ใช่ค่ะ คิดให้ถึงความไม่ได้ช่วยแต่ยิ่งเติมเชื้อเข้าไป
ค่ะคือหนูไม่ได้โทษอะไรค่ะ แต่คือ ความคิดที่แทรกขึ้นมันไม่ใช่เรื่องทั่วไปแต่มันกลายเป็นการแปลทีละคำ คือคงามคิดนี้มันเกิดเองจริงๆนะคะ...
พยายามทำใจยอมรับกับความคิดที่เกิดขึ้นใช่มั้ยคะ บางเวลาก็ทุกข์กับมัน บางเวลาก็ลืมแต่ไม่ทันไร พอรู้ว่าลืมก็คิดขึ้นมาอีกแล้วค่ะ
เหมือนการอ่านการฟัง การพูดการเขียนจะไม่ค่อยเป็นตามธรรมชาติ เนื่องด้วยคิดแทรกเป็นครั้งคราวค่ะ
ทรมานน้อยลงแต่ยังคงอยู่ค่ะ
ถ้าเราไม่สนใจมันนานๆวันเข้า มันจะหายไปไหมคะ T.T
ดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ยังเผลอคิดอยู่บ่อยๆ อยากหาย แต่ยิ่งอยากยิ่งไม่หายใช่มั้ยคะ
ค่อนข้างจะตรงนะคะ โดยเฉพาะเวลาฟังหรืออ่านหรือทำอะไรอะไรจะค่อนข้างอึดอัดเป็นความอึดอัดที่อธิบายไม่ถูก ขอคำอธิบายโดยละเอียดให้ฟังหน่อยนะคะ ขอบพระคุณค่ะ
คือจะประมาณว่า เวลาเห็นตัวหนังสือหรือได้ยินเสียงจะกลัวว่าจะไม่รู้เรื่องแต่ความจริงก็รู้เรื่องนะคะ แต่มันก็ผุดขึ้นมารบกวนตลอดค่ะ
โรคย้ำคิดย้ำทำแก้ได้ด้วยการปฏิบัติธรรมมั้ยคะ ย้ำคิดย้ำทำเรื่องภาษา
ขอบพระคุณค่ะ หนูจะน้อมนำไปปฏิบัติค่ะ
รบกวนขอวิธีแก้โรคคิดมากนะคะ คือถ้าคิดเรื่องอื่นจะไม่เป็นไรเลยนะคะ แต่ดันมาฝึกให้ตัวเองคิดมากเรื่องภาษา(ไทย) คือตอนฝึกไม่รู้ว่ากำลังฝึกคิดมากน่ะค่ะ...
คือความรู้สึกตัวเกิดบ่อยมากค่ะ จนรู้สึกแย่ เพราะอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิมมากกว่าน่ะค่ะ แต่มันคงลืมความรู้สึกนี้ไม่ได้ มันเหมือนชีวิตเปลี่ยนไปเลยค่ะ...
แบบนี้ต้องทำยังไงหรอคะ
การเปลี่ยนอิริยาบถจิตคือ ทำให้จิตคิดอย่างอื่นใช่ไหมคะ คือ อาการของหนูล่าสุดในตอนนี้คือ หนูจะไม่เพลินกับสิ่งใดเลย เข้าไปเมื่อไรจะถูกดึงออกมา...
คือเหมือนมันจะรู้สึกว่าเราจะอ่านรู้เรื่องหรืออินเข้าไปมั้ย ทีนี้ก็หยุดความคิดนี้ไม่ได้เลยค่ะ พออ่านไปก็ผุดขึ้นมาเรื่อยๆ
ขอเพิ่มเติมนะคะ คือจะยกตัวอย่างอาการเช่น สมมติเมื่อกี้หนูคิดว่า แมวตัวนั้นน่ารักดีนะ...
สวัสดีค่ะทุกท่าน คือกระทู้ที่แล้วมีท่านผู้ใจดีเข้าไปให้คำแนะนำมากมายและหนูดีขึ้นจากวันนั้นมากค่ะ ไม่ร้องไห้หรือกลัวเรื่องอนาคตแล้ว...
หนูแค่อยากออกไปคิดเรื่องอื่นได้ตามปกติ ไม่ใช่อยู่กับความรู้สึกตัวแบบนี้น่ะค่ะ
หนูขอเรียนถามหน่อยนะคะ การรู้สึกตัวทำให้เวลาอ่านหนังสือก็จะไม่เข้าใจหรือจดจ่ออยู่กับเนื้อหาเหมือนเคย เหมือนจะคอยรู้สึกๆ ๆ ๆ ตลอดเวลาน่ะค่ะ...
1. หนูเป็นคนเรียนเกงมาตลอดใชหรือไม? ใช่ค่ะ 2. พอแมมีสวนในการชี้นําหนู หรือบังคับหนู ใหรักษาระดับการเรียน หรือไม .. ไม่ค่ะ 3....
อย่างไบ้างคะ หายมั้ยคะ มาทำไรแล้วสนุกเพลิดเพลินเหมือนเดิมมั้ยคะตอนนี่คุณเปน
หนูขอโทษนะคะ หนูก็ไม่เข้าใจตัวเองเหัืืนอมอนนกันค่ะวันนั้นั้นคิดได้ พอมาวันนี้เริ่มเป็นเหมือนเดิมอีกแล้ว...
พี่คะตอนที่พี่ยังไม่ได้ฝึกจิตกับตอนนี้ เวลาพี่ดูทีวีคุยเพื่อนไปเที่ยว พี่ยังมีความสุข สนุกอยู่บ้างมั้ยคะหรือว่าแตกต่างออกไปจากเดิมเลย...
้พี่คะคือวันนี้ หนูรู้สึกดีขึ้นมากจริงๆค่ะ แต่จะมีบางช่วงที่แอบรู้สึกแย่ๆแต่หนูไม่ได้คิดต่อเลยนะคะ คือหนูอาจจะยังรู้สึกไม่ชิน...
หนูต้องขอขอบพระคุณ คุณ ddman...
หนูเข้าไปดูคลิปในยูทูปเรื่องการดูจิตแล้วค่ะ เข้าใจเลยว่าสิ่งที่หนูหนี คือสิ่งที่หลายคนกำลังฝึกฝน หนูไม่คิดจะหนีแล้วค่ะ...
หนูเข้าใจแล้วค่ะ เพิ่งรู้สึกตัวเองเหมือนกันว่ามัวแต่เพลินกับทุกข์โดยไม่รู้เลยว่ากำลังเพลินแต่กลับไปจ้องแต่จะหาสุข พอไม่ได้ก็ทุกข์อีก...
หนูรู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ...
ตอนนี้หนูลองปฏิบัติแล้วค่ะ พอเกิดขึ้นจะมีแว้บนึงที่รู้สึกไม่ชินยังแย่ๆอยู่แต่ไม่คิดต่อนะคะ แล้วมันก็จะหายไปแล้วก็มาใหม่แบบนี้ตลอดค่ะ หนูทำถูกไหมคะ
แยกชื่อด้วยเครื่องหมายจุลภาค เช่น พลังจิต, พุทธศาสนา