ประสบการณ์และแนวทางสำหรับผู้ที่ต้องลดละเรื่องกาม (NoFap)

ขอบคุณมากที่ให้ข้อคิดที่ดี

 

เรื่องกามมันเป็นเรื่องธรรมชาติ เมื่อสัตว์โลกมาตกอยู่ในห้วงแห่งกามก็ต้องเสวยกาม
มี อบายภูมิ ๔ มนุษย์ ๑ สวรรค์ ๖ เหล่านี้หนีไม่พ้นเพราะเราเป็นผู้กำหนดเอง กรรมเป็นผู้บัญชาการ

 

ถ้าไม่มีเครื่องสำอาง ไม่มีโปรแกรมแต่งรูป น่าจะช่วยลดความหื่นไปได้เยอะเหมือนกันนะ...



ตะลึง! มิยาบิ โชว์หน้าสด ชายไทยทั้งประเทศฝันสลาย
ชายหนุ่มตะลึงกันทั้งประเทศ เมื่อโลกออนไลน์ส่งต่อภาพ “มิยาบิ” ดาราสาว AV หญิงสาวในฝันของหนุ่มทุกคน ในเวอร์ชั่นไร้เครื่องสำอาง ซึ่งปรากฎให้เห็นผิวหน้าชัดเจน

"มิยาบิ" ชื่อจริงๆ คือ "มาเรีย โอซาวา" เป็นลูกครึ่งแคนาดา-ญี่ปุ่น เริ่มงานนี้ตั้งแต่อายุ 18 ปี ซึ่งดาราเอวีที่ญี่ปุ่น เป็นอาชีพที่ได้รับการยอมรับจากสังคมของญี่ปุ่น โดยเธอเป็นหนึ่งในดาราที่เป็นที่ชื่นชอบของคนไทย

 

ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมแสดงความเห็นมาก ๆ เลยครับ
จริง ๆ Nofap ก็เป็นการถือพรหมจรรย์นั่นเอง (แต่ก็มีสองแบบคือ แบบ normal mode ที่งดเว้นการดูหนังโป๊/ชตอ. แต่ยังมีความสัมพันธ์ทางเพศได้ กับ แบบ hard mode หรือ monk mode ที่งดเว้นทุกอย่าง)

สำหรับผมการได้รู้จักชุมชน nofap ที่ NoFap: Get a new grip on life. ทำให้รู้ว่าเราไม่ใช่คนเดียวที่มีปัญหา พอลองเปิดฟอรั่ม http://thaifapfree.org ตอนนี้ก็มีสมาชิกคนไทยเกือบร้อยคนแล้ว แสดงว่าก็มีคนที่มีปัญหานี้และต้องการเลิกอีกไม่น้อย การร่วมกลุ่มและให้คำแนะนำกันทำให้มีกำลังใจและแนวทางในการปฏิบัติที่่ชัดเจนครับ

ผมเองก็รู้สึกว่าตั้งแต่เริ่ม nofap การปฏิบัติต่าง ๆ ก็ดีขึ้น และยิ่งเมื่อเริ่มทำ thaifapfree.org ก็รู้สึกว่าศีล สมาธิ ปัญญา เริ่มแข็งแกร่งขึ้น คิดเอาเองว่าคงเป็นอานิสงส์ที่ได้พอช่วยคนอื่นบ้าง -/\-

 

สาธุกับความตั้งใจของ จขกท.ด้วยค่ะ

 

ศึกษาธรรมะเยอะๆปฎิบัติเยอะๆอยากทำก็ทำอดได้ก็อด ธรรมะเป็นอนัตตาบังคับบัญชาไม่ได้ ถ้าสั่งได้มันหมดไปนานแล้ว ขอเพียงอย่าขาดการปฎิบัติธรรมพิจารณาเห็นโทษอยู่เรื่อยๆความละอายแก่บาปก็จะแข็งแรงขึ้นๆ เดี๋ยวความดีก็จะชนะความชั่วเอง การกำหนดเลิกอะไรๆโดยไม่มีปัญญาสมาธินะมันได้แค่นิดหน่อยเดี๋ยวกลับมายิ่งกว่าเดิม ไม่ต้องรีบร้อนใจเย็นๆแล้วจะชนะได้แบบเนียนๆ

