เป้ฉุกเฉิน สำหรับ 2-3 วัน (survival kit)

เปิดอ่าน facebook ไปเรื่อยๆ

เจอการจัดเป้ฉุกเฉิน สำหรับ 2-3 วัน ขออนุญาต copy มาลงนะค่ะ

ที่มา : http://www.facebook.com/pages/Thunder-Cat-Survival-Kit/104449046307602


เป้ฉุกเฉิน ชุด A (สำหรับ 2-3 วัน)
1. เป้สีแดงขนาดบรรจุ 15 -20 ลิตร

กลุ่ม A ป้องกันร่างกาย
A1 หน้ากากอนามัยยี่ห้อ 3M รุ่น N95 กันฝุ่นผงและควันต่างๆ
A2 แว่นกันฝุ่นผงและละออง หรือควันเข้าตา
A3 ผ้าเช็ดตัว Micro fiber ซึมซับดี นำ้หนักเบา แห้งเร็ว
A4 เสื้อกันฝน free size กรณีฝนตก หรืออาจนำมากางเป็นที่บังฝนบังแดด
A5 ผ้าห่มฉุกเฉิน รักษาอุณหภูมิร่างกาย

กลุ่ม B แสวสว่างและสัญญาณ
B1 นกหวีด Strom ขึ้นช่ือว่าดังที่สุดในโลก ใช้ขอความช่วยเหลือ สามารถเป่าใต้น้ำได้ หรือใน
ตอนที่มีพายุลมแรงก็สามารถได้ยินในระยะทางไกล (ห้ามเป่าใกล้หูสิ่งมีชีวิต)
B2 เทียนไข ให้แสงสว่าง
B3 ไฟกระพริบ (ติดจักรยาน) ใช้ติดเป้ หรือส่งสัญญาณ
B4 ไฟฉาย LED ปรับรัศมีของไฟได้ มีโหมดปรับความสว่าง 2 ระดับ รวมทั้งส่งสัญญาณได้
B5 แท่งจุดไฟ fire starter ใช้ได้แม้เปียกชื้น ในกรณีที่ไฟแช็คหรือไม้ขีดใช้การไม่ได้
B6 แท่งไฟเรืองแสง ใช้บอกตำแหน่งที่ต้องการ และใช้ส่งญาณ
B7 ปากกาเมจิก ใช้เขียนข้อความต่างๆ เช่น บนกำแพง หรือต้นไม้ เป็นต้น
B8 วิทยุ AM FM สำหรับรับฟังข่าวสาร
B9 กระดาษโน้ตและดินสอ จดบันทึกต่างๆ

กลุ่ม C อาหาร น้ำดื่ม เบ็ดเตล็ด
C1 บะหมี่สำเร็จรูป โจ๊กสำเร็จรูป อาหารกระป๋อง และขนมคบเคี้ยว
C2 สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน
C3 แก้วน้ำกระดาษ
C4 น้ำดื่ม
C5 ทิชชู่เปียก
C6 ทิชชู่ธรรมดา

กลุ่ม D ยารักษาโรค และอุปกรณ์ปฐมพยาบาลเบื้องต้น
เช่น แอลกอฮอล์ น้ำเกลือล้างแผล ยาใส่แผล สำลี เทปกาว พลาสเตอร์ปิดแผล
ยาดม ยาหม่อง ยาแก้ไข้แก้ปวด ยาแก้แพ้ ยาแก้ท้องเสีย

กลุ่ม E อุปกรณ์ซ่อมแซม
E1 ชุดคีมอเนกประสงค์ - มีด เลื่อย ที่เปิดกระป๋อง ที่เปิดขวด ไขควง
E2 เชือกไนล่อน ยาว 10 เมตร ใช้ดึงลากผูก หรือช่วยชีวิต
E3 ถุงมือหนัง ป้องกันการบาดเจ็บที่มือจากการจับ ดึง ลาก
E4 เข็มกลัด
E5 Duct Tape เทปกาวอเนกประสงค์
E6 ถุงดำ ไว้ใส่ขยะ หรือสิ่งปฏิกูลต่างๆ

 

ขอเสนอเพิ่มเติมครับ

1. เชือกร่ม Paracord 550 7 strand (7 แกน) รับน้ำหนักได้ประมาณ 700 ปอนด์ สามารถใช้งานอเนกประสงค์ มัด เต็นท์ ทำที่พักชั่วคราว ทำที่จุดไฟแบบธนู, ทำธนูล่าสัตว์ ฯ

- แกนใน เอามาทำสายเบ็ดตกปลาได้...หรือใช้เป็นเชื้อไฟได้ครับ...

2 กระดาษฟอยล์ ใช้พับเป็นภาชนะ ยามฉุกเฉินได้ หรือ เอาไว้สะท้อนแสงอาทิตย์ เพื่อจุดไฟ หรือ สะท้อนรวมแสงเพื่อกลั่นน้ำได้ครับ

 

น่าจะเพิ่มอุปกรณ์ใช้เวลานอนไปด้วยนะครับ เช่น เปล(ถ้าเป็นเปลมุ้งก็จะดีแต่หนักกว่าเปลที่ไม่มีมุ้ง) หรืออย่างน้อยเอาเป็นมุ้งสนามขนาดเล็กและเบา(ใส่ถุงแล้วประมาณเท่ากำปั้น)ไว้สักหลังก็ยังดี บ้านเรายุงมันชุมครับ ถ้านอนดดยไม่มีอะไรป้องกันมันจะหลับได้ยากและเสี่ยงต่อโรคที่มาจากยุงด้วย

 

ลืมซะสนิท...

จะขอเสนอว่า ให้มีวิทยุพกพา เพื่อว่า จะได้ทราบข่าว ในกรณีที่มีผู้รอดชีวิต หรือประกาศต่างๆ เช่น สถานที่ปลอดภัยครับ แหะๆ

ผมมี eton scorpion จะหารุ่นนี้ หรือรุ่นอื่น ยี่ห้ออื่นก็ได้ครับ แต่เอาเป็นว่า มีติดไว้ให้ทราบข่าวคราวชาวบ้าน เผื่อมีผู้รอดพ้น ประกาศชี้ทางไปยังสถานที่ปลอดภัยครับ

 

ETON SCORPION แบตเตอรี่มันใช้ได้กี่ชั่วโมง และเป็นแบบไหน ขนาดกี่โวลท์ พอจะมีรูปร่างให้เห็นไหมครับ จุดใส่แบตเตอรี่ด้วยครับ ยังไม่เคยถอดออกดูเลย

 

ผมก็ไม่เคยถอดแบตฯ ครับ แหะๆ กลัวทำเสียซะก่อน เพราะตามสเปคมัน ผู้ผลิตบอกว่า No Batteries need.

