การจัดเตรียม ศูนย์หลบภัย

จากข้อมูลต่างๆที่เกิดขึ้น ถ้าเกิดภัยพิบัติจริงๆจนถึงขั้นไม่สามารถดำรงชีวิตได้ตามปกติ การช่วยเหลือต่างๆไม่สามารถมาถึงได้ ต้องช่วยเหลือกันเองก่อน ผมอาจจะขอให้ท่านผู้เชี่ยวชาญด้านต่างๆช่วยออกความเห็นในกรณีตามสมสุติฐานดังนี้ ถ้าต้องอยู่อาศัยในชุมชนเล็กๆกันเองโดยปราศจากการช่วยเหลือและสิ่งอำนวยความสะดวกใดๆจากโลกภายนอก ไม่มีไฟฟ้า น้ำปะปา เป็นเวลา 6 เดือน - 1 ปี
ในสถานที่หลบภัยของเราๆท่านๆทั้งหลายควรจะต้องมีอะไรบ้าง และขอย้ำในช่วงแรกขอให้เสนอในสิ่งที่เป็นไปได้ทางปฎิบัติจริงๆเท่านั้น และเป็นสิ่งของที่จำเป็นจริงๆสำหรับการดำรงชีพเท่านั้น ของเพื่อความบันเทิงและฟุ่มเฟือยไม่เอานะครับ เพราะถ้าเรามีงบประมาณจำกัดเช่น 50,000บาท สำหรับคน 50 คน เราต้องมีอะไรบ้าง ทั้งปัจจัย4 อุปกรณ์ที่ต้องมี เพื่อต่อสู้กับสภาพที่เลวร้ายต่างๆ รวมถึงระบบการจัดการในชุมชนนั้นๆ เช่นต้องมีผู้นำ ผู้ควบคุมสิ่งของ ทีมป้องกันภัย การพรางสถานที่ และระบบจัดการของหมดอายุถ้าไม่มีเหตุเกิดขึ้นตามกำหนดเวลา
ซึ่งต้องรบกวนผู้เชี่ยวชาญในการเดินป่าหรือใช้ชีวิตที่ไม่ต้องอาศัยสิ่งอำนวยความสะดวกของคนเมือง เช่นพี่คลิก หรือท่านอื่นๆ
ขอย้ำนะครับเอาที่จำเป็นอย่างมีงบจำกัดเท่านั้น เพราะเพื่อให้สิ่งต่างๆที่เสนอสามารถนำไปใช้ได้จริง ซึ่งในสมาชิกของเราส่วนใหญ่คงยังเปิดสายสมบัติของตัวเองไม่ได้ ต้องเตรียมแบบพอเพียงครับ

โดยสิ่งต่างๆขอช่วยจัดลำดับความสำคัญว่าสิ่งของที่เสนอนั้นควรมีประจำสถานที่โดยทันที อะไรที่ไม่จำเป็นต่อการดำรงชีพขอให้ละไว้นะครับ จะได้ให้ผู้เข้ามาอ่นได้รับทราบข้อมูลที่สั้นๆ จำง่าย ปฎิบัติได้จริง เท่านั้น
สำหรับสิ่งของที่จะเอาไว้สำหรับการฟื้นฟูขอแยกไว้เป็นส่วนๆด้วยนะครับ

สรุปคือ มีกลุ่มของที่ต้องจัดเตรียม 2 กลุ่มคือ
1.เพื่อการยังชีพ ระยะ 6 - 12 เดือน
2. เพื่อการฟื้นฟูหลังจากนั้น
(good)

 

เห็นด้วยครับผม...อย่างน้อยก็ต้องมีปัจจัย 4

- น้ำ อาหาร
- พลังงานไฟฟ้า และพลังเพื่อการหุงต้ม
- ระบบสื่อสารง่ายๆ เช่น วิทยุรับส่ง
- เวรยาม

 

List ชุดรับมือภัยพิบัติ (ฉบับพื้นฐานที่จำเป็นครับ)

แผ่นดินไหว น้ำท่วม และภัยพิบัติอื่นๆ สามารถสร้างความเสียหายแก่ชีวิตได้ การช่วยเหลืออาจเข้าไม่ถึง การขนส่งถูกตัดขาด และถนนอาจถูกกีดขวาง ในบางกรณี คุณอาจถูกบังคับให้อพยพ จงพร้อมที่จะรับมือสถานการ์แบบนี้ด้วย ชุดรับมือภัยพิบัติ

น้ำ
เตรียมน้ำประมาณ 4 ลิตรต่อคนต่อวัน (1 US gallon = 3.7854118 liter/ผู้แปล) เก็บน้ำไว้ในภาชนะพลาสติกเช่น ขวดน้ำเปล่า ขวดน้ำอัดลมขนาด 1.5 -2 ลิตร หลีกเลี่ยงการการใช้ภาชนะจะบุบสลายหรือแตกได้ -ขวดแก้ว กระปุก...
ใช้น้ำเพื่อสุขลักษณะ เนื่องจากน้ำเป็นสิ่งจำเป็นต่อการดำรงชีพของมนุษย์ เราไม่ควรที่จะอดน้ำ ดื่มน้ำอย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน (1 US quart = 0.946353 liter/ผู้แปล) จนกว่าน้ำจะหมด แล้วจึงมองหาแหล่งน้ำอื่นต่อไป

อาหาร
สำรองอาหารที่เน่าเสียยากในปริมาณที่เพียงพอรับประทานในช่วงเวลาที่จำเป็น (อาหารกระป๋อง อาหารแห้ง ฯลฯ/ผู้แปล) เลือกอาหารที่ไม่จำเป็นต้องแช่เย็น ปรุงให้สุก หรือต้องมีการเตรียม และเลือกอาหารที่มีขนาดเล็กและเบา ถ้าอาหารนั้นจำเป็นต้องปรุงให้สุก อย่าลืมแอลกอฮอล์กระป๋อง (Sterno เป็นเครื่องหมายการค้า ของแอลกอฮอล์แบบกระป๋องที่ใช้อุ่นอาหาร แบบเดียวกับตามงานเลี้ยงบุฟเฟ หรือ ร้านอาหาร)

