♥ ♥ ♥ วิธีคลายเครียด ตามพื้นนิสัย เดือนเกิด ♥ ♥ ♥

ในห้อง 'จิตวิทยา & สุขภาพ' ตั้งกระทู้โดย พระศุภกิจ ปภัสสโร, 1 ตุลาคม 2008.

  1. พระศุภกิจ ปภัสสโร

    พระศุภกิจ ปภัสสโร เป็นที่รู้จักกันดี สมาชิก Premium

    วันที่สมัครสมาชิก:
    7 พฤศจิกายน 2006
    โพสต์:
    2,005
    ค่าพลัง:
    +11,146
    [​IMG]มกราคม เป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง เพราะชอบสะสมความเครียดมากไปหน่อย เอาเป็นว่า... เจียดเวลารีแลกซ์ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริงๆ การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เขาผ่อนคลายได้เหมือนกัน

    [​IMG]กุมภาพันธ์ เป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ ถึงเขาจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะกับ เขาคือการได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง

    [​IMG]มีนาคม เป็นคนที่อ่อนไหวและชอบยกหัวใจให้อยุ่ในกำมือของคนอื่น การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิตคิดแล้วก็เครียด การผ่อนคลายของเขาอาจจะเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้นๆก้อแค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำแค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว

    [​IMG]เมษายน เป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายของเขาคือ การได้ออกแรงมากๆกับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก มันจะทำให้สมองเขาโล่งขึ้น

    [​IMG]พฤษภาคม เป็นคนที่มีสารเครียดอยู่ในร่างกายพอสมควร รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง หัวใจที่เพิ่มไม่ได้ทำให้เป็นคนหลายใจ แต่ทำให้เขาเข้ากับคนอื่นได้มากขึ้น วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้เดินดูของสวยๆงามๆ ก็ทำให้รีแลกซ์แล้ว

    [​IMG]มิถุนายน เป็นคนชอบพบปะผู้คน ดังนั้นถ้าเขาอรู้สึกเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร meeting กับเพื่อนน่าจะเป็นวิธีผ่อนคลายที่เขาทำได้ดีที่สุด หรือไม่ก็การช้อปปิ้ง

    กรกฎาคม สิ่งที่ทำให้เขาเครียดสุดก็คือเรื่องการเดินทาง หรือต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย เพราะเธอเป็น คนเหนื่อยง่ายแถมถ้าเหนื่อยใจยิ่งแย่ไหญ่ การผ่อนคลายของเธอ น่าจะเป็นการได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือไม่ก็หลับยาวไปเลย ก็ได้

    [​IMG]สิงหาคม เรื่องที่ทำให้เขาเครียดมากที่สุดก็คือ ความพ่ายแพ้ เพราะเขาไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆ วิธีผ่อนคลายคือการได้ ดูหนังฟังเพลง ช้อปดื่มกินเที่ยว ของอย่างเดียวต้องดูดีมีระดับ แค่นั้นมันก้อทำให้เขาหายเครียดไปเยอะแล้ว

    [​IMG]กันยายน การได้อยู่กับครอบครัวนอนพักผ่อนอยู่กับคนรักมันก็เป็นการผ่อนคลายที่มีความสุข เพราะครอบครัวคือสิ่งที่คนเกิดในเดือนนี้ให้ความสำคัญเป็นพิเศษ ทำให้ผ่อนคลายและอารมณ์ดีขึ้นได้ดีทีเดียว

    [​IMG]ตุลาคม เพราะชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย สิ่งที่ทำให้เครียดได้ ก็คือความเหงา แต่ได้แค่วุ่นวายกับเสื้อผ้า แต่งหน้า ทำผม แบบโน้นแบบนี้ ก็เป็นการผ่อนคลายสำหรับเขาแล้ว

    [​IMG]พฤศจิกายน เป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรัก การผ่อนคลายขอเขาน่าจะเป็นการอ่านหนังสือเบาๆที่ชอบ ก็ช่วยได้เหมือนกัน

    [​IMG]ธันวาคม สิ่งที่ทำให้เธอเครียดก็คือการที่ต้องทนอยู่กันอะไรนานๆ เพราะเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ออกแนวไฮเปอร์หน่อยๆ การผ่อนคลายคือการได้ไปเที่ยวในที่ต่างๆ ไม่งั้นก็อ่านหนังสือแบบไม่จำกัดแนว ก็ช่วยให้สมองโปร่งได้

