เรื่องความดันเลือดสูง

สิ่งที่ต้องระวังและไปพบแพทย์ด่วน ที่เกิดจากความดันโลหิตสูงคือ
ปวดหัว วิงเวียน ตามัว
เจ็บหน้าอก หัวใจเต้นเร็ว หอบเหนื่อย หรือหายใจลำบากตอนกลางคืน
มีปัสสาวะน้อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือปัสสาวะเป็นเลือด
ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข

 

สาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตสูง ในชีวิตประจำวันคือ
ความเครียด สูบบุหรี่ ดื่มกาแฟ ดื่มสุรา
การกินยา เช่น ยาพ่นจมูก ยาแก้หวัด ยาลดความอ้วน เป็นต้น
อากาศเย็น หลอดเลือดหดตัว ทำให้ความดันสูงได้
การปวดปัสสาวะ การกลั้นปัสสาวะ

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูล

 

แล้วหน้ามืดตามัวนี่เกี่ยวหรือเปล่าครับ

 

ขอบคุณครับ ต้องดูแลสุขภาพกันให้ดีนะครับ

 

การรับประทานอาหารที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบก็มีส่วนค่ะ
เช่นอาหารดอง ไส้กรอก ขนมปัง แหนม...ฯลฯ
การขาดการออกกำลังกาย
น้ำหนักเกินเกณฑ์