเลื่อมใส ศรัทธา เพื่อให้จิตรวมเป็นหนึ่ง
คือ คิดถึงเรื่องคุณของพระพุทธเจ้าเพียงอย่างเดียว
ไม่คิดวอกแวกถึงเรื่องอื่น จิตจึงเป็นสมาธิขึ้นมาได้


ผลจากการระลึกฯ ที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งก็คือ
จะเป็นการปรับสภาพจิตให้ประณีตขึ้นอย่างรวดเร็ว
โดยจะทำให้จิตเข้าสู่ระดับมหากุศลขั้นพื้นฐาน
อันเนื่องมาจากความรู้สึกเลื่อมใส ศรัทธานั่นเอง
อันจะส่งผลให้สมาธิเกิดได้ง่ายขึ้น

การระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้านั้นเช่น
การระลึกตามบทสวดมนต์ภาษาบาลีที่ว่า


" อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมาสัมพุทโธ
วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู
อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ
สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติ "


หรือจะระลึกตามคำแปลของบท"อิติปิโส"นี้ ที่แปลว่า
" เพราะเหตุอย่างนี้ๆ พระผู้มีพระภาคเจ้านั้น
เป็นผู้ไกลจากกิเลส เป็นผู้ตรัสรู้ชอบได้โดยพระองค์เอง
เป็นผู้ถึงพร้อมด้วยวิชชา และจรณะ*
เป็นผู้ไปแล้วด้วยดี เป็นผู้รู้โลกอย่างแจ่มแจ้ง
เป็นผู้สามารถฝึกบุรุษที่สมควรฝึกได้อย่างไม่มีใครยิ่งกว่า
เป็นครูผู้สอนของเทวดาและมนุษย์ทั้งหลาย
เป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบานด้วยธรรม
เป็นผู้มีความจำเริญจำแนกธรรมสั่งสอนสัตว์ ดังนี้ "


หรืออาจจะระลึกเพียงสั้นๆ ว่า "พุทโธ" ซ้ำไปเรื่อยๆ ก็ได้


การจะระลึกว่าอะไรนั้นไม่สำคัญนัก ที่สำคัญคือ
จะต้องระลึกพร้อมด้วยความรู้สึกเลื่อมใส
ศรัทธาในพระพุทธเจ้าเป็นหลัก


ในทางกลับกัน ถึงแม้จะระลึกด้วยบทที่กล่าวมาแล้ว
หรือด้วยบทใดๆ ก็ตาม
แต่ไม่ได้ประกอบด้วยความรู้สึกเลื่อมใส
ศรัทธาในพระพุทธเจ้า ก็จะไม่จัดว่าเป็นพุทธานุสติเลย


จรณะ = เครื่องดำเนิน ประดุจเท้า
คือ ศีล และวัตรข้อปฏิบัติต่างๆ อันหมดจดงดงาม
ไม่ด่างพร้อย ที่พระพุทธเจ้าทรงใช้
ในการดำเนินชีวิตประจำวันนั่นเอง


ที่มา variety.thaiza.com
http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=7&t=35659