“5 อย่า” เมื่อคุณจะนอน

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย visnu, 4 พฤศจิกายน 2008.

  1. visnu

    visnu เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    26 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,844
    ค่าพลัง:
    +23,778
    • อย่าที่ 1 คือ อย่านอนหลับไปพร้อมๆ กับนาฬิกาข้อมือ ก็เพราะขณะที่นาฬิกาเจ้ากรรมทำงานไปเรื่อยๆ นั้น เจ้านาฬิกาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ล้วนปล่อยพลังงานทั้งสิ้น เชื่อมั้ยว่าการใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาวเลย


    • อย่าที่ 2 นี่ สำหรับพวกชอบคุยโทรศัพท์มือถือจนหลับโดยเฉพาะเลย ไม่ควรนอนหลับไปพร้อมๆ กับโทรศัพท์ เท่านั้น แต่หมายรวมไปถึงการวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ๆ ตัวด้วย บางคนที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือของท่านไว้ให้ใกลตัวที่สุดเมื่อจะนอนซะเถอะ ไปหาซื้อนาฬิกาปลุกถูกๆ ดีๆ เก๋ๆ มาใช้ดีกว่า เพราะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือ เครื่องจิ๋วเนี่ย จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และเจ้าคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาทซะด้วยสิ เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า พอปิดโทรศัพท์มือถือเรียบร้อยแล้ว จะวางไว้ใกล้หรือไกลก็หายห่วง


    • อย่าที่ 3 ง่ายๆ สั้นๆ คือ อย่าหลับพร้อมๆ กับเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้าขนาดไหน ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้งๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้านั้น จะก่อให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว กลางคืนคือช่วงเวลาที่ผิวพรรณจะได้พักผ่อนบ้างนะค่ะ


    • อย่าที่ 4 (สำหรับ สาวๆ เท่านั้น) คือ อย่านอนหลับทั้งๆ ที่ยังใส่ยกทรง นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน ค้นพบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย ไม่ต้องกลัวเสียทรง ไม่ต้องกลัวอกแบะ ห่วงชีวิตไว้ก่อนดีกว่า


    • อย่าที่ 5 อันนี้เหมาะกับทุกเพศเลยนะ 'อย่านอนกับสามีหรือภรรยาของคนอื่น' เพราะคุณอาจจะไม่ได้ตื่นอีกเลย.....555

    ที่มา joejamsai.com
     
    แก้ไขครั้งล่าสุดโดยผู้ดูแล: 21 มกราคม 2010
  2. Nud

    Nud เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    11 พฤศจิกายน 2004
    โพสต์:
    1,020
    ค่าพลัง:
    +555
    สาระดีๆหน้าคิดค่ะ แล้วจะนำไปปฎิบัติค่ะ
     
  3. Baby_par

    Baby_par เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มกราคม 2007
    โพสต์:
    2,743
    ค่าพลัง:
    +3,265
    อ่า พี่บาสปั่นกระทู้แฮะ อิอิ


    .
     
  4. Inner Smile

    Inner Smile เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    699
    ค่าพลัง:
    +451
    ตามนั้นเลย แต่ดีครับ ปั่นเรื่อยๆครับ ช่วงนี้ผมขออ่านอย่างเดียว
     
  5. nonglucp

    nonglucp เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 กุมภาพันธ์ 2006
    โพสต์:
    200
    ค่าพลัง:
    +1,041
    อย่าที่ 5 ...น่ากัวจังเรย.....
     
