.....สุขทุกข์อยู่ที่ใจ........

.....สุขทุกข์อยู่ที่ใจ........



ยายคนหนึ่งอยู่กับหลานชายซึ่งทำงานธนาคาร อยู่มาคืนหนึ่งหลานมีท่าทางหงุดหงิดไม่สบายใจด้วยเรื่องอะไรสักอย่างจึงออกจากบ้านไปแต่หัวค่ำโดยบอกยายว่าจะไปดูหนัง ยายก็ไม่ว่าอะไรหลายชั่วโมงผ่านไป ยายกะว่าหนังเลิกแล้วและหลานคงกำลังกลับจึงออกจากบ้านไปยืนคอยหลานอยู่ที่เสาไฟฟ้าข้างถนนที่มีแสงสว่าง เมื่อหลานเดินมาจึงทำท่าก้มหาอะไรสักอย่างหนึ่งอยู่ หลานเห็นยายจึงทักว่า
“อ้าวยาย ออกมาหาอะไรอยู่นะ”
“ยายกำลังหาเข็มน่ะหลาน”
หลานจึงช่วยยายหาเข็ม หาไปพักใหญ่ไม่พบ จึงถามยายว่า
“ยายนึกดูให้ดีๆ นะว่ายายทำเข็มตกไว้ตรงนี้หรือเปล่า หรือยายไปเก็บไวย้ที่ไหนแล้วลืมไป”
ยายตอบว่า “ไม่ลืมหรอก ยายเก็บไว้ที่ห้องนอน แต่พอดีไฟมันดับมองไม่เห็น จึงออกมาหาที่ถนนซึ่งมีไฟส่อง”
หลานจึงคิดว่ายายของเราถ้าจะเพี้ยนไปแล้ว เก็บเข็มไว้ที่บ้านแต่กลับมาหาที่ถนน จึงบอกยายว่า
“ โธ่ ยาย ยายเก็บไว้ที่ห้องนอนก็ต้องไปหาที่ห้องนอนสิ มาหาข้างถนนจะเจอได้อย่างไร”
ยายก็ย้อนถามหลานว่า “เอ็งไปไหนมา”
“ผมไปดูหนังมา วันนี้ไม่สบายใจ ถูกผู้จัดการดุเอาว่าทำงานไม่เรียบร้อย ทำให้ต้องเสียเวลามารื้อของตรวจกันใหม่ ไปดูหนังจะได้คลายเครียด จะได้สบายใจ” หลานตอบ
ยายได้ทีจึงบอกว่า “หลานเอ๊ย อันความสุขความทุกข์น่ะมันเกิดที่ใจ ต้องหามันที่ใจ เวลาเรามีความทุกข์ไม่สบายใจ แสดงว่าตอนนั้นความสุขมันหายไปจากใจเรา เมื่อต้องการให้ความสุขกลับมา ก็ต้องหาที่ใจนี่แหละ ก็เหมือนอย่างที่หลานพูดว่ายายเก็บเข็มไว้ที่ห้องก็ต้องไปหาที่ห้อง มาหาที่ถนนจะเจอที่ไหนนั่นแหละ ก็เมื่อความสุขมันหายไปจากใจ ก็ต้องหาความสุขจากใจ ไปหาที่โรงหนังมันจะไปเจอความสุขได้อย่างไร อย่างดีก็ทำให้สายไปชั่วขณะหนึ่งเท่านั้น”
หลานเลยนิ่งอึ้งไป.



เรื่องนี้สื่อความให้เห็นว่า
อันความสุขความทุกข์อยู่ที่ใจเราและมีเหตุผลมีต้นตอให้เกิด โดยเฉพาะความทุกข์ซึ่งออกมาในรูปความไม่สบายใจ ความเครียด ความวิตกกังวล ความฟุ้งซ่าน ความหดหู่ท้อแท้ล้วนมีเหตุให้เกิดทั้งสิ้น เมื่อมันเกิดก็ทำให้ความสุขหมดไป เมื่อต้องการความสุขกลับคืนก็ต้องหาความสุขที่ใจเรา มันไม่ได้หนีไปไหน แต่ซ่อนอยู่ในใจตัวเรานี่เอง หาให้พบหาให้ถูกก็จะได้ความสุขคืนมา มิใช่ไปหาที่อื่นหรือหาด้วยการกระทำที่ผิดทางซึ่งเป็นการหาความสุขนอกตัว เมื่อทำอย่างนั้นแทนที่จะพบความสุขข้างนอกกลับเพิ่มทุกข์เพิ่มปัญหามากขึ้น ทำให้ยุ่งเหยิงมากขึ้นจนสางไม่ออกแก้ไม่ได้ ในเรื่องนี้เขามีทางแก้ปัญหา มีวิธีหาวิธีเรียกความสุขกลับคืนในทางที่ถูกอยู่แล้วโดยเริ่มที่ใจก่อน กล่าวคือ ต้องปล่อยวางให้ได้ ทำใจให้ได้ปรับตัวให้ได้ หยุดใจให้ได้ เพราะทุกข์ส่วนใหญ่เกิดจากปล่อยวางไม่ได้ ทำใจไม่ได้ ปรับตัวไม่ได้ หยุดไม่ได้ ทั้งสิ้น

 

จริงแท้และแน่นอนค่ะ จะสุขหรือว่าทุกข์อยู่ที่การปรับใจ ถ้าเรากำลังเจอวิกฤติ แต่รู้ทันอารมณ์วิกฤติก็จะกลายเป็นโอกาสให้เราได้เรียนรู้ในสิ่งที่เราไม่เคยรู้ รู้ให้เป็นปรกติ ค่อยๆคิดแก้ไข ไม่ต้องรนรานใช้อารมณ์ รู้ให้ทันอารมณ์ที่มันกำลังล่อหลอกให้เราตามมันไป ถ้ารู้ทันมันก็ทำอะไรเราไม่ได้