5 วิธี รักษาสิวเสี้ยน อย่างไรให้ผิวปลอดภัยในระยะยาว

​

สิวเสี้ยนมักเป็นปัญหากวนใจของคนวัยรุ่น ไปจนถึงวันกลางคน โดยมักพบแทรกอยู่ในบริเวณที่มีการอุดตันของผิว เช่นบริเวณปลายจมูก ข้างแก้ม หน้าผาก คาง สิวเสี้ยนจะแตกต่างจากสิวธรรมดา เพราะ สิวเสี้ยนคือกระจุกของเส้นขนอ่อน หลายสิบเส้น และเซลล์ผิวหนังที่ตายไปแล้ว เกิดการอุดตันบริเวณรูขุมขน ไม่มีการขับออกไปตามธรรมชาติ เจ้าสิวชนิดนี้ไม่ได้มีอันตรายแต่อย่างใด นอกจากเรื่องความสวยงามของผิวหนัง และความรำคาญใจของตัวผู้เป็นเอง มาดูกันว่าเราจะ "รักษาสิวเสี้ยน" ด้วยวิธีไหนได้บ้าง

ปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยน

• ฮอร์โมนในร่างกาย มันจะเป็นตัวกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น และจะทำให้ไขมันถูกผลิตออกมามากกว่าปกติ เสี่ยงต่อการอุดตันได้ง่ายกว่าเดิม
• การเช็ดผิว ขัดผิวแรง ๆ ก็อาจจะเป็นการรบกวนรูขุมขนหรือต่อมไขมันได้ ส่งผลให้รากขนที่อยู่ในรูขุมขนนั้น แตกตัวอยู่ข้างใน ขนจึงเกิดการคุดอยู่ภายในรูขุมขนได้นั้นเอง

การรักษาสิวเสี้ยน

1. ใช้กรดวิตามินเอ ที่สามารถละลายการอุดตันของต่อมไขมันได้ ทำให้สิวเสี้ยนไม่เกิดขึ้นใหม่ แต่ข้อควรระวังคือจะทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองได้ง่าย ทำให้ ผิวแห้ง แสบ และลอก ไปจนถึงผิวแดงได้
2. ทายากลุ่มเบนซิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) ตัวยามีฤทธิ์ที่สามารถลดปริมาณไขมันที่ผิวหนัง และช่วยกำจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันตามรูขุมขนได้ จึงทำให้ต่อมไขมันไม่เกิดการอุดตัน ข้อควรระวังอาจทำให้ผิวเกิดอาการแดง แสบ แห้งเป็นขุย เพราะฉะนั้นหากจำเป็นต้องใช้ยาทาควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนเสมอ
3. แผ่นลอกสิวเสี้ยน วิธีนี้ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะหาซื้อได้ตามท้องตลาด ราคาไม่แพง สามารถทำเองได้ง่าย ๆ แต่จริง ๆ แล้ว แผ่นลอกสิวเสี้ยนไม่สามารถกำจัดสิวเสี้ยนได้ทั้งหมด เหมือนเป็นการรักษาสิวเสี้ยนที่ปลายเหตุ แนะนำไม่ควรใช้เกินสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
4. มาสก์ไข่ขาว เป็นวิธีการรักษาสิวเสี้ยนที่เก่าแก่และยาวนาน สามารถช่วยลอกสิวเสี้ยนได้ระดับหนึ่ง แต่ไม่หมดออกไปจากผิว ข้อควรระวังผิวอาจเกิดอาการแแพ้ และระคายเคืองภายหลังได้
5. เลเซอร์รักษาสิว โดยตัวเลเซอร์นี้จะเข้าไปลดต่อมไขมันใต้ผิวหนังให้เล็กลง ทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น ลดการเกิดสิวได้ เรียกได้ว่าเป็นการรักษาสิวจากสาเหตุก็ว่าได้ ข้อควรระวังคือควรทำการรักษากับแพทย์ผิวหนังที่มีประสบการณ์โดยเฉพาะ เพื่อเลี่ยงการเกิดผลกระทบกับผิวในภายหลังได้

ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาสิวเสี้ยนหรือสิวไหน ๆ หัวใจหลักในการรักษาสิวคือการรักษาจากเหตุของการเกิดสิว นั้นคือการอุดตันของรูขุมขน หากเราดูแล หรือทำความสะอาดผิวให้ดีก็ช่วยลดการอุดตันได้

วิธีป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน

• ล้างหน้าให้สะอาดเช้า-เย็น การรักษาสิวที่ดีคือการรักษาความสะอาดบนผิวหน้า ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งได้ ไม่ขัด ไม่ถูผิวแรง ๆ เพื่อลดการระคายเคือง
• ซับหน้าระหว่างวัน เพราะในระหว่างวันนั้นผิวเราจะมีความมันสะสมอยู่ ควรใช้กระดาษซับหน้า ซับความมันออกจากผิว เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า และลดการอุดตันได้ในนระดับหนึ่ง
• เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม AHA เพราะสารนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว เมื่อไม่เกิดการตกค้างที่ผิว ก็ช่วยลดการอุดตัน และลดการเกิดสิวเสี้ยน
• ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้เกิดการอุดตัน หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ผิวหน้า หรือผม ที่จะก่อให้เกิดการอุดตัน เช่นน้ำมันเป็นต้น

หวังว่าบทความนี้จะช่วยให้คุณห่างไกลจากสิวเสี้ยนได้ เพราะหากผิวของเราเกิดการอุดตันแล้วนั้น สิวอื่นๆ ก็มักจะตามมาภายหลัง และหากเกิดข้อกังวลใจในการรักษาสิว ควรพบแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการปรึกษาและรักษาก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่ตอบโจทย์ การรักษาสิวจากสาเหตุที่แท้จริง