ไปหารูปมา แบตสำหรับเปลี่ยนมาก็ได้รูปนี้ครับ

ตัวนี้เป็น build in คิดว่า วิธีถอดแบตคงยากหน่อย น่าจะเป็นเพราะเรื่องกันน้ำของมันด้วยครับ...

อันนี้ที่ชาร์จที่เขาว่า ใช้กันได้ครับ...

Mains Charger for Eton Scorpion radio - $19.50 : Green Demon Eco Store, Low cost Green & Sustainable Living

 

ที่มา : http://www.thailandsurvival.com/con...บาท(EmergencyBackpack1800)-4-939-15062-1.html


ตัวอย่างเป้ฉุกเฉิน 1,800 บาทนี้ เป็นเป้ฉุกเฉินที่มีการจัดไว้ วัตถุประสงค์เพื่อให้ดูเป็นตัวอย่างว่า ถึงงบประมาณมีจำกัดก็สามารถจัดเป้ฉุกเฉินได้ ในราคา 1,800 บาท นี้ไม่รวมกระเป๋าหรือเป้ ปกติทุกๆบ้านมักจะมีกระเป๋าอยู่แล้ว หรือบางครั้ง สามารถใช้กระสอบข้าวสาร กระสอบปุ๋ย ได้ ตามแต่สะดวกของเราเอง รายการสิ่งของคร่าวๆ ดังต่อไปนี้

1. ผ้าห่ม 1 ผืน ราคาประมาณ 200 บาท

2. เสื้อกันฝน ราคาประมาณ 100 บาท

3. น้ำดื่ม 600 มิลลิลิตร x 3 ขวด ราคา 15 บาท

4. อาหารกระป๋อง เช่น ปลากระป๋อง ผักกาดดอง น้ำผึ้งหลอด บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ราคาประมาณ 150 บาท

5. ผ้าอนามัย 1 ห่อ ราคาประมาณ 30 บาท

6. กระดาษชำระ 1 ม้วน ราคา 10 บาท

7. ถุงมือผ้า 1 คู่ , ถุงเท้า 1 คู่ ราคา 50 บาท

8. กางเกงชั้นใน 3 ตัว ราคา 200 บาท หรือต่ำกว่านั้น

9. กระดาษเช็ดหน้า 1 ห่อ ราคาประมาณ 10 บาท

10. ช้อน 1 คัน , แก้วน้ำพลาสติก 1 ใบ ราคาประมาณ 50 บาท

11. หน้ากากปิดจมูกแบบผ้า ราคาประมาณ 10 บาท

12. ไม้ขีดไฟ 2 กลัก ราคา 5 บาท

13. เทียนไข 1 ห่อ ราคา 20 บาท

14. วิทยุ AM FM ราคาประมาณ 200 บาท

15. มีดเอนกประสงค์ ราคาประมาณ 200 บาท ขึ้นอยู่กับวัสดุ

16. ถุงขยะ 1-2 ใบ ราคาประมาณ 5 บาท

17. ไฟฉายพร้อมแบตเตอรี่ ราคาประมาณ 100 บาท

18. อุปกรณ์ปฐมพยาบาล และยา ราคาประมาณ 200 บาท

19. คู่มือปฐมพยาบาล ราคาประมาณ 150 บาท

....................................................................................................

 

ที่มา :
http://palungjit.org/threads/รวบรวมข้อมูลเตรียมตัวรับมือกับภัยพิบัติ.51726/page-74


อุปกรณ์ กระเป๋าเป้ฉุกเฉิน Emergency & Survival Bag

เป็นเป้ฉุกเฉินชุดที่เตรียมไว้ในที่พักอาศัย สำหรับยามเกิดพิบัติประเภทต่างๆ โดยรวมสิ่งของที่จำเป็นไว้ในเป้สามารถคว้าได้ทันที สำหรับดำรงชีพในเวลา 3-7 วัน หรือในระยะยาวกว่านั้น

รายละเอียด

-เป้หลัก Lowe alipne(สำเนา) สีแดงสด มีแถบสะท้อนแสงชัดเจน ....ประมาณ 900 บาท
-เป้สำรองแบบย่ามมีหูรูด เผื่อใช้ยามเป้หลักชำรุดหรือมีสิ่งของต้องขนมากขึ้น หรือใช้แยกของเป็นสัดส่วนได้ ....... 50 บาท
-กล่องอุปกรณ์ฉุกเฉิน SurvivalKit (ใส่ไว้ในเป้หลัก) .........ประมาณ 300 บาท

อุปกรณ์สื่อสารและส่งสัญญาณ

-ไฟฉายหลัก เป็นไฟฉายคาดศีรษะ ใช้ได้โดยมือว่างทั้งสองข้าง เปลี่ยนฝาหน้าเป็นสัญญาณฉุกเฉินสีแดงได้ (Petzl tactikka plus)..........ประมาณ 1,400 บาท
-วิทยุพลังงานแสงอาทิตย์และมือหมุน ใช้รับฟังข่าวสารทางวิทยุ AM/FM ได้
เป็นไฟฉายสำรอง สามารถชาร์จโทรศัพท์มือถือฉุกเฉินได้ (Eton Microlink FR150) ..........ประมาณ 1,300 บาท
-วิทยุmp3 ฟังเสียงธรรมของครูบาอาจารย์ เป็นที่ยึดเหนี่ยวสงบจิตใจยามเกิดภัยพิบัติ ใช้เก็บข้อมูลสำคัญ เป็นวิทยุสำรอง และเป็นการใช้ถ่านที่มีให้หมดจนก้อนสุดท้าย.............ของเดิม
-กล่องพลาสติคล็อค ขนาดกลางแข็งแรง เพื่อให้มั่นใจว่าอุปกรณ์อิเลคโทรนิคปลอดภัยกันน้ำเข้า ภายในกล่องบุโฟมกันกระแทก ใช้ใส่อุปกรณ์สื่อสารอิเลคโทรนิคทุกประเภท -ไฟฉายคาดศีรษะ วิทยุไฟฉาย วิทยุmp3 โทรศัพท์มือถือ หัวต่อประเภทต่างๆ และ battery ไว้ในกล่องเดียว.............ของเดิม
-(อาจเพิ่มอุปกรณ์แปลงไฟจากรถยนต์เข้ามือถือ)
*(ไฟฉายคาดศีรษะและวิทยุmp3 ใช้แบต AAA เหมือนกันเพื่อความสะดวกในการหยิบใช้แทนกันได้)
-แบตเตอรี่ ถ่านสำรอง
-นกหวีดหลัก Fox pearl เสียงดัง มีมาตรฐาน เป่าเมื่อเปียกน้ำได้ เลือกสีสะท้อนแสง..............250 บาท
-นกหวีดเล็กสำรอง ................30 บาท

