เลือกครีมกันแดดให้เหมาะ

<TABLE cellSpacing=5 cellPadding=0 width=567 border=0><TBODY><TR><TD vAlign=top>เลือกครีมกันแดดให้เหมาะ</TD></TR><TR><TD class=Text_Story vAlign=top><!-- แสงแดดเป็นสิ่งที่เราไม่อยากเจอ แต่จะทำยังไงถ้าเลี่ยงไม่ได้ คำตอบก็คือการใช้ครีมกันแดดดีที่สุด แล้วจะใช้ค่าเอสพีเอฟ (SPF) เท่าไรดีล่ะ...



ซึ่งแดดอย่างบ้านเรานั้นควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟสูงกว่า 15 มีสารเคมีที่กันรังสียูวีเอได้ดี สำหรับวิธีทาครีม ทาหนาในครั้งแรกก่อนถูกแสง 15 นาที และทาซ้ำทุก 15 นาที แต่ถ้าทำกิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือเล่นวินเซิร์ฟ ก็ควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟ 30-50 และเป็นแบบกันน้ำได้ ควรทาซ้ำเรื่อยๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการกันแดดได้ถึง 2-3 เท่านะจ๊ะ

-->
แสงแดดเป็นสิ่งที่เราไม่อยากเจอ แต่จะทำยังไงถ้าเลี่ยงไม่ได้ คำตอบก็คือการใช้ครีมกันแดดดีที่สุด แล้วจะใช้ค่าเอสพีเอฟ (SPF) เท่าไรดีล่ะ...

ซึ่งแดดอย่างบ้านเรานั้นควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟสูงกว่า 15 มีสารเคมีที่กันรังสียูวีเอได้ดี สำหรับวิธีทาครีม ทาหนาในครั้งแรกก่อนถูกแสง 15 นาที และทาซ้ำทุก 15 นาที แต่ถ้าทำกิจกรรมทางน้ำ เช่น ว่ายน้ำ ดำน้ำ หรือเล่นวินเซิร์ฟ ก็ควรใช้ครีมที่มีค่าเอสพีเอฟ 30-50 และเป็นแบบกันน้ำได้ ควรทาซ้ำเรื่อยๆ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการกันแดดได้ถึง 2-3 เท่านะจ๊ะ
</TD></TR></TBODY></TABLE>

ที่มาhttp://www.komchadluek.net/

.