    ที่มา..http://www.narakjunk.com/content_400_6116_TH.html3
     
    แก้ไขครั้งล่าสุดโดยผู้ดูแล: 1 ตุลาคม 2008
  2. Likely

    Likely เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    6 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    4,156
    ค่าพลัง:
    +3,821
    [​IMG]มีนาคม เป็นคนที่อ่อนไหวและชอบยกหัวใจให้อยุ่ในกำมือของคนอื่น การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิตคิดแล้วก็เครียด การผ่อนคลายของเขาอาจจะเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้นๆก้อแค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำแค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว
    *
    *
    555+......ไล้ชอบฟังเสียง.......น้ำ......
    ชอบอยู่กะน้ำ.....อิอิ........
    ชอบคุยกะรูปภาพ......
    ชอบวาดดนตรี........
    ชอบเอาตัวไปจุ่มลงในจิตของคนอื่นๆๆๆๆ.....555+
    .....ขอบคุณมากมายเยยค่ะ
     
    แก้ไขครั้งล่าสุด: 1 ตุลาคม 2008
  3. HONGTAY

    HONGTAY ผู้ดูแลเว็บบอร์ด ทีมงาน ผู้ดูแลเว็บบอร์ด

    วันที่สมัครสมาชิก:
    27 กุมภาพันธ์ 2007
    โพสต์:
    36,549
    กระทู้เรื่องเด่น:
    146
    ค่าพลัง:
    +147,528
    ;aa23ตรงมั่กๆๆ ครับ นับถือ;aa23
     
  4. มโนปุพพังคมา

    มโนปุพพังคมา Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    411
    ค่าพลัง:
    +91
    [​IMG]มกราคม เป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง เพราะชอบสะสมความเครียดมากไปหน่อย เอาเป็นว่า... เจียดเวลารีแลกซ์ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริงๆ การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เขาผ่อนคลายได้เหมือนกัน
    .....ตรงจังครับ....สะสมความเครียด..ทำเป็นประจำ...เอิ๊กๆๆๆ
     
  5. สันโดษ

    สันโดษ เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    25 ตุลาคม 2007
    โพสต์:
    9,958
    กระทู้เรื่องเด่น:
    1
    ค่าพลัง:
    +16,878
    [​IMG]เมษายน เป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายของเขาคือ การได้ออกแรงมากๆกับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก มันจะทำให้สมองเขาโล่งขึ้น
     
  6. Baby_par

    Baby_par เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    9 มกราคม 2007
    โพสต์:
    2,743
    ค่าพลัง:
    +3,258
    [​IMG]พฤศจิกายน เป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรัก การผ่อนคลายขอเขาน่าจะเป็นการอ่านหนังสือเบาๆที่ชอบ ก็ช่วยได้เหมือนกัน
     
  7. ลูกมหาพญาครุฑ

    ลูกมหาพญาครุฑ สมาชิกใหม่

    วันที่สมัครสมาชิก:
    1 ตุลาคม 2008
    โพสต์:
    1
    ค่าพลัง:
    +0
    [​IMG]กุมภาพันธ์ เป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ ถึงเขาจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะกับ เขาคือการได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง
     
  8. Ashita-p

    Ashita-p Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 เมษายน 2008
    โพสต์:
    355
    ค่าพลัง:
    +95
    [​IMG]มกราคม ค่ะ แต่ไหงนิสัยไปคล้าย กุมภาพันธ์ได้ล่ะ งงจัง
     
  9. kibkaejaja

    kibkaejaja เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    17 สิงหาคม 2008
    โพสต์:
    136
    ค่าพลัง:
    +176
     
  10. Inner Smile

    Inner Smile เป็นที่รู้จักกันดี

    วันที่สมัครสมาชิก:
    20 กุมภาพันธ์ 2008
    โพสต์:
    699
    ค่าพลัง:
    +448
    เกิดปลายเดือน ละซิ อิอิ เดา เอา
    ;aa23
     
  11. Ashita-p

    Ashita-p Active Member

    วันที่สมัครสมาชิก:
    12 เมษายน 2008
    โพสต์:
    355
    ค่าพลัง:
    +95
    ถูกต้องนะคร๊าบบ ^^
     

แชร์หน้านี้

Loading...