-*สีเทียนหรือเมจิก 1 แท่งใช้เขียนบนพื้นผิวขุขระต่างๆทำเครื่องหมาย ป้ายข้อความ สัญลักษณ์ขนาดใหญ่ ได้
-แท่งเรืองแสงสีน้ำเงิน x3 ใช้ส่องสว่างส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือยามฉุกเฉินได้รวดเร็ว เลือกสีน้ำเงินเพราะคิดว่าสามารถมองเห็นได้ชัดทั้งในป่าหรือที่มีต้นไม้และในเมือง ............120 บาท

อุปกรณ์ประเภทมีด,คีม และ มีดอเนกประสงค์

-มีดขนาดกลางใบเรียบ LAND GB-910 เป็นมีดหลัก ............ประมาณ 400 บาท จากร้าน Kitcamp
-มีดพับอเนกประสงค์ Victorinox Huntsman มีมีด ที่เปิดขวดเปิดกระป๋อง กรรไกร เลื่อย ไขควง และอื่นๆ ...............500 บาท จาก TKT
-มีดพับอเนกประสงค์(ขนาดเล็ก) Vic sd มี มีด ตะไบ กรรไกร แหนบ ใช้กับชุดปฐมพยาบาล...........100 บาท จาก TKT
-คีม multitools ไม่ทราบยี่ห้อ คุณภาพน่าจะพอไว้วางใจได้ ใช้ตัดลวดแล้วไม่บิ่น ............50 บาท จาก TKT (ใช้ดัด-ตัด ชุดขดลวดที่เตรียมไว้ได้)

อุปกรณ์สำหรับต้มน้ำ ทำอาหาร

-หม้อถ้วยแสตนเลส สำหรับต้มน้ำให้สุกฆ่าเชื้อโรค-ทำอาหาร GI-Canteen cup .............100 บาท
-สกอตไบรท์ ทำความสะอาดภาชนะ และสิ่งของอื่น
-แอลกอฮอลล์แข็ง x2 สำหรับทำอาหารยามจำเป็นได้ 2 มื้อเล็ก โดยไม่ต้องใช้เชื้อเพลิงก่อไฟ...........10 บาท

อุปกรณ์ทำความสะอาดและปฐมพยาบาล

-กระเป๋ายาปฐมพยาบาล FirstAid Kit จากร้าน Boot's .............100 บาท
*(ยาแก้เชื้อราน้ำกัดเท้าหลอดใหญ่เพื่อทาแก้เชื้อรา ฮ่องกงฟุต ซึ่งเป็นโรคที่พบมากจากอุทกภัยน้ำท่วม)
-เสปรย์กันยุงแมลง 2 ขวดเล็ก ทิ้งได้เมื่อหมด ไม่ต้องพกทั้งขวด
-babywipe ทิชชู่เปียก สำหรับทำความสะอาดร่างกายแทนการอาบน้ำ ยามเกิดภัยพิบัติ น้ำสะอาดขาดแคลน .............50 บาท
-ทิชชู่แบบใช้งานอเนกประสงค์ (เหนียวและซับมากกว่าแบบธรรมดา) ใส่ในกล่องมีฝาปิดของ babywipe เดิมที่ใช้หมดแล้ว เพื่อหยิบใช้สะดวกกันน้ำ
-ทิชชู่แบบธรรมดา
-แปรงสีฟัน

-เจลล้างมือ ฆ่าเชื้อโรค เนื่องจากยามเกิดภัยพิบัติหรือหลังจากนั้นอาจมีโรคระบาดการทำความสะอาดฆ่าเชื้อเป็นสิ่งจำเป็น
-น้ำยา ฆ่าเชื้อโรคเดทตอลขวดเล็ก ใช้ละลายน้ำฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดสิ่งต่างๆในปริมาณมาก
-ถุงพลาสติกใบใหญ่และเล็กหลายขนาด
-ขวดพลาสติดเล็กใส่น้ำยาบ้วนปากและน้ำมันมะกอก สำหรับกันผิวแห้งจากความร้อน-เย็น นวดคลายกล้ามเนื้อ หล่อลื่นไม่ให้มีดพับ multitools เป็นสนิม *บรรเทาอาการเชื้อราตามผิวหนังจากน้ำท่วม

อุปกรณ์ปกป้องและป้องกันร่างกาย

-ผ้าปิดจมูกแบบใช้แล้วทิ้ง x 12 ผืน จากร้านไดโซะ 60 บาท
-ถุงมือหนัง ป้องกันมือบาดเจ็บจากการหยิบจับสิ่งของ เช่นเศษซากปรักหักพัง...........50 บาท
-ถุงมือผ้า หยิบจับสิ่งของเล็กน้อยและกันหนาว
-ถุงมือพลาสติก x24 ข้าง เผื่อหยิบจับสิ่งสกปรก หรือทำแผล
-ผ้าห่มอวกาศ x2 ผืน เพื่อรักษาอุณหภูมิร่างกายยามจำเป็นฉุกเฉิน ใช้ปิดถ้วยหม้อสเตนเลสให้สุกเร็วขึ้น ใช้รองสะท้อนแสงอาทิตย์สำหรับวิธีทำน้ำสะอาดด้วยแสงอาทิตย์ จากร้านไดโซะ 60 บาท .........120 บาท
-เสื้อคลุมกันฝนแบบพลาสติก ............20 บาท
-*แว่นตาว่ายน้ำ ใช้ป้องกันดวงตาได้ดียามเกิดภัยพิบัติ จากฝุ่นทราย ฝุ่นควัน แก๊สน้ำตา ละอองน้ำ พายุฝนตกหนักต่างๆ ได้ดี หรือสิ่งของเล็กๆที่มากับลมหรือน้ำท่วมได้ ใช้ดำน้ำยามน้ำท่วมได้ถ้าจำเป็น เพิ่มขอบเขตการมองเห็น.............ของเดิม

เชือก
-เชือกเปล 10 เมตร สำหรับผูกมัดโยงสิ่งของสำภาระต่างๆ............60 บาท
-เชือกเล็ก 6 เมตร ใช้ผูกสิ่งของเล็กๆน้อยๆ เลือกมีสีสะท้อนแสง *อาจใช้เป็นสัญลักษณ์เครื่องหมายได้..........30 บาท
-เชือกเอ็น 1 ม้วน 50 เมตร
-เชือกฟาง
-แลคซีนเทป เทปกาวผ้า ใช้ปะซ่อมแซมสิ่งของ

