เลือกครีมกันแดดให้เหมาะ

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย guawn, 16 กันยายน 2006.

  1. guawn

    guawn เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 ธันวาคม 2005
    โพสต์:
    10,642
    ค่าพลัง:
    +42,103
    <TABLE cellSpacing=5 cellPadding=0 width=567 border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top>เลือกครีมกันแดดให้เหมาะ</TD></TR><TR><TD class=Text_Story vAlign=top><!-- [​IMG] แสงแดดเป็นสิ่งที่เราไม่อยากเจอ แต่จะทำยังไงถ้าเลี่ยงไม่ได้ คำตอบก็คือการใช้ครีมกันแดดดีที่สุด แล้วจะใช้ค่าเอสพีเอฟ (SPF) เท่าไรดีล่ะ...



    ซึ่งแดดอย่างบ้านเรานั้นควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟสูงกว่า 15 มีสารเคมีที่กันรังสียูวีเอได้ดี สำหรับวิธีทาครีม ทาหนาในครั้งแรกก่อนถูกแสง 15 นาที และทาซ้ำทุก 15 นาที แต่ถ้าทำกิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือเล่นวินเซิร์ฟ ก็ควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟ 30-50 และเป็นแบบกันน้ำได้ ควรทาซ้ำเรื่อยๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการกันแดดได้ถึง 2-3 เท่านะจ๊ะ

    -->
    แสงแดดเป็นสิ่งที่เราไม่อยากเจอ แต่จะทำยังไงถ้าเลี่ยงไม่ได้ คำตอบก็คือการใช้ครีมกันแดดดีที่สุด แล้วจะใช้ค่าเอสพีเอฟ (SPF) เท่าไรดีล่ะ...

    ซึ่งแดดอย่างบ้านเรานั้นควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟสูงกว่า 15 มีสารเคมีที่กันรังสียูวีเอได้ดี สำหรับวิธีทาครีม ทาหนาในครั้งแรกก่อนถูกแสง 15 นาที และทาซ้ำทุก 15 นาที แต่ถ้าทำกิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือเล่นวินเซิร์ฟ ก็ควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟ 30-50 และเป็นแบบกันน้ำได้ ควรทาซ้ำเรื่อยๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการกันแดดได้ถึง 2-3 เท่านะจ๊ะ
    </TD></TR></TBODY></TABLE>

    ที่มาhttp://www.komchadluek.net/

    .
     

แชร์หน้านี้

Loading...