  6. CHAYA MARUTY

    CHAYA MARUTY เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 เมษายน 2007
    โพสต์:
    1,010
    ค่าพลัง:
    +10,787
    ข้อ 5 นี่ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุนา
     
  7. godman

    godman เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    13 กรกฎาคม 2008
    โพสต์:
    1,006
    ค่าพลัง:
    +2,254
    อย่าสุดท้าย ไม่เค๊ย ไม่เคย
     
  8. Aloness

    Aloness เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 ตุลาคม 2010
    โพสต์:
    49
    ค่าพลัง:
    +253
    เป็นสาระความรู้ดีดี ผมขออนุญาติคัดลอกนำไปบอกเพื่อนๆนะครับ
     
  9. ชูนุ่น

    ชูนุ่น เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 กุมภาพันธ์ 2011
    โพสต์:
    520
    ค่าพลัง:
    +699
    ทุกข้อเคยทำมาแล้วทั้งนั้นเลย เอ๊ย ยกเว้นข้อห้า 555+++:boo:
     
  10. เ่ต่าโบราณ

    เ่ต่าโบราณ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 เมษายน 2010
    โพสต์:
    713
    ค่าพลัง:
    +3,624
    เพิ่งรู้นะเนี่ย มีเปิดกระทู้ใหม่... อาจารย์...เปลี่ยนไป 555
    เรื่องไรมาโพสต์ เรื่องผู้ยิ๊ง ผู้หญิง... เอ รึ"เทพ"เปลี่ยน เหมือนที่พี่หนุ่ม บอกน้องกิ๊ก หว่า 555
     
  11. ติงติง

    ติงติง เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 มีนาคม 2009
    โพสต์:
    38,276
    ค่าพลัง:
    +82,733
    ข้อ ๕ น่าจะอันตรายสูงสุดนะคะ^^
     
  12. Jubb

    Jubb เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มีนาคม 2007
    โพสต์:
    1,281
    ค่าพลัง:
    +2,145
    โว้วววว!!! ข้อสี่ห้ามเฉพาะผู้หญิง!!! สงสัยต้องลองมั่งซะแล้วววว!!![​IMG]
     
  13. JitJailove

    JitJailove เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 ธันวาคม 2010
    โพสต์:
    736
    ค่าพลัง:
    +741

    [​IMG]โฮๆๆๆ ..เพื่อนสาวใส่คอกระเช้านอนแบบเดิมอะดีแล้ว
     
  14. Mr.Lawrence

    Mr.Lawrence เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    3 พฤศจิกายน 2009
    โพสต์:
    1,520
    ค่าพลัง:
    +3,542
    ฮั้วเป็นทั้ง 1 , 2 , 3 , 4 เลยอ่ะพี่บาส
    บางทีเหนื่อย ๆๆงานมา ก็ไม่อาบน้ำละ ล้างหน้ายังขี้เกียจเลย
    ฮ่า าๆๆๆๆ

    แถมใช้ทอสับมือถือเป็นนาฬิกาปลุกอีกด้วย อ่ะแร้ยยยย ย์ เซ็งตัวเอง
    แต่ข้อ 5 นี่ฮั้วไม่เคยทำนะค้า

    อย่าว่าแต่ของคนอื่นเลย ของตัวเองยังหาไม่ได้อ่ะ 5 5 5 5 5
    :z1
     
  15. pr!mpr!e

    pr!mpr!e เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 กันยายน 2010
    โพสต์:
    371
    ค่าพลัง:
    +145
  16. แสงนำทาง

    แสงนำทาง สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    30 กรกฎาคม 2010
    โพสต์:
    51
    ค่าพลัง:
    +2
  17. JoeBS

    JoeBS Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    23 สิงหาคม 2009
    โพสต์:
    61
    ค่าพลัง:
    +49
    ข้อสุดท้ายหวาดเสียว
     
  18. clubo

    clubo เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    24 พฤศจิกายน 2011
    โพสต์:
    399
    ค่าพลัง:
    +734
    ชอบข้อสุดท้ายที่สุด...555+
     
  19. JolieAcidus

    JolieAcidus สมาชิก

    วันที่สมัครสมาชิก:
    8 ธันวาคม 2011
    โพสต์:
    74
    ค่าพลัง:
    +20
    ข้อสุดท้าย อย่าเล้ยยย 555
     
  20. beer1360

    beer1360 เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 มกราคม 2006
    โพสต์:
    1,039
    ค่าพลัง:
    +420
    55 5อ่านข้อห้าแล้วฮาอะ
     

แชร์หน้านี้

Loading...