*เนื่องจากกระเป๋าเป็นของสำเนาแม้จะดูแล้วทนทานแต่ไม่มั่นใจเต็ม 100 เปอร์เซนต์จึงมีกระเป๋าสำรองไว้เผื่อฉุกเฉิน
*ขวดน้ำพลาสติก 1 ลิตร กับ 500 มิลลิลิตร แบบดูแล้วทนทานหน่อย สำหรับใช้ใส่น้ำ ใช้กับยาเม็ดทำน้ำสะอาดได้ 1 เม็ดและครึ่งเม็ดพอดี และสามารถใช้กับอลูมิเนียมฟลอยด์เพื่อทำน้ำสะอาดด้วย uv จากแสงอาทิตย์
*บางอย่างอาจไม่เอาไป เช่นขวดน้ำยาบ้วนปากหรือหนังสือบางเล่ม แต่ลงไว้เผื่อเป็นไอเดียสำหรับท่านอื่นครับ

-การจัดชุดเป้ฉุกเฉินของผม เริ่มจาก ของหลักๆคือกล่องอุปกรณ์ฉุกเฉิน และ กระเป๋า-รองเท้า ก่อน จากนั้นค่อยไปส่วนอื่นๆเช่น ไฟฉาย มีด ยา เชือก ฯลฯ
-อุปกรณ์ทั้งหมดนี้ไม่ได้ซื้อทีเดียวแต่ทยอยค่อยเก็บไปทีละน้อย
-ถือว่าเกือบครบสมบูรณ์แล้วครับ อาจมีปรับเปลี่ยนอีกนิดหน่อย สิ่งที่คิดว่าอาจเพิ่มเติมคือ ฟลายชีทกันแดดฝน กับ ผ้าห่มฟรีสบางกันหนาว และ น้ำเกลือจำนวนหนึ่งสำหรับล้างแผล
-(ถ้าใช้กระเป๋าเป้ใบที่มีอยู่แล้ว หรือใช้ไฟฉายมือหมุนและ ใช้วิทยุเล็กแบบใส่ถ่านก็จะประหยัดได้มากขึ้นอีกแต่ได้อุปกรณ์จำเป็นครบใกล้ เคียงกัน ชุดฉุกเฉินอาจใช้ของที่มีอยู่แล้วได้เช่นรองเท้า แล้วอาจค่อยไปลงรายละเอียดของแต่ละชิ้นภายหลังตามความเหมาะสมและงบประมาณของ แต่ละท่าน)

ราคารวมอุปกรณ์ ประมาณ 5,000 บาท + ชุดปฐมพยาบาล และยาต่างๆประมาณ 500 บาท = 5,500 บาท

หนังสือ
-วิธีรอดตายจากภัยพิบัติ
-คู่มือปฐมพยาบาล หมอชาวบ้าน
-แผนที่ทางหลวง

น้ำหนักกระเป๋าฉุกเฉิน
ประมาณ 4 กิโลกรัม ไม่รวมเสื้อผ้าและอาหาร
ประมาณ 5 กิโลกรัม รวมเสื้อผ้าและอาหารสำหรับ 3 ถึง 5 วัน

 

ที่มา :
http://palungjit.org/threads/กระเป๋าฉุกเฉิน-มาร่วมแชร์ไอเดียกันครับ.365192/



-*- เอาหล่ะครับเข้าเรื่องกันดีกว่า หลักในการจัดกระเป๋าฉุกเฉินเบื้องต้นนั้นง่ายมากครับ ให้นึกถึงสิ่งที่เราขาดไม่ได้ในชีวิต (ไม่ใช่แฟนนะครับ) เอาที่ขาดแล้วมีผลต่อชีวิตเราจริงๆครับ ใช่แล้วนั่นคือปััจจัย4นั่นเอง ในกระเป๋าแห่งชีวิตของเรานั้นต้องการอาหารน้ำ ยารักษาโรค เครื่องนุ่งห่ม และที่อยู่อาศัยก่อนครับ อย่างอื่นคือoption ใส่ทีหลังเมื่อต้องการ ผมขอเริ่มเป็นข้อๆดังนี้ครับ

1.อาหารและน้ำ ตามที่เราได้รู้กันน่ะครับ คนเราขาดน้ำไม่เกิน3วัน ขาดอาหารไม่ควรเกิน7วัน(จริงๆ ถ้าไม่ใช้พลังงานเลยเช่นติดในซากตึกมีน้ำพอประทังชีพ อยู่ได้เป็นเดือนนะครับ) ในกระเป๋าแห่งชีวิตของเราต้องมีน้ำและอาหารให้เพียงพอ เราจะกะอย่างไรดี ก็ให้เราคิดในปริมาณขั้นต่ำที่เรากินกันนะครับ สำหรับเราและคนในครอบครัว อาหารต้องมีในกระเป๋าอย่างน้อย3-7วัน เมนูนี่อย่าเน้นมาม่าอย่างเดียวนะครับ ลองกินมาม่า1อาทิตย์จริงๆดูสิครับแค่คิดก็เครียดกันทั้งครอบครัวแล้วครับ ผมลองทำน้ำหนักกับปริมาณในรูปแบบผมเองได้ดังนี้ครับ (ครอบครัวผมมี3คน พ่อ แม่ ลูกสาว)

ทั้งหมดน้ำหนัก5.1กิโลกรัม ทาน3คนได้1อาทิตย์ครับประกอบไปด้วย
1. Seven Oceans 3 pack x500g= 1500g. --> 3 วัน
2.บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 18ซองx 100g= 1800g --> 2วัน
3.ข้าวสาร 450g x 2 ห่อ = 900 g --> 2 วัน
- ไก่กระเพรา 3x105 = 315 g
- แกงเผ็ดไก่ 3x105 = 315 g
- ไก่ผัดเผ็ด 3x105 = 315 g
- ไก่กะเทียม 3x105 = 315 g
- แกงกะหรี่ไก่ 3x105 = 315 g
- พะโล้ไก่ไข่นก 3x105 = 315 g
กับข้าว=1890g เป็นอาหารซองของโรซ่ารสชาติดีมากครับ
4.หมูผักแห้งใส่มาม่า
น้ำหนัก 5090 g

- มีอาหารแล้วอย่าลืมเตาทำอาหารนะครับ เตาที่นิยมใช้กันมี 3 แบบใหญ่ๆ ครับ ใช้แก๊สเป็นเชื้อเพลิง ใช้แอลกอฮอร์เป็นเชื้อเพลิง ใช้น้ำมันเป็นเชื้อเพลิง ผมทดลองใช้หลายอย่างเหมือนกันครับยกมาบางส่วนเป็นตัวอย่างนะครับ
>>เตาที่ใช้น้ำมัน ผมลองใช้ msr dragonfly ซึ่งสามารถใช้น้ำมันได้เกลือบทุกชนิดในการจุดเตาขึ้นไม่ว่าจะเป็นเบนซิน ดีเซล หรือแม้กระทั่งเอเทอนอล แต่พลังงานที่ได้ขึ้นอยู่กับน้ำมันชนิดนั้นด้วย