ข้อเสนอแนะ
• อาหารกระป๋องพร้อมรับประทาน เช่นเนื้อ ผลไม้และผัก
• อาหารกระป๋องจำพวก น้ำผลไม้ นม ซุป(ถ้าเป็นซุปผง อย่าลืมสำรองน้ำเพิ่มเติม) เครื่องปรุงหลัก น้ำตาล เกลือ พริกไทย
• อาหารให้พลังงานสูงพวก เนยถั่ว เยลลี่ แครกเกอร์ ถั่วต่างๆ ธัญพืชอัดแท่ง เอนเนอจีบาร์(แบบที่นักกีฬาใช้/ผู้แปล)
• อาหารลดความเครียด เช่น คุ๊กกี้ ขนมหวาน ซีเรียลหวาน
• วิตามินต่างๆ
• ขวด โหล กล่องเก็บอาหาร
• เก็บอาหารเหล่านี้ในภาชนะที่หยิบฉวยได้ง่าย เช่น เป้สนาม กระเป๋ากีฬา หรือถังแบบมีฝาปิด


ชุดปฐมพยาบาล
เตรียมไว้สองชุด ชุดหนึ่งในรถและอีกชุดที่บ้าน
หนึ่งชุดประกอบด้วย
• พลาสเตอร์ปิดแผลที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วคละขนาด
• ผ้าก๊อซขนาด 2 นิ้ว (4-6)
• ผ้าก๊อซขนาด 4 นิ้ว
• เทปยึดแผลสำหรับคนแพ้ง่าย
• ผ้าสามเหลี่ยม (3)
• ผ้าพันแผลขนาด 2 นิ้ว (3 ม้วน)
• ผ้าพันแผลขนาด 3 นิ้ว
• กรรไกร
• ปากคีบ
• เข็มเย็บแผล
• กระดาษทำความสะอาดแบบเปียก (แบบที่เป็นซองหรือกระป๋องสำเร็จ/ผู้แปล)
• ยาฆ่าเชื้อ/ ยาปฏิชีวนะ
• ปรอทวัดไข้
• ไม้กดลิ้น (2)
• วาสลีนหรือสารหล่อลื่นอื่นๆ
• เข็มกลัดซ่อนปลายคละขนาด
• สบู่ก้อน/เหลวสำหรับทำความสะอาด
• ถุงมือยาง (2 คู่)
• ครีมกันแดด
• แอสไพริน หรือยาแก้ปวด
• ยาแก้ท้องเสีย
• ยาลดกรด
• ยากระตุ้นให้อาเจียน (Ipecac syrup เป็นยาที่นิยมใช้ในเด็ก โดยยามีส่วนประกอบเป็น alkaloid ที่มีคุณสมบัติกระตุ้นให้เกิดการอาเจียนคือ cephalin และ emetine โดยอาจมียานี้ที่บ้านและควรให้เด็กกินยานี้ภายใน 1 ชั่วโมงหลังกินสารพิษ Doses
เด็ก 6-12 เดือน : 10 ml ตามด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ ประมาณ 15 ml/Kg
เด็ก 1ปี -12 ปี : 15-30 ml ตามด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ ประมาณ150-240 ml
เด็ก >12 ปี : 30-60 ml ตามด้วยน้ำหรือน้ำผลไม้ ประมาณ 240-480 ml
เมื่อกินยาแล้วเด็กจะอาเจียนภายใน 15 นาที ถ้าไม่อาเจียนให้ซ้ำอีก 1 ครั้งในขนาดเท่าเดิมภายใน 20 นาที


Indication
1. ในเด็กที่รู้ตัวดี
2. เด็กที่ อายุ เกิน 6 เดือน
3. กินสารพิษไปภายในระยะเวลาไม่เกิน 1 ชั่วโมงและแนะนำให้เป็น first aid treatmentขณะอยู่ที่บ้าน ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์
Contraindication
1. มีโอกาสเสี่ยงต่อการสำลักสูง
2. กินสารที่เป็นกรด ด่าง (corrosive agents), hydrocarbon หรือ กินยาที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการชักเช่น tricyclic antidepressant
3. มีอาการ Upper GI hemorrhage หรือปัญหาเลือดออกง่าย
4. มีปัญหาความดันโลหิตสูง หรือ มี Malignant cardiac arrhythmias
5. อายุต่ำกว่า 6 เดือน / คำแนะนำเพิ่มเติม http://www.rcped-thai.org/act26.html /ผู้แปล)
• ยาถ่าย/ยาระบาย
• คาร์บอนต์เม็ด ใช้ดูดซับพิษในระบบทางเดินอาหาร (ให้ใช้ตามคำแนะนำของแพทย์)
ติดต่อกาชาด โรงพยาบาล หรือสาธารณสุข ใกล้บ้านท่านเพื่อรับหนังสือคำแนะนำการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
(สำหรับคาร์บอนเม็ดและยากระตุ้นให้อาเจียน ให้ใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพราะการกลืนสารพิษแต่ละชนิดมีการปฏิบัติต่างกัน บางชนิดต้องให้อาเจียนออกมา บางชนิดถ้าอาเจียนจะเป็นอันตรายต่อทางเดินอาหาร ฯลฯ )


อุปกรณ์และเครื่องมือ
• คู่มือเตรียมตัวรับเหตุฉุกเฉิน (SAS Survival Handbook: How to Survive in the Wild, in Any Climate, on Land or at Sea/ผู้แปลใช้เล่มนี้)
• วิทยุแบบใช้ถ่าน และถ่านสำรอง
• ที่เปิดกระป๋องแบบไม่ใช้ไฟฟ้า, มีดสารพัดประโยชน์ (Victorinox, Leatherman, etc../ผู้แปล)
• เครื่องดับเพลิงขนาดเล็ก ใช้ได้กับไฟคลาส A-B-C
( Class A rating: ใช้กับไฟขนาดเล็ก ไม้ กระดาษ ผ้า ยาง
Class B rating: ใช้กับไฟขนาดเล็ก น้ำมัน ของเหลวติดไฟ
Class C rating: ใช้กับไฟขนาดเล็ก อุปกรณ์ไฟฟ้าที่ยังจ่ายไฟอยู่ / ผู้แปล)
• เต๊นท์สามเหลี่ยม (ลักษณะเดียวกับที่ใช้เวลาไปร.ด./ผู้แปล)
• คีม
• เทปติดของ
• เข็มทิศ
• ไม้ขีดไฟในกล่องกันน้ำ
• ฟอยล์อลูมิเนียม
• พลุสัญญาณ
• กระดาษและดินสอ
• เข็มและด้าย
• หลอดหยดยา
• ประแจ ใช้ขันปิดวาลว์ก๊าซ วาล์วน้ำ
• นกหวีด
• ผ้าพลาสติก


