“เหงา” ไม่ใช่ปัญหา

[FONT=&quot][/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT]

[FONT=&quot]“เหงา” เป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้ในทุกคน แต่หากคุณรู้สึกว่าเป็นคนขี้เหงา อยู่ตามลำพังไม่ได้ ต้องหาเพื่อนอยู่ตลอดเวลาหากต้องอยู่คนเดียว จะรู้สึกเหงา กระวนกระวายไม่มีความสุขต้องโทรศัพท์หาเพื่อนตลอดเวลา<o>

</o>[/FONT]​

[FONT=&quot] หากเป็นเช่นนี้เหมือน ชีวิตต้องขึ้นอยู่กับคนอื่น ต้องมีที่พึ่งทางใจอยู่เสมอ ก็จะเกิดผลเสียคือขาดความเป็นตัวของตัวเอง ขาดการเรียนรู้ที่จะอยู่หรือแก้ไขปัญหาด้วยตนเอง และอาจทำให้เพื่อนรำคาญ หลีกเลี่ยงที่จะพูดคุย แถมยังเปลืองค่าโทรศัพท์หากเป็นเช่นนี้ ความเหงาที่เกิดขึ้นก็จะเป็นปัญหาทั้งต่อตัวเราและผู้อื่น[/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot] ซึ่งเราอาจแก้ไขได้โดย พยายามอยู่กับตนเองให้มากขึ้น หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น ฟังเพลงที่ชอบ ดูโทรทัศน์ ทำงานบ้านทำงานอดิเรกที่สนใจ ลดเวลาในการโทรหาเพื่อน จำกัดเวลาในการคุยโทรศัพท์ เป็นต้น พร้อมทั้งลองสำรวจความรู้สึกของตนว่าเมื่ออยู่คนเดียวมีความรู้สึกอย่างไร ทำไมเราถึงไม่ชอบที่จะอยู่คนเดียว[/FONT][FONT=&quot]<o>

</o>[/FONT] [FONT=&quot] บางครั้งการอยู่คนเดียว บ้างในบางเวลา อาจช่วยให้เราได้พักได้สำรวจตัวเอง พร้อมทั้งได้เรียนรู้จักตนเองมากขึ้นอีกด้วย[/FONT][FONT=&quot]<o>


</o>[/FONT] [FONT=&quot]ที่มา:[/FONT][FONT=&quot] หนังสือพิมพ์ข่าวสด[/FONT]
“เหงา” ไม่ใช่ปัญหา | ThaiHealth.or.th[FONT=&quot]<o>
</o>[/FONT][FONT=&quot][/FONT]

 

ขอบคุณครับ ผมก็เป็นคนที่เหงาบ่อยมาก

เวลาที่คนที่รักไม่โทรมา แต่ก็ต้องทำให้อยู่

กับตัวเองให้ได้

 

ผมกลับตรงกันข้ามนะครับ
ชอบอยู่คนเดียวซะมากกว่า
เวลามีคนอื่นอยู่ด้วย ผมกลับรู้สึกรำคาญ ซะด้วยซ้ำ ^^

 

ผมชอบความเหงาที่สุดเลยคับ เพราะมันทำให้ผมรู้จักตัวเองมากขึ้น เวลามีใครอยู่ด้วย ผมรู้สึกรำคาญ

 

มีประโยชน์อะไร ที่จะต้องจมอยู่กับความเหงา แล้วทำให้เศร้า

หาสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง ทำตัวให้มีความสุข ดีกว่าค่ะ

 

บางคน อยู่ท่ามกลางเพื่อนมากมายก็เหงา
บางคน อยู่คนเดียว กลับไม่เหงา​

 

เค้าก็เหงาานะ เคยมีอารมณ์นี้เหมือนกัน
ตอนอยู่คนเดียว
แต่ว่า....


ก็พยายามหากิจกรรมอื่นที่ชอบทำ มาทำ
อย่างเช่น ฟังเพลง อ่านนิยาย
หรือแม้แต่เล่นเกมส์
ช่วยให้คลายเหงาได้ล่า พี่ hura ..


...

rat_wting

 

บางทีผมเลือกที่จะอยู่คนเดียว ถึงแม้จะเหงาก็ตาม >_<
เพียงแค่ผมชินกับมันเท่านั้นเอง

ชอบประโยคนี้มากครับ
บางครั้งการอยู่คนเดียว บ้างในบางเวลา อาจช่วยให้เราได้พักได้สำรวจตัวเอง พร้อมทั้งได้เรียนรู้จักตนเองมากขึ้นอีกด้วย

และมันก็เป็นแบบนั้นจริงๆ

 

เห็นด้วย ๆๆๆ ล่าา

แฮ่

:z1.........

 

ผมเหงามากๆเลยครับ เพื่อนก็ไม่มีสักคน ไ่ม่มีเลยจริงๆ