>>เตาที่ใช้แก๊ส ผมจะไม่บอกถึงชนิดของแก๊สนะครับ เอาเป็นแก๊สในที่นี้ให้หมายถึงแก๊สกระป๋องยาว(ซื้อได้ตามห้างทั่วๆไป) กับแก๊สซาลาเปา(แก๊สกระป๋องสั้น ซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์ outdoor) เตาแก๊สในบ้านเรามีให้เลือกหลายประเภทครับ ผมยกตัวอย่างบางรุ่นแล้วกันครับ
>>> fire maple FMS-105 (ของจีนคุณภาพใช้ได้ครับ) ใช้กับแก๊สซาลาเปาแต่สามารถใช้หัวแปลงใช้กับแก๊สกระป๋องยาวได้ ตัวนี้สะดวกนะครับมีที่จุดไฟในตัวด้วย


>>>KOVEA camp5 (ของเกาหลียอดนิยมครับ) ใช้กับแก๊สซาลาเปาแต่สามารถใช้หัวแปลงใช้กับแก๊สกระป๋องยาวได้


>>> MSR pocket rocket (ของอเมริกาครับ) ตัวนี้เบามากแต่ไม่มีขาตั้งเตามาครับต้องใช้กับแก๊สซาลาเปาเท่านั้น (ผมใช้เป็นเตาสำรองเลยใช้ตัวเล็ก วางบนแก๊สซาลาเปานั่นแหล่ะครับ)


>>เตาที่ใช้ได้ทั้งแก๊สและน้ำมันครับ เตาแบบนี้ตัวเดียวครอบจักรวาลเลยครับกินเชื้อเพลิงได้ทุกรูปแบบ มีหลายค่ายทำแข่งออกมาครับเช่น fire maple , kovea แต่ตัวที่โดนใจผมที่สุดคือ primus omnifuel ครับ ใช้มาหลายปี หลายทริปไม่เคยงอแงครับ


- ส่วนต่อมาคือน้ำครับ คนเราใช้น้ำในการทำกับข้าวและดื่มเฉลี่ย 1คน/4ลิตร/วัน ถ้าเราต้องแบกน้ำ1อาทิตย์ของ3คน ก็คือ 84ลิตรครับ 84กิโลนั่นเอง แค่คิดก็ไม่ไหวแล้วครับ จริงๆแล้วโลกเราประกอบด้วยน้ำถึง3ส่วนด้วยกัน การหาน้ำมันง่ายกว่าอาหารอีกครับ แต่เราสามารถนำน้ำนั้นมาบริโภคได้หรือไม่เท่านั้นเอง ทางเลือกที่ดีของการเตรียมน้ำคือ เครื่องกรองน้ำครับ เครื่องกรองน้ำต้องมีขนาดไส้กรองไม่มากกว่า0.2ไมครอนเท่านั้นครับ เพราะจะสามารถกรองพวกแบคทีเรีย โปรโตซัว ไข่พยาธิ สิ่งสกปรกต่างๆได้ ถ้าเป็นน้ำฝนกรองแล้วดื่มปลอดภัย100%ครับ แต่ถ้าน้ำตามคลอง หรือน้ำท่วมขัง แค่นี้ไม่พอครับ เพราะน้ำที่กล่าวมามันอาจมีไวรัสปะปนอยู่ด้วยไวรัสพวกนี้ขนาดเล็กมากครับผ่านไส้กรองเราได้สบายๆ เราจึงจำเป็นต้องฆ่าเชื้อไวรัสก่อนครับ วิธีที่ใช้กันเป็นมาตรฐานคือสารเคมี ในที่นี้ได้แก่ ไอโอดีนและคลอรีน (คลอรีนกลิ่นในน้ำปะปาน่าทานกว่านะครับ ไอโอดีนกลิ่นเดียวกับยาล้างแผลเบตาดีนนั่นแหล่ะครับ) และแสงUV ผมขอแนะนำคลอลีนและUVนะครับเพราะไอโอดีนไม่สามารถฆ่าโปรโตซัวCryptosporidium ได้ ตัวนี้โดนเข้าไปคนที่ภูมิต้านทานไม่ดีก็อุจจาระร่วงน่ะแหล่ะครับ เราสามารถหาคลอรีนและUVได้จาก
- ยาเม็ดคลอรีนของ aquamira tablets ครับ1เม็ดต่อ1ลิตร

- เครื่องทำคลอรีนของ MSR ชื่อ MSR MIOX ครับ

- เครื่องทำUV ของ steripen


ส่วนเครื่องกรองน้ำมีหลาหลายในท้องตลาดครับแนะนำดังนี้ครับ
1. ถ้าถูกๆคุณภาพดีต้อง lifestraw รุ่นpersonalครับ กรองได้1000 ลิตร ไส้้กรอง 0.2ไมครอนและผ่านไอโอดีนอีกทีนึง ทำให้กำจัดพวกแบคทีเรีย ไข่พยาธิ และไวรัสได้ครับ ข้อเสียคือมันเป็นหลอดดูด ทำน้ำเก็บไม่ได้

2. ถ้าไม่ซีเรียสราคาใช้ Katadyn Pocket Water Microfilter กรองได้50,000ลิตรครับ แต่ถ้าน้ำเสียจริง ๆต้องฆ่าเชื้อด้วย ไอโอดีนหรือคลอรีน เพราะไส้กรอง 0.2ไมครอน ไวรัสผ่านได้ครับ ตัวนี้ใช้ไส้กรองแบบ ceramic ไม่สามารถกำจัดกลิ่นในน้ำได้ครับ ถ้าจะดูดกลิ่นต้องผ่าน adapter ที่ใส่ถ่านกัมมันต์อีกทีนึงครับ

3. ผมใช้อยู่คือ msr miniwork micro filter กับ msr miox ครับ ตัวแรกคุณสมบัติกรองได้0.2ไมครอน และไส้กรองเป็นแบบ ceramic carbon ทำให้น้ำปราศจากกลิ่นใดๆ ตัว2เป็นตัวทำคลอรีนครับ

4.Sawyer Point Zero Two Purifier & Bucket Adapter ตัวนี้มีกรองที่ละเอียดถึง 0.02ไมครอนมาด้วยครับ (แต่ผมว่าไวรัสสายพันธุ์ต่อๆไปอาตัวเล็กกว่านี้ได้) ใช้เคมีฆ่าเชื้อชัวร์สุดครับ

5. ถ้าไม่ซีเรียสเรื่องขนาด lifestraw family ครับ ตอบทุกโจทย์ ฆ่าเชื้อด้วยกะเปาะคลอรีนข้างใน และผ่านไส้กรองcarbonอีกที ราคาไม่แพงครับ ข้อเสียคือต้องหมั่นเติมน้ำเองบ่อยๆ และตัวเครื่องพกพาไม่สะดวกครับ

2.ยารักษาโรค ยาเป็นสิ่งสำคัญอีกสิ่งหนึ่งที่ไม่สามารถขาดได้ครับ ยิ่งคนที่มีโรคประจำตัวด้วยแล้วต้องมีติดตัวไว้ตลอดครับ ส่วนกระเป๋ายาฉุกเฉินต้องมียาที่ครอบคลุมกับอาการที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อต้องอยู่ในที่ที่เราไม่คุ้นเคยครับ เวลาจัดยาแบ่งจัดเป็น2ส่วน ส่วนแรกคือยาที่ใช้รับประทาน อีกส่วนคือยาที่ใช้ภายนอกครับตัวอย่างยาของผม


ยาที่ใช้รับประทาน
กลุ่มลดไข้ บรรเทาปวด
-tylenol 500mg ผู้ใหญ่ 2 เม็ด ทุก 4 ชม.