เสื้อผ้าและอุปกรณ์รองนอน
สำรองเสื้อผ้าและรองเท้าสำหรับผลัดเปลี่ยนอย่างน้อยหนึ่งชุดต่อหนึ่งคน
• รองเท้าบูทลุยน้ำ
• อุปกรณ์กันฝน ร่ม เสื้อฝน (ผ้าปันโจของทหาร ถือเป็นอุปกรณ์ที่ควรมี /ผู้แปล)
• ผ้าห่มหรือถุงนอน คนละหนึ่งชุด
• หมวกและถุงมือ
• ชุดชั้นในแบบเก็บความอบอุ่นได้ดี (ผ้าฝ้ายหรือขนสัตว์ แบบแนบตัว/ผู้แปล)
• แว่นกันแดด


อุปกรณ์รักษาความสะอาด
• กระดาษชำระ
• สบู่ สารทำความสะอาด
• เครื่องใช้ส่วนตัวของผู้หญิง /ผ้าอนามัย
• เครื่องใช้ส่วนตัว แชมพู สบู่ ยาสีฟัน แปรงสีฟัน ยาดับกลิ่นตัว หวี แปรง ลิปมัน
• เสียม พลั่ว จอบ ขนาดเล็ก เพื่อขุดหลุมถ่าย
• ถุงดำ และเชือดรัด
• ถังพลาสติกแบบมีฝา
• ยาฆ่าเชื้อโรค
• ์สารฟอกผ้าขาวชนิดคลอรีน
สิ่งของพิเศษ
อย่าลืมสิ่งของจำเป็นสำหรับสมาชิกในครอบครัว เช่น ทารก สตรีมีครรถ์ ผู้สูงอายุ ผู้พิการ
• ทารก
• อาหารสำหรับทารก
• ผ้าอ้อม
• ขวดนม
• นมผง
• ยาและอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่จำเป็น
• ผู้สูงอายุ
• ยารักษาโรคหัวใจและความดัน
• อินซูลิน
• ยาประจำตัว
• ฟันปลอม
• เครื่องหย่อนใจอื่นๆ
• หนังสือสีและสีเทียนสำหรับเด็ก
• เกมส์
• หนังสือ

เอกสารสำคัญ
เก็บเอกสารเหล่านี้ในภาชนะกันน้ำ
• พินัยกรรม กรมธรรม์ประกันภัย สัญญา โฉนด ใบหุ้นและตราสารหนี้
• หนังสือเดินทาง บัตรประกันสังคม ประวัติการฉีดวัคซีน (ประวัติการรักษาพยาบาล ถ้ามี/ผู้แปล)
• สมุดบัญชี สมุดเช็ค เลขที่บัญชีธนาคารต่างๆ
• เลขบัญชีบัตรเครดิตต่างๆ
• บัญชีทรัพย์สิน หมายเลขโทรศัพท์สำคัญ
• เอกสารของครอบครัว สูติบัตร ทะเบียนบ้าน ทะเบียนสมรส มรณะบัตร
คำแนะนำในการเก็บรักษา
เก็บชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินนี้ไว้ในที่สะดวกและปลอดภัย ทุกคนในบ้านรู้ที่เก็บ ถ้าเป็นไปได้เก็บในที่เย็น แห้ง และไม่ถูกแสงแดด เก็บชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินขนาดย่อมไว้ในรถ เก็บรายการต่างๆเหล่านี้ หรือกลุ่มของสิ่งของไว้ในภาชนะกันน้ำ กันอากาศเข้า เปลี่ยนน้ำและอาหารที่สำรองไว้ทุกๆ 6 เดือนเพื่อให้ใหม่อยู่เสมอ เปลี่ยนถ่านอุปกรณ์ไฟฟ้าสม่ำเสมอ และสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรถึงวิธีการเก็บรักษายาและเครื่องมือแพทย์ที่ถูกต้อง



------------------------------------------------------------------------------------------------------
เมื่อดูรายละเอียดหลายรายการ พบว่ามีการเจอะลึกที่น่าสนใจ เช่นยาต่างๆในรายละเอียดบอกด้วย
ผมขอเสนอว่า ระบบส่องสว่างยังไม่ถูกพูดถึง
ถ้าผู้เชี่ยวชาญตะเกียงหลายท่านที่นี่จะออกมาแนะนำ แบบที่ง่ายๆ จนถึงแบบที่วับซ้อนหน่อยก็ยังได้
(วมต. หรือ Modulator จะเวฟข้อมูลกระทู้นี้ไว้ก็คงดีสิ)
พูดถึงอาหารแห้ง ผมอยากแนะนำเมนูเด็ด พวกเรชั่นอาหารทื่ทหารอเมริกันกินกัน เป็นแพ็คๆ
ในนั้นจะมีอาหารว่าง อาหารหลัก อุปกรณ์อุ่นอาหาร ไม้ขีดไฟ บุหรี่ กาแฟพร้อม
อาหารพวกนี้ จะมีให้เลือกมากมาย ช่วงหลังจากการฝึกคอบบร้าโกลด์ (ทหารไทย ไม่ค่อยกินกัน เก็บไว้ขายร้านแดงรัสเวียได้ราคาดี )
อาหารพวกนี้ สามารถเก็บได้หลายๆปี
ถ้าซื้อแบบไม่เลือกเมนู ราคาถ้าจำไม่ผิดก้ 120 บาทต่อแพ็ค ถูกกว่าไปจัดเองจากซุปเปอร์มาร์เก็ตด้วย
นอกจากแนวคิดข้างต้น ผมยังเห็นว่าน่าจะให้ความสำคัญกับปัญหาการเบียดเบียนกันเองของมนุษย์ด้วย อาวุธเฝ้าบ้านน่าจะพร้อม
เงินสด เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในหลายโอกาส (น่าจะมีติดบ้านไวบ้าง)
เรื่องนี้เองก็ยังเคยเกิดขึ้นในอเมริกา เมื่อไม่นานเกิน 10 ปี่แล้วด้วยซ้ำไป
ที่ชาวบ้านบุกปล้นร้านค้าขายอาหาร
เรือยางแบบเป่าลม หรือพวกยางรถยนต์เก่า ชนิดยางใน แบบนี้ราคาไม่แพงนัก
แม้แต่ถังพลาสติกที่มีฝาปิดซีลแน่นหนา ก็อาจจะดัดแปลงเป็นทุ่นลอยน้ำได้ ถ้าจำเป็น
หากจำเป็นต้องอพยพกระทันหัน ผมอยากได้ตู้เวฟขนาดใหย่ยักษ์ที่ขนย้ายลำบากติดบ้านไว้บ้างก็ดี หรือถ้าไม่ใหญ่นักก็เอาฝังไว้ในกรอบปูนตั้งแต่ปลูกบ้านวะเลย
จะได้ซ่อนของมีค่าบางอย่างก่อนจะอพยพ