 

วิธีจะเข้าถึงอรหัถผลเลยคงเป็นไปไม่ได้จะเอาแก่นต้องบอกเปลือกบอกกระพี้ก่อน ทำสมาธิระดับฌานให้ได้ก่อน เมื่อได้ฌานแล้วก็ให้พิจารณาโลกเหมือนหัวฝีหัวหนองไม่น่าอยู่หรืออะไรก็ได้ที่ทำให้เรารู้สึกเบื่อการใช้ชีวิตบนโลก พิจารณาอาสุภะ อาหารเป็นปฎิกูล มีธรรมะที่ละเอียดสงบปราณีตนิพพานเป็นที่ปราถนา นี่คือการละสังโยชน์เบื้องตำ่ ได้ผลชัดเจน ตอนนี้ผมหมดอารมณ์ ทางเพศไปแบบไม่น่าเชื่อ

 

อุโบสถศีลยังไม่ใช่คำตอบของปัญหาอุกฤษ
นี้แน่นอน

กามกิเลส สลัดยากนักจึงเป็นจุดกำเนิด
ของพวกขันที ชายที่จะต้องกุดหากจะรับ
ใช้ฮองเฮา ในราชสำนักจีนยุคฮ่องเต้
เพราะสิ่งโด่ๆ มันไว้ใจไม่ได้เพราะมันโด่
แบบไม่มีกำหนดกฎเกณฑ์ ไม่เลือกเวลา
ผลุนผลันมันเอาแล้ว บางมีเจ้าของยังไม่ทันรู้ตัว
มันโด่แล้ว

 

กว่าจะมาถึงเซ็กส์เสื่อมสมองก็เละไปแล้วมิใช่หรือ!!?

 

อ้อ ต้องการอุกกฤตหรอ ถ้ายังงั้น นี่เลย คือ เอามังกรพันไม้แล้วให้ศิษย์ขึ้นขย่ม

http://www.oknation.net/blog/mylifeandwork/2008/05/07/entry-1

 

หาใครสักคนเลิกดูหนังโป๊ จบ 55555(แซววว) ปล่อยมันไปตามธรรมชาตินะ นู๋ว่า ดีที่สุด เหอๆ บางทีอาหารการกินก็ช่วยได้นะ เป็นกำลังใจให้ จขกท จร้า แต่ชอบอ่ะสัพนี้ #ชตอ ๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕๕ เมมไปใช้

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/-r6QgVpWcGw" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>​

 

อืม บอกตรงๆเลยครับว่าค่อนข้าง จะยาก

 

แก้ยากอยู่ครับ ผมก็คิดว่าจะแก้อยู่ คือ เราอยากจะจริงจังกับธรรมะ แต่มาติดตรงนี้แหละ มันก็เลยเป็นเหมือนจุดมืดในตัวเรา

คนทั่วๆไปทำคงไม่แปลก นอกจากจะติดมากจนไม่เป็นอันทำอะไร สมองคิดแต่เรื่องนี้ แบบนั้นก็ควรต้องมีการปรับแก้ซะหน่อย ทำไปเยอะๆบางทีมีผลกระทบกับงาน ชีวิต หรือภาพลักษณ์ถ้ามันแสดงออกไปโดยที่เราควบคุมไม่ไหว มันก็จะแย่มากๆ

 

น่าจะเจอกระทู้นี้ตั้งนานละ ขอบคุณมากๆค่ะ

 