กลุ่มแก้แพ้
- Actifed ลดน้ำมูก 1 เม็ดหลังอาหาร ช ก ย
- Loratadine ลดน้ำมูก ไม่ง่วง 1 เม็ด หลังอาหาร ช

ยาแก้ไอ
- ยาแก้ไอไม่มีเสมหะ(กดศูนย์กลางไอที่สมอง)
เด็กซ์โทรเมทอร์แฟน (Dextromethorphan) 3 เวลา ช ก ย ก่อนหรือหลังอาหาร
ยาแก้ไอน้ำเชื่อมต่าง ๆ
- ยาแก้ไอ้มีเสมหะ
S-carboxymethylcysteine(Flemex) ละลายเสมหะ กิน 2 เม็ด ช ก ย หลังอาหาร ถ้าอาการดีขึ้นควรลดเหลือครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ไม่ควรใช้กับคนมีแผลในกระเพาะอาหาร
Bromhexine

แก้เจ็บคอ คอแดง
- Amoxiclin ฆ่าเชื้อ ยี่ห้อ Coamox 500mg กิน 2เม็ด ช ย หลังอาหา
- Zithromax 2เม็ดต่อวัน

แก้อักเสบ ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย(ปฏิชีวนะ)
- ดอกซีไซคลิน (Doxycycline) แผลอักเสบต่าง ๆ
- เมโทรไนดาโซล (Metronidazole) รักษาบิดได้
สำหรับการรักษาโรคบิดและฝีในตับ
* ผู้ใหญ่ ให้ครั้งละ 800 มก. วันละ 3 ครั้ง หลังอาหารนาน 5 วัน
* เด็กให้วันละ 35-50 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม (สูงสุดไม่เกิน 2 กรัม) วันละครั้ง นาน 5 วัน สำหรับโรคบิดในลำไส้ และ 1-3 วันสำหรับโรคฝีในตับ
* สำหรับการรักษาโรคพยาธิทริโคโมแนส ให้ 2 กรัม ครั้งเดียว

แก้ท้องเสีย
- Imodium แก้ท้องเสียเฉียบพลัน 2 เม็ดทุก 4 ชม.
- Norfloxacin 400mg ฆ่าเชื้อ 1 เม็ดก่อนอาหาร ช ย
- Ultracabon ดูดซับสารพิษ 2เม็ด ก่อนอาหาร ช ก ย
- เกลือแร่ หรือน้ำตาลทราย2ชอ้นโต๊ะเกลือครึ่งช้อนชา

แก้แสบท้อง ท้องอืด
- ซาโนเส็ค ยับยั้งการหลั่งกรด
- อีโน ท้องอืด

ยาแก้เมารถ เรือ
- ไดเมนไฮดริเนต (Dimenhydrinate) มีชื่อการค้าว่า ดรามามีน (Dramamine)

ยากระตุ้นให้อาเจียน (Ipecac syrup เป็นยาที่นิยมใช้ในเด็ก โดยยามีส่วนประกอบเป็น alkaloid ที่มีคุณสมบัติกระตุ้นให้เกิดการอาเจียนคือ cephalin และ emetine โดยอาจมียานี้ที่บ้านและควรให้เด็กกินยานี้ภายใน 1 ชั่วโมงหลังกินสารพิษ

- ไอโอดีนเม็ด โปแตสเซียม ไอโอดีน คือ เกลือชนิดหนึ่งซึ่งมีคุณสมบัติทำให้ต่อมไทรอยด์เกิดการอิ่มตัว เพื่อจะสามารถป้องกันไอโอดีนกัมมันตรังสีไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าสู่เนื้อเยื่อในร่างกาย (triferdine)

ยาใช้ภายนอกและอุปกรณ์ปฐมพยาบาล
- เบตาดีน
- ฮีรูดอย
- เคาเตอร์เพลน
- วิค
- คารามายด์
- แป้งเย็นตรางู
- ซีม่าโลชั่น
- ยาทาฆ่าแบคทีเรียภายนอก
- พลาสเตอร์ปิด
- ผ้ากอซขนาด 2 นิ้ว 4 นิ้ว
- เทปปิดแผล 3m
- ผ้าพันแผลขนาด 2 นิ้ว, 3 นิ้ว
- ผ้าปิดปาก 3m
- กรรไกร
- เข็มเย็บแผล
- กระดาษทำความสะอาดแบบเปียก
- ปรอทวัดไข้
- เข็มกลัดซ่อนปลายคละขนาด
3.เครื่องนุ่งห่ม คำว่าเครื่องนุ่งห่มนอกจากเสื้อผ้าแล้วยังมีพวกอุปกรณ์กันหนาวต่าง ๆด้วยครับ ถ้าท่านใดขึ้นไปนอนบนดอยเป็นประจำจะรู้ว่าหนาวนั้นมันน่ากลัวขนาดไหน คราวนี้ในกรณีฉุกเฉินเราควรจะมีเครื่องนุ่งห่มอย่างไรบ้าง ผมยกตัวอย่างของผมแล้วกันนะครับ
- ผ้าห่มฉุกเฉิน หลักการทำงานของผ้าห่มฉุกเฉินก็คือเก็บความร้อนที่ออกจากร่างกายเราตลอดเวลาเอามาทำไออุ่นให้แก่เราน่ะแหล่ะครับ(ผมชอบนะ มันแบบเหมือนใช้พลังงานให้เกิดประโยชน์สูงสุด^^เพราะฉะนั้นผ้าห่มฉุกเฉินจะทำจากวัสดุที่สะท้อนความร้อนนั่นเองครับ