ถ้ามีรถหลายคัน น่าจะพิจารณาแบบ 4x4 น่าจะดี (รถแบบนี้ ใช้ประโยชน์ได้มากมายน่าทึ่งทีเดียว)
สำหรับปัญหาแผ่นดินไหว ควรมองการเก็บข้าวของหลายอย่าง ที่อาจจะตกหล่นบนศีรษะได้ ทำให้บาดเจ็บสาหัสได้...... ตู้ใส่ของที่สูงๆ ก้อาจจะล้มทับผู้คนในบ้าน
โทรศัพท์มือถือแบบที่มีวิทยุอยู่ในตัว ที่ผมเคยเห็นว่ามันฟุ่มเฟือยเกินความเป็นโทรศัพท์
เดี๋ยวนี้ ผมกลับเห็นความจำเป็นหลังเหตุการณ์ซูนามิที่ภาคใต้

ระหว่างเกิดเหตุวิบัตินั้น ผู้คนดูเหมือนถูกตัดขาดจากโลกภายนอก และไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
ที่จริง ถ้าสามารถฟังข่าวจากส่วนกลางได้ ก็อาจจะช่วยชีวิตได้ในหลายกรณ์
นึกได้แค่นี้ครับ
อุปกรณ์และเครื่องมือ
...
• พลุสัญญาณ
• หลอดหยดยา
• นกหวีด
...----------------------------------------------------------------------------------------------------
ผมว่าเราขาดสิ่งสำคัญ 2 อย่างนี้ไป
1. เชือกขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางสัก 1 ซ.ม.(ไม่แน่ใจขนาดมิลลิเมตร) ความยาวตั้งแต่ 10 เมตรขึ้นไป 1 เส้น กรณีติดอยู่บนที่สูงเช่นชั้น 2 ของตัวบ้านทางขึ้น-ลง ถูกปิดกั้นก็จะใช้มัดเป็นปมใช้โรยตัวลงมาข้างล่้างได้
2. ชะแลง สำหรับใช้งัดกรณีติดอยู่ภายในห้องหรือต้องการความช่วยเหลือเบื้องต้น
__________________
ใครนึกได้ หรือสามารถคัดลอกจากแหล่งอื่น มาช่วยกันบันทึก

 

สถานะการณ์จริงๆอากาศจะหนาวเย็นมาก อาจติดลบ เพราะฟ้ามืดอย่างน้อย 49 วัน
ผ้าห่มพิเศษ (ฉุกเฉิน) ที่แห้งและไม่เปียกน้ำจำเป็นมากครับ
ช่วงที่เสบียงอาหารใกล้หมดต้องมีแปลงปลูกผักในห้อง ไว้หมุนเวียนทานกัน
เก็บเมล็ดพึช พวกถั่วงอก ผักกระเฉดฯ ผักประเภทโตเร็วไว้หน่อยหากเตรียมได้
เพราะข้างนอกพืชผักที่ปลูกไว้ภายนอก รวมทั้งต้นไม้อาจไม่เหลือรอด
น้ำต้องใช้อย่างประหยัด อาจเพียงแจกขันน้ำ และเช็ดตัวเท่านั้นครับ

คิดอะไรได้เดี๋ยวมาใหม่+

 

คิดว่าปรียนันท์ คงเหมาะสมในการจัดเตรียมเบื้องต้นครับ
กำลังออกแบบห้องนิรภัยแบบโมดูลทำจากงานเหล็ก
มีระบบระบายอากาศ แบตตารี่ไฟฟ้า Tank น้ำดื่ม+ใช้ ฝังดินไว้
ประกอบกับเนินดินที่ลู่ลม ขนาด 1 ครอบครัวในราคาประหยัดที่สุด
ประกอบเข้าด้วยกันและสามารถขยายต่อออกไปตามงบได้
ไว้เสร็จแล้วจะเอามาให้ดูเป็นต้นแบบครับ
ถ้าทำได้เราสามารถเตรียมน้ำ เสบียงอาหาร ปิดล็อคพรางตาได้
พอเหตุการณ์ดูท่าไม่ work พอเดินทางมาถึง ก็พร้อมเข้าไปอยู่ในนั้นได้ทันที
โดยใช้วิทยุประสานงานกันครับ.. (อันนี้ถ้ามีงบนะ)

 

ขอราคาต่ำๆหน่อยนะท่าน งบน้อยนะครับ (cry)

ถ้ามากไปเดี๋ยวจะไม่ได้อะไรสักอย่างนะครับ เพราะงง และหมดสตางค์ซะก่อน

(evil)

 

(deejai)

เผื่อไว้น่ะครับ..คุณ ยาล้างตา
ฝึกจิตเอาไว้ข้ามมิติดีที่สุดครับ อิอิ

 

ผมใด้ คุย กับภรยา ว่า

จะหาปลาฉิ้งฉ่าง ตากแดด เก็บใว้ใน ถัง / จะเอา มาทานเล่น หรือ ทอดกรอบก็ หร่อย

อย่างน้อย นำไปฝาก ญาติ ทางอีสาน ใด้ น่ะ เพราะ ทะเล ไม่มี ทางโน้น จะขาดอาหาร ทะเล

ปลาฉิ้งฉ่าง ประกอบอาหาร ใด้ สารพัดเน้อ....