มันไม่ต้องคิดเยอะเลย
สิ่งใหนไม่เที่ยง...สิ่งนั้นเป็นทุกข์
สั้นง่ายได้ใจความนะ
เสพสมอารมหมายแล้วคิดดูอิ่มไหม
ไม่อิ่ม..อยากอีกไหม....อยาก
มันเที่ยงตรงใหน...
มันไม่เที่ยงใง
ทุกข์เห็นๆ
นอกจากเราไม่เห็นมัน
เพราะเราหน้ามืด....
555+
ขำๆคะ

 

ค่อยๆตัด...
ลด....ละ...เลิก
หาส่วนสนับสนุนว่า.....
คุณทำแบบนี้ผลกรรมมันจะเป็นอย่างไร
ทั้งนี้ทั้งนั้น
คุณต้องถือศิลปฎิบัติธรรมแพื่อให้รู้ด้วยตัวคุณเอง
เมื่อนั้นแหละ....
กิเลสหลอกคุณไม่ได้....
โมทนาคะ

 

เจ้าของกระทู้ดูหนังโป๊แล้วถึงเกิดอารมณ์ทำใช่ป่ะครับ ลองดูหนัง AV เรื่องนี้หรือแนวนี้ดูสิ แล้วอาจจะไม่เกิดอารมณ์ช่วยตัวเอง ก็ได้นะครับ แบบเห็นสรีระสังขารของผู้หญิงเป็นสภาพแบบนี้ แล้วปลงอสุภะจนทำให้รังเกียจขยะแขยงไปในตัวอะนะ ตอนแรกอาจจะยังไม่เห็นผล แต่พอนานๆ ดูบ่อยๆ อาจจะทำให้ Fap น้อยลงหรือเลิก Fapไปเลยได้อะนะครับ ^_^

https://www.yaklai.com/lifestyle/special-article/zombie-girl-in-funny-video/

 

คนที่จะเข้ากลุ่มนี้ ควรเป็นผู้ชายนะคะ เราไปเข้ากลุ่มไลน์เค้ามา1วัน เราก้อเล่าปัญหาของเรา แต่ดูเหมือนจะมีหลายคนในนั้นรับไม่ได้ ในนั้นมีผู้หญิง1คน ผู้ชาย97คน เราเข้าไป กลุ่มก้อรวมเป็น99 คือเราคุยอะไรตรงๆพูดตรงๆเหมือนมีหลายคนแอนตี้ ผู้หญิงที่มีอยู่คนเดียว ก้อพูดว่า เค้าอยู่มาตั้งนานไม่เห็นมีปัญหา มีคนอยากให้แยกกลุ่มผู้หญิงต่างหาก แต่หัวหน้ากลุ่มก้อไม่เห็นทำอะไร คือ เราไม่สะดวกใจเลย เรานึกว่าที่นั่นเปิดกว้างกว่าที่นี่นะในตอนแรกเข้าใจแบบนั้น แต่ที่นี่อ่ะ ยังมีคนจริงใจกว่า เวลาเราโพสอะไรไปที่ดูไม่ดี ยังมีคนคอยเตือนเรา กระทุ้งเรา หลายคนในนี้ ยังจริงใจมีอยู่มาก ในนั้นพอคุยธรรมะเข้าไปก้อไม่ได้ บางคนบอก ไม่เคยเจอผู้หญิงชอบfap เห็นเค้าเองก้อมาทางธรรม เหมือนจะด่าเราทางอ้อม เออเนอะ ไม่ป่วยบ้างให้มันรู้ไป

 

อย่างหลายคนในนี้ที่เคยๆว่าเราก้อมี เราว่าก้อดีนะ คือ กระทุ้งมาแรงๆเลย แต่ในนั้นลองคิดดูผู้หญิง2คนเอง เราอึดอัดอ่ะ เข้ากับเค้าไม่ได้ แค่อยากคุยในพื้นที่ไหนสักที่ แล้วมีพลังใจมากขึ้นผิดหรอ งง

 

ตอนนี้ กำลังเสาะหาอะไรอยู่เหรอ นวลปราง