- ถุงนอน วัสดุที่ใช้ทำถุงนอนมีหลายแบบ หลายอย่างนะครับภายในจะเป็นพวกใยสังเคราะห์ หรือไม่ก็ขนเป็ด ขนห่าน ราคาก็แตกต่างกันมากพอสมควรขึ้นอยู่กับงบประมาณแล้วล่ะ แต่พวกขนเป็ดให้ความอบอุ่นสูงกว่าใยสังเคราะห์และยังพับได้เล็กกว่าด้วย ผมใช้2ตัวนี้ครับ
1.deuter orbit 500 ถุงนอนที่รับประกันความอุ่นที่ 5 องศา ต่ำสุด -7 องศา

2. Sea to summit trek tk I ตัวนี้เป็นขนเป็ดประกันความอุ่นที่ 0 องศา ขนเป็ดมีข้อดีคือเบามากและถ้าพับจะเหลือเล็กนิดเดียว ข้อเสีย คือเวลาไม่ได้ใช้ต้อง เก็บในถุงที่ให้มาเพื่อไม่ให้เส้นใยเสียทรง ทำให้ไม่สามารถไว้ในกระเป๋าได้ตลอดเวลา

4.ที่อยู่อาศัย ที่อยู่อาศัยสามารถป้องกันเราจากลมหนาว สัตว์เลื้อยคลาน หรือช่วยให้เรามีพื้นที่ทำให้เราอุ่นใจขึ้นครับ ที่อยู่อาศัยชั่วคราวในที่นี้ไม่มีอะไรสะดวกไปกว่า เต็นท์อีกแล้วครับ เต็นท์ในท้องตลาดมีให้เลือกเยอะแยะมากมายตั้งแต่หลักพันยันหลักหมื่น ส่วนราคาที่แตกต่างกันมากๆเพราะวัสดุที่ใช้ทำ มาตรฐานซีลกันน้ำ สุดท้ายสำคัญมากครับ คือขนาดและน้ำหนัก อย่าลืมนะครับเราจัดกระเป๋าฉุกเฉิน น้ำหนักต้องน้อยและขนาดกระเป๋าต้องเหมาะสมสามารถเคลื่อนย้ายได้ทันทีโดยไม่เป็นภาระมากนัก ผมยกตัวอย่างการเลือกเต็นท์นะครับ
- ต้องดูก่อนสมาชิกในครอบครัวมีกี่คน เลือกให้เหมาะสมนะครับเพราะถ้าเต็นท์เค้าระบุนอนได้2คน การจะอัดเข้าไป3คนนี่แทบไม่ได้เลยครับพื้นที่จะน้อยมาก
- ขนาดและน้ำหนักที่เรายอมรับได้ครับ บางคนเสียเงินเป็นหมื่นเพื่อให้ได้เต็นท์ที่ใหญ่และน้ำหนักเบากันมาเลยทีเดียว
ครอบครัวผมมี3คน ผมยกตัวอย่างเต็นท์3แล้วกันนะครับ
>>> karana Zenith-3 เต็นท์3คนสัญชาติไทยครับ คุณภาพสมราคา ผ้าที่ใช้เป็นpolyester พื้นเป็นPU (แข็งและน้ำหนักมาก) น้ำหนักทั้งหมดในแพ็คเกจประมาณ 6 กิโลครับ ข้อดี ซื้อหาได้ง่าย ราคาถูก กันน้ำสนิทแน่นอน ข้อเสีย น้ำหนักมาก แพ็คเกจใหญ่ วัสดุที่ใช้ก็ตามราคาสินค้าครับ


>>> MSR Mutha Hubba เต็น3คนสัญชาติอเมริกา วัสดุที่ใช้เป็นพวกcondura ทำให้น้ำหนักเบามากครับ น้ำหนักรวมแพ็คเกจแล้ว3กิโลกรัม ข้อดี น้ำหนักเบา และเล็ก กันน้ำสนิท และระบายอากาศได้ดี ข้อเสีย ราคาแพงครับ-*-
่


>>>ยังมีอีก2-3แบบ ของเพื่อนครับ ไว้จะถ่ายมาให้ชม

สุดท้ายหลังจากปัจจัย4แล้วนั้น สิ่งสำคัญอื่นๆ คือoptionเสริมครับ ไม่มีก็พอได้ แต่ถ้ามีจะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นครับ แล้วผมจะทยอยมาลงเพิ่มให้นะครับ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย ท่านใดมีความคิดเห็นอื่นนำมาเสริมได้เลยครับ ขอบคุณมากครับ


กระเป๋าฉุกเฉิน ตอนที่2
หลังจากเราได้ปัจจัย4ทั้งหมดที่เราต้องการมาแล้วนะครับ ต่อมาถ้าเรามีพื้นที่ของกระเป๋าเหลือเราต้องใส่ปัจจัยที่5 ลงมาครับ คราวนี้ปัจจัยที่5คืออะไร ในส่วนตัวผมจะบอกว่าปัจจัยที่5คือความจำเป็นของเราครับ ผมจะบอกว่าแต่ละคนมีความจำเป็นไม่เท่ากันนะครับ บางคนใช้ชีวิตแบบวิถีชาวบ้าน บางคนใช้ชีวิตแบบสังคมเมือง สิ่งแวดล้อมที่แตกต่างทำให้ความคิดแตกต่างไปด้วย การจัดของแต่ละคนจึงไม่เหมือนกันแน่นอน และนี่คือปัจจัย5ครับสำหรับคนไม่เคยใช้ชีวิตลำบาก ลองอย่างนี้ครับให้สมมุติว่าถ้าต้องลำบากอะไรที่เราต้องการนอกเหนือจากปัจจัย4 ลองใช้ชีวิตที่ไม่มีอะไรเลยสักวันนึงครับเราจะรู้ว่าเราขาดอะไร ถ้ายังนึกภาพไม่ออก ก็เริ่มจากตื่นนอนเลยครับ เราต้องแปรงฟันทุกวันมั๊ย เราต้องใช้เทคโนโลยีอะไรมั๊ยถ้าไม่มีมันแล้วเราเป็นอะไรมั๊ย การเดินทางไปที่ต่างๆ ถ้าไปด้วยกำลังตัวเองต้องใช้อะไรบ้าง ระหว่างเดินหิวน้ำมีน้ำกินมั๊ย กลับบ้านเย็นไม่มีไฟฟ้าเลยจะเป็นอะไรมั๊ย ถึงตงนี้ถ้ายังไม่รู้หรือยังไม่แน่ใจ ให้ไปตั้งแคมป์ที่ตามอุทยานแห่งชาติต่างๆ ที่ไม่มีร้านค้าในนั้นดูครับ (จัดของไปแค่ปัจจัย4พอ เราจะรู้เลยครับเราต้องการอะไร) ถ้ายังไม่มีเวลาทำกิจกรรมต่างๆ ผมก็ขออนุญาติแชร์ปัจจัย5ของผมแล้วกันครับ เพื่อเป็นไอเดีย
อุปกรณ์ทุกอย่างของผมจะซีเรียสเรื่องน้ำหนักนิดนึงครับเพราะต้องแบกด้วยตนเอง เวลาจัดเป้เดินทางหรือเป้ฉุกเฉินผมจะไม่ให้เกิน18กิโลกรัมเด็ดขาด ด้วยน้ำหนักประมาณนี้ผมแบกขึ้นภู ดอย ม่อน ต่างๆได้สบายๆครับ เป้ใบนี้ความจุ65ลิตรที่จะจัดรวมน้ำหนักเป้แล้วประมาณ17กิโลกรัม นิดๆครับ อยู่ได้3คน เป็นระยะเวลา1อาทิตย์โดยไม่ต้องพึ่งพาใครแน่นอนครับ
ของทั้งหมดที่จะยัดลงเป้ครับ
่