 

ลองถามคุณคลิกดูซิคะ เผื่อมีไอเดีย
ไม่มีใครเปิดสายสมบัติได้หรอกค่ะ ต้องใช้สายปัญญาและสายศรัทธา

เรื่องรอดนั้นอยู่ที่ว่าคุณจะรอดเพื่อทำอะไร
ศีลกี่เปอร์เซนต์ พรหมวิหารครบไหม

แต่เดิมก็คิดแบบคุณยาล้างตาุ
ว่าต้องทำอะไรบ้างในแง่กายภาพ
แต่ตอนนี้ต้องรู้ว่า
จริงๆทุกสิ่งก็ว่างเปล่า (นานมากแล้ว)
ตัวเราแต่เดิมก็ไม่มี อีกหน่อยก็ไม่มี
บ้านเมืองเกิดแล้วก็ล่มสลายได้
สัญญามีแล้วก็ตัดเสียดีไหม ก็ตัวตนยังจะไม่เหลือนี่นา
เอาแบบไม่เกิดแล้วนะ

ส่วนเวลาที่เหลือก็ทำงานไป เตรียมแต่พอทำได้
หลวงพ่อรูปหนึ่งกล่าวว่า เตรียมเท่าไหร่ก็ไม่พอ

อย่าถามว่าเงินห้าหมื่น คนห้าสิบคน อยู่ได้หกเดือนเลย (หัวละหนึ่งพันบาท)
คนกรุงเทพ ซื้อได้ทุกอย่าง
เงินหนึ่งพันอยู่ได้สิบวันถึงไหมคะ

อย่าลืมเตรียมจิตค่ะ สำคัญที่สุด
ี

 

เห็นด้วยกับอาจารย์ไก่อย่างยิ่งครับ เตรียมข้างนอกตัวก็เตรียมสัก 20 % ก็พอ แต่ต้อง เตรียมใจภายใน 80 % ถึงจะตรงเป้าหมายการเตรียมความพร้อมว่าตัวเราคงไม่รอดหรอก แต่ถ้ารอดก็เป็นกำไรที่จะได้สร้างบารมีกันต่อไป

 

ถูกเลยครับเตรียมจิตดีที่สุด เตรียมทางกายได้ระดับหนึ่งไม่อาจรับประกันได้
ข้างบนนั่นถ้าเตรียมไว้ด้วยใจบริสุทธิ์เพื่อช่วยเหลือคนอื่นๆก็ถือเป็นเรื่องที่ดีครับ
คิดในสิ่งที่ดี อย่าวิตกกังวลจนเกินเหตุ เห็นแล้วปล่อยวาง สิ่งไม่ดีผ่านพ้น
สิ่งดีดีก็เข้ามา หากเราสามารถดำรงจิตได้อย่างนี้ สุดท้ายพลังงานดีดี ก็จะไหลเข้ามา
หลายๆเรื่องก็ปรึกษาพี่คลิกดูนะครับ รวมทั้งเรื่องการปฎิบัติธรรมการวางจิตด้วยสติครับ

 

:d ลองตั้ง สมุติฐาน ดูครับ หลาย ๆ บ้อ แล้วเลือกมาปฏิบัติสักข้อหนึ่ง ใช้ห้วงระยะของฤดูที่จะเกิดภัยพิบัติ และ ห้วงระยะเวลาในการรองรับคน

:d ทำเป็นแผนเผชิญเหตุส่วนบุคคล และ แผนเผชิญเหตุของสถานที่เช่น ปรียนันท์ธรรมสถาน

:d ตัวอย่าง แผนเผชิญเหตุ ปรียนันท์ ๐๑

(^) สมมุติฐาน

สถานการณ์ทั่วไป ฝนตกหนักในพื้นที่ กทม. และปริมณฑล มีน้ำท่วมขังประกอบกับน้ำทะเลหนุนในระดับสูง และมีน้ำเหนือไหล่เข้ามาสมทบอย่างต่อเนื่อง กทม.จะต้องเผชิญกับน้ำท่วมขังและจะเกิดความเสียหายอย่างหนักเป็นระยะเวลานาน ๓ เดือน โรงเรียนทุกโรงเรียนต้องปิดและบริษัทร้านค้าต้องหยุดกิจการชั่วคราว หน่วยงานราชการย้ายที่ทำการไปยังที่ต่าง ๆ

ภาระกิจ ปรียนันท์เตรียมความพร้อมรับสมาชิกมาพักอาศัยจำนวน ๕๐ คน

การปฏิบัติ

๑. จัดเตรียมที่พักและเครื่องนอนพร้อมเครื่องนุ่งห่มตามความจำเป็น

๒. จัดเตรียมน้ำใช้, น้ำดื่มและอาหารสำรองสำหรับใช้ให้พอเพียง

๓. เตรียมที่ปฐมพยาบาลและสถานที่เป็นสัดส่วน

๔. ...................

๕. ................ ว่ากันไปครับ ตาม เหตุตามผล

คำแนะนำในการปฏิบัติ

๑. .เตรียมยาที่รักษาโรคที่มากับน้ำให้เพียงพอ

๒. ควรสำรองน้ำมันเชื้อเพลิงเพื่อใช้ในยามฉุกเฉิน

๓. ..................

คำแนะนำในการประสานการปฏิบัติ

๑. ประสานงานกับสำนักสงฆ์เขารังขอใช้สถานที่ในการพักอาศัย

๒. ประสานงานกับหน่วยราชการเพื่อขอรับการสนับสนุนเครื่ออุปโภคบริโภค

๓. ประสานงานกับพื้นที่ข้างเคียงในการเข้าอยู่อาศัย

๔. .................