ยัดลงไปแล้วครับ 17.4 กก.(หนักอาหารถึง 5.1 กิโล ตามรายการข้างบนครับ)


ผมสูง173ซม. ความสูงกระเป๋าประมาณนี้ครับ


ต่อไปปัจจัย5ของครอบครัวผมนะครับ ผมยกจากในเป้มากระจายให้ชมอีกทีนึง


ทุกอย่างในรูปข้างบนอยู่ในกระเป๋าเทาใบเดียวครับ


รายการดังนี้ครับ
1.ไฟแช็ค แท่งจุดไฟ ไม้ขีดกันน้ำ แท่งเรืองแสง สำลีแผ่น(ทำเป็นเชื้อเพลิง) เทียนไข
2.ไฟฉายถือ ไฟฉายคาดหัว
3.ตะเกียงแก๊ส ตะเกียงไฟฟ้า
4.ถ่านชาร์ต AA , AAA ชุดชาร์ตพลังแสงอาทิตย์
5.เชือก15เมตรx2
6.มีด 4.5 นิ้ว มีดพับเอนกประสงค์
7.นกหวีด กระจกพับ
8.ปากกา ดินสอ สมุดเล็ก
9.ผ้าปิดจมูก
10.เข็มทิศ
11.เข็ม ด้าย เข็มกลัด ที่ตัดเล็บ
12.ไพ่(แก้เครียด เช็คดวงอิอิ)
13.ipadลูกสาว(พยายามหาสิ่งที่ครอบครัวเราชอบติดไว้นะครับเพื่อลดความตึงเครียด เพราะความเครียดจะทำลายจิตใจคุณทุกคนทำให้บรรยากาศที่ไม่ดีอยู่แล้วเลวร้ายลงไปอีก)
14.เมล็ดพันธุ์พืชที่คุณๆชอบนะครับ ระยะยาวเราปักหลักตรงไหนได้นาน ก็อร่อยล่ะครับ
15.อาวุธพิเศษ^^ ไม่นำออกสื่อแล้วกันครับ
16.สิ่งนี้สำคัญมากครับ คือทักษะในการเอาตัวรอดในสภาวะต่างๆ ปกติพี่เจ้าหน้าที่ป่าไม้ และพี่ลูกหาบเทคนิคจะเพียบมากผมก็ครูพักลักจำครับ ถ้าเอาเป็นวิชาการหน่อนก็ผมอ่านของSAS. และBackpacker อยู่ครับ แต่เอ่อคือจริงๆให้ภรรยาแปลให้อ่านน่ะครับ-*- ผมเป็นฝ่ายบู๊มากกว่า

สรุปก็คือว่าจัดปัจจัย5 ให้อยู่ในรูปแบบชีวิตที่เราต้องการให้มากที่สุด โดยคำนึงถึงน้ำหนักที่เราสามารถพามันไปได้โดยไม่เป็นภาระเรานั่นแหล่ะครับ ครั้งหน้าผมขออนุญาติเอาหนังสือที่คุณแฟนแปลมาสรุปให้ทุกท่านนะครับ ขอบคุณครับ

 

ถ้ามีทุนมากหน่อย ขอแนะนำให้มีวิทยุสื่อสาร ว.แดง 1 เครื่อง ควรหาแบบที่ใช้แบตเตอรี่แบบถ่านไฟฉาย AA ได้เพราะถ้าระบบไฟฟ้าสื่อสารมือถือล่มหมด ถ้าเราสำรองถ่าน ไฟฉายอัลคาไลน์ AA ไว้จำนวนมาก ยังสามารถนำมาใช้กับวิทยุสื่อสารติดต่อขอความช่วยเหลือจากหน่วยกู้ภัยได้ เพราะถ้าไม่มีไฟฟ้า วิทยุสื่อสารที่ใช้แบตเตอรี่เฉพาะของเครื่องแบบชาร์ท แบตเตอรี่หมดพลังงาน จบกัน ตอนสึนามิเข้าภาคใต้มือถือติดต่อไม่ค่อยได้ ครั้งต่อไปจะหนักกว่า

 

ที่มา เทคนิคจัดเป้ยังชีพแบบเบาๆ - Karan 20

ขอให้ท่านจัดสิ่งของลงเป้ตามความจำเป็นของท่าน พอที่จะแบกไปได้
และควรฝึกซ้อมแบกเป้ เดินให้ได้ไม่ต่ำกว่า ๕ ก.ม.

 

เป้หาชืีอไดที่ไหนครับ น่าจะมีหน่วยงานจัดอบรมการเอาตัวรอดยามเกิดภัยพิบัติ และการใช้อุปกรณ์ต่างฯ

 

ขวาน ชูชีพ

 

หน่วยงานรัฐประเทศเราไม่ค่อยให้ความสำคัญในเรื่องนี้ ถ้าสนใจวันที่ 16 ธันวาคม 2555มีการสัมมนาเรื่องภัยพิบัติ ที่มหาวิทยาลัยมหิดล ศาลายาเวลา 08.00 - 17.00 น. แต่ต้องรีบลงทะเบียนเขาจำกัดเพียง 250 ที่ ฟรี ติดต่อที่มูลนิธิเตือนภัยพิบัติแห่งชาติ ตั้งแต่ 1 - 30 พ.ย. 2555 ผมเคยโพสต์ไปครั้งไม่รู้ว่าจะใครสนใจบ้าง เป็นวาระแห่งปี ต่อไปอาจจะไม่มีเตือนกันแล้วเพราะต่างคนต่างเผ่นหรือโดนไปตามๆกัน และผมจะส่งคำแนะนำให้จัดบูทแนะนำอุปกรณ์เป้ฉุกเฉิน ไม่ทราบเขาจะทำได้หรือไม่ ที่นั่งเต็มแล้วเปิดให้จองมาเพียง 8 วันเท่านั้นโชคดีผมจองตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย.2555

 

https://www.marumura.com/japan-emergency-bag/