๕. .......................... ว่ากันไป ครับ

ลองแบบคร่าว ๆ ครับ ตั้งสมมุติฐานหลายข้อ ตามความหนักเบาของภัยพิบัติ ตามปัจจัยจากข้อมูลข่าวสาร จาก เกจิอาจารย์ จากธรรมชาติที่ปรากฏ จากผู้สื่อจิตวิญญาณจากโลกต่าง ๆ ตามความเชื่อของแต่ละคน หรือไม่ก็ถามท่านที่โลดแล่นอยู่ในกระทู้วิชชา อาจได้คำตอบที่ดี เพราะหลายท่านมีความคล่องแคล่วในการใช่มโนยิทธิ บางท่านก็กำลังฝึกอภิญญากันอยู่ บางท่านก็ถอดกายทิพย์ท่องเที่ยวได้ น่าจะใช้เป็นประโยชน์ในการตัดสินใจได้

:d ภาระกิจที่รองรับ น่าจะกำหนด ห้วงระยะเวลา ๑ เดือน, ๓ เดือน, ๖ เดือน

[Embarrass ภัยพิบัติช่วงนี้ก็คงเป็นเรื่องน้ำ เพราะเป็นฤดูฝน

[Embarrass ลองเขียนมาให้พิจารณา ครับ เพื่อปรับให้เป็นรูปแบบออกมาเป็นแผน และเป็นแนวทางการปฏิบัติ

ขออนุโมทนาที่มีจิตในการสงเคราะห์

 

ที่พึ่งทางกายและใจเมื่อยามเกิดภัยพิบัติ​

หลวงปู่เทพโลกอุดร​

เมื่อพวกเราได้พยายามช่วยตนเองจนถึงที่สุดแล้ว แต่ก็ไม่อาจต้านทานความรุนแรงของภัยพิบัติครั้งนี้ได้ ขอให้พวกเราตั้งจิตระลึกถึง "หลวงปู่เทพโลกอุดร" เอาไว้เป็นที่พึ่งให้มั่นคงเถอะครับ กราบขอความเมตตาจากท่านให้ช่วยสงเคราะห์ ตัวเราและครอบครัวให้รอดพ้นจากภัยพิบัติ ที่กำลังประสพกันอยู่ในช่วงเวลานั้นๆด้วยเถิด

แล้วพวกเราจะได้เห็นอานุภาพความมหัศจรรย์แห่งพระอริยสงฆ์ ผู้ยิ่งใหญ่ท่านนี้อย่างแน่นอน อย่าได้เป็นกังวลทุกข์ร้อนใดๆ ไปเลยครับ หลวงปู่เทพโลกอุดรพร้อมด้วยบริวารผู้ทรงอภิญญานับเป็นหมื่นๆ รูปของท่าน จะออกมาช่วยผู้ที่ยึดมั่นในพระรัตนตรัยและปฎิบัติตนตามคำสอน ขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ให้รอดพ้นจากภัยพิบัติอย่างแน่นอนครับ

ปล. เรื่องอาหารก็ไม่ต้องเป็นห่วงมากหรอกครับ พระและฆราวาสผู้ทรงอภิญญานับเป็นหมื่นๆ รูปนั้นท่านย่อมไม่ปล่อยให้พวกเราต้องอดตายอย่างแน่นอนครับ

ภาพพระผู้ทรงอภิญญา​

 

การเตรียมของที่ว่ามานี่ base on กรณี " รอด " ใช่มั๊ยครับ
ถึงเวลานั้น แม้ว่าของพร้อมแต่ไม่รอด ก็ไม่มีประโยชน์
สถานที่หลบภัยอาจรับคน รอด ได้ จำนวนน้อย แล้วที่เหลือจะไปอยู่ที่ไหนครับ

 

อมิตพุทธ สาธุ...สาธุ...สาธุ ด้วยค่ะ อ.ไก่ จริงๆ แล้ว...สภาวะธรรมแห่งภพภูมินี้ไม่มีอะไรเลย.....แต่โลกสมมตินี้อุบัติขึ้นได้...ด้วยผลแห่งกรรมของสรรพสัตว์เท่านั้น ที่ถูกกำหนดให้มีขึ้นเพื่อ Clean and Clear จิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ กลับคืนสู่จุดต้นกำเนิดที่ประภัสสร...แดนพระนิพพานนั่นเอง

 

เริ่มต้น ต้องเตรียมใจก่อนครับ พระท่านสั่งมาว่า เตรียมกาย 30 เตรียมจิตฝึกจิต 70 เปอร์เซ็นต์

ฝึกจิต ฝึกสมาธิ ฝึกการปล่อยวางให้ได้กันก่อน

เพราะหากไม่ฝึกจิตเอาไว้

ถึงมีเงินทองมากมาย จัดเตรียมสิ่งของวัตถุครบถ้วน ในระดับรีสอร์ทหรูๆ แต่จิตมันก็ทุกข์ ดิ้นรน ทุรน ทุราย ไม่รู้จักพอหรอกครับ หากฝึกจิตมาไม่เพียงพอ กายสบายแสนสบาย แต่ใจเร่าร้อนทุกข์ ห่วงเสียดายในทรัพย์สมบัติข้าวของแต่เดิมของเรา


สำหรับผู้ที่ทำสมาธิได้ปล่อยวางเห็นธรรมดา ได้ ก็จะทุกข์ลำบากน้อยกว่าอย่างเห็นได้ชัด กินเท่าที่มีให้กิน ใช้เท่าที่มีให้ใช้ มีการช่วยเหลือสงเคราะห์กันเป็นปกติ การกระทบกระทั่งกันทาง กาย วาจา ใจก็น้อยกว่า กายอาจลำบากบ้างแต่จิตเราทุกข์น้อยหน่อย

เมื่อเราวางกำลังใจเห็นความเป็นธรรมดา สภาวะความไม่เที่ยงของทุกสรรพสิ่งแล้ว ก็ค่อยเอาใจ ในสมาธิมาตรึกตรองระลึกรู้ ดูว่า ของสิ่งใดจำเป็น ของสิ่งใดไม่จำเป็น

ลองดูกันที่ ปัจจัยสี่ก่อนเป็นสำคัญ เพราะสี่อย่างนี่ไม่มี นี่ตายเอาได้

-อาหาร น้ำ อากาศ พิจารณาว่า เรากินอาหารอะไรถูกกับเรา เราทานแล้ว ถูกกับร่างกายของเรา ทานปริมาณเท่าไร ต่อคน ต่อมื้อ หากผ่อนปริมาณลงมาให้พอกับการดำรงชีพนี่เป็นปริมาณเท่าไร เน้นอาหารที่เก็บเอาไว้ได้นาน ทานได้เลยโดยไม่ต้องหุงหา หรือปรุงเพิ่ม เพื่อลดเวลาในการทำอาหาร และการใช้พลังงานโดยไม่จำเป็น ลองใช้ข้อมูลในการคำนวนหาระดับพลังงานที่เราต้องการ ในแต่ละคน แต่ละวันดู

สำหรับผมเลือก การเก็บอาหารเป็น กลุ่มดังนี้
*อาหารหลัก พวกข้าว
*อาหารพวกหัวอาหาร จำพวกถั่ว นัทต่างๆ ที่คั่วไว้ เก็บรวม โดยสามารถทานได้ทันที ให้โปรตีนสูง
*อาหารกลุ่มวิตามิน ต่างๆ และสาหร่ายเกลียวทอง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในร่างกาย ลดโอกาสในการเจ็บป่วยให้น้อยลง
*อาหารกลุ่มที่ทานได้ทันที เช่นกระยาสารท กล้วยตาก ลูกเกด จำพวกซีเรียลบาร์ต่างๆ หากเราทำเองหรือสั่งทำ ก็จะเลือกได้ว่าจะเน้นพลังงาน แบบให้พลังงานรวดเร็ว หรือค่อยๆให้พลังงานอิ่มนานก็ได้ หรือ เน้นทางด้านโปรตีน เพื่อลดการสลายกล้ามเนื้อ จนทำให้ระดับภูมิคุ้มกันลดลง

น้ำสะอาดนั้นเรามีที่กักเก็บไหม มีแหล่งน้ำในบริเวณใกล้เคียงไหม มีวิธีที่จะปรับสภาพน้ำให้ดื่มได้อย่างพอเพียงไหม

*น้ำที่เก็บไว้แบบดื่มได้เลย
*วิธีการปรับสภาพน้ำ (กรอง กลั่น ต้ม) ให้ดื่มได้

ส่วนภาชนะ แนะนำขวดเพทเช่นกันครับ รวมทั้งแนะนำขวดน้ำอลูมิเนียมด้วยเพื่อเอาไว้ใช้ต้มน้ำได้ครับ

อากาศ เราต้องการอากาศหายใจที่สะอาด ดังนั้น เตรียมในระดับบุคคลก็ หน้ากาก สามเอ็ม ครับ กรองเชื้อโรคในอากาศได้ยามมีโรคระบาด และในยามเกิดฝุ่นกัมมันตรังสีครับ


ในระดับ บ้านหรือชุมชน นั้นจำเป็นต้องใช้ไส้กรองเฮป้า ซึ่งสามารถหาได้ในตอนนี้ เป็นแผ่นกรองเปล่าๆได้ครับ

หากหาไม่ได้ ก็ต้องดัดแปลง ไส้กรองจากรถยนต์หลายๆคันมาประกอบกันครับ

จะมาต่อให้ครับ

 

หากเราไม่รอด...ของที่เตรียมไว้ก็เป็นประโยชน์แก่ท่านอื่นๆต่อไป...เราไม่หวง

ส่วนสถานที่หลบภัยนั้น...แล้วแต่ท่านจะเลือกว่าจะไปที่ใด...ท่านก็ไปเตรียมเอาไว้ที่ตรงนั้น เช่น หากท่านกลับไปอยู่บ้านที่ต่างจังหวัด...ท่านก็ไปเตรียมการไว้ตรงนั้น...หากท่านไม่รอด...อย่าน้อยญาติพี่น้องที่รอด...ก็ได้ใช้

 

ต่อครับ

-เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่ม

ข้อนี้ไม่ค่อยกังวลมาก เนื่องจากยุคนี้เสื้อผ้าหาง่ายไม่เหมือนสมัยสงครามโลก

แต่สิ่งสำคัญก็คือ อยากให้เตรียมเสื้อหนาวกันเอาไว้บ้างเนื่องจาก มีโอกาสสูงที่จะเกิดสงครามนิวเคลียร์ ซึ่งจะมีเอฟเฟ็คค์กับไทยทำให้เกิดฤดูหนาวนิวเคลียร์ได้ ดังนั้น หากเราไม่มีเครื่องกันหนาวเพียงพอก็อันตรายมากๆ หากงบไม่พอ เราก้ใช้วิธี สวมใส่เสื้อซ้อนกันหลายๆชั้น และนำเอา กระดาษหรือถุงพลาสติกยัดเอาไว้ในเสื้อเพื่อใช้เป็นฉนวนกันความร้อนครับ

วิธีเตรียมเสื้อผ้าที่ง่ายๆ ก็คือ ให้เราลองสำรวจตู้เสื้อผ้าของเราดูว่า มีที่ใช้ได้สะอาดแต่เราไม่ค่อยใส่แล้ว มากน้อยเพียงไหน จากนั้น ก็นำเสื้อผ้าเหล่านี้นำไปไว้ ยังสถานที่ ที่เราคาดว่าจะไปพำนัก หรือหลบภัยครับ ซึ่งจะลดภาระในการแบกไปได้มากเลยทีเดียว

ส่วนที่เกี่ยวกับเสื้อผ้าอย่างอื่นก็ประเภท ถุงมือ รองเท้า แว่นตานิรภัย กันลม กันรังสี ยูวี เอียร์ปลั๊กที่อุดหู อะไรประมาณนี้ หากพอหาได้ ไม่ลำบากเกินไป

- ที่อยู่อาศัย นั้น ผมเชื่อว่า หากรอดไปได้สัญชาติญาณการเอาชีวิตรอด และการใช้สติปัญญาปรับปรุงหาเอาจากวัสดุที่พอหาได้มาใช้ประโยชน์ได้

เริ่มจากการขุดดินมาพอกเป็นที่พักแบบบังเกอร์ การนำป้ายผ้าใบมาทำเป็นเต้นท์ที่พัก การตัดไม้มาทำเป็นเพิง นอเหนือไปจากมาอาศัยตามอาคารที่พอหาพอพักได้ครับ เพราะหากต้องเตรียมที่อยู่อาศัยนี่ คงเกินแสนบาทแน่นอน


- ยารักษาโรค ต้องขอบอกว่าขาดแคลนอย่างหนักแน่นอน กลุ่มที่สำคัญคือ ยาแก้ท้องเสีย อาหารเป็นพิษ และกลุ่มแอนตี้ไบโอติก อุปกรณ์ทำแผล หัวข้อนี้สำคัญที่ทำอย่างไรจึงจะเซฟตัวเรา และคนข้างเคียงให้ไม่ป่วย หรือบาดเจ็บ เป็นสำคัญ ดังนั้น ความห่วงใยสำคัญมากครับ ต้องดูแลกัน

เพราะหากใครบาดเจ็บหรือป่วยนี่ทุกคนเดือดร้อนครับ


นี่แบบคร่าวๆครับ

คราวนี้มาดูกลุ่มอุปกรณ์ประจำกายที่ต้องเตรียมเอาไว้บ้าง

-มีดยังชีพ
-มีดเอนกประสงค์ เช่นวิคตอรี่น๊อค บางคนรวมเอา มีดยังชีพ ไปด้วยตัวเดียวโดยเลือกใช้ วิคตอรี่น๊อครุ่น วันแฮนด์ ซึ่งมีใบใหญ่พิเศษครับ

-ไฟฉาย เน้นหลอด แอลอีดี แบบปรับระดับความสว่างได้ และแบตตารี่ สำรอง โดยเน้นเรื่อง เวลาการใช้งานหรือ รันไทม์ หากเลือกถ่านแบบ เอเอได้จะสะดวกมากในการหาถ่าน และหากใช้ถ่านชาร์ตขอแนะนำ ถ่านเอวเวลโลปครับเนื่องจากมีอัตตราการคลายประจุต่ำมาก เก็บไว้ใช้ได้นานโดยถ่านไม่หมดครับ

-อุปกรณ์จุดไฟ ไม่ว่าจะเป็นไฟแช็ค หรือ ชุดติดไฟแมคนีเซี่ยม

-เข็มทิศ แผนที่

-เชือกความยาว 10 เมตร หลายขนาดหน่อยครับ ใช้ได้หลายอย่าง

- เป้ ที่ทนทาน น้ำหนักเบา

- กระติกน้ำ

-พระเครื่อง และที่พึ่งทางจิตใจ


มีต่อครับ

ตอนนี้อยากให้มาสาธิตการจัด เป้ยังชีพ และ เป้อพยพมาดูกันครับ

 

<TABLE class=tborder id=post1268579 cellSpacing=0 cellPadding=6 width="100%" align=center border=0><TBODY><TR vAlign=top><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 0px solid" width=175>zz<SCRIPT type=text/javascript> vbmenu_register("postmenu_1268579", true); </SCRIPT>
สมาชิก



เข้ามาครั้งล่าสุด: วันนี้ 08:42 PM
วันที่สมัคร: Apr 2005
ข้อความ: 2,595
Groans: 11
Groaned at 2 Times in 2 Posts
ได้ให้อนุโมทนา: 18,595
ได้รับอนุโมทนา 37,008 ครั้ง ใน 2,512 โพส
พลังการให้คะแนน: 3164


</TD><TD class=alt1 id=td_post_1268579 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid"><!-- message -->เตรียมตนเอง

1. รักษาศีล 5

2. กรรมบท 10

3. ศึกษาข้อมูลที่สามารถทำให้เราอยู่รอดได้ในภาวะต่างๆ เช่น พายุฝน , คลื่นยักษ์ , ความแห้งแล้ง , นิวเคลียร์

4. จัดหาสิ่งจำเป็นสำหรับตนเองและครอบครัว...ทำจากน้อยไปมาก

หากคิดว่า...มีเงินน้อย...ไม่พอที่จะเตรียมการ...ผมว่า...คิดผิด...มีอาหารสักเล็กน้อย...ยังต่อชีวิตได้อีกหน่อย...ชีวิตที่รอดไปอีกหน่อย...ช่วยให้เรามีโอกาสแสวงหาทางรอดต่อไปได้อีก

วันนี้เราเตรียมของได้ 1 อย่าง...พรุ่งนี้ได้อีก 1 อย่าง....ผ่านไป 1 เดือน...ได้มา 30 อย่าง

ผมเริ่มต้นโดย...เอาเสื้อผ้าเก่าๆของเรามาซักรีด...แล้วเก็บไว้ในกระเป๋าฉุกเฉิน...อย่างน้อยเมื่อถึงเวลา...เรายังมีเสื้อผ้าใส่...อันนี้ไม่ต้องลงทุนอะไรเลย...อย่าคิดลงทุนอะไรมากเกินกำลัง

5. สำรวจเส้นทางอพยพ...ดูทางหนีทีไล่...หัดดูแผนที่

6. ติดตามข่าวสารภัยพิบัติ...ทุกรูปแบบ

ขอให้ท่านโชคดี...ครับ
<!-- / message --><!-- sig -->__________________
ปรียนันท์ธรรมสถานเพื่อปฏิบัติและหลบภัย ...สร้างสถานปฏิบัติธรรม...กันเถอะ
<!-- / sig --><!-- edit note --><HR style="COLOR: #ffffff; BACKGROUND-COLOR: #ffffff" SIZE=1>Last edited by zz; วันนี้ at 12:48 PM.
<!-- / edit note --></TD></TR><TR><TD class=alt2 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 1px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid"> <SCRIPT type=text/javascript> vbrep_register("1268579")</SCRIPT> </TD><TD class=alt1 style="BORDER-RIGHT: #ffffff 1px solid; BORDER-TOP: #ffffff 0px solid; BORDER-LEFT: #ffffff 0px solid; BORDER-BOTTOM: #ffffff 1px solid" align=right><!-- controls --></TD></TR></TBODY></TABLE>